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Colección: Autoayuda

© Fina Navarro

Edición: Letrame Editorial.

Maquetación: Juan Muñoz Céspedes.

Diseño de portada: Antonio F. López.

Fotografía de cubierta: © Fotolia.es

ISBN: 978-84-17499-06-8

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A mis padres,

por enseñarme como ser mejor persona.

A mis hijos, Ana y Pedro,

por mostrarme la sabiduría de vuestra alma,

fuente de inspiración para mí.

A toda mi familia,

por vuestro apoyo incondicional

que me sostiene y me da fuerzas.

Y

A todos los que demostráis, día a día y a pesar de todo,

cuanto amor hay en este mundo.

Gracias desde lo más profundo de mi corazón

Prólogo

“No venimos a sufrir, pero es innegable que lo hacemos”.

Así nació este libro. Como resultado de una búsqueda. Como resultado del intento de entender la existencia del sufrimiento. Denominador común de muchas de mis experiencias de vida y seguro que de alguna de las tuyas también. Y, en cierta medida, creo haberlo logrado. Quizás no tenga todas las explicaciones pero sí algunas de ellas. Explicaciones, que pienso, te pueden ayudar a paliar ese sufrimiento, como lo hacen en mi caso.

Y en el proceso, he descubierto como nace, vive, crece y cómo podría morir el alma. He podido ser testigo de primera mano de la creación y expansión del universo, desde el punto de vista del alma.

Cuando empecé a escribir este nuevo libro, las palabras iban tomando forma sin consultarme. Mi intención era una y las líneas se confabularon para dar otro sentido a mi pensamiento. Cada libro es un nuevo aprendizaje para mi alma y mi deseo es compartirlo con vosotros. Quizás así, entre todos, logremos entender un poquito más todo aquello que nos rodea.

Te propongo viajar conmigo por los confines de los múltiples universos, para encontrar respuestas a solo algunas preguntas: ¿Qué somos? ¿Cómo nace el alma? ¿Para qué tengo que encarnar? ¿Para qué tanto sufrimiento? ¿Qué puedo hacer yo?

Como decía, no tengo todas las respuestas pero sí algunas. No pretendo que éste sea un libro de física cuántica, ni mucho menos. Solo mostrarte que la vida va mucho más allá de nuestro cuerpo físico.

Lo único que deseo es compartir lo que he ido aprendiendo sobre ese ser que somos. Pues creo que te puede ayudar a entender algo más de esa realidad por la que te mueves, tal y como me ha ayudado a mí.

Este libro está escrito con el alma para el alma. No en vano ese es mi trabajo. Los médicos trabajan con el cuerpo, los psicólogos con la mente y yo lo hago con el alma. Porque realmente somos la unión de tres cosas en un solo ser. Somos cuerpo, alma y mente. Y todo influye, todo cuenta, pues eso es lo que somos, un Todo.

Las conclusiones de este libro son el resultado de mis experiencias, tanto en regresión como en los trabajos de interiorización. De mis viajes, más allá del cuerpo que habito aquí en la Tierra. Y de las experiencias de aquellos, encarnados y no encarnados, que confiaron en mí al compartir conmigo el dolor que les llevó a su propio entendimiento.

Sea como fuere ésta es mi verdad hoy. Mañana… está por definir, según sean mis vivencias en el transcurso de esta experiencia al vivir la materia.

Porque, al fin y al cabo, como una vez me dijeron mis hijos: Qué es la verdad, salvo aquello que nosotros vemos bajo el prisma de nuestra propia experiencia. Y ésta, querido lector, es mi experiencia.

Solo me queda pedirte una cosa antes de empezar este viaje: Por favor, no te pierdas en las anécdotas, sino en el mensaje que se esconde tras ellas.

Y ahora sí. Abróchate el cinturón que allá vamos…

1. Creando bolitas de luz. El nacimiento del alma.

Sígueme —me dijo.

Aquella noche me acosté con la cabeza hecha un bombo de tanto pensar. Seguía sin entender por qué todo tenía que ser tan complicado en el universo; el sufrimiento, el dolor, la forma de enfrentarnos a la muerte, las envidias, el sentir… “¿Por qué tenemos que encarnar?”, me preguntaba por enésima vez.

