Easy! .   
 -


  ,        -.   ,      ,                   .   40      -    ,    .    ,            .          16   .





 -

Easy! .   








 ,    ,  ,           .



    ,     .

   ,   ,  4            -       .

  ,           ,  ,           10     .    7          3         ,   -       ,    !    !          .

          -,            ? ,         ,    ,  

-  ()  ,       :           ,     .           .               .

          ,      ,    ,       ,     .

  -   ,     .

             .  ,          ,         -.          , .             ,     .

    ,  .

  .

   ,          ,       .    .

    ,      ,      ,     .      ,      .       ,     ,          - .

       !

        ,      ,    .      ,      ,   , ,       .

       ,      ,        :    ,    ,         .

 ,    -     ,         .

,     !













 I. 





 -   


  ,     .      , ,          (1864 )     .             .            .

. .   ,             .   XX               ,     .

    -       ,       ,        .

     ,     ,     .  ,       ,    .

     1938 ,   1964    -.      ,      .     -       ,      -.

      40-      .      :    .       ,   .

              .            .     ,   ,        .

,  1969 .    -  .

 -             .

,   -          . ,      ,  ,  ,   -:

1)  -, ;

2)   (  -);

3)  (.sandplay);

4)  ;

5) ;

6)  (, , );

7)  (, ,  );

8)  (  );

9)  ( .. );

10)  -;

11)     ;

12)  ( .. );

13)  (-);

14) ;

15) /.

                 .




    -     




   ,          ,      .

    ,   .           ?   ,    ?   ?   .  .         .

    ,  .

        ,    .     :

1)        ;

2)   ;

3)     ;

4) ;

5) ;

6)  ;

7)        ;

8)  ;

9)   ;

10)  .

 ,    ,    :

1)     ;

2)  ;

3)                  ;

4)       ;

5)  ;

6)     ;

7)   ;

8)         ;

9)       ;

10)       ;

11)   ,        ;

12)    ;

13)     ;

14)   ;

15)  ;

16)   (,        ;        );

17)        ;

18)  ;

19)    ;

20)   ;

21)  ,       ;

22)        ;

23)     ;

24)     ,    ;

25)  ,            .

    . ,     .      ,        -.    ,  .    ,         ,       .

 -.     .

      .   -,  .

   :     -?  -   ?




   -   


     ,      ,     ,    .   ,    ,    . -     .   -    ,     ,     .

  -      ,        ,      . ,    ,       ;       .

        ,     .         -,     ,     .        ,     .

 

   -     (  ,      ):

1.  .

2.         (  ).

3.    (-).

4.  (   ,     ).

5.      .

6. -.

7.     .



  ,   , ,      .   . , ,          ,   ,         ,     !




    -


,   :

1.    ,    ,         .

2.                ,    .

3.       ,      .

4.         ,     .  ,       ,     -.

5.       !

     -,     .



1.

       .    ,     :    ,   ,  ,    ,      .    ,     ,       .

       ,    .         ,    ,   ,      ,    .

       ,    ,     .

-    ,     .       ,      , ,   .

    ,       .    .    .



2.

-      .

   -   ,   - ,    .       ,          .  .      ,       .

-       ,      .

     -    ,    ,    -     .      ,   ,   ,      . ,   ,         ,      .     ,      ,       .     ,             .    ,    ,         .         ,    !    ,           ,     .



    .

  14   ,  .           .      ,      .    .     .

      .         ,  ,       ,   ,    .

  -    .

1.          ,    .

2.      ,     ,   .   ,        .  .     ,  , . . .

3.        ,     .    ,   .

    ,   ,   ,         .    ,        : , , 

        ,          .



   ,   -.      ,      .        ,    .       .




 


 -,      .

1.  -    .

2.      ,     .    .          .

3.    ,       .  ,     ,     .

4.     ,       -,     .    !

5.      ,    .    ,  -             .

      ,  .  -     ,     .     ,  .           , ,    ,      .    . ,     ,         .

6.   ,  .

