Анна Кирьянова
Зигзаг судьбы: истории, которые дарят надежду

© Кирьянова А.В., текст, 2020

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020

Надо стараться держать спину прямо.

Надо твердо стоять на ногах. Надо хорошо выглядеть даже в самые страшные времена. Это очень трудно, но именно это умение и старание спасают жизнь. И не дают врагам и болезням вас одолеть.

Это старая и банальная истина. Бесспорная истина. И я с ней полностью согласна. Но меня больше поразил пример; его привел в предисловии к книге другого автора доктор медицины Норман Дойдж. Предисловия не все читают; но иногда в них – самое важное. Доктор Дойдж к слову рассказал о своей бабушке. Она во время войны попала в фашистский концлагерь; она уже была в почтенном возрасте. Пожилая она была дама. И заключенных выстроили в шеренги. Старых и больных поставили отдельно. Может быть, старики и немощные надеялись, что к ним проявят снисхождение и пошлют на более легкие работы? Или условия создадут чуть получше? А бабушка доктора, которая уже была бабушкой, приложила усилия и пробилась в шеренгу молодых и здоровых. Изо всех сил постаралась, чтобы сойти за молодую и здоровую. И осталась в живых…

А потом в другом концлагере ей пришлось лицом к лицу столкнуться с изувером Менгеле – не хочу называть его «доктором». И снова она уцелела. Она за пайку драгоценного хлеба раздобыла краску для волос. Закрасила седину и держалась прямо. Изо всех сил держалась прямо, хотя умирала с голоду.

Это поразительный пример жизнестойкости. Если остались хоть какие-то силы, надо постараться держаться прямо и не рассчитывать на жалость или снисхождение. Потому что есть добрые люди, конечно. Милосердные и сострадательные. Но пусть их милосердие и помощь достанутся тем, у кого совсем нет сил. Кто действительно больше не может стоять прямо и держать осанку. Кто не может пробиться в шеренгу к молодым и здоровым – физически не может. Вот этим людям нужна реальная помощь и поддержка.

Хотя риск слишком велик. Не все вокруг добры и сострадательны. А природа и вовсе безжалостна. Если вы старый и слабый, вы обречены, от вас нет пользы и вам не дадут паек. Ваш же организм и не даст. Не другие, а ваш собственный организм и мозг.

Вот почему надо держаться прямо и вставать в один ряд со здоровыми и молодыми. Так считают многие ученые, психологи и философы. И так считала бабушка доктора, которая выжила там, где выжить было почти невозможно…

Со стыда можно сгореть, а можно – испариться.

Испариться, раствориться, исчезнуть… Произошла неудача, вы с чем-то не справились и потерпели поражение. Кредит не смогли выплатить, провалили экзамен или не справились с работой, которую вам поручили. Не смогли. И впереди постыдное признание в своем поражении, все узнают теперь о вашей неудаче. И в Японии люди иногда «испаряются»; уходят навсегда из дома и поселяются в трущобах. Там они живут в жалких условиях, пьют и курят, чтобы поскорее умереть и покинуть этот мир. До того им стыдно за свои неудачи, такими виноватыми они себя чувствуют.

А близкие не очень-то ищут этих испарившихся неудачников; родственникам тоже стыдно за такой позорный провал и бегство близкого человека. Испарился так испарился. Он не справился!

Вот до чего доводят стыд, вина и истощение сил. Содержал больную мать, а потом кончились деньги; человек сбежал в трущобы и стал бедным изгнанником. Или с работы уволили, не смог содержать семью, от стыда сбежал и испарился. Разве близким стало лучше от такого бегства? Разве не лишил человек и себя, и родных шанса на победу и на исправление ситуации? Но человек так загнал себя в угол, что не видит другого выхода. Только испариться и начать жизнь отверженного.

Из этого положения выхода нет. Это социальная и психологическая смерть. Но из-за чего, в самом деле? Ничего катастрофического не случилось. Ну, провал, ну, неудача. Это бывает. Не они убивают личность, а вот это чувство вины и позора: я не справился! Я не смог выполнить обязательства!

Не смогли сейчас – сможете потом. Если продолжите прилагать усилия. Один мой знакомый на права сдавал двенадцать раз, да-да. Он из глухой башкирской деревни приехал и плохо понимал многое. А сейчас ездит в дальние рейсы на красивой фуре и комнату купил в Петербурге. А сколько раз Уолт Дисней переживал банкротство? А как в лагерях сидели великие актеры и ученые? Как теряли все и снова зарабатывали бизнесмены?

Если испаряться после первой неудачи, можно и не пожить совсем. Но иные люди так и делают, по японскому образцу. Чуть произошло поражение, они бегут и убивают себя алкоголем и мрачными мыслями: я опозорен! Все меня презирают!

Знаете, другим людям до нас особо дела нет. Посудачат пару дней и забудут. У всех полно своих проблем. И стыдиться перед другими не надо за свои личные поражения и ошибки. А вот близкие будут плакать и переживать, если мы сбежим в трущобы и там поселимся в коробке от мебели. И будем убивать себя спиртным и стыдом. Лучший способ борьбы с неудачами – это поделиться проблемами с близкими людьми. Честно им все рассказать. Попросить совета. И снова взяться за дело.

Этот метод лучше, чем стыдливый побег на свалку и отказ от борьбы. Стыдно бросать своих близких. А признать поражение трудно и неприятно, но не так стыдно, как дезертировать и свалить все проблемы на других. Все поправимо. Но вернуться из трущоб обратно очень трудно. Поэтому лучше не испаряться, а честно принять поражение и снова вступить в борьбу.

То испытание, которое мы проходим, мы уже проходили когда-то.

И получили прививку. Так часто бывает; просто иногда нам в голову не приходит сравнить прошлый опыт и нынешний. Все было другим и по-другому, но это на первый взгляд. Чувства, эмоции, смысл были точно такими же. И в прошлой истории ключ к нынешней.

Вот у одного мужчины хотели отобрать погоны. Он стал бороться с несправедливостью на работе. И его поддержали в коллективе. Сначала. Все были на стороне правды! А потом эти бывшие единомышленники поговорили с начальством, получили личные улучшения, а от этого мужчины отреклись и отступились. И все свалили на него, хотя действовали вместе. И все обернулось так, что он остался один в этой войне за справедливость. И погоны с него хотели снять.

«Но ведь такое уже было! – так я сказала. – С погонами и предательством, так?» Сначала он отрицал; нет, в первый раз такое с ним происходит! А потом вспомнил. Было.

В четвертом классе они шли с ребятами по парку в школу – во вторую смену учились. Он был председатель совета отряда, большая должность для маленького пионера! На школьном пиджачке был нашит шеврон с костром и погончики были пришиты. Маленький пионер-командир! И вот ребята увидели котенка на дереве. И старушку, которая умоляла достать ее питомца. Мальчики под командованием председателя совета отряда стали спасать котенка. Они же пионеры! Этот Алексей залез на дерево и героически котенка спас! Все радовались, котенка отдали бабушке и безнадежно опоздали в школу. Пришли они на два часа позже, радостные, верные друзья!

А потом директор выяснила у мальчиков, кто зачинщик прогула. Вызывала в кабинет по одному и выяснила. Все пятеро сказали – это Алеша всех подговорил!

И с Алеши перед всей школой на линейке сорвали погончики и шеврон. Он больше не председатель, а подлый прогульщик. Вот так!

Случай не то что забылся, он просто казался совсем другим. Но на самом деле происходило то же самое, только среди взрослых людей. И погоны были другими…

Но та история была прививкой. Мальчик Алеша ее пережил, хоть и плакал сильно дома. Но пережил. Не озлобился, не обиделся. Не затаил обиды. Даже забыл!

И вот – вспомнил. Ему стало легче; прививка была получена, и заболевание, так сказать, протекало в более легкой форме. Теперь он не мальчик, а взрослый мужчина. И будет отстаивать свою честь и свои погоны! И отстоял отлично. А коррупционера арестовали. За ним еще числилось много чего…

Сильные потрясения и испытания во взрослой жизни мы уже переживали в детстве в «лайт-версии»; это и была прививка. И опыт. Во взрослой жизни мы не сломаемся, если выстояли когда-то в подобной ситуации и прошли испытание. Нас предавали, обманывали, склоняли к доносу, обворовывали, срывали с нас погоны… Много прививок мы получили в детстве. И в сложном испытании надо вспомнить про прививку – очень много интересного можно вспомнить. Все это было в детском саду, в школе, в ранней юности… И мы справились; справимся и сейчас.

Одна довольно злобная женщина

часто ругалась с кем-то, бранилась плохими словами, отзывалась дурно о других людях и вообще вела себя плохо. Она так про себя и говорила; мол, я злобная! Я вам могу нахамить и за себя могу постоять! А вторая женщина себя считала доброй жертвой. Она так про себя и говорила; мол, я добрая! Люблю котиков и цветы! Обожаю своих милых родственников! Но отзывалась дурно о других людях, мстила при первой возможности, никого не прощала и искала способы хоть как-то напакостить.

Кто из них заболел сильно? Наверное, вы интуитивно догадались – вторая женщина. В психологии это называется «Злобная Жертва». А случилось так потому, что она искренне считала себя доброй и хорошей. Сознательно так считала. Но подсознание отлично знало, что это не так. В подсознании жили ярость, злость, зависть… Жили сами по себе. Она не признавала, что эти демоны в ней живут и соответствуют ее сущности. Она жила как свирепый тигр, который демонстративно питается морковкой и цветочками. Изображает вегетарианца и сам в это верит. А потом погибает от голода, так и не поняв своей истинной сущности.

Злым быть вредно для здоровья, это ученые доказали. Вредно гневаться, помнить зло, мстить и делать гадости другим. Но еще вреднее притворяться перед собой не тем, кто ты есть. Не перед другими лицемерить, а перед собой. И жевать острыми клыками салат из незабудок, уверяя себя, что это подходящая пища…

Невозможно постоянно скрывать от себя своих демонов; они начинают пожирать хозяина. Они живут отдельной, самостоятельной жизнью, они – не часть личности, а отдельные злобные существа. И они набрасываются на того, кто держит их взаперти – на хозяина. В виде болезни или травмы; или еще чего похуже.

Так что надо честно признать свои качества. Если плохой человек – пусть сознает, что он плохой. Жестокий, безжалостный, хитрый… Вот поэтому злодеи не болеют почти. Они себя правильно оценивают в душе. А «добрые» люди, которые ничего не прощают, завидуют, нападают и клевещут – те утрачивают здоровье и силы. Лучше всего быть умеренно добрым. Признавать свои недостатки. Знать свои качества: хорошие и не очень… И, конечно, не делать зла другим, не нападать, а только защищаться от нападений. Это поможет сохранить физическое и психологическое здоровье.

Есть хороший способ прервать поток жалоб,

который изливает на вас другой человек, ошибочно приняв вас за бесплатного психотерапевта. Нужно в ответ начать жаловаться, обстоятельно и эмоционально. А потом попросить денег в долг. Для закрепления эффекта можно писать и звонить тому, кто жалуется, желательно ночью. Конечно, сначала вас будут пытаться перебивать, доказывая, что проблемы у первого жалобщика круче ваших. И будут переводить разговор на себя. Но надо проявить упорство и терпение. И продолжать жаловаться. Особенно напирая на деньги, которые вам непременно надо раздобыть.

На это уйдет много времени и сил, но от пожирателя времени и энергии вы отвяжетесь. Он потеряет всякий интерес к общению. Сценарий изменился, и вы не годитесь на роль замученного слушателя. Неинтересно с вами общаться.

Это метод контратаки.

Так мужу одной женщины звонила его коллега якобы по делу. И вообще – это дружба такая, что плохого-то? Ничего плохого в дружбе нет. Вот эта жена тоже так решила и стала звонить этой дружелюбной коллеге. Просто так, по дружбе. Спрашивать про жизнь, пересказывать содержание фильмов и рассказывать родословную своей семьи до десятого колена. И посылать милые картинки во все мессенджеры: котят, утят и медвежат. Ну и музыку, конечно. И просто спрашивать: как дела, как настроение? И в гости приглашать, чтобы подружиться как следует. Почему-то коллеге мужа все это не понравилось. И она мужу звонить перестала. А жена не перестала ей звонить и рассказывать интересное. И каждое утро начинает с того, что посылает смайлик дружелюбной коллеге.

Или соседка останавливала молодую маму с ребенком и засыпала неприятными вопросами. Подолгу стояла и наслаждалась неловким положением женщины. А потом молодая мама стала заходить к соседке домой то за солью, то за мукой, то за иголками зачем-то. Или за свечами. Или за веником. Хотя какой веник, пылесосы у всех есть! И подробно расспрашивать соседку о здоровье стала, очень заинтересованно.

И вы знаете, соседке это не понравилось. Хотя соль и иголки ей возвращали буквально через час, без проволочек. Но однажды соседка просто не открыла дверь, а на улице стала сторониться молодую маму. Пришлось с коляской бежать, чтобы ее догнать и расспросить про жизнь… И про свою жизнь рассказать.

Ходит к вам в гости неприятный человек без приглашения – и вы сходите к нему. Спросите, когда он будет рад вас видеть, и идите. И там хорошенько пожалуйтесь, пообещав прийти еще. Звонят вам в три часа ночи; а вы в пять утра перезвоните. Мол, на сердце неспокойно, и я решила удостовериться, что у вас все хорошо. И сделайте контрольный звонок на следующее утро. Часа в четыре.

Иногда нет другого способа; только пойти в контратаку. Этот метод требует усилий и терпения, но он приносит результаты. И вот что интересно – эти люди рассердятся, хотя попытаются это скрыть, а потом начнут вас избегать.

Вот это самое важное. Значит, не доброе общение им было нужно. Не дружба. А ваша энергия, вот и все. И чем больше активности и общительности вы проявите, тем быстрее избавитесь от этих людей. От их вампиризма.

Маленькие дети видят то, что не видят взрослые.

Они кому-то улыбаются радостно, кого-то боятся и лепечут, указывая ручкой – мол, там плохой дядя! Страшная тетенька! Родители ласково разубеждают малыша; никого там нет! Что остается ребенку? Только поверить родителям, которые обладают непререкаемым авторитетом. Страшная тетенька есть. Но надо делать вид, что ее нет. И на самом деле можно перестать ее видеть; так работает внушение. Можно внушить ребенку, что яблока на столе нет. И он перестанет его замечать.

Ребенок не обладает развитой речью. Он не может сказать примерно так: «Разве вы не видите, что в углу стоит пожилая женщина неприятной наружности в черном ниспадающем платье и смотрит на вас с невыразимой злобой?» И только жалуется на «плохую тетеньку» или «страшилу». А иногда дитя еще и говорить толком не научилось. И смеется от радости, глядя на ангелов, которых не видит взрослый.

