Наталия Сидоли
Источник Вечной Молодости и Красоты. Их Секрет: Тайны Великих Женщин

Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит.

Пой так, как будто тебя никто не слышит.

Люби так, как будто тебя никогда не предавали.

Живи так, как будто земля – это рай!

Марк Твен

Источник вечной молодости и красоты. Их секрет

Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? Вечные поиски фонтана вечной молодости. На эту тему написаны тысячи книг и трактатов. Вечная молодость и волшебный Источник здоровья и красоты. Снова и снова «найдены» алхимические эликсиры, философские камни и омолаживающие средства. Так почему же до сих пор люди стареют? Но одни из нас стареют быстро, а другие – нет? Почему время имеет над нами такую власть? И увядают даже самые блистательные, ослепительные, успешные и знаменитые? Необратимость стрелки часов. Ускользающая красота. Увядающая красота… Увядают… но – НЕ ВСЕ!

На примере знаменитых Женщин современности, Женщин из самых разных эпох, разного происхождения и достатка, и на моем собственном, очень скромном, по сравнению с ними, примере, я хочу показать и доказать: и невозможное – ВОЗМОЖНО!

Возможно, как Диана де Пуатье, стать официальной фавориткой короля Франции и самой богатой и влиятельной женщиной королевства, будучи на 20 лет старше короля. На том злополучном турнире, когда король пал, сраженный копьем соперника – он все еще носил цвета и инициалы Дианы, переплетенные с его инициалами. На тот момент Диане де Пуатье стукнуло ни много ни мало – 60 лет! Она была не коронованной Королевой Франции. И единственной Королевой сердца короля – пленившая его своей красотой навсегда!

Возможно, как королева танца Майя Плисецкая, танцевать в полную силу в 70 лет. Она танцевала и в 80 лет – и на сцене великих театров мира! Космическая. Божественная. Единственная. Достигшая Олимпа Искусства и Красоты. Волшебная. Непокорная. Вечно Юная Майя… И в шутку и всерьез, великая балерина современности говорила: «Мужчинам всегда нравились красивые фигуры. Я не думаю, что балерины покоряли их своим умом». И она покоряла сердца миллионов и 80 лет, и в 90 – навсегда оставаясь для зрителя недосягаемо прекрасной!

Возможно, как королева аэробики Джейн Фонда – в 50 лет начать и с нуля построить спортивную бизнес-империю. И стать Королевой Аэробики! И это в том уважаемом возрасте, когда, в силу возраста и состояния здоровья, многие звезды спорта уходят на заслуженный покой. Кто-то в 50 лет будет почивать на заслуженных лаврах. А кто-то – в 50 рвется в спортивный бой! И выходит из этого боя победительницей – коронованной миллионами поклонников со всего мира – Королевой Аэробики. На многие десятилетия Джейн Фонда стала Королевой Молодости, Грации и Красоты.

Или, возможно, Вас вдохновит секрет вечной юности и неувядающей красоты Роуз Шотц Розенталь – матери самой успешной женщины мира Эсте Лаудер, создавшей с нуля многомиллиардную империю Красоты «Estee Lauder». Роуз Шотц Розенталь – а так в девичестве звали мать Эсте, смогла выйти замуж за состоятельного и сверхамбициозного красавца Макса Ментцера, будучи на 10 лет старше его и имея в активе 6 (!) детей от первого брака. Дочь Эсте была самой младшей из восьми детей Роуз.

Какой же необыкновенной красотой (и каким секретом?) обладала Роуз Шотц Розенталь? Ведь она сумела покорить мужчину намного моложе себя и в далеко не юном возрасте. Когда она выходила замуж во второй раз, Роуз исполнилось… даже не немножко за 30. И она имела в придачу 6 карапузов – чем не приданое для «юной» невесты!

Как такое возможно? В чем секрет вечной молодости и красоты? В чем «Их Секрет»?

Мой ответ любознательному читателю: И невозможное – ВОЗМОЖНО! Об этом моя книга. Хотите, как они? Быть вечно молодой, красивой, сексуальной, желанной? Тогда эта книга – для Вас. Их секрет вечной молодости, юности и красоты теперь будет известен Вам! Я очень надеюсь, что книга будет интересна не только для женской аудитории. Пусть «Источник Вечной Молодости и Красоты. Их Секрет: Тайны Великих Женщин» – станет Вашим собственным секретом и каждодневным ритуалом молодости и красоты.

Добро пожаловать на Вашу собственную кухню молодильных яблочек! Это путь открытий и давно известных «старых-новых» истин. Наше захватывающее путешествие длиною в Жизнь – полную Здоровья, Гармонии и Красоты.

Читаем, думаем, практикуем, анализируем, самодисциплинируемся и внедряем в нашу каждодневную жизнь! Действуем… и молодеем!

Магический Источник

Гений эпохи Ренессанса Леонардо да Винчи писал: «Простота – это крайний предел опыта и последнее усилие гения». Всем также известна народная мудрость: если хочешь что-то спрятать, положи это на самое видное место. Так где же спрятано это волшебное место? Где спрятан этот, до сих пор не найденный, источник – дарящий вечную молодость и красоту?

Поиски легендарного источника, восстанавливающего молодость всякого, кто из него пьет – идут к самым истокам зарождения человечества. Магический источник вечной молодости мы ищем на протяжении многих тысячелетий. В философском камне и в универсальной панацее от старения, в магическом, волшебном зелье и в эликсире жизни. Геродот упоминает об этом волшебном источнике в «Истории Александра Великого». Согласно трактату, Александр Великий и его слуга пересекли Землю Тьмы, чтобы найти омолаживающий родник.

Из более поздних упоминаний наиболее широкую известность получила экспедиция Хуана Понсе де Леона, который причалил у северо-восточного побережья Флориды 2 апреля 1513 года – с целью найти легендарный источник вечной молодости.

Так был ли Источник найден? И где он находится? А может быть, его от нас спрятали. Тогда возникает вопрос: кто спрятал? И если спрятали, то зачем? И в чем нам никогда не признаются основные заинтересованные «игроки» гонки за молодостью? Именно они обещают нам вечную молодость и красоту. А это – производители брендовой косметики, пластические хирурги, производители различных добавок, примочек, усушек, утрусок, вытяжек, чудо-массажей, гуру питания и фитнеса, богини кундалини и просто «Инстаграм богини и бАгини», они же – бессменные авторы бесконечных марафонов, сиюминутного действия методик красоты и техник омоложения.