   ,         ,    ,   .  -    ,        .

  ,   ,       ,     .      :             ,   .

7.     ,    .

      ,      .   ,       ,     .

     ,       ,   .



-  !

-      ,       ,   .      ,    ,   ,         ,         ,   ,     .

     ,          ,   .  ,       .

 -   .      ,    ,    .

   -,    ,              ,    ?

       -             () ,    .    ,        (.1,2).

*         - .         https://yadi.sk/d/IVCc3vX4lPkWNg (https://yadi.sk/d/IVCc3vX4lPkWNg)










.1  










.2 




-    


-        ,  ,   .     ,   ,     .

 :   ?

   ,   ,   .   ,     ,   .     .  ,    -,   ,       .

 ,    ,   .

   ,   :   ,      ,   .

    ,      ,     ,       .

   .

  , ,      ,        .     ,    .

  .

  ? ;    ,   ,      .

     ,        ,     ,    .

    :        .       ,       .  .

      ?     .           .   ,      ,   .        .        ,   ,    ,      ,  .

  :    ,    ,    ?   ,           !



  . ,   ,  .      , ,        ,     ,    

 - ,     ,          .       .

 -    ,    ,      .    ,        (.3).   ,     .

          .

   ,     ,    .

      !   , ,     ,    .  ,          , .

    ,    ,   










.3. - 




    


     ,      .

      ,   ,     ,    ,      .

-         .   ,  ,       ,   .

     ?    ,       ,  ,   ,    .      .    ,         .

     , , .?

         ,      ?        ,   ,  ,      ?      (   ),   ,     ?!

     .   -      .    ,              :

   ?

    ?

    ?

    ?

     , ?

       ?

   ,     ?

    , ?

    ,    ?

    ,    ,    ?



        ,       .   ,  ,   .    ,   .     ,    .         .



     ,   ,       .

   ,  ,      !         .








.4. 




   ?


   ?

 ,    ,   ,   ,    .     ,      ,       .

    :     ,   ,   ,     .     :  , ,  ?   .

 :  , , .   ,  ,   .   ,     ,  ,  , .  ,  ,    .

 ,  ,  , -        .

   ?



  ,      .

    -  ,   .

         .             (  ).

  ,    .

   ,  ,  : , , ,  .   ,    !



    :

   .

             ?  , ?

      .

   .

  .

  ,   ,    .

  ,   .

 -    ,     .

       .

    ,      .

    .

  ,  ,  ,     .

 .

     ,      ,        ,         .

   ,     .                 ?



       . ?    !




   ?


   ,     ,     .   ?

-,        .     - ,       .      ,  .

-,    :    ,  ,  -.        .

  ,     ,    .     ?  -  -,     ?    .        .   ,  6 ,   23 ,     12,     10 .

-,    .  23 ,  , ,    .    -   !

  ?      . -   ,  -  .      ,         (  ,  , , ).

    ,        ,      .  ,       ,     ,     !         -   ,      .

   ,   80-      ,      ,  -     .   ,    ,   90-   .

 ,   ,  .    .   ,     ,      ,    .       -.

     ,    .     .   ,     .    ,       -    ,         .  .  . !




  




      ,       .     ,   ,    .

 -,  ,    .    (             ).

    . .

  ,      .     ,   ,  ,       ,     ,       ,      .

                    ,     . ..        .            .           .




-  




     ?

 . stress  ,        .    ,       .

      .    .    !     :    .

    .  ,     .  - ,   .  -      .  ,    ,  - , - .  , .

  , ,   ,   ,  ,           .     .        .

     ,      ?



  !

       ,      ,  ,  ,  .

  ,             ,     .      ,  -,       ,    .

, , ,       .   ,    , , 

 ?    ?

   ,       .  ,   .         .       ,      .




.6. -  




      


   ?



    -  ,      ,  ,      .  ,     -   - ,      , 90%    .    :  ,    ,        .      ,   ,        .   ,                   .

        .         .   :      ,        .   ,   ,   .   ,  .

