Анастасия Колендо-Смирнова
Работа со сновидениями

Вступление.

Интересная тема, привлекающая к себе массу внимания, тем не менее, настолько неизученная, что с определенностью что-то о ней сказать сложно.

Когда-то, когда я была ещё режиссером, я снимала в Институте сна какой-то сюжет. Мы подключали человека к специальным приборам, и они во время сна записывали, что с ним происходит. Но, несмотря на то, что существуют такие вещи, как Институт сна, и идёт постоянное изучение этой темы, сейчас наука сказать о снах всё не может. Есть некоторые утверждения, как, например, то, что активность мозга во сне иногда более высокая, чем при бодрствовании. Но однозначных ответов на вопросы, как и почему нам снятся сны, почему они сбываются, почему кому-то не снятся сны и т.д. пока нет.

Ясно, что это связано с нашим бессознательным. Но даже объяснить, где находится это бессознательное, также пока не удается. Мнения различны. Кто-то считает, что в нейронных связях головного мозга, а кто-то – что в энергетическом поле вокруг человека и т.д.

Давайте исходить из того, что мы знаем, и строить работу со снами на этом.

Повторяющиеся сны.

Итак, если к нам приходит клиент, сон которого насыщен негативом и часто повторяется, то, скорее всего, мы имеем дело с ПТСР (посттравматическим синдромом). И тогда мы работаем с ним, как с травмой. У меня есть обучающий видеокурс и книга об этом, поэтому не буду повторяться тут. Работать мы будем техниками, которые предусмотрены для работы с травмой. Одна из лучших техник для работы с травмой – это метод ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз), созданный специально для работы с травмой. Автор метода – Френсин Шапиро.

Поэтому не нужно изобретать велосипед и придумывать значение этим снам. Не нужно уходить в какие-то мистические вещи. Можно просто их проработать как травму с помощью этого метода (обучение ему также есть у меня в видеокурсе). Если сон, который часто повторяется, не отражает прошлые события, а зашифрован в некие символы, мы не интерпретируем их, работая с травмой, а просто работаем с ними. В ходе работы символы могут вызвать и реальные воспоминания, и тогда мы продолжим работу уже с ними.

Итак, это о повторяющихся снах. Давайте сразу скажу, что сны, которые эмоционально никак не насыщены, мы не интерпретируем вообще, и работать с ними также нет смысла. Нам не за что будет зацепиться в них. Нам придется искать причину сна без эмоций, который часто повторяется, скорее, в верованиях и убеждениях человека. А проблему, с которой стоит работать, диагностирует общее состояние клиента.

Сны как символы.

Первое, что я хочу предложить по работе со снами, – это работать с ними как с символдрамой. То есть сразу откидывать все сны, которые не имеют эмоциональных зарядов, и работать только с теми, которые их имеют. Символы не трактовать, чтобы не допустить ошибки. Конечно, существуют такие направления в психотерапии, где есть трактовка символов, например, символдрама или эмотивно-образная терапия. Если вы знакомы с этими трактовками и направлениями, можно учитывать эти знания. И все же я бы воздерживалась от трактовок.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.