Все вышеперечисленные, заинтересованные категории граждан участвуют в этой гонке вместе с нами. И… за наш с Вами счет! Все – во благо сохранения, поддержания и продления бесценного вечного источника под названием «молодость»…

Человечество высадилось на Луне, готовится к межпланетным полетам на Марс, покоряет новые пространства и технологии, а люди с каждым годом почему-то не молодеют! Скорее, наоборот, качество и количество употребляемой пищи, а также недостаток физической активности и не самая благоприятная экологическая обстановка – не самым лучшим образом способствуют нашей молодости и долголетию.

Ради интереса я просмотрела Инстаграм-страницы некоторых успешных блогеров-миллионников, которые сфокусированы на омолаживающих процедурах и марафонах. Общая тональность и тематика, очевидно, продиктованы наличием огромного спроса. Блогеры, гарантируют Вам и тотальное (благо, что не фатальное) омоложение, «и минус 20 лет за один месяц». Нельзя не согласится – это довольно амбициозные обещания. И список этих обещаний бесконечен:

Ваше суперлицо! Ваше супертело!

Заманчиво завлекает реклама супергимнастики для Вашей молодости и красоты – советы от 20-летней или 30-летней девушки-блогера.

Я так понимаю, на просторах интернета и Инстаграм, возраст 20-30 лет – самый благоприятный для того, чтобы стать экспертом молодости, красоты и долголетия.

Фейс-фитнес! Ваше лицо – на миллион!

С суперлицом аналогичная ситуация, как и с супертелом. Даются многочисленные фитнес-советы и рекомендации от блогеров очень юного возраста, обещающих Вам мгновенно похорошеть и омолодиться.

Есть спрос – он рождает предложение. Есть время и его необратимость – и миллионы нас, желающих его замедлить и остановить. Я, скорее, вдохновлюсь советами 83-летней Джейн Фонды, чем буду слушать о «счастье без морщин» от 20-летнего «эксперта» по омоложению и долголетию. Или с удовольствием прислушаюсь к советам от легендарной дивы советского кинематографа Фаины Раневской и, если бы мы следовали советам великих, то значительно поубавилось бы работы у «авторов» марафонов омоложения (марафологов) и гуру омоложения.

Вот некоторые из многочисленных наблюдений Фаины Раневской:

Фаина Георгиевна, как похудеть? Какую-нибудь диету знаете?

– Очень просто – жрать каждый раз на полведра меньше.

Милочка, если хотите похудеть – ешьте голой и перед зеркалом.

Коллеги Раневской часто вспоминали о встрече Фаины Георгиевны с Марлен Дитрих. Говорили, будто между двумя актрисами произошел такой диалог:

– Скажите, – полюбопытствовала Раневская – почему вы все такие худенькие да стройные, а мы – большие и толстые?

– Просто диета у нас необычная: утром – кекс, вечером – секс.

– А если не помогает?

– В таком случае, мучное исключить!

Неужели все так просто, как советовала Раневская? Как сохранить молодость лица и тела? Как сохранить юность – этот бесценный и мимолетный дар? Вопросы из серии: «А есть ли жизнь на Марсе?» – скажете Вы. И будете абсолютно правы! Однако, хочу обрадовать моих любознательных читателей:

Все гениальное – просто! Намного проще, доступнее, дешевле и неожиданнее, чем может показаться на первый взгляд!

Парадоксально, но мы никогда не снизойдем до простых, очевидных, видных невооруженным взглядом фактов и предпочитаем искать новые решения – старых проблем. В погоне за ускользающей молодостью и красотой, мы снова и снова изнуряем душу и тело марафонами и спринтами. А воз, как говориться – и ныне там! ВОЗ и модные журналы предупреждают: старение опасно для жизни!

Интересный факт: «Фонтан Вечной Молодости» с русского языка на английский переводится как «Fountain of Youth». Основная смысловая составляющая слова «молодость» в английском «youth» это местоимение «YOU» – что означает ТЫ.

Означает ли это, что магический источник вечной молодости и красоТЫ – в нас самих?

Посмею Вас заверить и доказать в данной книге – на примере великих, легендарных Женщин и на моем собственном, довольно скромном примере – тысячелетний секрет и извечная тайна фонтана вечной молодости и красоТЫ… находится в Ваших руках! И да услышит меня каждый желающий услышать, увидеть, познать, принять и действовать!

И не случайное – случайно…

Девушка, сколько Вам лет?

Столько и столько.

Сколько-сколько?!

Не может быть!

Повторяю ответ снова.

Как такое возможно?!

И НЕВОЗМОЖНОЕ – ВОЗМОЖНО!

Автор

Идея данной книги появилась случайно и неслучайно. Неслучайно, потому что в деловой столице мира – Нью-Йорке, где я живу уже много лет, идея книги приходила в мою жизнь много раз. Но, как это всегда с нами происходит, мы – человеки, просто созданы для того, чтобы не замечать знаков, подсказок и намеков судьбы. Ну нет у нас терпения и проницательности дослушаться до Вселенной! Она ведь обращается к нам вкрадчиво, интеллигентно и знаками. А нам бы намек в виде урагана, шторма или падающего на голову кирпича. Вечно мы в спешке: торопимся, бежим куда-то, догоняем что-то – как правило, то, что не наше. Но Вселенную не обманешь! И «наше», тем не менее, продолжает постоянно о себе напоминать, снова и снова появляясь на горизонте.

В Большом Яблоке, шумном, пестром и безразличном – далеко не яблочно-цветущем мегаполисе – никого и ничем не удивить. Невозможно… или почти невозможно! Такие они здесь – яблоки нью-йоркского неба – огромные и безразличные!

Это так, по-ньюйоркски, привычно: никому до тебя нет дела. Хочешь – пой на улице. Хочешь – танцуй. Хочешь – шагай по улице топлес или в стиле ню. На утвержденных законами штата Нью-Йорк законных основаниях свободу выбора никто не отменял. Less is more – чем меньше, тем лучше, – скажет Вам Нью-Йорк. Свобода самовыражения и обнажения. Обнажайте все, что угодно, но не душу. В этом он весь – Нью-Йорк!

Так вот, всю мою бытность в Большом Яблоке, на улице ко мне часто обращаются девушки. Замечу, девушки абсолютно разных возрастов и рас. При этом обращаются везде: в метро, в кафе, в ресторане или во время прогулки в парке. Это в городе, в котором, если не улицу спросить или станцию метро, никто Вас никогда не потревожит! Ни Вас, ни Ваше, холимое и лелеянное, личное пространство. Да и вообще – жители Нью-Йорка, как и жители всех мегаполисов, больше склонны к общению с экранами и «смарт-фейсами» своих гаджетов, чем с чьей-либо «реальной» физиономией из реального мира – назойливой, да и не очень «смарт».