Все это может быть чистой правдой. И вот пример. До пяти лет ребенок способен слышать такие высокочастотные звуки, которые недоступны слуху взрослого человека. Высокочувствительные приборы фиксируют звук. Он есть! Но для взрослого человека этого звука нет. Он неразличим, вот и все.

А ребенок слышит. Но пересказать содержание или напеть мотив неслышимой другими прекрасной музыки он не может. Он просто сидит и играет, разговаривает с игрушками. Может быть, он не с игрушками разговаривает, а с невидимыми собеседниками? Но малыш понимает, что взрослые не велят слышать тонкие голоса невидимых существ. И не говорит об этом; он увлечен игрой. И думает, что это игрушки ему отвечают. «Зайчик мне сказал!» – а мы киваем и умиленно улыбаемся. Мы забыли о тех временах, когда тоже слышали и видели недоступное взрослым.

Отлично помню, как видела в детстве вещи, которые не видели взрослые. Но ребенок умен и скрытен. Он не будет рассказывать о том, о чем не принято говорить. Еще в раннем возрасте дитя понимает, что ангелов и темных сущностей другие не видят. И не видят умерших, про которых рассказывает иногда ребенок: мол, ко мне дедушка приходил! Он сказал, что любит меня!

«Конечно, приходил, – соглашается мама, – во сне. Тебе это приснилось!» И теперь ребенок и сам соглашается, что это был сон. Раз мама так сказала. Хотя он не спал, а сидел в постельке и играл. Но дедушка – это сон. И остальное, невидимое взрослым, – это просто кажется…

Если ребенок объективно способен слышать то, что не слышат взрослые, он способен и видеть то, что недоступно взрослым. Просто дети сначала слишком малы и не могут внятно рассказать о том, что видят. А потом теряют эту способность.

Но в глубине памяти увиденное сохраняется. Вот почему мы отлично знаем, как выглядят ангелы. Как выглядят ведьмы и черти… Мы их потом узнаем на картинках, потому что мы их видели. Мы вспоминаем.

Детям надо верить, когда они рассказывают, что видят кого-то. Мы не слышим ультразвук, но он есть. И его слышат другие живые существа. И дети слышат. Точно так же они видят то, что недоступно зрению взрослых. Ребенку нужна ласковая поддержка и полное доверие. И заверение в том, что увиденное не причинит вреда.

Некоторые сохраняют способность видеть – единицы. Это визионеры. Из них получаются ясновидцы, поэты, художники, писатели, философы и психологи. Настоящие. Но их мало…

Иногда подлый и хитрый человек так радуется,

что подлость и коварство удались! Но радуется рановато. Он приложил огромные усилия, чтобы кого-то обмануть, использовать, причинить зло, да вот поспешил немного, и все его вероломные планы рухнули, как карточный домик. Или как тяжелый камень – ему же на голову. И он не получил желаемого, слишком рано снял маску, показал свое истинное лицо. Или ошибся в расчетах. С подлостью так часто бывает.

Один пожилой человек в другой стране сильно заболел. Можно было бы его лечить, конечно, и продлить ему дни. Лечение стоило очень-очень дорого, пришлось бы отдать все накопления – весьма значительные. И из прекрасного дома переехать в маленькую квартирку. Гарантий успешности лечения не было. Молодая жена плакала и настаивала на лечении. Они недавно поженились. И родственники внушали пожилому человеку, что жена вышла за него по расчету. Вызвали у него недоверие к жене, испортили их отношения, почти довели до развода. Может, он поэтому и заболел. Но вот они с женой стали чужими друг другу. И жену он не слушал, слушал родственников, которые убеждали его в тщетности лечения. И довели этого старичка до того, что он добровольно ушел из жизни, чтобы не превратиться в овощ…

Родственники очень радовались, ведь пожилой человек обещал оставить им дом, и деньги, и свои магазинчики. Они потому и расписывали ему мрачные перспективы и даже подкупили врача. Но по завещанию все отошло его жене. И этот человек написал, мол, жена показала, как она его любит. Она единственная настаивала на бесполезном лечении. Так пусть ей все достанется и пусть она счастливо проживет свою жизнь. И подпись: «твой любящий Генрих». Можно только представить, что стало с родней, которые приложили громадные усилия, чтобы убедить старичка умереть. Жили-то они за его счет, вот в чем дело… А по завещанию ничего не получили.

Или тоже вот в другой стране дама средних лет познакомилась с мужчиной-эмигрантом. Который страстно ее полюбил и показал себя с наилучшей стороны. Он ее буквально на руках носил и хлопотал по дому. Ремонт сделал своими руками, сантехнику поменял, крышу починил. Год обустраивал дом и проявлял любовь. И дама согласилась выйти за него замуж. И этот эмигрант получил документ, разрешающий жить в стране. А потом пришел домой и даме сказал ужасные вещи. Напился, побил ее и пообещал отсудить полдома и алименты на свое содержание. Дескать, ему друг все объяснил. Теперь он имеет право на алименты! Держись теперь! Я тебя никогда не любил, старая ты и глупая женщина!

Только он поспешил, вот в чем дело. Документ ничего не решал. Это не гражданство, это другой документ, вроде права на временное проживание. И вместо алиментов этот эмигрант получил тюремный срок за избиение и обман. А дама радуется, что этот персонаж так неосмотрительно себя повел. Он плохо знал язык и руководствовался советами друга, который, кстати, даме стал звонить и предлагать встречаться. Мол, он гораздо лучше!

Или девушка на работе интриговала против коллеги. Клеветала на нее, обесценивала ее работу, начальнику жаловалась… Хотела занять место, вот и все. Так очернила соперницу, что любо-дорого. А потом даму, на которую она клеветала, назначили на место начальника. Начальника перевели на должность повышенной дамы. А девушке-клеветнице пришлось уволиться, вот и все. А она год потратила на интригу и коварные подлости! Но плодами трудов воспользоваться не успела. Все изменилось. Лучше бы повышала свою компетенцию и развивала деловые качества.

Так что много случаев, когда подлый человек плетет паутину лжи и коварства. А потом или сам в нее попадает, или паутина оказывается ненужной. Не там он ее сплел. А столько труда вложил, столько зла сделал! Делать зло – это тоже труд. Плести паутины и ямы копать. Ставить ловушки и печь отравленные пирожки. Которые потом самому придется есть. Часто так и бывает…

Я изложу Кьеркегора своими словами:

путь к Богу и к Свету можно найти только через отчаяние. Через испытание, которое сокрушает и лишает надежды. Почти лишает.

Сначала происходит одно отчаяние: например, в детстве ребенок не любим родителями. Он предан и покинут; его подвергают издевательствам, моральным или физическим. Ребенок не понимает, за что это. И почему с ним так поступают. Он просто испытывает отчаяние.

А отчаяние может заставить озлобиться, стать завистливым и жестоким. Или стать совестливым и добрым. Это тоже происходит вследствие отчаяния.

Если стал понимать других и сохранил доброту сердца, потом случится второе отчаяние. Утрата близкого, тяжкая потеря, лишение всех прав, падение… Много чего может случиться. Такого, что погрузит в страшное отчаяние и лишит надежды. Почти лишит.

Здесь, на этой стадии, озлобляются и добрые. Становятся равнодушными и гуманные, совестливые. Но если не сломался человек и пережил это отчаяние, если смог сохранить способность надеяться и видеть свет, то Свет будет становиться ярче и ярче.

И тогда придет истинная вера.

А без двух отчаяний невозможно по-настоящему видеть свет. Только умствовать, только предполагать, только рассуждать…

Потому у настоящих светлых людей есть за спиной два отчаяния, две маленькие смерти и два воскресения. Две репетиции. Два крыла. Но они мало об этом рассказывают. Они о другом говорят.

Но свет от них все равно виден.

Так писал Кьеркегор.

Все дело в пределах. В пределах надежды, мечты, намерений и усилий.

Можно прилагать громадные усилия и тратить огромные ресурсы; но это нам так кажется. На самом деле мы всего лишь передвигаем игрушечную мебель в кукольном доме. Или штукатурим стены в тюремной камере. Улучшения есть, но в целом они ничего не меняют. А силы затрачены большие…

Одна девушка жила в однокомнатной квартире. От мамы осталась квартира; сначала они жили вдвоем там, а потом мамы не стало. Девушка знала, как много зависит от пространства, в котором живешь. Как оно влияет на успех и счастье. И она делала ремонты. Улучшала квартиру. Покупала звенящие колокольчики и «ловцов снов», расставляла мебель по правилам мудрой науки… А потом взяла кредит и отгрохала шикарный ремонт, по дорогому дизайн-проекту.

Но годы шли. В личной жизни были знакомства и даже свидания, но ничего не менялось. Не приходила любовь. На работе повышали зарплату и даже был небольшой рост, но инфляция пожирала деньги. А повышение по сути ничего не меняло. Была менеджером, а стала старшим менеджером…

Надо посчитать затраты на ремонт: деньги, время, силы… Жить приходилось в ужасных условиях; ремонт – это очень тяжело. Трубы меняли, проводку, стены выравнивали… Девушка посчитала деньги, которые потратила на все улучшения. Получилось, что она могла бы купить небольшую «трешку» в новостройке. Или «двушку» с ремонтом. Не изысканным, но хорошим. Нормальным. Без джакузи, которую она неизвестно зачем втиснула в совмещенный санузел…

И на работе она прилагала так много сил, чтобы находить общий язык с неуравновешенной начальницей и с не всегда адекватными клиентами… Она проводила на работе очень много времени, чтобы получить повышение. И демонстрировала чудеса терпения, стрессоустойчивости, работоспособности… Повышение получено. Пять лет неусыпного труда ушло на это дело. Пять лет жизни!

Вот и ответ на вопрос: почему ничего не меняется в жизни, хотя приложены огромные усилия и проявлено терпение? Но вот в романе Стивена Кинга «Побег из Шоушенка» герой ложкой ковырял бетонную стену. И выкопал путь на свободу. А если бы он старался сделать свою камеру уютной и красивой? И часами заправлял бы постель или рисовал бы на стенах узоры и арабески? А остальное время тратил бы на кропотливый труд и улучшение отношений в коллективе, с тюремщиками и уголовниками? Возможно, положение узника немного улучшилось бы. Но он никогда не вышел бы на свободу. Или вышел, но уже дряхлым стариком…

Мало прилагать усилия. Если не выйти за пределы комнаты, ничего кардинально не изменится. Это первое. И второе – надо считать затраты, которые уходят на такие улучшения. Время, деньги, силы. Может оказаться, что вы могли бы построить трехэтажный коттедж или уехать жить на море, о чем мечтали, но потратили силы, деньги и время на выравнивание стен. Стен своей тюрьмы…

Выйти за пределы комнаты, доставшейся от родителей, иногда так же трудно, как выйти из бункера или камеры. Надо искать новую профессию или место работы. Знакомиться с новыми людьми. Расширять свои горизонты. А то время уйдет. И уже тяжело будет покинуть благоустроенную камеру с красивыми узорами на стенах и правильно расставленной мебелью. Прикрученной к полу…

У мужчины есть Главная женщина его судьбы.

Он встречает ее обычно после того, как пережил какие-то увлечения или даже любови. Есть у него за плечами опыт и шрамы на сердце, а может – просто царапины… Но вот он встречает Главную женщину своей судьбы, и между ними вспыхивают чувства. Очень сильные чувства. И потом начинаются неизбежные конфликты или просто непонимание; к сожалению, так часто бывает при сильных чувствах.

Если мужчина и женщина расстаются, все складывается трагически. Как ни странно, мужчина часто погибает, словно лишившись источника энергии. Обостряются его болезни, подступают проблемы, а потом он гибнет.

Высоцкий отдалился от Марины Влади, которую страстно любил. И с которой ссорился, расставался и снова ждал встречи; они же в разных странах жили. А потом он встретил другую девушку. С Мариной отношения почти распались. А потом Высоцкий умер. Он не смог бороться с зависимостью и болезнью. И в последний год почти не писал песен…

Как Шопен, который ушел от Жорж Санд, своей любимой женщины. Он тяжко болел туберкулезом, но пока он был со своей возлюбленной, он написал множество великих произведений и противостоял болезни. Он жил и творил! А после разрыва утратил творческие силы и быстро умер…

Или Есенин, который любил свою Айседору. Дрался с ней, мирился, пил, но писал и жил. Она спасала его и поддерживала своей энергией, пока он не ушел от нее. Друзья говорили, что Айседора старая и плохо влияет на поэта. А он ушел от Айседоры и недолго прожил. Впал в тяжкую депрессию и погубил себя. Ушла из поэта жизненная сила.

Так и Наполеон бросил Жозефину, которую очень любил, хотя между ними были тяжелые и сложные отношения. А потом все потерял и лишился империи. Чехов долго болел чахоткой, но состояние его быстро ухудшилось, когда его жена Ольга Книппер охладела к нему. По слухам, она даже была в положении от другого человека. Чехов не упрекнул ее ни словом. Но как-то быстро потерял силы и умер. Они были вместе, но на самом деле у энергичной актрисы была уже своя жизнь…

Мужчина иногда не до конца понимает, как важна для него Главная женщина его судьбы. Может быть, она воплощает образ матери; может быть, древней богини… Но вот так случается, когда мужчина теряет свою Главную женщину – уходят силы и жизнь. Человек не понимает иногда, насколько возлюбленная важна для него. Не осознает, как много энергии получает и как выживает благодаря этому при самых тяжелых обстоятельствах. А потом расстается со своей Женщиной – и погибает. Сначала психологически, а потом физически. Много примеров можно привести. И в обычной жизни мы часто это видим.

Поздно осознает мужчина, что значила для него Главная женщина. Что давали ее любовь и присутствие. И перед смертью зовет свою любовь и только ее вспоминает. И часто мужчина говорит такой женщине, пока они еще вместе: «Ты моя жизнь!» Но сам не до конца понимает, что это – чистая правда…

Человек иногда ждет одного-единственного человека.

Это в больнице лежала одна пациентка, красивая женщина средних лет. Ее навещали родственники и друзья. Приносили фрукты, открытки, подбадривали. И коллеги навещали – тоже подбадривали и желали скорейшего выздоровления. Но женщина не подбадривалась. Она улыбалась, превозмогая боль. Благодарила сердечно. И снова ложилась на кровать без сил. Ей становилось все хуже и хуже, несмотря на лечение.