—¡Para ya! —me reprendí— ¡Déjalo estar por esta noche!

Sin embargo, el sueño se mostraba esquivo. Perdida en la luz que se filtraba por el ventanal y los ojos como platos, sentí que alguien entraba en mi dormitorio. Menos mal que ya estaba acostumbrada, pero os aseguro que las primeras veces me asustaba de lo lindo. Miré a mi derecha y le vi. Era este hombre, vestido con traje de chaqueta blanco, moreno de piel, con barba blanca y edad indefinida. Le lancé mi mirada de pocos amigos, esa que dice “si sabes lo que te conviene, déjame” y sin embargo solo le dije,

—Hoy estoy cansada para nuestras charlas.

—Lo sé —me contestó mientras sonreía—, por eso estoy aquí.

La mayoría de nuestras conversaciones siempre estaban sembradas de discusiones, motivadas por su insistencia en el avance de mi conocimiento y mi reticencia a ello. Pues normalmente venían acompañadas de lecciones que me costaba comprender y que suponían para mí algún tipo de sufrimiento. Con el tiempo terminé por entender que nuestros dolores físicos, mentales y emocionales son más difíciles de superar cuanto mayor es nuestra resistencia al entendimiento, y al cambio que eso conlleva.

Yo sabía que, a pesar de mi mal humor, terminaría prestándole atención, lo que no supe entonces es hasta dónde llegaría esta aventura.

—Querida Fina —me dijo para mi asombro pues nunca me llamaba así, y eso me mosqueó aún más— Ven conmigo y te mostraré el motivo por el que tenemos que vivir la materia. Sígueme y siente.

Pero, ¿sabéis qué fue lo peor de todo el asunto? que le seguí. (Si es que nunca aprendo). Y esto fue lo que pasó.

Empecemos por el principio

¡Ah!, esperad un momento, si no os he dicho como se llama este maestro, también llamado por mí en mis momentos oscuros, el señor “toca… mmm… narices”, no penséis mal.

La verdad es que tampoco os puedo decir exactamente su nombre porque, por algún motivo, nunca recuerdo como se escribe. Así que le llamaré, con su permiso y el vuestro, Shalom. Que, como bien sabéis, significa paz o bienestar en hebreo. Es una broma ante nuestras continuas disputas.

—Hablemos de tu creación —me decía.

—¿La mía? —le contesté en plan escéptico.

—Sí, de cuando fuiste creada y empezaste a tomar conciencia de tu individualidad. Vamos a ir poco a poco. A ver si logras entender esta vez —parecía que de un momento a otro iba a soltar una carcajada.

No le hice un gesto obsceno porque soy una persona educada, pero ganas me dieron. En cambio me limité a gruñir.

—Grrrrr… adelante, vamos allá.

Me llevó por los canales de la conciencia colectiva hacia un pasado muy muy lejano en el tiempo lineal, para verme siendo algo parecido a un helecho, en un planeta hace miles de millones de eones. Me sentí “fresca”, esa es la palabra. Sentí una gran conexión con la tierra, con su humedad. Podía respirar perfectamente.

—¡Qué bien estoy! Me siento vital. Es como si estuviera creciendo mi energía, a la vez que crece la planta. ¡Me siento tan viva! —le dije a Shalom

Él sonreía y asentía con la cabeza.

—Pero ahora mira lo que pasa.

De pronto todo cambió y mis maravillosas sensaciones empezaron a apagarse. Ya no podía respirar bien y sentía que mi esencia empezaba a desprenderse de esa planta herbácea.

—Siento miedo. ¿Qué está pasando? Estoy empezando a desaparecer. ¿Por qué me siento tan mal?

—Porque acabas de ser consciente de tu individualidad.

—Venga hombre, ¿qué significa eso? Quiero que esto acabe.

—Entonces déjate ir. No te aferres a la materia y todo será más fácil.

—Pero, estoy desapareciendo —decía yo presa del pánico.

—Esa es solo tu sensación. Mira más allá de lo que crees que eres.

—Veo a alguien. Es una presencia de luz enorme.

—¿Y quién crees que es?

Me quedé unos minutos observando mientras poco a poco el dolor se iba amortiguando.