Так вот, девушки, которые обращаются ко мне на улице, – это не туристки и не охотницы за селфи-фото со знаменитостями. И это совсем не то, о чем Вы, может быть, подумали. Хотя, кто их знает, этих американок – с их, такими суверенными личностными границами, но такой, порой непонятной для нашего человека – широтой и долготой взглядов.

На моей широте вышеупомянутые жительницы Нью-Йорка пересекались часто с таким вот вопросом-восклицанием:

– Wow! You look so radiant! What is the name of your cosmetic brand?

Переведу не дословно, но смысл всегда такой:

– Какой косметикой, маркой, брендом я пользуюсь, чтобы кожа выглядела такой сияющей, и выглядела именно так – как у меня?

Как принято на широте и долготе Нью-Йорка, секс и кекс – не повод для знакомства. Крем для лица, вроде бы, в списке «кекса и секса» тоже никогда не значился. Секс, кекс, крем. Нет, не то! Крем не вписывался в данную логическую цепочку. Значит, нет в их вопросе никакого подвоха! И они меня спрашивают всегда именно о моем креме!

Признаюсь, я всегда с облегчением вздыхала – слава Богу, что не про кекс спрашивают – а про крем.

И хоть я девушка стандартной себе классической ориентации, такое «фокусное» внимание со стороны женского пола – особенно ценно! Это мужчина никогда не заметит наши 5-6 лишних кило, или такие ненавистные нам носогубки (а что это такое большинство из них даже понятия не имеют, о чем это мы – девочки).

Мы, девушки, сканируем, критикуем, и, главное – всегда сравниваем себя с другими особями женского пола. На этих наших маленьких, бесхитростных слабостях и особенностях эмоционального устройства строятся многомиллиардные империи моды, косметики, красоты. Именно эти империи и их владельцы – самые лучшие знатоки психологии молодости и красоты… и нашего извечного страха – их потерять!

Так вот, стараясь ответить на вопрос о моем чудо-креме, я посреди улицы (локации всегда разные и возникают спонтанно – не я же их планирую!), начинала проводить политинформацию по вопросам моего «сияния» (этот комплимент я слышу чаще всего!), ухода, питания и увлажнения.

Я совершенно объективно отношусь к своей физиономии и манией величия никогда не страдала. Но все же слово «сияние» в комплиментах было неожиданным и приятным. Поэтому я с удовольствием делюсь названиям «моих» брендов.

– Неужели все так просто? – спросите Вы. Заказал желанную баночку крема, и увлажняй, намазывай себя – хоть с ног до головы! Или же записывайся на прием к косметологу и все морщины – существующие и те, что пока еще только в нашем воображении – заполняйте, на здоровье, филлерами всех марок и производителей. Так в этом ли единственный секрет этого волшебного слова – «сияние»?

Как и для любой девушки, внимание со стороны окружающих всегда было, есть и будет приятным, и, особенно, когда интерес проявляют представительницы азиатских рас. Именно азиатки в любом возрасте славятся прекрасной фарфоровой кожей и умудряются выглядеть юными – уже далеко не в юном возрасте. Пожалуй, труднее всего определить возраст именно у азиаток! Они не склонны к излишнему весу и его колебаниям. Не склонны к излишествам – в чем бы то ни было, в том числе и благодаря особому видению мира. Те, кто путешествовал в Азию, понимают, о чем я. Азиатки всегда выглядят очень юно и свежо. Они, словно вечные девочки, без возраста и без его признаков на лице и теле. Да и не жалеют они ни времени, ни средств, ни сил на средства по уходу за кожей!

Так вот, именно когда китаянки спрашивают меня: а в чем же мой секрет? Это действительно приятно, поскольку у азиаток молодость и здоровье, сияние и белизна кожи возведены в культ! И, вдвойне приятно, когда эти интересующиеся моей персоной – это китаянки, живущие в Нью-Йорке, – в городе, где сосредоточены все последние ноу-хау и достижения косметологии. И доступны они в любое время дня и ночи! p.s. Это я сейчас о Нью-Йорке до пандемии.

Как прекрасна была бы жизнь, если бы мы никогда не старели и могли повернуть время вспять и купить молодость. Пусть даже с помощью баночки самого дорого, самого эксклюзивного, омолаживающего крема. Но речь ведь идет о самом дорогом, мимолетном и бесценном даре – нашей молодости.

Это было бы так легко! Купить молодость, здоровье и красоту. Возможно ли их «купить»? Да, мы действительно в это верим! Не жалея живота своего и кошелька!

Мы тратим огромные деньги на кремы, уколы красоты, марафоны омоложения. Мы думаем, что это и есть наш вклад, чтобы продлить молодость. Ведь, чтобы поверить во что-то, нам проще это «купить», заплатив огромные деньги. Мы словно стараемся «откупиться» от возраста. Возможно ли купить молодость?

Молодость и здоровье купить нельзя! Их нужно холить и лелеять. Они – самые дорогие Дары из Божественного Сада Жизни.

А как считаете Вы?

И сотворил фотошоп людей, по их образу и подобию…

Лучшие друзья девушек – это бриллианты…

а также пластические хирурги и фотошоп!

В эпоху Инстаграм-фильтров и безграничных возможностей фотошопа животворящего – никого и ничем не удивишь. И эффект сияния кожи, и «чудеса» мгновенного омоложения достигаются в полсекунды:

Лучшие друзья девушек – фотошоп, подписчики и, конечно же, бриллианты!

Фотошоп животворящий. Он творит чудеса! В идеально-яркой картинке Инстаграм все безудержно счастливые и ужасно красивые. Есть также много новых видео-приложений – для редакти¬рования не только фото, но и видео!

И сотворил фотошоп людей, по их образу и подобию…

Тонкая талия – unlimited, пышная грудь – unlimited, и попа-персик – тоже, разумеется, all inclusive и unlimited. В общем, нет пределов для Вашей фантазии и совершенства! Минута фотошопных усилий – и Ваш образ готов! И в пир, и в мир, и в Инстаграм!

Никого не удивить картинками неземной красоты юных нимф, рекламирующими в соцсетях антивозрастную косметику anti-age или средства по уходу за кожей лица и тела. Они – «лицо и тело» как известных мировых брендов, так и сотен новых брендов и марок, до сих пор неизвестных потребителю, которые, как грибы после дождя, каждый день появляются на рынке.

Меня всегда умиляет, когда 20-летняя или двадцати годков с хвостиком юная девушка с умным, отфильтрованным всеми имеющимися в арсенале фильтрами фотошопа, лицом профессора Гарвардского университета и вселенской значимостью ведущей новостей CNN – учит аудиторию, как поддерживать молодость морды лица и упругие пропорции юного двадцатилетнего тела.