Врач заметил, что женщина встает вечерами через силу и смотрит в окно. Постоянно проверяет телефон. И подолгу она стоит и смотрит на темную заснеженную улицу. Ждет кого-то. Поджидает. А потом тихо ложится без сил. На тумбочке лежат радостно-оранжевые апельсины. Нетронутые. И красиво расставлены открытки, как маленькие обелиски на кладбище.

Потом врачу рассказала сестра женщины, что от пациентки ушел муж, которого она очень любила. Она пережила уход; ничего не поделаешь. Но через полгода заболела. Наверное, она мужа ждет. Надеется, что он придет ее проведать…

Врач заглянул на страницу пациентки в Сети – и все понял. Она писала о своей болезни и угасании. Друзья поддерживали ее, конечно, но ее посты были обращены к одному-единственному человеку. И песни она размещала для этого человека. И картинки публиковала со скрытым призывом: «Приди, пожалуйста! Мне очень плохо. Я очень тебя жду!»

Но тот, кого она ждала, так и не пришел. Не позвонил и не написал. Не ответил на эти тайные мольбы. И вечером женщина отошла от окна. Легла в кровать и повернулась к стене. И так умерла, тихо, без слез, упреков и просьб. Хотя ее можно было спасти! Лечение было правильным! Но иногда одного лечения мало, если человек кого-то ждет. Ждет, а приходят хорошие, добрые люди. Не те.

В старинных арабских лечебниках советовали привести к тяжелобольному того, кого он ждет. Если скрывает человек, что в душе ждет кого-то, надо было взять его за руку, щупать пульс. Называть вслух имена. При имени нужного для выздоровления человека пульс ускорится. Организм даст сигнал. Вот этого человека и надо привести к больному! Тогда болезнь отступит.

Но тот, кто нужен, иногда не приходит. Не хочет. И тогда тот, кто звал и ждал, может лечь и повернуться к стене. И ждать теперь другого – последнего путешествия в ту страну, где нет ни времени, ни мучительного ожидания. Там нет времени. Там вечность и любовь. И все жалеют друг друга, хотя никто не страдает…

Легко сказать – увольтесь с плохой работы!

А если нет возможности пока другую работу найти; если городок невелик, а дома старая больная мама, маленький сынок и кот? И все хотят есть. Я же с живыми людьми работаю и отлично знаю, что настоящая жизнь отличается от лозунгов и оптимистичных призывов…

И вот эта Лена продолжала работать, хотя ее травили – была там в коллективе одна неприятная особа, завидовала Лениной красоте. Только красота у Лены и была из преимуществ. И чувство долга, которое не позволяло ей все бросить и сидеть дома на продавленном диване… Кормить надо всех и лекарства покупать. Для этого нужны деньги. Следовательно, надо работать.

Начальница дружила с организаторшей травли – замкнутый круг. И ноги уже не несли на службу бедную Лену. Она убеждала себя, что нужны деньги и надо терпеть. И работала за троих, хотя ей не давали премии специально и обвиняли в чужих грехах.

По дороге с работы открылась такая маленькая лавочка-магазинчик. Там продавали сласти: сушеные финики, инжир, крупный синий изюм, миндаль в сахаре… И затравленная Лена по пути заходила и покупала немножко этих лакомств. Она очень это любила, вот эти сладкие вяленые фрукты и орешки.

Придет домой, даст коту рыбки, угостит маму, сынишке даст вкусных ягодок. А потом с упоением ест на диване эти сласти из кулечка – из маленького бумажного фунтика. Съест немного и немного на утро оставит. Потому что очень вкусно и сладко, очень нравится!

Потом Лена рассказывала, что ей стало гораздо легче. Утром она думала не о противной тетке и не о токсичных коллегах, а о прибереженных финиках и смоквах. И на работе думала, что купит в лавочке сегодня. Денег хватит на сто граммов засахаренного миндаля и на вяленые груши. Это глупости, конечно. Но приятно думать о лакомствах, которые можно купить и потом медленно есть перед телевизором…

А потом тетенька, которая организовала травлю, попала в больницу. Шла в злобных мыслях на работу и попала под машину. А начальницу сняли за развал работы; в обстановке травли трудно хорошо работать, увлекательное дело отнимает время и силы. А Лена осталась. Все коллеги как-то моментально забыли о том, как ее угнетали и издевались над ней. И стали милыми людьми…

А лавочка закрылась. Лена шла на работу, смотрит – магазинчик закрыт. И объявление – «Мы переехали в торговый центр, приходите!» Как будто этот сладкий магазинчик специально был открыт для Лены, чтобы ее поддержать и спасти.

И спас. Крошечное положительное подкрепление в трудных обстоятельствах может дать силы выстоять. Надо найти что-то хорошее, хоть вяленую грушу, хоть орешек, хоть сахара кусочек, – и силы появятся. Так в цирке собачка прыгает через обруч за кусочек сахара. И себя мы можем заставить прыгать, если будем давать себе крошечку хорошего. Если, конечно, другого выхода пока нет.

А иногда выхода временно нет. Но появится потом, и мы им непременно воспользуемся.

Так и должно быть!

Так считает человек, когда у него это есть. Просто есть – и все. Руки, ноги, зрение, слух, верный друг, здоровые дети, работа, дом, хлеб с маслом, вода из крана. Так и должно быть.

Потом только он понимает, что он сказочно хорошо жил. Так одна женщина жила с хорошим, любящим, заботливым мужем. Хорошо жила. Муж еще и по дому все делал, хлопотал, золотые руки у него были и золотое сердце.

Ничего не случилось плохого. К счастью, ровным счетом ничего плохого не случилось. Просто женщина повзрослела, постарела немного и поняла. Легла спать с мужем, обняла его и поцеловала его золотые руки. И положила голову на его золотое сердце. Муж ужасно смутился и спросил: ты чего, мол? Что с тобой? А она сбивчиво рассказала ему, какой он хороший. И какое счастье, что он у нее есть.

«Но ведь так и должно быть!» – муж удивился.

Не должно. Ровным счетом ничего не должно. И то, что у нас есть хорошего, – оно не «должно быть». Оно просто есть. Ну вот свезло нам. И это все есть.

И надо это ценить. Даже воду из крана и хлеб. И сердце, которое удивительным образом бьется само по себе.

Но ведь так и должно быть. Откуда эта уверенность? Мы и сами не знаем. И ценить начинаем тогда, когда теряем.

Или просто – отключат воду или свет. Это такое маленькое напоминание: в любой момент все могут отключить.

Но лучше не надо. И спасибо за то, что у нас есть.

Жадность – это сигнал опасности.

Женщин упрекают в алчности и меркантильности; они ждут, что за них в кафе заплатит мужчина, подарков ждут и цветов. Да пусть на свои покупают! Или довольствуются полевыми ромашками и гамбургером, если уж так поесть хотят за чужой счет. Не надо рассчитывать на чужой кошелек. Мужчина не обязан платить за все женские прихоти.

Дело вот в чем. Если женщина серьезно относится к мужчине и рассматривает его как возможного партнера, она будет ждать затрат и подарков. И очень огорчится, если этого не будет, именно потому, что мужчина ей нравится. Это потому, что раньше у женщины не было своих денег, как правило. Даже ее собственные средства поступали в полное распоряжение мужа. И оказаться в браке с жадным человеком – это было ужасно и опасно. Жадный муж морил жену голодом, ходила она в лохмотьях, ей приходилось унизительно выпрашивать медный грош на лекарства… И поэтому женщина инстинктивно проверяет: жадный мужчина или нет.

Это программа из сравнительно недавнего прошлого. Представляете, вам предстоит всю жизнь прожить без собственных средств и даже без паспорта? Без работы. Без пособий и зарплаты. В полной материальной зависимости от другого человека, рожая ему детей; без надежды на пенсию. Вот то-то и оно. Поэтому жадность отпугивала и расстраивала. Поэтому по сей день женщины так эмоционально реагируют на мужскую жадность.

В кафе женщина запросто заплатит за неинтересного ей мужчину – за бедного племянника из деревни или за старенького посетителя, которому денег не хватило. Но будет внимательна к тому, как рассчитывается понравившийся мужчина. Как он платит.

Вот теперь все понятно. Подарки, букеты, рестораны и поездки иногда не более чем психологический тест. Который почти утратил свою актуальность; сейчас у женщин есть возможность зарабатывать. А если муж отберет у нее деньги и паспорт, так можно и в полицию обратиться. Что за дикость! Но тревога осталась. И понимание того, что жадный человек опасен – тоже осталось. Хотя не всегда это осознается.

Это только у Аверченко смешно написано, как муж предложил жене смастерить платье из газеты, а вместо туфель носить консервные баночки от сардин. Продолговатые такие, будут вроде галошек. На самом деле совсем не смешно, если представить, что у этой жены нет работы, личных денег и даже документов. И она в положении, а двое ребятишек в платьицах из газет просят есть. Мрачная картина, не так ли?

Поэтому не надо обвинять девушек в корысти, когда они ждут, что их сводят в клуб или в ресторан. И купят им красивые цветы. Девушки и дамы ждут такого только от тех мужчин, с которыми хотели бы быть вместе.

Поэтому сходить в кафе с коллегой или приятелем и заплатить каждому за себя – это нормально. Но поступать так с любимой женщиной – это рискованно. Сразу посылается сигнал: «Платье из газет!» И даже очень сильные чувства окажутся под угрозой.

От тех, кто ей мил, женщина ждет расходов. Не из жадности, отнюдь. А для того чтобы понять – не опасно ли вверять свою жизнь такому человеку?

Хотя сейчас женщины вполне могут отлично зарабатывать. Мир изменился. А страх жадности – остался. Жадность предвещает предательство. Вот это правило не изменилось…

Сначала композитор Шопен любил красавицу Констанцию —

прекрасную и музыкально одаренную девушку. Он любил ее романтической любовью. Констанция подарила Шопену кольцо, и он благоговейно касался кольца губами… Но жениться на Констанции композитор не смог. Он вынужден был уехать по делам, а девушка вышла замуж. Что ж, не судьба…

А потом Шопен встретил красавицу Марию; она тоже была одаренной и очень изящной. Идеал женской красоты. Шопен влюбился и посвятил девушке прекрасные произведения. Но тоже ничего не вышло, свадьба не состоялась. Шопен слишком расстроился, что Мария кому-то предложила присесть, а Шопену не предложила. То есть предложила, но немного позже, чем следовало бы. Сердце музыканта было разбито. И на память о прекрасной Марии у него осталась засушенная роза в конверте, которой он благоговейно касался губами. Достанет из конверта, коснется губами и еще прочитает жалостную надпись на конверте… Очень возвышенная несчастная любовь.

А потом у знакомых Шопен встретил странную развязную женщину в нелепом мужском костюме – дело было в девятнадцатом веке. В мужском костюме и в мужской шляпе такая грубая дама. А в зубах у дамы дымилась сигара! И дама вела себя неподобающим образом. Очень грубая и развязная. Шопен даже спросил у хозяев: «Кто эта отвратительная особа?»

Ему ответили, что это странная писательница с мужским именем Жорж Санд.

И что бы вы думали? Утонченный композитор так полюбил эту Жорж Санд с сигарой в зубах и в мужском сюртуке, что наплевал на все законы того времени. И на свою личную утонченность. Он поселился в доме писательницы и притворялся, что просто в гости пришел, хотя все отлично знали, что он живет с Жорж Санд. А потом, чахоточный и слабый, поехал с ней на Майорку. И там десять лет жил с любимой женщиной и терпел ее ревнивого сына и дочь-интриганку. Вообще все терпел, даже обидный роман, который про него написала Жорж Санд…

Вот вам и история про любовь. Одних красавиц бросают, уезжая по делам. Дела есть дела! Других красавиц оставляют из-за того, что они несвоевременно предложили присесть. Нарушили этикет, подумать только! А в грубую женщину с сигарой в зубах и в уродливом костюме вдруг вцепляются так, что готовы с ней плыть к черту на кулички в трюме со свиньями. Хоть на Майорку, хоть в Антарктиду. Вместе с токсичными детьми этой дамы…

Потому что это и есть любовь. И любимого человека разглядишь в любом обличье, в любом обществе. И совершенно неважно, предложит ли он присесть и есть ли у него музыкальный слух. И почему он напялил странную шляпу – тоже неважно. Не в шляпе дело. Дело в узнавании своего человека.

А прошлые увлечения – засохшая роза в конверте. Про которую сразу забывают…

Жениться на «разведенке с прицепом»

ни в коем случае не нужно – так говорят и пишут интересные мужчины. Интересные другим мужчинам, которые их горячо поддерживают. И ни в коем случае не женятся на «разведенке с прицепом». Потому что придется этого чужого ребенка содержать. А он может оказаться прожорливым и неблагодарным. И вряд ли будет целовать руки своему благодетелю. Да и разведенная женщина уже товар с гнильцой. Попорченный и просроченный товар, надкушенное яблоко. Сядет на шею и начнет помыкать. Много плохих последствий будет, если жениться на разведенной женщине с ребенком. Так поучают мудрые мужчины других мужчин в мужской компании.

Вот беда-то, Наполеон этого мудрого мужчину не читал и не слушал. Женился на разведенной Жозефине с двумя прицепами. И стал императором. А сам и не догадывался, что кормит чужих детей и вообще – совершил ужасную ошибку. Надо было посчитать, сколько каши съели чужие дети и сколько панталончиков износили. Он бы в ужас пришел, если бы посчитал. Но Наполеону некогда было подсчитывать расходы на детей и на Жозефину. Он ей замок построил и завоевывал мир. А может, плохо умел считать…

На дочери Пушкина, которая ушла от жестокого мужа, женился один наивный принц. Глуповат он был, видимо. И сочетался морганатическим браком на разведенке аж с тремя прицепами. И еще двоих своих детей с ней завел. Воображаю, как расстроился и отрезвел бы принц, если бы посчитал расходы. Сколько съели эти три чужих ребенка? А сколько пришлось издержать мыла, свечей и белья? Вот эти расходы принц почему-то не посчитал. И почему-то не требовал от чужих детей целовать ему ботинки за то, что их облагодетельствовал. Такой вот простодушный чудак.

Еще одной хитрой разведенной женщине с прицепом в виде маленькой девочки удалось втереться в доверие к молодому археологу, на пятнадцать лет младше себя. И прожить с ним всю жизнь в любви и согласии до самой смерти. Агата Кристи – так звали разведенку.

Или вот писатель Булгаков женился на такой же потребительнице с прицепом. И взял в дом чужого мальчика Сережу, которого кормил и поил. Не повезло писателю, он страшно ошибся. И не подсчитал расходы. Не понял, что его используют. Писал свой роман, а Сережа в это время ел его припасы. И разведенная женщина ела припасы. Страшно даже представить, сколько они съели пищи и износили вещей, втихаря посмеиваясь над доверчивым Булгаковым.