—Parece que es algo parecido a mí. Como si fuésemos la misma luz.

—Exacto. Date cuenta de que vibras en la misma frecuencia que ese ser. Siente como, al ir dejando el helecho, tu “fuerza vital” vuelve a ese ser que vibra en tu misma frecuencia, pero con una sutil diferencia. Ahora acabas de nacer, como una personalidad individual pero conectada a toda la inmensidad del universo por la red de energía que lo creó, lo mantiene y lo hace crecer.

—No entiendo muy bien —le decía mientras seguía retorciéndome en mi lucha por no dejar la materia.

—Déjate ir y lo entenderás.

Y así lo hice, por fin.

—Uuffff, ¡qué bien se está ahora! –exclamé.

Miré a Shalom con expresión atónita, mientras él me sonreía.

—Sigo sin entender. ¿Qué ha pasado?

Me hizo un gesto con la cabeza para señalarme a ese ser que vibraba en mi misma frecuencia. Algo me decía que él había provocado que tuviera que dejar el arbusto.

—Él te va a explicar. Te dejo en las mejores manos. Nos vemos en un ratito.

Y se fue. “Cachis” pensé “¿y se va sin más?”

De pronto este ser enorme, se transformó en una persona vestida con una túnica blanca. Su piel era tersa, su pelo canoso recogido en una coleta, parecía joven. Sin embargo, al mirar sus ojos vi una antigüedad que abrumaba.

¿Mi creador?

Hizo un gesto con su cabeza a modo de saludo, mientras me guiñaba un ojo. Y, en un pis pas, me vi siguiéndole por un frondoso bosque, con caminos bien cuidados. Miré a mi alrededor impresionada por la belleza que me rodeaba. Yo había estado allí muchas veces, pero nunca con esa percepción tan intensa de todo. Árboles milenarios de todas las formas, tamaños y colores. ¿Cómo era posible? Incluso algunos que nunca había visto. No es que yo los haya visto todos, ni mucho menos, pero como me encanta pintarlos, los observo y sé sus formas, aunque no sus nombres.

—¿Ves todo esto? —dijo, mientras señalaba el entorno con su mano derecha— Es producto de mucho tiempo y de la energía que hemos proyectado en su formación, millones de nosotros. Porque todo se consigue con la unión de todos. Sin embargo no nos pertenecen, nosotros solo prestamos una parte de nuestra energía en su comienzo, el resto del trabajo lo han hecho ellos mismos.

Le miré con un atisbo de entendimiento en mi mente y pensé, “entonces, ¿este hombre es mi creador?”.

—No Fina — ¡vaya!, ya volví a pensar de nuevo en voz alta— No soy tu creador, tal y como podéis entenderlo en la Tierra. Solo soy aquel que prestó un poco de su energía para dar lugar al nacimiento de otra nueva consciencia, que terminará siendo un nuevo ser. Realmente, tú eres el resultado de tu propia creación, como todos lo somos. Cada uno de nosotros tiene sus peculiaridades, su propia personalidad y eso es lo bonito de este universo.

A estas alturas no me extrañé que hubiera adivinado mi pensamiento.

—Tienes una naturaleza rebelde —continuó—. Eso te hace buscar una forma de aprender que no acarree tanto sufrimiento, y ahí estás, en tu búsqueda. Pero ten en cuenta siempre, que cada uno de nosotros elegimos una forma de “entender” a nuestra manera, para evolucionar en conciencia, que es la que nos hace avanzar. Respétalo. Respétate.

Una flor. La campanilla.

De la nada apareció un banco de piedra, sin respaldo y señalándolo, me dijo

—Ven, siéntate a mi lado. Voy a mostrarte una cosa.

Me senté. De pronto vi a una mujer como yo, vestida con una túnica azul, arrodillada en el suelo y haciendo algo con sus manos.

—Fíjate bien —me dijo— ¿A quién te recuerda esa mujer?

—¡¿A mí?! —exclamé sorprendida.

—Eso es porque eres tú. Está formada por la misma energía que te forma a ti. Vibráis en la misma frecuencia y procedéis de la misma “bolita” de energía. Creo que algunos de vosotros llamáis a esa bolita el Yo Superior.