 ,            ,          ,    .

  ,     - ,  ?          ,      :

1. ,    ,    ,     .

2.      ,   .  : ,    ,   , 

3.      ,   .    ,    ,  .    - ,  .

4. .    7  .     -   ?

,        ,     .

 :  ,   ,   .     :        .

     . ,      :

T (https://www.instagram.com/anna.abk.art/)elegram @- https://t.me/+D3zru8wEZqI2MTBi (https://t.me/+D3zru8wEZqI2MTBi)

Youtube http://www.youtube.com/c/abkartanna (http://www.youtube.com/c/abkartanna)

 https://vk.com/anna.abkart

5.      -,        .

6.   -,      ,            .

      ,    -  ,        .   ,             .

  .    ,     .   , ,    .

 ,   !




   


     .           .           ,    .    .

   .    ,      ,            ,      ,   .     !      ?

  ,     ,     , ,  , . ,   ,         ,     ,   .

   !

    .    ,   .  ,     .       :  -   ,      .

      :    .

        -,    .   ,    .   ,    .    . ,     ,     .

 !

    ?!    ,    ,     .

   !   ,       ,  养.

        ,      .    ,        .    ,   ,       .

 !

   , !   ,     !    ,   !

       ,           .




5  


  .    ,    99%  . ()



   ?

        , ?

  ?

   .     ,    , ,   .   ,   .     .  .

   ,   -,      , .   .      ,   ? .  ?

 ,   ,  ,  .

   . !

       ,       -    .

   ,   ,          -   ?      .

      ,      - ,    ?

     .     ,       .         ,    .

1. ,     ,  ,   .

2. ,  , ,  .

3. ,     --         .

4.  ,     :     ,   ,       

5.  (     )       .



,           ?      ,  ?



           .

,    ,     .   ,       .   ,   .      ?      ?     ,       ?                ,   .



1. ,    ,  ,  .

  ?  ,    ,     .     (  ,    ,       ,   ).        ,       .

   ,              ?            ,      .



2. ,  , ,  .

   :  ,  Ը,  .     ,      ,    ().  - ,         .  ,         ?       ?  - ?

   , , , , ,  .   ,     , ,  (  ,  !)

       . ,   . , ,   ,     ,     .

 ,    :  ,     ,      .      .     .  ,   ,     .  ,      ,      .

  ,    ?   ? ,         ,    - ,       .  - !  ,    !              ,       .   !

    , , . ,  .     ,    ?            (  ),    ?      ?   ?

 ,     ,   ,     ,  . ,   :     ,        .          -,      ,    .   ,           ,   , , ,    .

  ,        .  ,    ,      .

   ?    ,     ?     45 ,    .          30      .

     ,     .  ,  , , .     ,       ?

 !    ,    ,      ,  ,       ?      .       !  , , ,   .    ?!  - ,           ,       .   ? ? ? ?     , , !

 ,   !    ,  .



3. ,     --   ,    .

      .        :  ,    .            .        ,    ,     .

       , -   .        ,      .

  ,    ,    . ,   ,  ,       .          -,   .

,     .    ,         -!



4.  ,     :     ,   ,       

 ,   ?    ?          ,       .  ,    ,    !        ,  .     ,  !         ,  -   .    ,   ,   ,     .     (    )   -      ,    .     ,   ,   ,   .



5.  (     )       .

        .     , ,       .    :  ,     ,  , , .       ,          .

,     ?  :  ! -,   !    !     ,           .             .      .

     ,         ?          ,  - ?     ?

        .    ?    ?     ,       .      ,   .         -: , ,    ,      .     ,      !

   , , .        ,     .    ,      .   ,        !



, .  .

  ,    .   ,      ,           .

      ?

              ,   .



   ,       ,      .        !     .   ,    ,       !

1.       ,   .     . ,      .    ?     ?        .      .     ,   .       ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/anna-bukina-kravec-24348292/easy-izoterapiya-narisuy-svou-zhizn-57436952/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


