-30?   
  


          .    ,     .            .    ,      ,   .   ,       .          .





-30   



 



 ,2021



ISBN978-5-0051-4210-8

     Ridero


      . Ƞ   .   ,    ,   .      .       頖 , , , ,       .

         . Ƞ  ,     .            .    ,    ,  .   ,       .




    



   ,    4 .         :

.        .              .     .      .



-.         .       ,   .          . -  ,         ,   . -        .



.     ,      .  65%      -   .  ,       . ,         , ,  .        ,    .          ,    .



.      . ʠ  ,       .  ,       ,     .

       .         .             .        .




      


   .    ,   .   ,      :








     .          .       ,   ,   ,   ..

     .     ,   ,      .        , , .      ,             .

 ࠖ      .          ,     .




       


     .     ,  .     ,   :

   23.



      10.      5.     3040 .



  .    ,    .



    蠖  .   ,      . 堖     .            .         , ,   /,    .

    . ,  ,    ,    .

    ,     .         ,         .




     



      (, , ).        .          34 .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/frenk-grin-24349597/top-30-uprazhnenii-dlya-lecheniya-kolen/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