—¿Y qué está haciendo? –le pregunté mientras miraba a esa persona que era yo también. Solo que en otra dimensión, quizás también en otro tiempo.

—Está creando materia, para prestarle una parte pequeñita de su propia energía y ver si arraiga una personalidad en ella. Para ver si ahí nace un nuevo ser.

Imaginaos, mi cara era todo un poema mientras la miraba en su quehacer.

—¿Qué dices? Eso no puede ser. ¿Qué voy a hacer yo eso?

Le vi sonreír abiertamente.

—Perdona, no recordaba lo ciegos que podemos llegar a estar, cuando encarnamos en esos planos de existencia tan densos como en el que te encuentras —me dijo, mientras sus ojos brillaban con la picardía de quien ha entendido un chiste y mira al que no ha entendido nada, riéndose aún más fuerte.

—Ja ja —dije toda mosqueada—. No veo mucha gracia en mi desconocimiento.

—Pero si es muy divertido. La expresión de tu cara ya ha merecido la pena —decía mientras se secaba los ojos húmedos de risa— Despreocúpate y vive con alegría.

Yo le miré, toda muy digna, hasta que por fin se serenó y comenzó su clase.

—Permite que te cuente. Hay diferentes formas de crear una personalidad, un ser, pero no la entiendas como una persona tal y como se conoce en la Tierra. Solo utilizo palabras conocidas para poder explicarme. Como decía, una de esas formas es tal y como yo te ayudé a ti a nacer. Tal y como tú lo hiciste con ella. Es decir, prestando parte de nuestra energía a una materia creada por nosotros, o por varios de nosotros.

Entonces señaló hacia esa parte de mí, que seguía manipulando la materia, arrodillada en el suelo.

Vi como esa mujer de túnica azul había creado una flor, parecida a una campanilla. Vi como enterraba su base en la tierra, bajo uno de los grandes árboles, como si deseara que la protegieran y, con mucho amor, acarició uno de sus pétalos, pasándole una parte infinitesimal de su propia energía. De pronto, esa materia tomó color, amarilla con vetas rojizas y anaranjadas, dejó su rigidez y empezó a vivir.

Esa mujer sonreía mientras se incorporaba. Dio media vuelta y se marchó.

—¡Vaya! —exclamé, mientras miraba la flor— ¿Puedo acercarme?

—Realmente no. Eso que has visto sucedió hace miles de millones de años de tu tiempo lineal. Pero sigue mirando.

Hizo un gesto con la mano y pasaron las horas. Ahora estábamos en el atardecer de ese mismo día. Miré de nuevo y vi como la campanilla empezaba a marchitarse. Y en ese instante, de la nada, apareció esa mujer. Se acercó a la flor y reclamó su préstamo con mucho amor. Recogió la energía, que había crecido con la experiencia de ser una flor, en una burbuja transparente.

Supongo que mi cara era todo un poema, pues mi acompañante reía mientras llamaba mi atención sobre algo más.

—Eso es un proceso normal. Muchos de los que actualmente estáis encarnados en planos densos como la Tierra, sois capaces de hacerlo. No en la Tierra, claro. Sino en otros planos de existencia.

Poco a poco yo empezaba a entender y asentí con la cabeza.

—Abre tu mente. No sois solo un cuerpo. Realmente eso es solo una pequeñita experiencia. Y no solo estáis encarnados en un solo cuerpo, de una vez. Muchos de vosotros encarnáis múltiples experiencias simultáneas. Todo depende de la cantidad de energía de la que dispongáis. Y no penséis que sois especiales por ello. Es solo un proceso que todos aprendemos a hacer en algún punto de nuestra existencia. Pero, sigue observando Fina.

Veo que aparecen otras personas que trasportan en sus manos bolitas de energía, muy pequeñas. Las guardan, las protegen y las vuelven a poner en otro objeto material de su creación, sea roca, planta o animal. Repitiendo el proceso una y otra vez. Crean materia, ponen energía, crece la energía al vivir en la materia. Y, al marchitarse esa materia, recogen la energía de nuevo.