В 20 лет в нашем активе самый бесценный дар – дар прекрасных, неповторимых, юных двадцати лет! Ну какие тренинги и марафоны для лица и тела в 20 лет? Юность! Молодость! Красота! Прекрасный возраст, когда в списке красоты: море, солнце и вода – наши лучшие друзья. Этот список можно дополнить и расширить: книги, путешествия, саморазвитие. Не меньшую улыбку вызывают тренинги и марафоны из серии «ЖЗБ». Вы не ошиблись: именно ЖЗБ, а не ЖЗЛ. Я говорю не о серии «Жизнь Замечательных Людей», а о новом культурном феномене – «Жизнь Замечательных Блогеров».

Обожаю их культовые чудо-марафоны из серии: «Как стать миллионЭром?» Это магическое, ритуальной значимости марафонное действо происходит иногда на фоне бабушкиного ковра времен Московской Олимпиады 1980 года и, опять же таки, – из «царских апартаментов» бабушкиной хрущевки. И умудряются же эти блогеры продавать снег на Северном полюсе! «Браво!» – скажу я их умению продать товар «лицом», да еще и с бабушкиным ковром в придачу!

Я всегда с интересам наблюдаю персонажей сериала «ЖЗБ». Все чудеса света – в одном флаконе! И это – тоже дар. И «это» тоже надо уметь – продавать снег на Северном полюсе. Самое интересное – покупают его жители снежных широт, где полно снега – «пингвины и тюлени Инстаграмма». Ибо находятся тысячи желающих поучаствовать в этих «диво-дивное» марафонах и «чудо-чудное» тренингах!

Есть у меня свои фавориты этого «ЖЗБ» сериала соцсетей. Это миллионЭр, молодящийся парень годков этак 40, продающий на фоне колоритного бабушкиного ковра, тренинги для будущих миллионЭров. И одна дамочка, продающая марафоны прожрения-похудения-озарения – в манере «я-спасительница-мира-от-старости». Никакого негатива у меня такие персонажи не вызывают, скорее, наоборот – восхищение – их умением продавать свой «бренд» и снег пингвинам… желающим быстро разбогатеть, похудеть и помолодеть массам!

И вот в этот самый момент времени, когда человечество в «марафонном» экстазе, чтобы помолодеть и похорошеть, в этот самый момент…

…. и создал Бог семейство Кардашьян!

Они появились на пике популярности соцсетей. Для многих этот пик начинается или настоящим пике, или небывалым взлетом! Несмотря на мантры-установки сторонников естественности и натуральности о «полюби себя такой, какая ты есть», заоблачные рейтинги знаменитого семейства Кардашьян говорят об обратном. Новые мантры соцсетей:

Полюби себя такой, какой себя видишь ты… и какой тебя хочет видеть планета Инстаграм!

И создал Бог семейство К., которое, благодаря соцсетям, оказалось на вершине мира. Словно Мидасы нашего времени, Кардашьяны превращают в золото все, к чему они прикасаются. В современной интерпретации и мифологии нашего времени таким «золотом» является многомиллионная прибыль и миллионы подписчиков в соцсетях. Это и растущие, как грибы после дождя, империи моды знаменитого семейства – имени каждой из сестер. Это и косметические компании, и косметические бренды, одежда и обувь. Продается все, к чему прикасается бренд «Кардашьян». Для тех, кто в танке, не поленюсь напомнить самых известных персонажей семейства Кардашьян, исходя из количества их подписчиков в Инстаграм:

Ким Кардашьян – несостоявшаяся актриса, будущий юрист, прекрасная жена, многодетная мама, дочь, сестра, бизнес-леди и просто красивая девушка, никогда не вызывающая негатива – 190 миллионов подписчиков;

Кайли Дженер – сестра Ким и хозяйка многомиллиардной бизнес-империи косметики – почти 200 миллионов подписчиков;

Сестра Кендал – топ-модель – 140 миллионов подписчиков;

Сестра Хлое – 122 миллиона подписчиков;

Сестра Кортни – 102 миллионов подписчиков;

Крис Дженер – мамагер, сокращенно от двух слов – «мама» и «менеджер», топ-менеджер и глава семейства, благодаря бизнес-хватке которой созданы империя семейства К. и бренд «Кардашьян». Созданы и каждый день набирают обороты! – 37 миллионов подписчиков.

Если подсчитать, то на всех сестер семейства Кардашьян, вместе взятых, приходится больше полумиллиарда подписчиков! Это огромный процент от всего населения планеты! На этом простом примере популярности семейства Кардашьян мы видим:

Образ «полюби себя такой, какая ты есть» звучит прекрасно. Однако, эпоха соцсетей вносит свои коррективы в стандарты молодости и красоТЫ. И они звучат так:

Полюби себя такой, какой себя видишь ты… и какой тебя хочет видеть планета Инстаграм!

Любая девушка, при наличии средств и возможностей, не откажется улучшать свой образ и меняться по своему образу и подобию красоты… и по образу и подобию, востребованных в соцсетях. И, конечно же, любая девушка будет бороться с любыми возрастными изменениями и заниматься их предотвращением.

И хотя семейство Кардашьян – это наглядное пособие того, что лучшее – враг хорошего, старые-новые «истины» остаются актуальны.

Скажи мне, кто твой пластический хирург, дантист, косметолог – я тебе скажу, кто ты!

Ну, и классика жанра:

Лучшие друзья девушек – это бриллианты… а также пластические хирурги и фотошоп!

Мужчины любят глазами, и женщины любят или не любят себя… тоже глазами!

И, хотя в погоне за красотой, многие из семейства Кардашьян могут в скором времени стать героями теле-шоу «Ужасно Красивые», – тем не менее, на любой товар всегда есть свой покупатель. А за товаром под названием молодость, красота, успех, сексуальность выстраиваются в очередь все! Как минимум, половина земного шара – женская аудитория всех возрастов.

Но «в нашем джазе – не только девушки». В клубе омоложения и красоты «не старей, а молодей» – и мальчики, и девочки! Ну и те, кто еще не определился с полом – они тоже с нами. Рынок мужской косметологии и пластической хирургии – на небывалом подъеме. Этот факт тоже не нужно упускать из виду. Ибо, благодаря десятилетиям рекламы и навязанным стереотипам и стандартам, молодость (я говорю о возрастной группе 40, 50, 60 и плюс) – это показатель успеха в бизнесе, политике, кино и во всех отраслях нашей жизнедеятельности.

