МАК проводник: 6 ключей от Чуда
Готовые МАК расклады в перинатальный период
Анна Гаврилюк

Требуется консультация специалиста.

© Анна Гаврилюк, 2020

ISBN 978-5-0051-6658-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Я приветствую вас на страницах книги, которая поможет вам сделать путешествие в самый волнительный период сказочным и приятным.

Вы найдете в книге 24 готовые схемы раскладов для наиболее частых клиентских запросов перинатальных психологов. Книга разделена на блоки, которые помогут легко и быстро отыскать расклад.

В книге собраны авторские расклады, которые помогут подготовиться к материнству, родам и роли родителей, создать хорошее настроение и зарядить уверенностью на все 9 месяцев жизни.

К каждому раскладу в книге представлена подробная инструкция и описание практики, а так же рекомендованные колоды для работы.

В книгу входят:

• 24 матрицы для работы с МАК

• Подробная инструкция к каждому раскладу

• Подарок – 3 практики для МАК в семейном консультировании.

Книга рассчитана на специалистов арт-терапевтов, перинатальных психологов, специалистов по работе с метафорическими ассоциативными изображениями.

Все матрицы авторские, при использовании их в научных работах, печати в журналах или книгах указание автора обязательно.

1 ключ
Открываем себя заново
(подготовка к зачатию)

1.1. Расклад «Состояние Лучезарной Музы»

Задачи: Познакомить женщину с внутренним ресурсным состоянием «Лучезарная Муза», которое поможет открыть новые возможности для раскрытия материнской позиции и женственности.

Рекомендованные колоды: ресурсные и женские колоды

Этапы работы:

ШАГ 1. Вытяните ВС карту, которая ответит на вопрос «Что я могу сделать, чтобы освободить свою жизнь от негатива?». Освобождения от обид, хаоса, внутренней суеты и ограничений. Быть Лучезарной – это естественно и приятно, ведь такой рождена!

ШАГ 2. Вытяните ВС карту, которая ответит на вопрос «Что я могу сделать, чтобы довериться миру и своему мужчине?». Доверие себе, миру и своему мужчине. Высшая сила и мудрость принять то, что все во Вселенной создано для заботы о женщине, а не наоборот. Доверие миру – это сила Лучезарности. Доверие мужчине – это принятие его мужской силы!

Шаг 3. Вытяните ВС карту, которая ответит на вопрос «Что я могу сделать, чтобы почувствовать внутреннее состояние счастья?». Внутреннее ощущение счастья. Если мы идем своей дорогой – мы счастливы, не смотря на трудности и препятствия! Быть Счастливой – это естественное Женское состояние.

ШАГ 4. Вытяните ВС карту, которая ответит на вопрос «Что я могу сделать, чтобы проявить заботу и любовь по отношению к себе или окружающим?». Заботы и любви. Прежде всего, заботы о самой себе, о своем теле, о своем внутреннем мире, ведь никто не знает лучше тебя, что нужно тебе сейчас! Быть Любящей и Принимающей к себе, своим близким, к окружающим – и есть искренняя забота Женщины

ШАГ 5. Вытяните ВС карту, которая ответит на вопрос «Что я могу сделать, чтобы принять свои чувства и эмоции?». Принятие своих эмоций и чувств. Научись чувствовать, а не логически размышлять. Твои чувства – это подсказки твоей Внутренней Мудрости и интуиции. Знание и принятие себя – это естественное проявление Лучезарности.

Шаг 6. Вытяните ВО карту, которая ответит на вопрос «Какой я буду когда все это сделаю?». Обсудить.

1.2. «Матрешка от обиженной девочки к счастливой матери»

Задачи: Становление женщины – это целая матрешка, внутри которой несколько разных образов, архетипов, внутренних состояний и переходов. И от того, где мы сейчас находимся, зависит то, куда будет идти наш малыш, и как скоро он окажется с нами! В период работы с внутренними состояниями важно пройти шаг за шагом, простраивая контакт с физическим телом, нашими эмоциями и состояниями, и конечно нашем внутренним миром (Духом).

Рекомендованные колоды: Образ женщины, ОНА, Для тебя, Образ женщины, Эмоции судьбы, Ресурсы и Силы, Благо-коучинг. Ресурсы.

Этапы работы:

Шаг 1. Вытяните ВО карту «Я сейчас». ВЗ достаньте карты: «Что я чувствую на физическом плане?», «Какие эмоции и чувства у меня сейчас?», «Какие мысли меня посещают чаще всего?» и «Что мне поможет перейти к состоянию Жизнерадостной девочки?»