Hasta que, en un momento dado, cuando van a retirar la energía de una de esas materias, esa bolita de luz se resiste, se niega a fluir. Recién ha tomado conciencia de su propia existencia. Y entendí que acababa de nacer un diminuto ser de luz, con un enorme camino por delante.

Volví a centrar mi atención en esa mujer vestida de azul. Vi como, al retirar su energía de la flor, acunaba a esa nueva “mini bolita de luz” y la llevaba a una guardería de infantes en nuestro hogar, un poquito más arriba de donde nos encontrábamos en ese momento. Allí la recogieron unas mamás, como yo ya había visto antes en mis trabajos energéticos en hospitales y otros lugares. Mujeres de formas redondeadas parecidas a las figuras que proclaman la fecundidad en algunas culturas.

La campanilla, al igual que yo mucho antes que ella, inició su personalidad al ser consciente de su existencia, como ser individual de aquel que le prestó su energía. Este hecho dará lugar, a través de su propia evolución, a un ser completo y conectado con el Todo. Que a su vez creará a otros y así continuamente, en el proceso de creación del Universo, con el fin de ocupar la Nada.

El universo se expande con ese único objetivo, el de consumir la Nada. Porque si no la consumimos, ella terminará por consumirnos a nosotros. Así de sencillo.

Lo curioso es que, en ese momento, también sentí el rencor de la flor contra quien la creó. Rencor que nació dentro de esa personalidad, al sentir que la mujer provocó su muerte, cuando en realidad, solo la ayudó a dejar la materia. Para que, de esta forma, pudiera empezar el recorrido por su propia existencia.

Desde entonces han viajado por el universo en un continuo aprender para expandir su energía, como seres individuales. Sin embargo, la frecuencia de su vibración las ha llevado a coincidir muchas veces. Quizás hasta que aquel rencor de la flor desaparezca bajo el peso del entendimiento. O quizás es que tenga que ser así en un principio, pues el que presta parte de su energía se vincula como guía del nuevo ser, por lo menos durante algunos eones de su existencia.

Lo cierto es que no comprendemos todo lo que sucede en el universo. Confío en que poco a poco, con entendimiento, amor y muuucha paciencia, lograremos encauzar nuestro desarrollo, como “bolitas de energía con conciencia”. Y entendamos, al fin, que todo está ahí por un motivo. Aunque tardemos miles de millones de años en comprenderlo.

Le pregunté,

—Si esto es así, ¿por qué me he perdido tanto y tantas veces en este plano terrenal?

—Si eres capaz de entender, eres capaz de explicar. Por eso elegiste no tener conciencia de este proceso. Por lo menos hasta que estuvieras preparada para poder entenderlo y, por tanto, de explicarlo.

—Ten en cuenta que, como “energía que vibra, piensa y recuerda” que somos, nos podemos segregar —continuó—. Cada parte de esa bola de luz que somos, puede tener diferentes experiencias en el mismo, o distinto tiempo lineal. También en el mismo o en diferentes planos de existencia, según la encarnación que hayamos decidido experimentar. Tú misma hablas de ello en tu libro anterior.

Asentí mientras mi mente intentaba seguir el ritmo de su explicación.

—Ahora mismo, tú estás viviendo aquello que necesitas experimentar para recorrer tu propio camino. Estás recordando, aprendiendo y, sobre todo, te centras en la sanación de esos cachitos de tu alma, que se quedaron atrapados en alguna parte de ese camino como consecuencia de un trauma, por pequeño que pueda parecerte.

El nacimiento del alma.

Me sumergí en mis pensamientos para aclararme un poco:

Algunas almas hemos sido creadas por otras, tal y como he visto.

Otras nacen por acumulación de energías sin conciencia, tal y como yo misma explicaba en “Viajeros de Luz. El camino”.

Uno de los casos más raros de los que he sido testigo, es cuando un alma lleva miles de siglos atrapada en la oscuridad, sin avanzar, y decide transformarse para dar lugar a otras energías más pequeñas y más puras (tengo que indagar más sobre este tema). Permitiendo que cada una de esas energías se convierta al final en un alma diferente de la original, con un gran camino por delante.

Y me consta que hay más formas de crear bolitas de luz sobre las que seguiré investigando.