Я шучу, конечно. А вот те, кто толкует про опасность брака с разведенной женщиной с ребенком, – они вовсе не шутят. Они серьезно предупреждают. Может, они и правы. Даже скорее всего правы. Потому что принцы, знаменитые писатели, отважные археологи, императоры – не считают съеденное. У них другие заботы и другие масштабы. Они могут себе позволить любить ту, к которой лежит душа. И могут позаботиться о любимой женщине и о ее детях. И о себе могут позаботиться. А те, которые не могут любить и заботиться, пусть не женятся.

Это с их стороны правильное решение. Представляю, сколько горя и обид они принесут женщине. Так что пусть не женятся. Это очень правильное решение с их стороны. Спасибо им! Впрочем, не уверена, что женщины слишком уж хотят за таких мужчин выйти замуж и вообще с ними общаться…

Есть такой способ решения проблемы – отвлечение внимания.

Академик Бехтерев про это писал; когда все средства исчерпаны, когда нет способа избавить человека от душевного страдания, надо отвлечь его внимание чем-то возвышенным, увести его мысли прочь от проблемы, от причины страдания. Надо отвлекать от мрачных мыслей, потому что уничтожить эти мысли и переживания мы не можем. И от зависимости надо отвлекать. Например, не толковать постоянно пьянице о вреде водки – этим мы только усугубим его желание выпить. А отвлекать его делами, работой, добрым общением, дом начать строить, эмоционально отвлечь. Это вместе с лечением надо делать, конечно. Отвлечение – часть лечения.

А я расскажу историю про бородавки и знаменитого гипнотизера Эриксона. У одной женщины были бородавки – просто ужасные. Их удаляли, а они снова росли. Никакое лечение не помогало, вся верхняя часть тела и лицо были покрыты бородавками. Представляете, как страдала бедная женщина, которая лечилась – но без толку! Вот она к психологу-гипнотизеру и пошла от отчаяния.

Кстати, опытным путем было доказано, что внушением можно вылечить бородавки. Но речь не о внушении. Потому что психолог посоветовал женщине странную вещь: он велел ей несколько раз в день делать ножные ванны. В строго определенное время наливать в ванну воду строго определенной температуры и стоять в этой воде строго определенное время. Пять раз в день.

При чем тут ноги, бородавки-то на лице и на груди! Но женщина от отчаяния послушалась совета и стала делать эти ванны. А вот попробуйте месяц делать себе ножные ванны пять раз в день в воде строго определенной температуры и в течение строго определенного времени… Это очень хлопотное дело. За месяц вы очень устанете и рассердитесь, как та женщина, которая бегала с полотенцем, градусником пять раз в день в ванну: два раза утром и три раза вечером, после работы. А еще ведь домашние дела и личная жизнь!

Женщина разозлилась в конце концов и решила прекратить бессмысленное занятие. И тут она заметила, что бородавок-то нет! Она совершенно забыла про бородавки, принимая эти ванны. Ее внимание было поглощено ваннами и ногами, а не лицом и бородавками. И гадость прошла сама собой, не питаясь вниманием женщины. Прошла – и все тут.

Ясное дело, надо лечиться, если есть болезнь. И ясное дело, надо решать проблемы всеми доступными средствами. Но иногда все-все средства исчерпаны. А результата нет. Совсем ничего нельзя сделать, только рвать себе душу мрачными мыслями. Вот тогда хорош этот последний способ спасения – отвлечение внимания. Ножные ванны…

А я приведу простой пример. Ждете вы звонка от любимого человека или сообщения. И не выпускаете из рук телефон, все думаете, позвонит ли он? Напишет ли? Или точно так же ждете звонка после собеседования или результатов анализов, скажем. Ничего сделать нельзя, вот нельзя – и все. Ваш звонок или письмо только все испортят. Вот здесь-то и помогут «ножные ванны».

Постарайтесь себя занять чем-то. Изо всех сил увлекитесь каким-то делом. Хлопотливым, трудным и требующим внимания. Таким, от которого нельзя оторваться. Только честно займитесь, как дама с ножными ваннами. Начните генеральную уборку и двигайте мебель. Замочите груду белья, выстирайте и погладьте. Разберите шкафы. Начните делать свой сайт. Что угодно делайте и отвлекитесь.

И обычно все налаживается само собой – в тот момент, когда вы перестали думать и тревожиться. Когда забыли и отвлеклись. Звонит тот, кто нужен. И находится выход из трудной ситуации. И появляются деньги, словно из ниоткуда.

Странный метод. Но он часто работает, попробуйте. Если совсем ничего нельзя сделать – можно отвлечься изо всех сил…

Жизнь предлагает нам то, на что мы настроены.

О чем мы думаем тайно, к чему лежит наша душа? Вслух мы можем высказывать хорошие намерения и правильные желания. Но в глубине души настроены на что-то другое. И вот это «другое» нам и предлагают. Наше подсознание выбирает лучше, чем сознание. Гораздо активнее. Вот Лермонтов «искал бури», все писал про раннюю смерть и роковые поединки. Конечно, он хотел счастья и любви, материального благополучия и здоровья, а как же! Но внутреннее намерение было противоположным. И поединок сбылся, и бури, и ранняя смерть. Которую он якобы предчувствовал, а на самом деле выбрал и получил. Нажал на кнопочку: «положить в корзинку», как в интернет-магазине.

Приведу пример. Одна женщина в комментариях под видео написала возмущенно: «Вы снимаете передачи о высоких ценностях. И вставляете в них рекламу со ссылкой на непристойные интимные игрушки и неприличные фильмы. Мне неприятно эту рекламу видеть и неприятно знать, какой вы двуличный человек!» Модератор спокойно ответил, что рекламу показывают на основании тех запросов, которые сам человек делал в Сети. Так уж алгоритм рекламы устроен.

Вам показывают то, что вас интересует. Что вы искали в Сети – то вам и показывают. Мы тут совершенно ни при чем.

Вот и в жизни есть такой алгоритм. Он реагирует не на то, что человек провозглашает вслух, а на то, о чем человек думает и чем на самом деле интересуется. На то, что он уже покупал и за что расплачивался. Хочется встретить хорошего образованного человека, который любит детей и умеет заботиться о семье, – это прекрасно. Если на самом деле хочется именно этого. А может, на самом деле хочется агрессивного нетрезвого мачо, игрока и авантюриста? Вот его и предложат положить в корзинку и оплатить. Или вслух человек говорит о желании быть богатым и успешным. Но работать ему совершенно не хочется. Он в душе искренне хочет отдыхать и трудиться как можно меньше. И чтобы спрашивали с него как можно меньше. Это искреннее желание, честное, просто подсознательное. И жизнь будет предлагать ему такую работу, на которой можно играть в «птичек», вкусно обедать растворимой лапшой, болтать с напарником и разгадывать кроссворды. И долго рассуждать, почему одним судьба дает все, а другим ничего!

А иногда человек хочет быть здоровым – кто же не хочет? Но в душе он хочет, чтобы о нем заботились и угождали ему. Или он устал сильно и хочет найти способ не работать, честный способ. И ему предлагают положить в корзинку болезнь. Тяжелую или не очень – на выбор. Иногда человек даже жмет на кнопку и покупает плохое, нехорошее, разрушительное. Но искренне думает, что ему это кто-то подсунул. Кто-то плохой ему это сделал или свыше с ним плохо поступили. Двуличные лицемеры подсунули плохое…

Если постоянно происходят неприятные ситуации, это не всегда постороннее влияние или злая судьба. Может быть, человек полдня копается в Сети, интересуясь чем-то плохим и даже заказывая это. И в мыслях постоянно «пережевывает» что-то нехорошее. Или хорошее, но такое, в чем сам себе не признается. На самом деле его интересуют не те товары, про которые он вслух говорит. А совсем-совсем другие. Костюм госпожи, агрессивный партнер, болезнь, преследователи, неприличные фильмы, мелочная месть соседям и прочее, в чем неохотно признаются себе. Или вовсе не признаются. Но громко и публично обвиняют жизнь, Вселенную, высшие силы или других людей, которые «подсунули» дрянь и гадость. Положили в корзинку в интернет-магазине…

Надо проанализировать свои желания и свои запросы. Запрос – это не только набрать в поисковике что-то и этим поинтересоваться. Это еще и заказ, просьба, пожелание. «Мне это интересно, мне это нравится, дайте мне еще вот этого, и побольше!» Контроль над мыслями и честность в желаниях очень помогают в избавлении от повторяющихся неприятных событий. Иногда в них и нет ничего неприятного. Просто человеку это нравится. Он этого хочет. И ему это предлагают. Но обвинять тогда никого не надо. Потому что окружающие часто прекрасно понимают, в чем дело…

Арабские сказки мне очень нравились.

Там очень хорошо написано про то, как прекрасный Али Юсуф пытался побить красавицу Зубейду. Он пришел домой к своей красивой Зубейде, а там вышла маленькая неприятность. У Зубейды был в гостях один ифрит, с которым ее связывали нежные отношения. Чтобы не огорчать мужа, Зубейда спрятала ифрита в сундук, а невольники затащили сундук на пальму во дворике и там привязали. Ну не знаю, может, больше некуда было спрятать.

Али Юсуф пришел, покачивая бедрами, похожими на подушки со страусиными перьями, и помахивая руками, похожими на лебедей. Расселся на ковре, посрамляя своей красотой восход луны. И начал читать стихи. Тут ему на голову упал этот сундук с ифритом. Крайне неприятный случай.

Али Юсуф побелел от гнева, как серебро. И ударил Зубейду слабым ударом – шелковым поясом от халата. Зубейда на это ответила сильным ударом, от которого красавец упал на свои великолепные бедра и заплакал. Из его глаз полились слезы, подобные розовому маслу. Он прочитал грустное стихотворение и потерял сознание. И лежал, почти бездыханный, пока Зубейда и ифрит хлопотали над ним и отвешивали пощечины.

Али Юсуф пришел в себя. Ифрит усадил его на коврик, вроде как неваляшку. И тоже прочитал нравоучительное стихотворение о вреде ревности. А Зубейда сыграла на лютне. И спела поучительную песню о том, что солнцу не надо драться с луной. Это может плохо кончиться. Наступит тьма и всякое такое. А потом спокойно разъяснила, что если на пальме растут кокосовые орехи, то почему бы по соизволению свыше не расти и сундукам с ифритами внутри? Чем они отличаются? Примерно одно и то же. Орехи, сундуки… Успокойся и кушай рахат-лукум.

Так что рассказы о подчиненном положении женщин в древние времена не всегда правильные. И нечего руки распускать, бить женщину даже поясом от халата. С этого все начинается.

А красивый Али Юсуф и Зубейда счастливо жили вместе всю жизнь. Насчет ифрита не помню. Наверное, он приходил в гости потом и слушал стихи Али Юсуфа. Который больше не дрался, а смирно сидел на коврике под пальмой. И все было хорошо.

Нарушение границ надо пресекать сразу.

Моментально. Сию секунду. И тогда удастся избежать серьезного конфликта и крайне неудобного, оскорбительного периода соглашательства и терпения. Чем дольше вы вежливо терпите и переводите все в шутку, пытаетесь не замечать нарушения, тем сложнее будет потом найти выход.

Это один мой знакомый профессор ходил в магазин у дома. В небольшой супермаркет сетевой, где в корзинку набирают продукты – самообслуживание. Профессор ходил много лет в этот магазин. Удобно – он у самого дома. И вот появилась новая кассир. Полная такая дама с нарисованными бровями и настоящими усами. Разбитная и веселая. Она стала отпускать легкие шутки насчет продуктов в корзинке моего знакомого. Безобидные в сущности. Мол, а не вредно ли вам сладкое? Вы же вчера пирожные покупали, а сегодня торт! Или насчет мучного шутила – не боится ли профессор еще больше растолстеть? Профессор отшучивался неумело. Но в целом все было нормально, не из-за чего осекать человека и мешать ему шутить, так ведь?

Магазин был маленький: две кассы работали. И профессор стал норовить встать к другой кассе. Но кассир с усами и бровями это заметила и стала громко подзывать покупателя, потешаясь: что это он ей изменяет с другой кассиршей? Или боится, что она его укусит?

Не буду пересказывать все нелепые прибаутки кассира. Но однажды она стала отчитывать профессора за то, что он купил бутылочку спиртного. На весь магазин стала отчитывать и шутить. А красный как рак профессор объяснял, что ему надо сделать компресс спиртовой. Кассир захохотала и ядовито спросила: на какое место компресс?

Профессор перестал ходить в этот магазин. Хотя удобно очень было. И он привык к этому магазинчику. А все почему? Потому, что воспитанному интеллигентному человеку казалось грубым оборвать фамильярные шутки совершенно постороннего человека, который должен был просто пробить чек. Выполнить свою работу. Надо было сразу сказать: «Вы делайте свою работу, пожалуйста. Вот это важно. А шутки мне не нравятся». Конечно, женщина насупилась бы. И даже, возможно, пробурчала бы что-то вроде: «Ишь, цаца какая!» Но тихо пробурчала бы, опасаясь последствий. От того, кто сразу обозначает границы, можно ожидать и последствий. Так что профессор мог бы переспросить: «Вы что-то сказали?» «Ничего я не сказала!» – обидчиво ответила бы дама. И все. Через пять минут инцидент был бы забыт. И не повторился бы.

Чем дольше мы терпим в расчете на то, что все уляжется само собой, тем агрессивнее становится нарушитель границ. Это закон. И с каждым разом остановить нарушение становится все труднее. Вы же сами позволили так с собой обращаться? Значит, это допустимо. Так с вами и надо обращаться.

Чем дальше в лес, тем больше дров. Унижений, токсичного юмора, фамильярности, а потом и открытой агрессии. И придется либо не ходить в магазин, либо пойти на открытый конфликт. И увидеть удивление на лице нарушителя: как так? Почему нельзя? Раньше же можно было! Вы же позволяли!

…Профессор все же подумал и в магазин пошел. И осек начавшую шутить кассира, спокойно и вежливо. Он сказал, что привык здесь покупать продукты. Но не привык к панибратству и невоспитанности. И хотел бы обсудить этот вопрос с директором как-нибудь. И все. Проблема была решена. Только не надо говорить: ах, этой даме нравился ученый! Она так кокетничала и привлекала к себе внимание! Это никому не нужно и не интересно. Что она хотела и почему так себя вела; вот вообще неинтересно. Продукты купить интересно. А почему позволяют себе нарушать наши границы – неинтересно.

Не надо отравлять себе жизнь излишней деликатностью и раздумьями о том, почему другой человек вас дергает за нос или хлопает по ягодицам. И проще быть не надо. И ближе к народу. Надо просто купить продукты и пойти домой в хорошем настроении.