Шаг 2. Вытяните ВО карту «Я жизнерадостная девочка». Опишите ее. Вытяните ВС карты: «Что я чувствую в состоянии жизнерадостной девочки?»; «Что мне мешает снять родительские запреты на самостоятельность и взросление?»; «Что мне поможет получить поддержку Рода быть собой?»; «Какой урок я получу, как жизнерадостная девочка?»

Шаг 3. Вытяните ВО карту «Я девушка, открывающаяся навстречу своей природе». Опишите ее. Вытяните ВС карты: «Что я чувствую открываясь навстречу своей женской природе?»; «Что мне мешает снять запреты и блоки на проявление сексуальности и женственности?»; «Что мне поможет получить Материнское Благословение быть собой?»; «Какой урок я получаю?»

Шаг 4. Вытяните ВО карту «Я женщина, наслаждающаяся собой и умеющая ладить с Мужчиной». Опишите ее. Вытяните ВС карты: «Что я чувствую как женщина, наслаждающаяся собой?»; «Что мне мешает строить гармоничные отношения со Своим Мужчиной/отстаивать свои границы?»; «Что мне поможет отказаться от конкуренции и подавления мужчины?»; «Какой урок я получаю на этом этапе?»

Шаг 5. Вытяните ВО карту «Я МАТЬ, родившая дитя в счастье». Опишите ее. Вытяните ВС карты: «Что я чувствую в состоянии женщина-мать?»; «Что мне мешает открыться своей природе Материнства?»; «Что поможет ощутить, что энергия Материнства заложена во мне по праву рождения Женщиной?»; «Какой урок я получаете сейчас?»

1.3. Расклад «Когда я стану мамой…»

Задачи: помочь женщине разобраться в чувствах по отношению к беременности и материнству, определить место ребенка в ее жизни сейчас, сбросить оковы давления окружающих по поводу материнства

Рекомендованные колоды: Образ женщины, ОН, Для тебя, Субличности, Эмоции судьбы, Ресурсы.

Этапы работы:

1. ВС достаньте 3 карты, которые помогут найти ответ на вопрос: «Почему не получается забеременеть?» Вскройте по очереди и обсудите результат.

2. ВО найдите карту, которая отражает как Вы себя чувствуете сейчас, когда хотите забеременеть. Вскройте по очереди и обсудите результат.

3. ВО найдите карту, которая отражает как чувствует себя Ваш муж, когда хотите забеременеть. Вскройте по очереди и обсудите результат.

4. ВС вытяните карту отражающую, что Вы будете чувствовать, когда родите ребенка и станете мамой. Вскрыть. Обсудить.

5. ВС вытяните карту, которая даст ответ на вопрос: «Что будет чувствовать муж и каким он станет папой?» Вскрыть. Обсудить. Сделать выводы.

6. ВС достаньте 3 карты, которые подскажут «Что необходимо сделать, чтобы, если суждено, беременность наступила?». Вскрыть. Обсудить.

1.4. Расклад «Формирование приверженности»

Цель: Сфокусироваться на реализации истинных целей в жизни. Устранить с пути реализации цели страхи и сомнения. Принять цель Материнства в свою жизнь и сформировать приверженность для достижения наилучших результатов. Эта техника поможет ответить на вопросы: «Зачем Вам это? Почему Вы хотите этого достичь сейчас? Почему это важно для Вас?». Эта методика поможет оценить готовность к материнству.

Рекомендованные колоды: КАК, Благо-коучинг. Ресурсы, ОН, Для тебя, Субличности, Эмоции судьбы, Ресурсы и Силы.

Этапы работы:

– Фокусируемся на нашей цели и последовательно вытягиваем 6 карт в закрытую:

1 карта. Окружение. Что и кто Вас окружает на пути к Материнству?

2 карта. Поведение. Чем вы заняты на пути к Материнству? Что из этого наиболее важно?

3 карта. Способности. Что у Вас уже есть, что поможет реализовать свою Материнскую позицию наилучшим образом?

4 карта. Ценности и убеждения. Что важного и ценного вы получите, когда станете мамой?

5 карта. Идентичность. Какой Вы будете, когда добьетесь своей цели?

6 карта. Миссия. Ради чего вы делаете это? Повлияет ли Ваше Материнство на других людей? Если да, то как и на кого?

– Предлагаем достать ВО карту и записать «Что было открытием? Какая теперь основная позиция материнства?»