Lo que me ha quedado muy claro es que todos hemos evolucionado desde una partícula de luz muy pequeñita. Todos. Y todos utilizamos la experiencia en la materia para crecer en conciencia y, por lo tanto, para crecer en energía.

En ese pensamiento estaba cuando, sin previo aviso y sin mediar despedida alguna, volví de nuevo a mi dormitorio, a mi cama. Como siempre me sorprendió, aunque no me extrañó. Estaba cansada, pero había entendido un poquito más. Así que me acomodé en mi cuerpo y me dormí, ahora sí, con una sonrisa en los labios.

El entendimiento es un gran regalo. Gracias a todos los que hacéis posible eso para mí.

Consejo de hoy: Disfruta de tu día y que te quiten lo “bailao”.

Hoy, solo por hoy, date un capricho sencillo. ¿Cuál es el capricho más sencillo con el que sueñas?

¿Quizás tomarte un helado? ¿O darte un baño de espuma? ¿Quizás mirar una puesta de sol? ¿O ir a un centro comercial de paseo? ¿A lo mejor es ver una película romántica o de terror o un clásico, completamente dueña/o del sofá y del mando a distancia del televisor? O… ¿Es posible que sea leer un libro? ¿Éste quizás?… ¡Qué ilusión!… (Suspiros soñadores).

¿Ves? Yo también tengo mis buenos momentos.

Justo ayer me decía una amiga: “me gustaría ir a la playa y mojarme los pies en el agua, o a un monte donde haya un arrollo”. El problema era que no tenía recursos para ello. Así que se fue a un parque, cerró los ojos y se imaginó que hacía eso que tanto le apetecía. Y se sintió mejor. Eso es lo que cuenta.

Así que… solo por hoy, date ese lujo y que te quiten lo “bailao”. Tan solo disfruta de lo que te ofrece la vida.

2. Los niños y la Luz.

Una mamá de luz.

A la mañana siguiente, antes siquiera de abrir los ojos, mi mente ya estaba analizando todo lo ocurrido la noche anterior. Pensé en las formas de energía femeninas que venían a recoger a los seres recién nacidos, por llamarlo de alguna manera, y me acordé de un caso que me ocurrió cuando estaba trabajando en terapia con una muchacha.

Esta mujer canaliza muy bien y trabaja muy rápida pues su mente no bloquea lo que ve. La realidad es que todos vemos más allá de nuestros ojos humanos, absolutamente todos. Sin embargo, me he encontrado con quienes piensan que es un “don” el ver, pero no lo es. Es solo una capacidad que todos tenemos por el mero hecho de existir y que, con la práctica, se hace más accesible.

Una vez oí decir a alguien, que él solo conocía a tres médium verdaderas. La realidad va mucho más allá de eso, pues todos somos capaces de ver. Es solo que nuestra mente racional nos impide que lo hagamos y siempre le buscamos excusas a lo que percibimos. Aunque no es menos cierto que, esa parte de nuestro cerebro que bloquea la visión, también hace su trabajo. El error está en darle más credibilidad a lo racional que a lo sensitivo, o viceversa, ya que todo debe estar en equilibrio.

Pero sigo, que me voy por los cerros de Úbeda.

Como decía, esta muchacha me contaba que sentía que había alguien con ella (en su campo vibratorio) y que a pesar de haber ido a muchas sanadoras, seguía sintiendo presencias a su alrededor.

Justo acababa de decirle que mirara a su alrededor, cuando la vi hacer un gesto de huida, como si alguien la hubiera asustado.

—Eso es, dime ¿Qué estás viendo? —le pregunté

—Veo un hombre a mi izquierda que está enfadado, una mujer a mi derecha, un adolescente que no deja de moverse y un niñito frente a mí, no llega a los dos años.

Trabajamos con todos y cada uno de ellos. Les escuchamos, les contestamos, hice los trabajos terapéuticos oportunos con ellos y marcharon a la luz. Sí, trabajé terapéuticamente con ellos, pues este trabajo es por y para el alma, tenga o no tenga cuerpo en ese momento.

Cuando llegó el momento de hablar con el niñito les expliqué a ambos que, a pesar de que pensemos que no pueden comunicarse porque él es muy pequeñito, sí lo pueden hacer, con su pensamiento.

—Está llorando —me decía la muchacha.