И не забыть запереть дверь на замок. Чтобы еще какие-нибудь остроумные люди не залезли в наш дом…

Расстаться с чем-то вредным

очень трудно. Люди даже к гипнотизерам идут, чтобы расстаться с вредными привычками. А один мужчина пошел к знаменитому психологу и дал такие указания: мол, ничего мне внушать не надо. У меня исключительно сильная воля. Я сам справлюсь, научите меня азам техники, дайте пару приемчиков, и я брошу пить, курить и объедаться. А то эти вредные привычки стали мне немного мешать. Я располнел очень сильно, выкуриваю по две пачки в день и еще выпиваю бутылочку спиртного. И сердце стало пошаливать, потому что я мало двигаюсь. Так что дайте мне еще совет, как начать гулять, ходить, двигаться. А свой гипноз оставьте для слабаков. Я вам твердо обещаю, что выполню все ваши указания. Но без насилия над моей сильной волей! Давайте! Я же деньги плачу!

Доктор еще раз уточнил – собирается ли полный одышливый мужчина с исключительно сильной волей выполнять все техники? Да? Ну что ж. Можно обойтись без гипноза. Сколько раз в день вы едите? Пять? Отлично. Можно продолжать. Все, что вы делаете, можно продолжать. Это полное ваше право. А техника очень простая.

Доктор достал карту города и отметил точки: «Видите эти точки? Прекрасно. Вот в этом магазине, до которого пять километров от вашего дома, вы можете покупать сигареты. Но только одну пачку зараз. В этом магазине, в противоположной стороне от вашего дома, тоже за пять километров, можно покупать ваш крепкий напиток. Одну бутылочку. А вот в этом, в другой стороне, можно покупать продукты. Но только на один раз, на одну трапезу. До него тоже пять километров. Через месяц вы себя просто не узнаете!»

Мужчина набросился на доктора с руганью. И ушел, отдав деньги с проклятиями и насмешками.

А через месяц к доктору пришел другой толстый одышливый мужчина. И сказал, что пришел по рекомендации того бывшего толстяка. Все же с сильной волей оказался пациент. И назло доктору выполнял рекомендации. Походил-походил, сбросил вес, а на сигареты даже смотреть теперь не может. И на алкоголь. И ест два раза в день. Мог бы и один, но ему понравилось гулять, вот! Хорошо стал себя чувствовать и передает доктору привет. И извинения…

Это хорошая история из практики остроумного психолога Эриксона. Действительно, если так и тянет сделать что-то вредное, если не можешь противостоять, надо усложнить себе путь и способ получения вредного, но желанного. И сначала пройти пять километров, а потом уж делать то, что задумал. Или еще как-то усложнить себе получение того, без чего вполне можно обойтись. Поехать к человеку, с которым надо порвать отношения, но к которому тянет, на трех трамваях и автобусе. Или пойти пешком по объездной дороге… И так несколько раз. И тяга значительно уменьшится. К приятным ощущениям добавятся такие неприятные и утомительные, что мозг прикажет остановиться. И не делать того, что кажется привлекательным, но вредит нам…

Если в детстве вокруг враждебные или равнодушные люди,

если нет родительской заботы и любви, если никому не нужен, ребенка может спасти индейская мать. Это метафора; а смысл я поясню.

Одного мальчика в XVIII веке похитили индейцы. Похитили и увезли с собой, далеко-далеко. Только шляпа под деревом осталась, а в ней орехи – мальчик Джон вышел орехов насобирать… И попал в плен к дикарям, как индейцев называли колонисты. Ужасная жизнь началась у Джона. Никто его не спасал. Проплывавшие мимо купцы дали ему хлеба и яблок, да и поплыли дальше. Кому есть дело до какого-то мальчика? Похитили так похитили. Сейчас это мальчик индейцев, раз они его украли…

Индейцы тоже жестоко относились к маленькому Джону Теннеру. Злой Монито-о-Гизик ударил мальчика по голове томагавком за то, что ребенок плохо работал. Чуть не убил. И другие тоже мальчика били и смеялись над ним. Морили голодом… Это только в книжках индейцы очаровательные и романтичные. В жизни все не так, как убедился бедный мальчик.

Его и свои не искали особо. Такие были времена: одним ребенком больше, одним меньше… А потом Джона купила за бочонок спиртного женщина-вождь Нет-но-ква. У нее были и свои дети, но она выменяла этого белого ребенка за виски и другие полезные вещи. И стала о нем заботиться. Она стала его индейской матерью. Защищала его от злых нападок и насмешек. Хвалила, когда он научился охотиться и добывать пропитание. Обнимала его и ласкала за успехи. И наказывала точно так же, как родных своих детей. Это же было индейское племя. Во сне индейская мать видела, где добыча для охоты. И всегда рассказывала это своему Джону, чтобы он добыл больше других. И мальчик выжил и вырос. Стал отважным и смелым воином, отличным охотником. И прожил среди индейцев тридцать лет; он потом и сам не хотел уходить к колонистам. Он понимал, что особо там никому не нужен. Свои стали чужими давно…

А индейской матери нужен! Она была сурова, эта женщина-вождь. Ну и что? Зато она любила мальчика. А он полюбил ее, хотя про чувства у индейцев не принято было говорить.

Эта история о том, что самые страшные утраты и отсутствие родительской заботы можно пережить, если ты кому-то нужен. Если нет матери, может спасти индейская мать. Человек, который встретится на пути брошенного и нелюбимого ребенка. Так одного бедного мальчика, сына алкоголиков, забрала к себе бабушка. И воспитала прекрасным человеком, успешным и порядочным. Или в детском доме девочку опекала воспитатель, обычная, не слишком нежная женщина. Просто опекала и иногда гладила по голове. Угощала и говорила добрые наставления. И девочка держалась на плаву – это «индейская мать» ее держала. Девочка выросла и стала успешной женщиной.

Если у ребенка плохие родители или их вовсе нет, «индейской матерью» может стать любой любящий человек, который проявляет добрые чувства к ребенку и заботится о нем, как умеет. Взрослому человеку тоже может встретиться «индейская мать»; в самый трудный и страшный период жизни кто-то может проявить любовь и заботу. Просто так, по велению души. Выкупит у злодеев за бочонок спиртного или за бобровый хвост и спасет. Придет на помощь совершенно неожиданно…

Исследования показали: у детей из самых неблагополучных районов, из семей, где процветало пьянство и жестокость, были хорошие шансы вырасти достойными и стать счастливыми, если в детстве был хоть один человек, который проявлял к ним любовь и внимание. Даже походя, изредка, не постоянно.

Нам посылают спасительных людей на трудном пути. И один такой человек, «индейская мать», может заменить всех, кто нас оставил и бросил. Или ударил томагавком просто так, от злости.

Вот что такое «индейская мать» – добрый спасительный человек, который исцеляет раны, нанесенные другими…

Когда собираешься с человеком жить,

нужно вот о чем помнить – может статься, мы окажемся в зависимости от этого человека. Не в психологической зависимости, о которой модно писать сейчас. А в самой простой: бытовой и материальной. Мало ли что во время совместной жизни может случиться? Безработица, болезнь, рождение детей… Можно просто понаблюдать, как человек ведет себя с теми, кто от него зависит. Даже временно зависит, как официант или горничная. И многое станет ясно.

Одна девушка собиралась замуж за достойного мужчину, он был директором предприятия. Она пришла на корпоратив к нему на работу. И воспитанный мужчина с изысканными манерами там вел себя как крепостной помещик Дормидонт Лютыч. Он презрительно смотрел на подчиненных, не отвечал на приветствия, а какого-то сотрудника распек при всех, публично унизил. И приговаривал, мол, деньги вы любите, а работать не любите. За что вам деньги платят? Хотя платил-то не он, не из своего кармана.

Или молодой человек случайно услышал, как его возлюбленная кричит на детей в детском саду. Она работала воспитателем. Унижает, оскорбляет, обзывает… А была такая милая девушка. И все спрашивала, когда же свадьба будет?

Женщина усыновила ребенка и плохо с ним обращалась, вплоть до побоев. А потом соседи рассказали, что она била свою собаку и избавилась от нее, когда собака надоела. С собакой много хлопот… Ну, и классический случай, когда приятный и вежливый мужчина так издевался над официантом и унижал его, обещая щедрые чаевые, что девушка закончила отношения тут же. Мужчина даже не понял, в чем дело-то? Он же официанту дал чаевые, правильно? Не обманул. Но за денежки пусть попляшет как следует!

Раз такое дело – нет резона с человеком жить и надеяться на его великодушие и любовь. То есть любовь и великодушие вполне возможны. Но ровно до тех пор, пока вы не окажетесь в зависимом положении. Не заболеете, не потеряете работу, не будете вынуждены сидеть дома с ребенком… С вами могут начать обращаться как с той собакой или официантом. Или вот как недобрая воспитатель обращалась с малышами. Да еще и будут припоминать, что кормят вас, поят и покупают нужные вещи иногда. Без которых вполне можно обойтись. Вот на эти моменты надо обратить внимание – как человек обращается с теми, кого считает ниже себя. С теми, над которыми властвует.

Может, конечно, вы окажетесь исключением. И вам будут давать пирожное, мороженое, относиться с уважением и любить. А издеваться над другими. Но я таких исключений не встречала. Как только у партнера исчезает ресурс, такой Дормидонт Лютыч или помещица из «Муму» моментально себя показывают. Но ведь они раньше показали свою натуру? Просто на это как-то не обратили внимания. А надо было. Пока не поздно…

У индейцев оджибве был интересный обычай —

если человека тяжело ранили или он сильно заболел, безнадежно, то его считали умершим. Все. Человек уже не на этом свете. И о нем говорили только хорошее, в прошедшем времени. И сам «умерший» индеец говорил о себе в прошедшем времени, устраивая оставшиеся земные дела…

Одного оджибве ранил другой индеец; между ними произошел конфликт после употребления «огненной воды». И вот один нанес другому смертельную рану. Раненого отнесли в вигвам, уложили на шкуры и стали плакать. И думать, как отомстить за смерть отца и мужа врагу. Хотя индеец был еще жив и тоже участвовал в разговоре. Его слушали с уважением, даже внимали ему как божеству или великому духу – он же уже мертв. Можно и послушать с почтением усопшего! Он может полезное сказать и ценное.

Индеец отдал важные распоряжения и поучения. Врагу велел не мстить, а то начнется междоусобица и пострадают сыновья. Надо договориться и взять подарки ценные. Это разумный шаг. А месть умершего не интересует как-то, важнее благополучие своей семьи. И жене индеец отдал распоряжения; обычно жена его не слушала. Она была великая скво-вождь. И ей некогда было разговаривать с выпивающим мужем. А с умершим она разговаривала и слушала его советы. И даже плакала. И другие члены племени слушали «мертвого» индейца. Ходили к нему советоваться. А он говорил то, что думает, искренне и честно. Зачем бояться, заискивать и лукавить, если ты уже умер?

Потом «умерший» индеец стал выходить из вигвама, еще очень слабый. И все его слушали и уважали его мнение. Уделяли внимание. Ну, а потом этот индеец выздоровел и пошел на охоту. Хотя он был совершенно безнадежен! Такая у него была рана. Но рана зажила.

Все ведь понятно и замечательно, так ведь? Когда человеку нечего терять, нечего бояться, когда ему не надо угождать другим, когда его не пожирает гнев или жажда мести, когда все его уважают и слушают, здоровье моментально поправляется. И раны заживают удивительно быстро. Стоило индейцу немного побыть «мертвым», как силы вернулись к нему. Он перестал терзать себя всякими переживаниями и обрел поддержку других. И высокий статус! Надо все же больше себе позволять и не слишком тревожиться. И не слишком переживать, что подумают другие. И что они скажут. О тех, кто ушел в другой мир, говорят только хорошее.

Не всегда, конечно. Но история про исцеление очень поучительная… Если вы теряете силы и часто болеете, если вас слишком ранят чужие слова и поступки, может быть, вам не хватает внимания и уважения. И не хватает возможности открыто выражать свое мнение и давать распоряжения? Может, вас обесценивают и пренебрегают вами? Об этом надо задуматься. И дать себе больше свободы. Свобода – она лечит.

Пессимистов все ругают. Особенно оптимисты.

Философ Шопенгауэр был пессимистом. Но в его пессимизме есть нечто бодрящее: он писал, что мир, в котором нас заточили, настолько плох, что хуже некуда. Следовательно, мы потом попадем в гораздо лучшее место, раз хуже мест просто не бывает.

Философ Шопенгауэр писал, что большинство людей – идиоты. Что ж, вот и хорошо, если так. Значит, не надо обращать внимания на ругань толпы и нападки стаи. Надо выбирать себе общение.

Философ Шопенгауэр был мистиком и верил в существование душ, которые подают нам сигналы из другого мира. Я лично тоже в это верю.

Философ Шопенгауэр был очень подозрительным. И ложился спать с пистолетиком в руке, спрятав все ценные вещи. У каждого свои причуды. Но он не стрелял из пистолета в людей и не брал чужие ценные вещи. Это хорошо.

Философ Шопенгауэр ругал женщин. Не то что ругал, но говорил, что без женщин можно обойтись. А потом оставил целое состояние любимой даме, без которой обошелся. Накопил деньги и ей оставил, хоть и ссорился с ней. Но все равно позаботился перед смертью.

Но дорог он нам не этим, как говаривал государь император. Артур Шопенгауэр в первой трети XIX века выступил с требованием запретить опыты на животных и прекратить жестокое обращение с ними. Это во времена, когда животных истязали и считали созданными только для мяса, шкур и потехи над их страданиями.

Шопенгауэр писал, что умение сострадать – это и есть признак души. А доброта человека отлично определяется его отношением к животным. Добрый человек не может быть жесток к животным.