2 ключ
Психологическая инициация семьи
(как определить место ребенка в семье)

2.1. Подготовим пространство семьи и отношения к появлению ребенка «Настроение семьи»

Цель: С помощью данной техники можно проверить, что объединяет супругов и что увеличивает дистанцию между ними. Эта техника позволяет увидеть причины «плохого настроения семьи» и найти необходимые ресурсы для гармонизации отношений в семье и подготовиться к появлению ребенка.

Рекомендованные колоды: Образ женщины, Для тебя, Эмоции судьбы, Ресурсы и Силы, Любовь газами художника, Resources, Благо-коучинг. Ресурсы, Семейные истории и т. д.

Этапы работы:

Шаг 1. Достаньте ВО карту из семейной колоды отвечающей на запрос: «Если семья это настроение, то это…».

Шаг 2. ВС достаньте одну карту из колоды «Эмоции судьбы» (или подобной колоды), отвечающую на запрос: «Ваше состояние в начале отношений» и одну карту на запрос: «Ваше состояние сейчас».

Шаг 3. Вытяните ВС карту, отвечающую на запрос: «Что качественно изменило ваши отношения».

Шаг 4. ВС достаньте одну карту из колоды, отвечающую на запрос: «Что увеличивает дистанцию между вами» и одну карту на запрос: «Что вас объединяет сейчас».

Шаг 5. Вытяните ВС карту, отвечающую на запрос: «Что поможет вам подготовить семью к появлению ребенка».

Шаг 6. Из ресурсной колоды ВС достаньте 3 карты на запрос: «Шаги к гармонизации «настроения семьи»

2.2. Расклад «Лучший муж для меня = Лучший отец для моего ребенка»

Задача: В отношении женщины к образу мужчины для нее и отца для ее ребенка может скрываться внутренний конфликт, который может быть причиной не наступления беременности или послеродовых депрессий. Данная техника помогает выяснить и устранить таковые.

Рекомендованные колоды: ПЕРСОНА, ТАН ДУ, ОН, Образ мужчины, Для тебя, Эмоции судьбы, Ресурсы и Силы, Диксит, Семейные сказки, Семейные истории и другие семейные колоды

Этапы работы:

Шаг 1. ВО достаньте карту «себя». Как Вы видите сейчас себя?

Шаг 2. Выберите ВО одну карту – «Лучший муж для меня» и одну карту «Лучший отец, для моего ребенка».

Шаг 3. Расскажите о каждом: какой характер, какими качествами обладают, как видит клиент совместную жизнь с одним и с другим и тд. Чем отличаются и что схожего в этих образах?

Шаг 4. Далее ВС достаньте карты знаки из колоды ТАН ДУ: на отношения «Я и мой мужчина», «Я и отец моего ребенка», «Что общего и в чем разница между двумя образами?». Анализируем. Обсуждаем, анализируем.

Шаг 5. Следом выберите ВО карту «Какой же мужчина для меня сейчас самый лучший (мужчина который объединяет качества МУЖЧИНЫ и ОТЦА).

Шаг 6. Следом ВС достаньте карту из женской колоды «Как я себя буду чувствовать, как женщина, при этом человеке».

Шаг 7. Из семейной колоды выберите и обсуждаем финальную карту «Какие действия или семейные ценности помогут прийти к этим отношениям?»

Шаг 8. Анализируем и подводим итоги.

2.3. Расклад взаимопонимания и гармонии «Семейные секреты»

Задача: показать, насколько разнятся взгляды в семье на беременность и материнство, помочь принять изменения в поведении членов семьи с изменением роли женщины (подходит и для семейного консультирования)

Рекомендованные колоды: ПЕРСОНА, ТАН ДУ, ОН, Образ мужчины, Для тебя, Эмоции судьбы, Ресурсы и Силы, Диксит, Семейные сказки, Семейные истории и другие семейные колоды

Этапы работы:

1 карта ВО – Подберите карточку, какой Вы видите себя в роли беременной сейчас

2 карта ВО – Подберите карту, которая подходит для описания идеальной беременной женщины

3 и 4 карта ВО – Какой видит Вас сейчас Ваш супруг/ родители/ друзья/ коллеги? и Подберите карту, идеальной беременной женщины, по мнению супруга

Опишите эти карты. Какие есть плюсы и минусы у каждой карточки?

5 – 8 карты ВЗ – Вы тяните вслепую 4 карты которые смогут понять, что общего картами представления реальности и идеальной беременности и в чем разница.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.