Приходится искать вечный компромисс между «естественным» ходом событий и тем, что старение неизбежно и теми стандартами, которые проповедуются на безграничных просторах интернета и соцсетей.

Современные мантры-стереотипы индустрии омоложения и красоты:

Молодость – это успех.

Старость – это забвение.

Морщины – это патология.

Они же – исчадие ада и старости.

В этих мантрах и новых стандартах молодости и красоты очень точно отображены сегодняшние мы: мы и наши извечные поиски вечного Источника юности. Источника вечной молодости и красоты. Это Божественная комедия о том, как навсегда оставаться молодыми и бесконечные вариации жизненной драмы на тему: «Как в 50 выглядеть на 20» или «Как с помощью укола красоты – поцеловав пчелиный улей, явится миру юной красавицей 20 лет».

…и создал Бог семейство Кардашьян, и создал Бог эпоху соцсетей!

Королева Аэробики. История о том, как стать Королевой аэробики в 45!

Возраст – это не патология, это потенциал!

Джейн Фонда

По мнению теле-свахи и эксперта Всея Руси Розы Сабитовой из всенародного теле-шоу «Давай поженимся», 45 лет – это возраст, когда, жженщщина (произносим с акцентом и ударением на монументальные «ж» и «щ») должна одеть паранджу и дать дорогу молодым! И если самое главное правило любого водителя – это правило трех «д»: дай дорогу дураку. По мнению «молодильного эксперта» Розы Сабитовой, главное правило на дороге жизни – это ДДМ: Дай Дорогу Молодухам.

Как считает многоуважаемая Роза, в почтенном возрасте 45 лет, а можно и пораньше, годков так в 35 – самое время удалиться на заслуженный покой. Вы можете поддерживать какую-нибудь общественно-полезную деятельность: вышивать гладью или крестиком, или вязать носочки для детей и внуков… Никаких Вам страстей и мини-бикини. Эх, Роза, Розочка, Розалия! Ну какие могут быть «мини-бикини» и аэробика в 45?!

Однако, вопреки мнению диванных теле-критиков и теле-экспертов, возраст 45, 55, 65 плюс – самое лучшее время для новых начинаний.

Очень логично, что автобиография Джейн Фонды, вышедшая в 2011 году, получила название «Prime Time». Прайм-тайм в спорте – это основное время. В телевизионной среде – это лучшее эфирное время, ну а в жизни – это время здесь и сейчас. Наша жизнь, в любом возрасте и независимо от возрастных установок и стереотипов, – это и есть прайм-тайм. Лучшее время! Время свершений. Самый звездный эфир, да хоть и в 100 лет!

Точкой отсчета прайм-тайм для Джейн Фонды в спорте и в бизнесе можем считать дату выхода первых видео с ее тренировками – под одноименным названием «Тренировки от Джейн Фонды». Первое видео поступило в продажи в 1982 году. На тот момент актрисе исполнилось 45 лет!

В случае с Джейн Фондой – не было бы счастья, да несчастье помогло. И я сейчас совсем не о возрасте. Хотя в Голливуде с его культом и одержимостью молодостью и красотой, даже тридцать – это уже почтенный возраст для актрис, когда молодые-амбициозные 18-летние красавицы, ради славы и денег готовые на все, наступают на пятки старшим. К счастью, реальная жизнь не всегда совпадает с киношными стандартами Голливудских холмов. Холмы – холмами, стандарты – стандартами… но всегда есть под солнцем место для упорных, безбашенных и целеустремленных. Именно такой была и продолжает оставаться Джейн Фонда!

Точеная фигурка и характер – результат многолетних балетных тренировок. Да и карьера актрисы складывалась всегда прекрасно. Она удостоилась «Оскара» и «Золотого глобуса» за роль в триллере Алана Пакулы «Клют» и получила второй «Оскар» за фильм «Возвращение домой» в 1978 году.

Однако вначале 80-х в карьере актрисы наступает спад. Из-за травмы, полученной на съемках картины «Китайский синдром», Джейн приостанавливает занятия танцами и начинает посещать занятия по аэробике.

Именно благодаря неудачному стечению обстоятельств и полученной травме, Джейн берет тайм-аут в кинематографе и запускает новый проект – «Тренировки от Джейн Фонды».

Именно этот проект принес Фонде не только многомиллионную прибыль, но и новый виток популярности в карьере. Она стала королевой домашних тренировок. Именно благодаря тренировкам Джейн – впервые в истории видео-индустрии – видео-кассеты не сдавались в аренду, а поступили в продажу. Успех был ошеломителен!

Королева Aэробики. Такой явилась миру 45-летняя Джейн. Юная, грациозная, полная сил и жизненной энергии. Коронованная Леди Аэробики. Словно Венера, рожденная из пены морской на знаменитом полотне Боттичелли «Рождение Венеры», Джейн Фонда явила себя миру – во всем великолепии, красоте и сексуальности своих 45 лет!

Джейн подарила всем женщинам мира вдохновение и мотивацию!

Королева аэробики явила миру новую эпоху спортивной молодости и ренессанса красоты. Джейн Фонда доказала на своем примере, что 45 лет – это самый лучший возраст для того, чтобы явиться миру сильной, сияющей, юной.

Юность – это наше отражение в зеркале жизни. И только от нас зависит, как мы отражаемся в этом мире.

И если Вы, в откровенном бикини и с улыбкой на лице, рветесь в спортивный бой – такой Вы будете «отражаться», прекрасной и юной, для всех окружающих – в 45 лет, и в 55, и старше.

К счастью для всех поклонников Джейн Фонды и для нее самой, в 45 лет она бросила вызов самой себе. И, вместо сломленной балетными и личными травмами актрисы, она сделала выбор: стать Королевой Аэробики!

Не покоряться обстоятельствам – а покорять! Так рождаются королевы… и не только в аэробике, но и в жизни!

Так что, дорогие читатели, советы от всезнающей телесвахи Розы Сабитовой и иже с ней «экспертов» молодости и долголетия – пусть расцветают пышным розовым садом для них самих! А мы будем следовать примеру и жизненной философии Джейн Фонды:

Не покоряться жизненным обстоятельствам, а покорять их!

Успех первого видео-тренировок Джейн был настолько сокрушительным, что в последующие годы она выпустила еще 23 (!) видео – с новыми тренировками. Она продала в общей сложности более 17 миллионов копий. Это абсолютный рекорд продаж в истории всех видео-тренировок! Чтобы закрепить свой успех, Джейн также выпустила 5 видео-книг с тренировками и 13 аудио-тренировок и продолжила успешную фитнес-карьеру до 1995 года.