Ну, и еще он написал про дикобразов, которые холодной ночью жмутся друг к другу, чтобы согреться. И чтобы не так страшно было. И колют друг друга своими иглами… Это он про людей писал, конечно. Про одиночество и про боль, которую мы причиняем друг другу…

Оптимисты – славные люди. Наверное. А Шопенгауэр был пессимистом. И у него была своя собачка – пудель. Пуделя звали Атма – душа. Своего пуделя пессимист Шопенгауэр очень любил и никогда не обижал. Потому что даже в очень плохом мире можно жить, если рядом – живая душа, которую ты любишь…

Судьба переменчива. Даже если сейчас вы в трудном положении,

если все плохо, не надо портить другим настроение и сердиться за то, что кому-то хорошо и весело. Сразу оговорюсь: это не о соседях, которые горланят песни за стеной в четыре утра. Они действительно причиняют вред. Нарушают границы. А бывает просто чужой праздник. Все такие веселые, радостные, нарядные, все смеются и улыбаются, несут подарки… А ты стоишь грустный и бедный на обочине жизни. Или вообще на мосту. И думаешь, что неплохо бы с этого моста прыгнуть. Или еще что-то безнадежное думаешь…

…Не знаю, о чем думал бедно одетый старичок, который сматывал удочку. Он с моста ловил рыбку; с утра стоял. Ничего не поймал, не повезло. Не удалась рыбалка. А рядом со старичком сидела пегая собачка, тоже ждала улова. Но ничего не поймал старенький рыбак. А тут еще по мосту идет свадьба! Шумная деревенская свадьба; все идут и громко разговаривают, поют и смеются. Всю рыбу распугают! Им-то весело, а старичку грустно. Ничего он не поймал. Надо уходить вместе с собачкой, нести удочку и пустое ведерко. Плохое настроение.

Но вот свадебное шествие поравнялось со старичком. И он разулыбался во все морщинистое лицо. Снял тюбетейку и помахал в воздухе. И радостно поздравил молодых, от всей души! А собачка звонко залаяла и встала на задние ножки. Ну и что, что рыбалка не удалась? Зато у людей радость и надо поздравить. Порадоваться чужому счастью.

Старичка поблагодарили и позвали с собой; вежливо и ласково. И через полчаса старичок и собачка ели шашлык вместе со всеми в открытом кафе на берегу. Шашлык, ребрышки, эчпочмаки – треугольные пирожки, беляши и разные вкусности. Играла музыка, все танцевали и веселились. Добродушный рыбак был совершенно счастлив, его даже танцевать приглашали, но он не шел, только подпевал про седую ночь. А собачка на глазах пополнела, как шарик.

Жизнь переменчива. Сейчас стоишь на мосту с пустым ведром; пора сматывать удочки. Ничего хорошего уже не будет… Но тут появляются другие люди, начинается праздник, появляется возможность и шанс. Главное, не озлобляться и не сердиться на тех, у кого все хорошо. Надо суметь порадоваться за них и поздравить, если надо. И тогда все может перемениться к лучшему. Я это часто наблюдаю.

Кто умеет радоваться чужому счастью и поздравлять с праздником, тот тоже получит что-то хорошее. Кусочек счастья, как кусок праздничного торта; почему бы и нет? Счастья хватит на всех. Главное – ему порадоваться, даже если грустно. И оно обратит на нас внимание…

Самая большая глупость – ругать то, что тебя питает.

И всячески выражать свое неудовольствие. Например, лупить палкой лошадь, на которой едешь. Или отвешивать пинки корове, которая дает молоко. Не ухаживать за лошадкой и за коровкой, а морить их голодом и обижать. Нисколько не связывая в мозгу молоко и корову. Молоко нравится. Только его маловато. А корова противная. Требует чего-то и мычит…

Вот эту связь надо как-то понять некоторым людям. Лошадь – поездка и тяжести. Корова – молоко. Покупатели – деньги. Это одна продавец ненавидела покупателей, которые приходили ночью в магазин за чипсами и газировкой. Эти покупатели какие-то глупые и нахальные. Идут ночью за газировкой или за тортиком; не спится им, надо же! Отнимают время, обслуживать их надо и все подавать. Ненормальные люди! Продавец выражалась покрепче, поядренее. И после ночной смены ругала покупателей на чем свет стоит. Дневных она тоже ругала, честно говоря. И общалась довольно свирепо, едва сдерживая неприязнь.

А потом хозяин решил, что ночную торговлю надо закрыть. Спиртное не разрешено продавать, а на сухариках и шоколадках не обогатишься. Закрыл ночную торговлю и уволил лишних продавцов. И эту сердитую даму уволил. А устроиться на другую работу оказалось очень трудно в небольшом городе. Пришлось пойти уборщицей. Сейчас эта дама ругает посетителей, которые топчут полы. Ненавидит их. Но если посетителей не будет, полы будут оставаться чистыми долго. Это правильная мысль. Но уборщица будет не нужна…

Тот, кто ругает то, что его кормит, рискует это утратить. Его ругань – это мольба об освобождении от надоевшей коровы. Только он забыл, что корову забирают вместе с молоком. Это неотделимые вещи.

Врач ругает пациентов, психолог – клиентов, парикмахер ненавидит тех, кого стрижет, продавец терпеть не может покупателей, официант – посетителей… Ну так надо найти работу по своему вкусу. И по своим способностям. Иначе страстная мольба об освобождении от ненавистной коровы или лошади будет услышана. И наступит блаженная тишина. Пустота. Безденежье. Голод. И изумленный ругатель будет спрашивать: а молоко-то где? Кто повезет тележку? Где деньги?

Денег нет. Кончилась противная работа, и противный муж ушел. Или противная жена. Все как заказывали, правильно? Но они считают, что неправильно. И принимаются ругать злую судьбу и саму жизнь. Которые тоже не нравятся и раздражают…

Как повысить тонус, как вернуть себе ту же энергию,

что была в молодости, как вызвать прилив сил, чтобы переделать все дела, добиться успеха и в целом хорошо себя чувствовать? Встал с утра после крепкого сна, энергичный и бодрый, сделал зарядку, принял душ, отправился на работу, по пути успел в бассейне поплавать и ребенка в школу отвезти. А потом продуктивно работаешь, вечером изучение языка и прогулка с семьей… Почему нет сил? Куда пропала энергия? Почему нет хорошего настроения все время, почему из-за пустяка расстраиваюсь, а иногда тревожусь или грущу?

И человек занимается разными практиками, чтобы вернуть энергию жизни и заряд бодрости. Преодолевает себя. Иногда действительно удается вызвать прилив сил и настроение сделать приподнятым. Если сделать усилие, если долго стараться, можно как следует надавить на свой мозг и заставить его работать по-другому. Выжать из него все что можно!

Так одна женщина жаловалась на упадок сил. На то, что энергии мало. Ей трудно работать и трудно что-то делать по дому, ей хочется лежать и спать. И все специалисты, энергичные целители или тренеры, заставляли ее взять себя в руки и учили способам повысить энергопотенциал. Ненадолго это помогало, а потом она еле волочила ноги. Еще хуже становилось. Только один психотерапевт ее спросил: а давно ли она отдыхала? Сколько часов она спит, например?

«Пять часов, – ответила честная женщина. – Но я ночью встаю дать лекарство бабушке, у нас бабушка парализована». То есть бедная женщина работала, занималась еще и семейными делами, воспитывала детей и ухаживала за престарелой бабушкой. И удивлялась, что ей хочется спать, а идти на фитнес не хочется. И изучать итальянский язык не может она себя заставить. Где же энергия?

Энергия не бесконечна. Силы расходуются. Иногда организм невыносимо устал. Он требует, чтобы вы легли в постель и хорошенько выспались. Эта женщина, кстати, спала по пятнадцать часов, когда все же поехала на дачу, чтобы ничего там не делать, а отдохнуть. И через неделю сил стало больше. Просто от отдыха.

У Зощенко есть рассказ про человека, который огорчился: на него девушки перестали заглядываться. Он даже стал делать зарядку и купил новое пальто. Без толку. Только потом он догадался: посмотрел в зеркало и увидел, что он постарел. Это грустно, но вот такова жизнь.

И с энергией так же. В пятьдесят лет меньше энергии, чем в двадцать. И насильно заставлять себя быть чрезвычайно продуктивным не надо. Не надо требовать от организма то, чего он уже дать не может. И отнимать у мозга последние ресурсы, давить и перенастраивать медитациями или еще чем-то, требуя, чтобы все было как раньше! Можно сломать всю гормональную систему, проломить все защиты и погибнуть. Снижение энергии может быть вызвано страшной усталостью, вот и все. Но вы этого не осознаете. И продолжаете выжимать из мозга последнее, чтобы быть бодрым и энергичным.

Иногда надо просто отдохнуть. А кое-что – просто принять. Например, возрастное снижение энергии. Убивать себя бодростью и трудолюбием не надо все же. Надо прислушаться к себе и побольше отдыхать.

Всегда неприятно, когда нам отказывают.

Даже если отказ стараются смягчить; все равно неприятно. В мозгу активизируется «центр боли», как будто нас пнули или подзатыльник отвесили. Это нормально. Совершенно нормально. Потому что в древние времена отказ означал нарушение социальных связей. Вы что-то не то или не так попросили. Нарушили табу, негласный запрет. И за отказом последуют санкции – вас накажут. Может, казнят. Может, изгнанию подвергнут, что тоже означало верную гибель. Или второй вариант – отказывают тому, кто ничего не значит. Чей статус в племени ничтожен. И тоже ничего хорошего не предвидится. Или изгонят, или превратят в раба. Отказ – опасный сигнал и резкое снижение статуса, – так подсознание реагирует на отказ.

Это древняя программа. И разумный нормальный человек извлекает из отказа новый опыт. Становится на место того, кто отказал. Входит в его положение и понимает причины. Со временем отказ делает нас сильнее, умнее; мы даже благодарны бываем тому, кто отказал. А если отказали несправедливо, учимся бороться за свои права. И достигать желаемого другим способом. Если здесь шлагбаум, пойдем другим путем! Незачем рассчитывать на других.

Вот так реагирует нормальный человек. Сначала неприятно, а потом находим новые пути получения желаемого. Чтобы понять, что человек ненормальный, надо ему всего лишь отказать в каком-то пустяке. И вот это чувство – нам почему-то страшновато отказывать, – указывает на то, что перед нами психопат. Ломброзо в XIX веке работал судебным врачом и изучал психологию преступников. Его вот что поразило: они реагировали на отказ совершенно особенным образом.

Один старичок отказался угостить женщину вишнями из своей корзинки. Ну, мало ли, он знать не знал эту даму, предположим. Или она потребовала грубо и уже начала хватать вишни. Или они были заботливо уложены и прикрыты тряпочкой – старичок их внуку нес. Да и странно как-то угощать постороннюю даму на улице ягодами из своей корзинки, не так ли? Эта дама выследила старичка и подожгла его дом. В отместку за отказ.

Или служанке отказали от места. Предупредили об увольнении. Неприятная ситуация, конечно. Увольнение – это болезненный момент. Эта служанка отравила всю семью. Отказали – получите! Или мужчина отказался продолжать отношения с дамой, а она его попыталась облить кислотой. Не приняла отказ!

Вот этим и отличаются психопаты. Они кажутся нормальными и даже милыми, пока не получат отказ. Или не заподозрят, что им откажут. Мужчина написал девушке сообщение с признанием в любви; предложение сделал. Девушке он очень нравился! Она прочитала сообщение, но не ответила тотчас. Стала маме звонить, подругам, кружиться в танце по комнате, в зеркало на себя смотреть… Ну, знаете, как девушки иногда себя ведут. А поклонник рассердился, что ответа нет. Заподозрил отказ. И написал еще несколько сообщений с угрозами и оскорблениями. Которые девушка позже прочитала и ужаснулась.

Судьба спасла ее от союза с психопатом. Поэтому иногда отказать или сделать паузу можно и нужно. Особенно если есть подозрения и сомнения; если речь не о спасении жизни, а о каком-то обыденном деле, если у вас на самом деле нет возможности помочь или согласиться на предложение. И вот тогда можно понять, как на самом деле к вам относится человек. И какой он сам: нормальный или не очень…

– Это не вы взяли себе Аркашин мячик?

сердито спросила дама в шляпе и в парео. Это на юге было. На пороге бунгало, под пальмами стояла эта немолодая дама и сурово смотрела на меня. И спрашивала про Аркашин мячик, который лежал у бассейна и пропал.

Про Аркашу я слышала часто. Кто-то – видимо, эта женщина, – вопил во весь голос с раннего утра и до ночи: «Аркаша, иди сюда! Аркаша, куда пошел? Аркаша, иди попей водички! Аркаша, надень кепочку! Аркаша, не лезь туда, упадешь!» Пронзительно так. Какой шалун этот Аркаша. Наверное, нелегко с таким непослушным мальчуганом отдыхать. За ним нужен глаз да глаз, за этим прытким Аркашей. Еще вот и мячик потерял. Я, конечно, мячик не брала. Что за удивительное предположение?

Дама оглянулась на подошедшего мужчину в очках. И сказала ему:

– Аркаша, она говорит, что не брала наш мячик. Так кто же его украл? Пойдем жаловаться на ресепшн.

Мужчина кивнул, и они пошли жаловаться.

Я потом часто их видела. Аркаша играл с мамой в мяч в бассейне. И ходил с мамой гулять по берегу. И в столовую ходил с мамой, она накладывала сыну на тарелку то, что ему полезно. Или то, что маме казалось вкусным. Мама энергично распихивала других отдыхающих, а Аркашу посылала занимать столик, хотя столов было предостаточно. И шезлонги они занимали заранее.

На шезлонгах лежали разные девушки и женщины. Это была опасность, мимо которой мама проводила Аркашу как Одиссей свой корабль между Сциллой и Харибдой. Она громко расспрашивала Аркашу, не звонили ли ему с работы. Сейчас нестабильный курс акций, могли позвонить. И задавала вопросы по поводу времени, погоды, пищеварения, кепочки, чтобы отвлечь внимание сына от опасных соблазнительных особ на шезлонгах. Аркаша плелся за мамой и послушно отвечал на вопросы. Но я видела, как он украдкой принес красивой девушке коктейль и мороженое из бесплатного бара. Он только рот открыл, чтобы что-то сказать, но раздался вопль: «Аркаша! Ты куда ушел? Иди играть в мячик!»

Бедный Аркаша с проседью в волосах под кепочкой. Хорошо, хоть мячик нашелся, все же одним огорчением меньше. И одним обвинением меньше. Все хотят украсть Аркашу или хотя бы его разноцветный надувной мяч стащить.

Мы уезжали, а они остались еще отдыхать. Ну, может, им хорошо вместе. Это чужая жизнь и вмешиваться не надо. Взрослые люди. И каждый вправе распоряжаться своей жизнью. Своей, а не чужой. Как своим мячиком.

Если вы умеете делать что-то хорошо, даже отлично, —

делайте это и предлагайте другим. Можно, конечно, для себя котлет нажарить и для своей семьи, если вы прекрасные котлетки умеете готовить. Все будут есть и нахваливать. Или просто съедят, губы вытрут и пойдут по своим делам. В семье котлеты – привычное блюдо.