—Fíjate si me está escuchando a mí —le dije.

—Sí, te mira cuando hablas.

Yo sé que me escuchan. Aún a pesar de todo siempre lo pregunto, para que tanto la persona que está en el colchón como el alma que necesita hablar, sean conscientes de ello. Esa simple pregunta me facilita la tarea. De esta forma, yo hablo directamente al alma que se ha perdido en este plano y ella me contesta a través del paciente. Al tratarse de un niño, hay que hablarle aún con mucha más dulzura.

—Hola cariño, bienvenido a mi casa. Mi nombre es Fina. ¿Cómo te llamas?

—Dice que se llama Rubén y no deja de llorar.

—Dime, qué te pasó que estás con esta mujer. Cuéntame qué ocurrió.

—Me fui de la mano y me pisó una moto en la carretera grande —aquí ya hablaba el niño por boca de ella.

—¿Y eso cuándo pasó?

—Hace tres años.

—Fíjate, y ¿cómo es que estás aquí ahora?

—Nadie me hacía caso, entonces pasó esta mamá y me fui con ella, pero no me habla —se refería a mi paciente, que también es madre.

—Bueno, ahora ella te escucha y estás hablando conmigo. Ya no estás solito. ¿Qué te parece si llamamos a una mamá de luz para que venga a recogerte y te lleve a un lugar muy bonito, donde hay otros niños y ya nunca vas a estar solo?

—Sí. Quiero ir allí.

—Entonces fíjate bien. Quiero que mires a tu alrededor y me digas si hay alguna lucecita.

—Sí, allí hay una.

—Muy bien. Mira la luz y podrás ver como de allí sale esa mamá de luz que viene a recogerte.

—Ya la veo. Se acerca y me toma en sus brazos –decía Rubén.

—Eso es. ¿Cómo es esa mamá?

—Lleva un vestido blanco y tiene alas muy grandes, y las orejas de pico y los ojos azules.

—¿Y tú qué sientes?

—Estoy contento. Me siento muy bien. Quiero irme con ella. Estoy feliz.

—Pues adelante Rubén. Vete con ella. Y fíjate, ¿hay alguien en la Luz esperándote?

—Siiiii, es mi abuelito José.

Justo antes de entrar definitivamente en la Luz, se vuelve y nos dice

—Dile a mi mamá que no llore, que yo ya estoy bien. Que estoy muy bien.

Y marchó a la Luz, a nuestro verdadero hogar. Daos cuenta de que siempre hay quien viene a recogernos para que no nos perdamos. En este caso vino una mamá de luz con orejas de pico y alas muy grandes, según nos contaba Rubén, pues eso era lo que él necesitaba ver. La realidad es que todo es energía, y puede tomar la forma que desee para tranquilizar al alma que va a acompañar. Cierto, una energía no medible con nuestras máquinas actuales en la Tierra, pero energía al fin y al cabo.

Yo veo formas redondeadas de mujer cuando vienen a recoger a las almas que recién acaban de tomar conciencia de su existencia, a los recién nacidos energéticos. ¿Es lo que necesitan ver esas almas, o es lo que yo necesito ver? Rubén veía una mamá con alas y orejas de pico. Pero, ¿es importante esa diferencia? Realmente no.

Lo único importante es lo que nosotros necesitamos ver, para poder seguir nuestro camino y darnos cuenta de que nunca, nunca estamos solos. Ni siquiera aquellas almas que en un momento de su existencia se hayan perdido puntualmente. Ni siquiera aquellas a las que llaman almas adversas. Ni siquiera aquellas a las que llaman almas oscuras. Pues todos somos iguales, sea lo que sea que estemos viviendo en esos momentos.

Mi experiencia me ha demostrado que, si algún alma se queda atrapada en un plano de existencia denso es porque aún tiene que seguir aprendiendo ahí. Solo cuando esté preparada marchará al hogar. No podemos obligar a nadie a ir a la Luz si no está preparado. Les podemos ayudar a ver la Luz, les podemos mostrar el camino, pero nunca obligarles. Entendamos esto y todo será más sencillo, para nosotros y para ellos.