Занявшись небольшой арифметикой, можем подсчитать: с даты выпуска первого видео «Тренировок от ДжейнФонды» с 1982 года до 1995 года прошло 14 лет, а значит, свою фитнес-империю Джейн строила на пятом и шестом десятке жизни, и закончила в 59 лет(!).

На достигнутых результатах Джейн, конечно же, решила не останавливаться. Не в ее это стиле. В 2010 году в возрасте 73 лет она выпускает два новых DVD – на этот раз они были рассчитаны на более зрелую аудиторию. Вывод напрашивается сам собой:

В годы выпусков первых тренировок, когда Джейн Фонде было 45-59 лет – целевая аудитория ее поклонников рассматривалась как юная и молодая.

И, лишь спустя 28 лет, на восьмом десятке, плюс-минус, были записаны тренировки для более возрастных поклонниц Джейн и «Тренировок от Джейн Фонды». Это были видео-тренировки для тех, кому немного за 70.

И если для кого-то 45 лет – это время отправится на заслуженный отдых, для девушек типажа Джейн Фонды (а под типажом я понимаю не только внешность, но и, прежде всего, – характер) временной период – от 45 до 59 лет – это пик, расцвет, время прайм-тайм красоты, грации, финансового и физического потенциала!

Юность – это наше отражение в зеркале жизни.

И только от нас зависит, как мы отражаемся в этом мире.

Не верите? Тогда убедитесь сами! В интернете, в открытом доступе можно посмотреть (и повторить вслед за ней) все «Тренировки от Джейн Фонды».

В те далекие времена, в эпоху без фильтров и фотошопа, Джейн во всех ее видео – воплощение красоты, грации, энергии и магического волшебства ЮНОСТИ.

Вместо того, чтобы сетовать на жизнь и лишние, и уже ставшие «личными», килограммы: первое из того, что мы делаем – «одеваем» на лицо улыбку. Второе – покупаем самое смелое бикини или вариации на тему «самого смелого бикини». Готовы? Тогда тело – в дело!

Только позитивные эмоции и заряд энергии обеспечат Вам лицо и тело Вашей мечты. И жизнь Вашей мечты тоже!

Юность – это наше отражение в зеркале жизни. Пусть этим отражением всегда будет МОЛОДОСТЬ!

Джейн блистает в каждом видео ее аэробных тренировок! И это – в каких-то 45-59 лет! Не только блистает, но и пашет, с отдачей на миллион процентов! Ее тренировки разработаны как для новичков, так и для «продвинутых» поклонников.

Богиня киноэкрана, звезда, достигшая высот на самом олимпийском из всех Олимпов – в Голливуде. Она блистала на экране и в 20, и в 30 лет. Нетрудно быть богиней красоты в юном возрасте. Настоящее преображение и рождение Королевы произошло позже:

В 45 лет, словно бабочка из кокона красоты, явилась миру настоящая Джейн! Волшебная, завораживающая, грациозная, магически притягательная и сексуальная. Королева Юности и Аэробики.

Она остается такой и сейчас. Если у Вас будет время и возможность, обязательно посмотрите одну из последних киноработ Джейн Фонды – в искрометном комедийном сериале «Грейс и Френки».

По сюжету фильма обе героини – Френки и Грейс – девушки нового бальзаковского возраста. Прекрасного и юного возраста – от 80 и старше. И жизнь 80-летних Френки и Грейс бьет ключом! И, заметьте, бьет ключом не по голове, а источником животворящим – в творческом, интеллектуальном, личностном и даже в сексуальном плане!

Чудодейственные вибраторы, и необычайных свойств лубриканты, и грандиозные планы открытия нового бизнеса, и романтические свидания, и сексуальные фантазии, легким движением руки переходящие в реальность… Я Вас заинтриговала? Тогда удачного Вам просмотра кино-шедевра от восхитительных девушек без возраста – «Грейс и Френки».

Я общалась с американками всех возрастов. «Френки и Грейс» – это персонажи не только киношные, это реальные американцы аналогичного возраста, когда Вам стукнет немножко за 80.

Сама Джейн не раз упоминала в своих многочисленных интервью о возрасте и сексуальности: «Думаю, когда женщина становится старше, секс становится лучше. Отчасти потому, что она больше не беспокоится из-за ерунды, понимаете? Она больше не на этом рынке. Она знает своё тело. Она знает, чего хочет. Она не боится этого просить. Если что-то не получится, что с того?»

«Я считаю важным, чтобы все знали, что семидесятилетние могут быть сексуально привлекательны и сексуально активны. Они не обязаны… и многие выбирают соскочить с этого поезда, но они могут. Я могу. В смысле, я и есть».

Интересно послушать мнение многоуважаемых свах Всея Руси – Ларисы Гузеевой и Розы Сабитовой, которые всех 25-летних и 30-летних участниц программы «Давай поженимся», называют старородящими и уходящими в тираж пенсионерками.

По мнению авторитетного модного журнала «Vogue», даже десятилетия спустя (а это почти пол-века(!)), «Тренировки от Джейн Фонды», по-прежнему, в топе лучших новаторских тренировок всех времен и народов. И такая оценка дорогого стоит! Королева и первооткрыватель Джейн Фонда, даже спустя годы, остается трендсеттером!

О своём возвращении в бизнес видео-уроков в зрелом возрасте Джейн Фонда сказала в интервью:

«Все DVD-диски, которые есть на рынке, предназначены для молодых людей, которые могут свернуться в крендель, как когда-то могла я. Я подумала, кто лучше меня сможет это сделать? Я сделала, думаю, пять дисков под новым брендом «Jane Fonda’s Prime Time Workout» (Тренировки для лучшего времени жизни от Джейн Фонды). Они предназначены для тех, кому сейчас 50-70 лет или больше, и для тех, кто никогда не тренировался, даже если они моложе. Всё медленнее и проще. Это очень, очень безопасно, и в то же время, заставляет всё работать».

Тренировки от Королевы Аэробики, Леди Аэробики Джейн Фонды – это те самые тренировки, которые за огромные деньги продают новоявленные, без году неделя знаний и опыта, фитнес-гуру и фитнес-мотиваторы.

Я же рекомендую сказать «привет» мини-юбке и начать Ваше восхождение на Олимп Юности вместе с аэробными тренировками от Джейн Фонды. Начинать никогда не поздно, даже если Вам немного за 40, 50, 60… Ибо нет предела для совершенства… и преград для мини-юбки – тоже!

Ваш возраст и стандарты красоТЫ устанавливаете только ВЫ!