А вы предлагайте то, что умеете делать, другим людям. И найдете свой путь к успеху. Даже если вы живете в маленьком городке, если вы небогаты и нет средств для создания крупного бизнеса; а интернет на что? Это как торговый путь, на котором можно покупать, продавать, предлагать свой продукт. Или творчество. Вот городок Торжок – в начале XIX века там жило всего-то десять тысяч человек. Но там останавливались путники, которые ехали из Петербурга в Москву и обратно. И в харчевне Дарья Пожарская подавала путешественникам изумительные котлеты. Просто объедение; из рубленого куриного филе, в которое добавляли белый хлеб, вымоченный в сливках. А затем в фарш клали натертое замороженное сливочное масло. И вымешивали фарш, как тесто, чтобы он стал воздушным. Потом котлетки лепили и жарили, обваляв в сухарях. Простой рецепт, доступные продукты.

Но так котлеты были хороши, что сам Пушкин, воспевавший лимбургский сыр и устриц, горячо эти котлеты рекомендовал прямо в своих стихах. И другой литератор писал искренне: «Въ гостиницѣ Пожарской приготовляются очень вкусныя котлеты; онѣ дѣлаются изъ курицы и таютъ во рту: совѣтую всѣмъ проѣзжающимъ чрезъ Торжокъ покушатъ ихъ. Порція, или двѣ котлетки стоютъ только рубль». Гоголь потчевал этими котлетами своих друзей, заказывал большое блюдо лакомых изделий. И сам государь Николай Первый был так котлетами впечатлен, что несколько раз приглашал в гости во дворец Дарью Пожарскую, которая и готовила этот деликатес. Ведь тот, кто умеет делать такие вкусные вещи, непременно приятный и достойный человек! А потом Дарья даже стала крестной матерью для внука царя. Что поистине удивительно.

Вот и секрет успеха. Надо делать то, что вы умеете делать хорошо. И предлагать это другим людям. Если вы на самом деле делаете что-то отлично, это непременно будет востребовано, независимо от того, где вы живете. Главное – делать и предлагать. Вот две составляющие успеха. И только предлагая, поймешь, вкусные ты лепишь котлетки или не очень. С аппетитом их едят или воротят нос с отвращением. И некого винить, если котлеты пришлись не по вкусу людям – они невкусные. Все просто.

А за вкусным и нужным люди поедут куда угодно. И заплатят хорошо. И пригласят во дворец, если у них есть дворец. И горячо прорекламируют на весь свет ваши восхитительные котлетки. Или картины. Или услуги. Или товар. И успех сам придет к вам.

Раньше в школе у всех было поручение:

цветовод должен был поливать цветы на подоконнике. Спортивный сектор проводил маленькую зарядку перед уроками. Политинформатор рассказывал важные новости на перемене. Дежурный мочил тряпку и следил, чтобы всегда был мел на полочке у доски. Или проверял сменную обувь у всех. А еще был командир – он командовал другими. И медсестра была. Маленькая девочка с тряпичной сумочкой через плечо. На сумочке пришит красный крест. А внутри сумки – йод и бинтик. Если кто-то разобьет коленку, медсестра обработает рану и перевяжет. Это такое поручение – быть медсестрой.

В детстве колени и локти разбивались. А сейчас разбиваются сердца. И нельзя плакать и жаловаться; потому что разбитое сердце никто не видит. И нет до этого никому никакого дела. Так одна женщина пришла после смерти мамы и ухода мужа в одну инстанцию за документами. Она все усилия приложила, чтобы нормально выглядеть. Потому что выглядела очень плохо. Но она замазала косметикой следы горя, усталости и страданий. Надела лучшее платье, сделала прическу из поредевших и поседевших волос и пошла. И старалась следить за выражением лица. Чтобы губы не скривились, подбородок не задрожал; чтобы не зареветь. Надо приподнять уголки рта и придать лицу нормальное выражение. Она так и сделала. И стояла в очереди за документом.

Рядом стояла рыженькая полненькая девушка. Молоденькая совсем. И она женщине сказала тихонько, с доброй улыбкой: «Вы так хорошо выглядите! Вы красивая, и платье у вас замечательное!» И женщина почувствовала, что уголки рта у нее сами приподнялись. А в груди, где было пусто и очень больно, стало тепло. Она украдкой посмотрела в стекло двери, как в зеркало: действительно! Она хорошо выглядит! Очень даже неплохо. И можно жить дальше. Силы откуда-то появились…

Это была девочка-медсестра. Такое у нее поручение свыше. У этой веснушчатой девочки есть невидимая сумочка с крестом. А в сумочке – добрая энергия, которая лечит разбитые сердца. Оказывает первую помощь, от которой иногда зависит жизнь человека. Может, девочка и не знает, что выполняет свое поручение. Мы иногда не догадываемся об этом. Но у каждого из нас есть свое поручение.

Если человек дает энергию жизни простыми словами, если не может равнодушно пройти мимо того, кто разбил коленку или сердце, если чувствует чужое страдание через фасад и маску, – это человек-медсестра. Настоящая медсестра, которая вытаскивает раненых с поля боя и дает пить тому, кто умирает от жажды. Надо беречь этих людей с невидимыми сумочками. Они и спасают. Из них получаются истинные врачи, философы, психологи, подвижники. Или просто – они живут и спасают других каплей добра. Пусть оно им вернется сторицей. И пусть не опустеет их сумочка с крестом…

«Возмездие ходит прихрамывая»,

это старинное выражение. Все знают о бумеранге; и картина перед мысленным взором предстает такая: человек бросил бумеранг, тот описал кривую и бац! – прилетел бросившему в лоб. Так, что звезды из глаз посыпались, как в мультфильме. Или в компьютерной игре. Это ассоциация такая – бумеранг быстро летит. Но жизнь – не компьютерная игра. И возмездие возвращается медленно, неведомыми тропами, как хромой демон, которого плохой поступок создал, напитал энергией, материализовал.

У каждого без исключения человека в подсознании есть табу, запрет на совершение зла, программа, которая «закачана» в нас еще при рождении. Она называется «нравственным законом», как писал Иммануил Кант.

Отключить эту программу – значит, перестать быть человеком. Утратить принадлежность к человеческому роду. Маньяки, фашисты, живодеры утратили принадлежность к людям. Им суждено полное уничтожение личности; вернее, они сами свою личность уничтожили. И после смерти их ждет… да ничего не ждет. Небытие. Они и в этом мире уже мертвы, но очень опасны, «ходячие мертвецы» из фильмов. Речь не о них, а о тех, кто совершает плохие поступки, но остается человеком. Этот хитрец думает, что нашел способ «обойти» программу запрета зла. И вообще, это никакое не зло. Это просто умное и выгодное поведение. А то, что при этом кто-то страдает, это неважно. Важно, чтобы самому человеку было хорошо.

В романе «Остров Сокровищ» Билли Бонс в страхе ждал появления хромого человека. Он напивался, горланил песни, пересчитывал награбленное, но жил в постоянном страхе. Никто об этом страхе не знал. А потом пирата разбил паралич и он умер. Сокровища ему не понадобились. Вот так живет человек, совершивший зло. Ест яичницу с грудинкой, горланит песни, ругается и чего-то требует от жизни. А сам с ужасом ждет, что в дверь постучит Слепой Пью или Одноногий Сильвер. Хромой преследователь уже в пути. Одноногий, слепой, но он несомненно придет и найдет того, кто совершил дурное. Вот так выглядит «бумеранг», а не как стремительно летящая изогнутая палочка.

В возмездии самое страшное – вот это ожидание. А ожидание у того, кто совершил злодеяние, обязательно есть. На вид он вполне доволен и успешен. Но он отлично знает, что его разыскивает хромой человек, чтобы все отнять и причинить вред. Он отгоняет от себя плохие мысли и страхи, старается быть бодрым и веселым, даже ведет себя нагло, заносчиво. Но в подсознании у него живет страх. А мы видим только внешнюю сторону, фасад, благополучную оболочку.

Возмездие ходит прихрамывая. И никто не знает, как совершивший зло просыпается в страхе, живет в тревоге, а каждое нехорошее событие в своей жизни считает началом возмездия. Даже если это пока просто случайность. «Вот оно! Началось!» – так думает тот, кто причинил другим зло. Но когда приходит настоящее возмездие, такой человек не узнает его. Он не видит связи между своими делами и их возвращением. Он все понимает слишком поздно и уже ничего не может исправить. А ведь времени для исправления было достаточно – хромое возмездие долго добиралось до него! Давало шансы исправить содеянное и изменить жизнь, загладить вину, хоть что-то переменить к лучшему.

Вот поэтому тот, кто совершил зло, наказан еще и ожиданием расплаты. Бумеранг – это не так страшно. Бац! – и все. А ожидание хромого и слепого возмездия, которое медленно, но неуклонно идет к человеку – это невыносимо. Но вот так они и живут. Хохочут, горланят песни, едят и пьют, пересчитывают монеты, а сами ждут появления хромого возмездия. Не верьте браваде. Чем громче бравада, тем сильнее страх.

Я вам расскажу историю про яму.

И про приемное время наверху. Это одна женщина рассказала в комментариях интересную историю про своего мужа и его желание, которое сбылось моментально.

Есть такое поверье, что у каждого в жизни есть минутка, когда ангелы слышат желание человека и исполняют его. Такое как бы приемное время, личное время для исполнения желаний. За всю жизнь оно может быть один раз, может чаще, но обычно все же – однократно. Сказал желание – и оно тут же сбылось. Даже большое желание, солидное. Главное, именно в эту минутку попасть, в свое приемное время.

Ну вот, этот муж пришел с работы очень раздраженный и уставший. Вышел на балкон и увидел на дороге громадную яму. И стал гневно про эту яму говорить; вот, мол, заделать яму не могут. Какое свинство. Яма такая большая, а не заделывают. Одни ямы кругом и прочие гадости. Могли бы заделать! – вот так он говорил. Очень страстно и эмоционально.

И всю ночь супруги не спали: откуда-то моментально понаехала техника, огромные машины, катки, бульдозеры. И как начали эту яму чинить! Грохот, шум, большие машины и куча рабочих. И к утру от ямы следа не осталось, вот так.

Муж желание высказал именно в ту минутку, когда его услышали. В свое приемное время. Так жена шутила, а муж задумался сильно. Довольно неудачно получилось. Хорошо, конечно, что яму закопали и дорога стала, как скатерть, ровная. Загляденье. Только можно было что-то хорошее загадать и пожелать, вот в чем дело. Вдруг оно бы сбылось так же быстро? Приехала бы техника, пришли рабочие, невидимые взору. И построили бы что-то чудесное и прекрасное. Счастье, например. Или богатство. Или успех необычайный в делах…

Так что желания можно высказывать, конечно. А можно что-то страстно ругать. Никто не знает, когда будет его приемное время и урочная минута, так что лучше всего говорить о хорошем. Вдруг нас услышат и вышлют технику? Это было бы очень хорошо…

Если вы ответственный человек и вам доверили бы собаку

на какое-то время, вы бы гуляли с этой собачкой, правильно? Потому что кроме туалета питомцу нужен свежий воздух и моцион. И удовольствие от прогулки. Вы бы кормили собачку хорошим кормом с витаминами, а не бросали бы ей что ни попадя. Жирное, жареное, сладкое. Потому что это вредно и животное может заболеть. Вы бы купали собаку. А для сна и отдыха положили бы ей хорошую подстилку. Вы бы купили игрушки, чтобы собачка играла. Для хорошего настроения. А еще вы бы гладили питомца и разговаривали бы с ним. Ласка всем нужна. А плохое и вредное делать бы не разрешали. Строго командовали бы: «Фу! Нельзя!», если бы собака попыталась бы выпить или закурить. Вы бы не разрешали другим людям издеваться над вашим питомцем и говорить о нем плохое.

Вот так вы бы относились к собаке, которую друзья вас попросили бы взять на небольшое время. Или к своей личной собачке, кошечке, попугаю вы так относитесь. Вы их любите и заботитесь о них.

А о себе мы иногда плоховато заботимся. И человек искренне уверен, что относится к себе с уважением и с любовью. А окружающие его не ценят и недостаточно уважают почему-то. И в жизни все достается по «остаточному принципу». И здоровье так себе, болезнь за болезнью. Нет сил и энергии. Хочется лежать и поскуливать, извините. Вот и надо подумать: как на самом деле вы к себе относитесь? Может, хуже, чем к чужой собаке?

Вы гуляете? Вот просто гуляете, не спеша, с удовольствием, хотя бы раз в день?

Вы едите полезную еду с витаминами, белками, углеводами и микроэлементами? Или кормите себя вредным, жирным и жареным? Вы по часам питаетесь или походя запихиваете в себя куски?

Вы едите из красивой мисочки? То есть тарелки? И пьете чай из красивой чашки? Или с газеты едите, так сказать, потому что неохота тратить время и силы на то, чтобы накрыть стол?

Вы часто себе говорите ободряющие и добрые слова? Хвалите себя за что-то, покупаете себе игрушки и подарки?

У вас чистая и красивая подстилочка? Постельное белье хорошее, свежее, красивое? Мягкая удобная подушка, в меру теплое одеяло? Как выглядит ваша постель, в которой мы проводим треть жизни?

Вы отравляете свой организм разными плохими веществами?

Вы позволяете плохо с собой обращаться, кричать на себя или критиковать, насмехаться, ядовито шутить или высказываться о вашей внешности?

Много вопросов надо себе задать. Иногда человек понимает, что относится к себе хуже, чем к собаке, которую ему доверили на время. И окружающие это отлично чувствуют; не ценят и не уважают того, кто не ценит себя. Как мы о себе заботимся, настолько мы себя и ценим, вот и все. О других добрый человек заботится просто отлично. А про себя забывает.

Надо немного лучше к себе относиться – это наша обязанность. Тогда и другие люди будут проявлять больше уважения к нам. И чувствовать мы себя будем лучше. И радости появится больше. Вернется энергия. Блаженный Августин называл свое земное тело «осликом» и сетовал, что не очень-то хорошо к своему ослику относился. Надо об этом помнить. И беречь себя, питать и водить на прогулки, пусть это странно звучит…

Люди отлично распознают отсутствие ресурсов

и отчаянное положение. И ничего у вас не купят, вот так. Только самые добрые дадут вам печеньице или мелкую денежку, вроде милостыни. Но что-то покупать или пользоваться вашими услугами поостерегутся. Слишком опасна темная сила отчаяния и неудач. Которую, собственно, и продает тот, кто находится в плохом положении.

У писателя Ганса Фаллады есть такой эпизод: молодой продавец в отчаянном был положении. Жена беременна, денег на еду и жилье не хватает, магазин, где он работает, на грани закрытия – страшный кризис был в стране. И продавец увидел зашедшего в магазин богача в роскошной одежде, с толстым бумажником. Он подошел к этому потенциальному покупателю и стал умолять купить хоть что-то! Ну пожалуйста! Ну купите, сударь, умоляю, мне так нужно вам что-то продать, чтобы меня не выгнали!