И хотя мне еще далеко до возраста киношных и реальных Френки и Грейс, надеюсь, что к 80 годам не угаснет порох в моих пороховницах. Ведь 45-летняя Джейн Фонда бросила вызов, прежде всего, самой себе, и стала Королевой аэробики в каких-нибудь 45!

45 лет – самый прекрасный возраст, чтобы облачиться в бикини или спортивное трико и покорять новые спортивные вершины… а почему бы и нет? И пусть это станет мотивацией для каждого из читателей: 45 плюс 45 – аэробика опять!

Сегодняшняя, 83-летняя Джейн Фонда и ее, не менее блистательная партнерша по сериалу «Грейс и Френки», 82-летняя актриса Лили Томлин, бросают вызов стереотипам возраста, красоты и кино-индустрии.

Такие разные по сюжету фильма, персонажи Грейс и Френки – очень разные в жизни личности и актрисы. Однако, вопреки превратностям судьбы и в самом расцвете сил, на девятом десятке лет(!), обе актрисы поражают зрителя своим юным задором, очарованием молодости и мудростью возраста. Они красивы и сексуальны! И на девятом десятке снимаются в полную силу в шести-сезонном сериале. И даже со всеми трюками и возможностями современной киноиндустрии, любой фильм и сериал – это всегда многочасовое пребывание на кино-площадке, тексты и монологи под ярчайшим светом софитов, требующие не только запоминания и «молодой» памяти, но и блестящей игры и полной отдачи… и чтобы при этом выглядеть – только на миллион!

И этого Джейн Фонде и Лили Томлин не занимать! Выглядеть на миллион? Легко и просто! Попробуйте и ВЫ!

Они завораживают не только актерской игрой, но и красотой, и очарованием юности. Это не оговорка, и не опечатка. Я говорю именно о юности. Вы только представьте: в таком уважаемом, почтенном возрасте – проводить месяцы на съемочной площадке. Играть, блистать, покорять сердца зрителей и дарить нам прекрасные минуты радости и отдыха.

Обе актрисы, конечно же, делали различные манипуляции с лицом. Это Голливуд – куда же там без этих манипуляций! Не обошлось без пластики, филлеров, имеющихся в арсенале современной пластической хирургии. При этом в кадре Джейн и Лили – сама естественность, очарование и изящество, у которых нет возраста… даже когда Вам немножко за 80!

«Когда ты сам становишься старше, а не наблюдаешь за этим со стороны, страх стихает. Ты понимаешь, что ты – всё ещё ты, может быть, даже больше, чем раньше».

Стать Королевой сериалов в 83 года? Или, на девятом десятке, запустить новую серию домашних тренировок от Джейн Фонды на приложении Tik Tok? Только ты – хозяйка своей жизни, здесь и сейчас, на пике новых свершений и КрасоТЫ!

Как такое возможно? Запросто! И если в 83 года жизнь не начинается, то она активно, в полную силу, продолжается! Как повторяет неоднократно легендарная и великая Джейн Фонда: «Возраст – это не патология, это потенциал!»

И когда, как не сейчас – самое время для новых свершений: когда ты понимаешь, что ты – все еще ТЫ… даже больше, чем раньше…

А Вы уже станцевали на приложении Tik Tok?

Трансерфинг КрасоТЫ

«Я сказала хирургу: «Не убирайте мои морщины. Не хочу выглядеть глупо, как когда у тебя становится такое лицо, которое не сочетается с твоей шеей» – это цитата из автобиографии Джейн Фонды «Prime Time».

Слова бы Джейн, да всем блогерам и инфлюэнсерам в уши! Все мы давно свыклись к отфотошополеннным и отфильтрованным лицам – до полной неузнаваемости и карикатурности. Эти лица не имеют ничего общего с реальностью! Новые каноны и иконы красоты – словно образы из другого мира, существующие в каком-то ином измерении. Зазеркалье Инстаграмма и Вселенского спама.

– О Боги, куда катится этот мир?! – воскликнет любой из наших современников, не причастный к этим иллюзорным стандартам соцсетей.

– О Боги, этот безумный и дивный мир! – потирают руки пластические хирурги, косметологи и марафологи в предвкушении выполнять Ваш любой каприз. И – за Ваши деньги!

Да, это не опечатка в слове «марафологи». Подобно тому, как существуют профессии культурологов, косметологов, проктологов… с таким же успехом процветает новый «культурный» феномен времени – марафологи.

Это «гуру» всевозможных марафонов похудения, омоложения и прожрения, личностного роста на тему: «Как я пересел из старенького «Жигуленка» в новую «Феррари» (фото в студию из арендованной на час «Феррари» прилагается) или «Как я помолодела на 20 лет» (или… и создал Бог фотошоп…)

О да! Это возможно! Возможно ВСЕ! Силой Вашего неиссякаемого воображения и закона притяжения между диваном и «Феррари» – благодаря авторской методике и безудержной фантазии автора марафона для будущих миллионеров.

Марафологи, как и проктологи, зрят не в корень. Они заходят не с главного входа, а со двора. На этом сходство профессий и заканчивается. Ибо любой каприз за Ваши деньги – это история не о проктологах, а конечно же, о марафологах!

Помните, как в давно забытой рекламе телевизоров: я хочу, чтобы картинка ожила! Под «ожившей картинкой» такие «пациенты» (я о марафологах) понимают образ и подобие, созданные с помощью фильтров и фотошопа животворящего.

В это самое время, все мы – причастные к этому феерическому действу, в полном недоумении и только в качестве наблюдателей и ценителей «высокого искусства Инстаграм», дрейфуем в параллельной реальности соцсетей… и знать бы ответ на вопрос: Куда?

Поэтому, когда не на просторах интернета, а в жизни кто-то проявляет внимание к Вашей скромной персоне – это всегда неожиданно и приятно! Говоря языком поколения millenials, это как получать новых подписчиков, просто идя по улице или за ланчем в ресторане. И это – кайф!

Когда в реальной жизни меня спрашивают: А в чем же мой секрет? И я слышу волшебные:

– Твоя кожа просто сияет! Ты шикарно выглядишь! – даже от самых простых комплиментов всегда улучшается настроение.

Когда мы получаем комплименты, всегда ощущается эмоциональный подъем: и душа поет, и солнышко светит ярче! Денег, внимания и комплиментов не может быть много!

Это состояние серфингиста, поймавшего волну. Поймать волну. Вот и весь секрет. Ловим. Присоединяемся к потоку. Живем.

Поймать ту же волну, что и в трансерфинге реальности: когда все хорошее приумножается. Мы цветем и пахнем, и не нарадуемся жизни!

Денег, внимания, удачи и комплиментов не может быть слишком много!

Такие моменты «присоединения к потоку» бывают в жизни каждого из нас. Когда все удачно складывается. Складывается здесь и сейчас: мы поймали волну Удачи, завертели колесо Фортуны, поймали Боженьку за бороду.

Красота – это тоже трансерфинг.

Старость – это движение вниз.

Молодость – это движение вверх.

Присоединяясь к потоку, мы двигаемся вверх.

Словно из волшебного Источника, появляются энергия и силы.

Этот источник – Молодость!

Притча в тему:

В сетке морщин запрятался

светлый луч –

словно маяк, озаряет годы…

В этой сетке – бесценный

улов:

слезы и радости,

разочарования и триумфы,

неудачи и свершения,

разлуки и встречи…

В этой сетке все сокровища

мира:

Рождение. Смерть. Любовь.

Сеть ожидания…

Иногда забросит старик в море

невод,

да и отпустит золотую рыбку…

Желания

пусть закаляются на суше!

Сквозь годы

В сетке морщин запуталась

Мудрость…

Мы с легкостью можем аккумулировать и транслировать в окружающий мир это блаженное состояние гармонии. РОЖДЕНИЕ. ЖИЗНЬ. ЛЮБОВЬ. Не ожидать у моря погоды и подключения к потоку, а действовать! Не путаться в сети ожиданий «старой сети» и несбывшихся желаний, а СОЗИДАТЬ «свою», новую волну подключения к потоку:

РОЖДЕНИЕ. ГАРМОНИЯ. ЛЮБОВЬ.

Под внешней и внутренней гармонией я понимаю энергию здоровья, красоты и молодости. И для того, чтобы поймать эту волну и настроиться на нее – для этого иногда достаточно комплимента, улыбки, восторга и эмоций в виде простого WOW.

Классик мировой литературы Виктор Гюго писал: «Комплимент – все равно, что поцелуй через вуаль». Дарите друг другу комплименты! Через вуали, маски и естественное стеснение невзначай потревожить кого-то. Нет неподходящих моментов, для того, чтобы дарить радость! Действуем… здесь и сейчас!

Многих читателей потрясли книги внутренней трансформации писателя-философа Экхарта Толле «Сила Настоящего», а также «Практика. «Power Of Now». Книги стали мировыми бестселлерами и нашли отклик в сердцах миллионов почитателей по всему миру.

В дополнение к «Силе Настоящего», я предлагаю каждодневную практику Гармонии, Молодости и Красоты: Power of WOW.

Это энергия потока и радости жизни.

Это не сеть ожидания, а ПОТОК СОЗИДАНИЯ.

РОЖДЕНИЕ. МОЛОДОСТЬ. ЛЮБОВЬ.

Именно в наших руках находится поток КрасоТЫ и неиссякаемая энергия радости жизни. Power of Wow. Этот поток дарит нам силы и энергию из вечного Источника – Молодости и Красоты.

Это волшебный магический поток созидания и радости жизни: Здоровья, Молодости и КрасоТЫ:

РОЖДЕНИЕ. Я. ЛЮБОВЬ.

В этой бесконечности – вечная молодость, здоровье и красота!

Сила возвышенного и прекрасного – это ежеминутные дары небесного и земного. Это наше умение принять Красоту в нашу жизнь. И найти ее в самых мелких, обыденных деталях. И ощутить радость жизни и бытия!

Остановись, мгновение, ты прекрасно! Наше умение дарить Красоту окружающим – дарить улыбки, комплименты, радость – это и есть Сила Настоящего и Источник Молодости и Красоты.

Таким образом, мы приумножаем этот эффект восторга: «wow». И он, словно бумерангом, возвращается в нашу жизнь. Мы расцветаем и молодеем с каждым новым днем!

Сила этой волны Жизни и КрасоТЫ – это энергия Чуда. Неиссякаемый, волшебный, вечный Источник. Сила Power of Wow в нашей жизни. Этот источник и есть МОЛОДОСТЬ. Восторг, радость, ожидание. Только молодости присуще умение восторгаться и боготворить обыденное и земное, каждый самый обыденный момент жизни.

Молодость – это всегда ожидание Чуда.

Молодость – это всегда энергия Радости.

Молодость – это энергия Восторга.

Молодость – это всегда присутствие чуда в нашей жизни, ожидание чуда, вера в мечты и их осуществление. Мечтайте, дерзайте, созидайте – как Джейн Фонда, начавшая в 45 лет и создавшая с нуля бизнес-империю по аэробике.

Ибо только в наших руках находится этот неиссякаемый источник юности и красоТЫ. Наша вера в мечту и свои силы ее осуществить, здесь и сейчас. Этот волшебный, неиссякаемый Источник – радость, восторг, мечта. Этот источник – он родом из детства. И, дай Бог, чтобы это «детское», юное восприятие мира не ушло в забвение памяти, а стало потоком Молодости, Гармонии, Любви. Здесь и сейчас, когда мы воспринимаем жизнь – как чудо.

Влюбляйтесь в Жизнь снова и снова! Лучший макияж женщины и самый лучший макияж КрасоТЫ – это Любовь!

Случайная неслучайность

Я продолжу мою мысль об идее написания этой книги. Это была случайная неслучайность. Назовем эту «неслучайность» фактором вездесущего присутствия в нашей жизни соцсетей. Как и у многих из нас, у меня есть страница в Инстаграм. Поскольку никаких тренингов, марафонов и курсов я не продаю и таких намерений у меня никогда не возникало, страница велась по-любительски стихийно – по настроению и, большей частью, без особого энтузиазма.

Инстаграм, как и любые другие платформы и приложения соцсетей, приветствует энтузиазм, а также Вашу полную отдачу:

1. Ваше время – чем больше, тем лучше: и чем больше мы его отдаем, тем больше это отражается на продвижении страницы;

2. Важна последовательность – Ваше умение маниакально развивать тему своего контента и делать его, по возможности, уникальным, и конечно же, аутентичным;

3. Постоянная, каждодневная активность, когда телефон становится не только продолжением Вашего я, но и новым членом семьи.

По натуре я интроверт и не марафолог по убеждениям, поэтому никогда не продавала на просторах Инстаграм никаких чудо-марафонов и чудодейственных техник питания, похудения, очищения, омоложения и прожрения…

Бегать марафоны – это тоже не обо мне. Есть такой грех – не марафонец я! Мне бы книжку почитать, на природе отдохнуть или посмотреть какую-нибудь кино-классику. Я, как и многие из нас – огромный любитель пеших прогулок. И не только прогулок на природе, но и от дивана с телевизором, к холодильнику и обратно. Марафоны в этот маршрут явно не вписывались!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.