Продавец даже за рукав взял ласково богача. А покупатель вырвал руку и стал громко ругать юношу за навязчивость. Что за нахальство! А потом нажаловался директору магазина и продавца уволили. Он все потерял и превратился в нищего бродягу. Ужасная история из жизни, описанная писателем-реалистом.

Люди прекрасно понимают, когда мы в плохом положении. И раздражаются, когда их хватают за рукав, пытаясь что-то продать или предложить, даже хорошее! Не может неудачник ничего хорошего предложить, это закон. Только свои неудачи; а они никому не нужны. За пальто только нищие хватаются, только бедняки умоляют купить что-то жалобным голосом. Даже если вы нормально говорите или пишете, люди все равно расценивают это именно так.

Это касается и личной жизни. Когда человек одинок, когда к нему не проявляют интереса, от него шарахаются и те, кто сначала вроде проявил внимание. А потом отшатнулся и ушел; запах неудачи такой сильный и отталкивающий! Его все боятся и избегают.

В этом и парадокс. Чем сильнее вы нуждаетесь в деньгах или в отношениях, тем меньше шансов на успех. Люди инстинктивно начинают избегать тех, кто в отчаянном положении. Поэтому надо иметь ресурс, хоть какой-то, прежде чем заниматься продажами или искать спутника жизни. Если делать это, дойдя до ручки, на успех шансов практически нет. Авиценна не случайно говорил, что врач тогда успешен в лечении и тогда вызывает уважение, когда у него есть дом, конь и хорошая одежда. Бездомный нищий в лохмотьях никого не вылечит. Да к нему никто и не обратится. Кому интересны советы и товары нищего? Никому. Такая вот несправедливость.

Сначала надо обеспечить себя хоть каким-то ресурсом, а потом начинать торговлю. Но ведь бизнес или устройство жизни начинают именно потому, что нужны деньги или любовь! Верно. Но нужно, чтобы не было отчаянного положения. Которое отпугнет всех нормальных людей. И хватать за рукав, назойливо предлагая что-то, не нужно. Кому надо, сам увидит хороший товар, сам подойдет и спросит цену. Или начнет разговор на равных…

Как действовать в трудной ситуации,

когда надо что-то делать и решать, а информации недостаточно? Непонятно, куда идти и что делать. Рассудок не может дать внятного ответа, потому что нет информации. Нечего обрабатывать и делать выводы. А действовать надо. Иначе не спастись! Но как? Остается положиться на интуицию.

Индейцы пошли бы к шаману. А шаман увидел бы сон, в котором получил бы четкие указания к действию. Куда надо идти в поход, сколько человек взять и к чему готовиться. И сказал бы точное количество лошадей и скальпов, которые удастся захватить. И даже масть лошадей точно бы назвал. Это фантастически звучит, но слишком много свидетельств очевидцев осталось о таких фактах. Это не ложь. Это особое сновидение, которое нужно запросить у духов. Там все покажут с точностью, детально. Даже лица и пейзаж.

Или можно отправиться в военный поход еще одним способом. Впереди большого войска надо поставить девушку с крепко завязанными глазами. Слепую девушку. И слепо довериться; пусть все войско идет за ней. Девушка с завязанными глазами идет зигзагами, делает крюки; то на север, то на юг, то на запад… Так она может идти несколько дней, а весь отряд – за ней. А потом девушка выведет индейцев к племени врага, где бы это племя не пряталось. Если ищут именно врагов. Или к богатой добыче, к пище, если во время голода ищут пропитание. Надо просто слепо верить и идти за слепой девушкой. А потом вождь женится на этой девушке. Так положено.

Можно верить, а можно не верить. Но индейцы вот так и жили. И в самых трудных ситуациях получали информацию из сновидений и от девушки с завязанными глазами. И всегда все получалось. Просто злоупотреблять этим не надо. В обычное время надо думать головой. Рассудок использовать. Логику. А в трудное время надо довериться интуиции. Интуиция – это наш шаман-сновидец и слепая девушка, которая безошибочно приведет нас в нужное место. Даже если идет зигзагами. Не надо сомневаться, надо довериться ей. И она спасет и поможет.

Когда логика и рассуждения не могут помочь, потому что нет у нас информации и анализировать попросту нечего, остается интуиция. Это такой же способ познания мира, как и рассудок. Ничуть не хуже. Просто применяем мы его реже, потому что реже оказываемся в опасности, реже нападают враги и не надо выслеживать добычу, чтобы выжить.

Но интуиция спасает в опасной ситуации. Иногда ничего не остается, кроме как довериться ей слепо. И идти зигзагами к цели, даже не зная, куда идешь. Но девушка с завязанными глазами приведет нас к цели. Она живет у нас в подсознании тысячи лет. И в трудное время приходит на помощь…

Не хочу вас пугать, но историю только что рассказали;

и она поучительная. Куприн как-то от лица героя высказал такую мысль: иная мать ради ребенка может погубить миллионы людей. Чтобы спасти свое дитя, погубить других. Потому что даже самое святое и высокое можно довести до абсурда и превратить в свою противоположность.

Женщина вышла из дома и вспомнила про ключи. Обеспокоилась, что выронила их. Остановилась и стала копаться в рюкзачке. И увидела маму с маленькой дочкой. Мама усаживала на обочине дороги куклу в ярком платье с блестками. И говорила девочке ласково, называя ее по имени; мол, здесь садик. А здесь – школа. Пойдет какая-нибудь девочка, заберет куклу, а с ней и болезнь твою заберет!

Девочка тоненьким голосом спрашивала; мол, а эта девочка тоже заболеет? И у нее волосики выпадут? Как у меня?

Мама говорила, что обязательно заболеет. А ее дочка выздоровеет!

Девочка сказала нерешительно: «А вдруг хорошая девочка возьмет куклу?» Мама ответила, что хорошие девочки с улицы кукол не берут. Только плохие. Пусть плохая девочка и заболеет. А ты выздоровеешь!

Рассказчица хотела было что-то сказать, но только смотрела с ужасом на бледную худенькую девочку и на маму с изможденным безумным лицом. Пальто на маме болталось, как на скелете. И взгляд был диким…

Они ушли. А женщина с рюкзачком схватила у помойки какую-то рейку, подцепила ею страшную куклу в ярком платьице и глубоко-глубоко затолкала в мусорный бак, как следует запихала, закопала под мусор и объедки.

И пошла в ужасе. Потому что не Средневековье. Машины едут. Самолет летит в небе. В кармане пиликает айфон.

А на дне помойного бака лежит страшная кукла. И в глубине подсознания ничего не изменилось за тысячи лет.

Иногда страшен человек в горе и в отчаянии. Надо быть хорошей девочкой и не брать себе кукол с обочины дороги. Вообще ничего не брать. Мало ли…

Одна женщина приехала в Москву

к любимому человеку. Она до этого ему звонила, он сухо отвечал. Тогда телефонов мобильных еще не было у обычных людей. Только у олигархов. А любимый человек олигархом не был. Он был инженер. И обманщик.

Потому что он был женат, вот и все. А от женщины это скрыл, он в ее город приезжал в командировки. И вот она к нему сильно привязалась. А он женат оказался. В чем и признался при встрече, отводя глаза. И посоветовал женщине как-то по-другому устроить жизнь. Найти себе хорошего человека.

Едва сдерживая рыдания, доверчивая женщина поймала частника. Тогда так такси ловили. Села в машину и поехала в аэропорт. Что еще делать-то? Не в Мавзолей же идти, чтобы исполнить мечту детства, на Ленина посмотреть. Надо лететь домой.

А такой оказался этот таксист интересный мужчина, что она начала с ним разговаривать. И даже смеяться над анекдотами и историями. А потом вышла за него замуж, вот так.

Потому что найти хорошего человека вполне даже можно. И во всем есть смысл, даже в поездке к человеку, которому мы не нужны. Судьба иногда такие зигзаги и круги выписывает, что любо-дорого! И выманивает нас из дома разными способами.

А таксист оказался отличным парнем. Тоже, кстати, инженер. Тогда много инженеров ушли в таксисты – тоже вот – зигзаг судьбы. Может, для того, чтобы встретить свою половину? Или еще что-то хорошее? Иногда надо дать кругаля, как залихватски выразился поэт. И найти свое счастье…

На самом деле человеку не так уж много надо.

Но это понимаешь в самую трудную минуту, когда надеяться особо не на что. И такими глупыми кажутся все философские размышления и мистические наставления. Какая медитация или визуализация, например, если нечем завтра кормить детей? И они спят в своих кроватках, а через день-другой обед не из чего варить. Пусто в холодильнике. Нечем кормить детей – каждая мать поймет этот страх. И дети настоящие, живые, они хотят есть. Это не сказочные Тильтиль и Митиль с нелепыми именами из пьесы «Синяя птица».

Так думала одна актриса в тяжелые времена, которые многие помнят. Зарплату в театре не платили три месяца. А к постановке готовилась пьеса Метерлинка про Синюю птицу. Зачем ставить оторванную от жизни пьесу, если в зале полтора зрителя, актеры разбежались или подрабатывают по ночам в коммерческих ларьках… Какая еще Синяя птица? Актриса учила роль и обращалась мысленно к автору фантастической пьесы о счастье и духовных ценностях. И все твердила с горькой иронией; мол, попадись мне эта Синяя птица! А то пусто в холодильнике совершенно!

А назавтра в театре выдали всем по две синих птицы. По две курицы с длинными шеями и длинными когтистыми ногами. Большие такие. Наваристые. А потом выдали зарплату неожиданно; тогда зарплату выдавали неожиданно. И пришло счастье. Обычное счастье обычной матери, дети которой сыты и здоровы. И мирно спят в своих постельках.

Актриса эту историю про Синюю птицу помнит до сих пор. Она только потом узнала, что автор этой истории, философ Метерлинк, был мистиком. Он верил в духовный невидимый мир, откуда к нам приходит помощь в самую трудную минуту. А сам Метерлинк смог купить замок и получил титул графа; неплохо для философа. Очень недурно.

Надо верить в Синюю птицу счастья. Она живет в нашем доме, когда все сыты, здоровы, когда все хорошо, а в холодильнике есть запас еды на завтра. Сначала это придет, мы поблагодарим, а потом придет и другое, если постараться. Но сначала – это. Домашнее счастье. И в трудную минуту можно открыть книгу и прочитать ответ и слова надежды. Тонкость в том, что не любую книгу надо открыть, а ту, в которой говорится об отвлеченных вещах: о счастье, о любви, о предназначении. Или ту, в которой собраны добрые истории вроде этой. Самое странное, что в ближайшее время хорошее материализуется. Но самым простым и незатейливым образом, как две мороженые курицы. Но именно они были просто необходимы в тот день. А в них – синий свет надежды.

Психолог Вильгельм Райх утверждал, что существует энергия жизни.

Ею пронизана и наполнена вся Вселенная. Он даже цвет этой энергии называл – она голубовато-синяя. Ее каждый может увидеть, если захочет присмотреться.

Если долго смотреть на звезды, можно увидеть голубовато-синее сияние от них.

Если всмотреться в гладь океана, можно увидеть голубовато-синее мерцающее свечение над водой.

Если долго смотреть в чистое голубое небо, можно увидеть такие волны-полосы, сине-голубые, которые протекают по небу одна за другой.

Вы видели такое голубовато-синее свечение? Иногда вечером им пронизан воздух. И от звезд оно исходит. И над морскими волнами бывает. Вы видели это? Это свечение оргона, энергии жизни, это она делает неживое живым. Райх пытался это рассказать другим ученым. Ну у них же есть глаза. Они же могут это увидеть, если просто посмотрят. Может, они просто внимания не обращали? Но ученые сказали, что это просто кажется. Нет никакого свечения. Есть обман зрения и воображение. А свечения нет. И никакой энергии жизни нет! Какая еще голубовато-синяя энергия, вы с ума сошли!

Может, Райх действительно немного с ума сошел, как в известном эксперименте, в котором группа людей уверяла растерявшегося участника, что белое – это черное. Что он просто заблуждается. На самом деле лист бумаги черный. Участник сначала спорил, а потом согласился и впал в депрессию. С большинством ведь надо соглашаться. Большинство всегда право!

Но Райх не согласился, он же видел синюю энергию. И он прямо на ней помешался и принялся делать коробочки для хранения оргона. Вроде аккумуляторов, чтобы людей лечить. За это его посадили в тюрьму, где доктор и умер. Это очень печальная история.

А потом Гагарин полетел в космос и увидел, что наша планета окружена голубовато-синим сиянием. А Есенин в космос не летал, но про синий свет писал постоянно. «Синий свет, свет такой синий»… «Май мой синий, июнь голубой», – научные работы написаны о том, сколько сине-голубого света и цвета в стихах Есенина. Прекрасно он этот прозрачный свет видел. Он был поэт. И чувствовал, видел чуть больше, чем обычные люди. И другие поэты про голубовато-синее сияние писали. А художники писали этот свет на своих полотнах. Они его отлично видели и не сомневались в том, что есть энергия жизни. Иначе откуда берется творчество и откуда берется сама жизнь? Что превращает мертвую материю в живую?

Вся разгадка в том, что одни люди видят это пульсирующее голубовато-синее сияние. А другие – не видят. Так я по близорукости не вижу звезд без очков. Но звезды есть, так ведь? И голубовато-синее пульсирующее сияние от них есть. И полосы на голубом небе. И синее сияние над водами океана. Но одни видят эту энергию. А другие – не видят. И не верят тому, кто из космоса сообщает, что Земля голубая и светится. Когда-то они не верили тому, что Земля круглая.

Если вы видите энергию жизни – вы особенный человек с острым зрением души. И значит, у вас полно этой энергии жизни. Вы можете творить, создавать, лечить и быть полезным обществу. Но делать аккумуляторы и коробочки не нужно, это была ошибка доктора Райха. Эта энергия в самом человеке. Он и лечит. Просто тем, что он есть…

Вот многие не верят в возмездие.

В Немезиду, фурий и в хромого старика. Ну хорошо. Я просто хорошую историю вспомнила про лисички. Это грибы такие. Рыженькие, очень вкусные.

Мы были у знакомых в коттедже за городом. Рядом там воинская часть, в которой служил хозяин дома – суровый полковник. Хороший и справедливый человек. И вот мы все вместе пошли по грибы: мы с мужем и дочкой и полковник с семьей. Оделись, конечно, по-лесному, потому что шел дождь и вообще клещи.

По пути полковник рассказывал мне, какой отличный психологический климат в его части. И какая дисциплина. И солдаты не нарушают!