Rubén veía la luz, siempre había estado ahí, pero no marchó hasta que estuvo preparado. Yo misma, en otra vida me quedé como alma perdida pegada a mi hermana gemela de entonces. Hasta que ambas nos dimos el permiso para separarnos. Quizás la mamá de Rubén ya estaba preparada para dejar marchar a su hijito y por eso él pudo marchar al fin. No lo sé y no indagué mucho en ello, pues me pareció que ya era hora de dejarle descansar.

Pero, la pregunta del millón ¿a qué se debe que una familia deba de pasar por una experiencia tan traumática? No solo la madre, sino toda la familia, el niñito y el conductor de la moto que le atropelló y toda su familia a la vez.

Para entenderlo habría que buscar en sus pasados, en otras vidas o en esta misma. También en sus futuros, sujetos todos ellos a su propia programación de vida, pero viviendo el presente con la conciencia de que todo está ahí por algo.

Recuerdo una vez que una amiga revivió una vida pasada en que era un niño de entre siete u ocho años, que moría de inanición, tristeza y soledad en una cueva. El niñito no se dio cuenta de que había dejado su cuerpo, hasta que una persona de blanco vino a recogerle.

Sin embargo, ella tuvo que trabajar el trauma para sanarlo y recuperar aquel cachito de su energía, llevándolo a la Luz.

Fijaos bien. Fue el hecho de que un sobrinito suyo estaba enfermo en el presente, lo que le provocó el malestar físico. Ese malestar la llevó a revivir aquella vida pasada en que ella era un niño y moría. Al trabajarlo en terapia, hizo posible la sanación y recuperación de esa parte de su energía atrapada en el trauma.

Aprovechando que estaba presente su guía (ese ser vestido de blanco que recogió al niñito cuando dejó su cuerpo), ella le preguntó,

—Deseo saber ¿cómo gestionar mis emociones cuando les ocurre algo a mis seres queridos, sin entrar en pánico?

A lo que el guía le contestó,

—Respira. En esos momentos respira. Entiende que nada de lo que ocurre es para hacerte sufrir. Son cosas para aprender tú. Aprender a aceptar los momentos de tristeza aquí. Pues al desencarnar, no tienen importancia. Cuando te encuentres así, piensa en mí, pues siempre estoy contigo.

Yo te animo a que busques tus respuestas dentro de ti, con o sin ayuda. Y para ello el primer paso es aprender a respirar. Así que siéntate, cierra los ojos y…

Respira

Cada vez que pregunto a alguien si respira, me contesta invariablemente lo mismo.

—Claro que sí ¿Cómo podría vivir sin respirar?

A lo que yo le contesto

—Pues malamente, supongo —y sonrío

En nuestra sociedad no es fácil vivir relajado. Esto nos lleva de forma habitual a no respirar sino a hiperventilar, con los consiguientes problemas que eso trae consigo.

Por otro lado, nuestra mente es incapaz de mantenerse callada ni un solo segundo, ni aun estando dormidos. Con, y me repito, los consiguientes problemas que eso nos genera. Nuestra mente es un gran ordenador que trabaja día y noche, las 24 horas del día, los 365 días al año, año tras año. Si mantuviéramos un ordenador encendido a ese ritmo, llegaría un momento en que se recalentaría de tal forma que se quemaría, o como mínimo dejaría de funcionar correctamente. Por lo que hay que reiniciarlo.

Sí, ya sé que hay ordenadores súper maravillosos que pueden hacerlo, pero no nuestra mente. Hazme caso, lo sé. Para sobrevivir como humano el requisito indispensable es tener la mente que tenemos, pero aprendiendo a controlarla y no dejándonos avasallar por ella.

Con la respiración, y la concentración de nuestra mente en esa respiración, conseguimos dos resultados: Primero, respirar profundamente. Con lo que oxigenamos todas las células de nuestro cuerpo que, como consecuencia de esa hiperventilación que llamamos respiración, han estado sobreviviendo como pueden. Y, Segundo, al concentrar nuestra mente en la respiración, aunque solo sea unos segundos, estamos reiniciando ese “ordenador” que tenemos en la cabeza. Durante ese tiempo, no hemos pensado en nada, ni en los niños, ni en el jefe, ni en la hipoteca, ni en la comida, ni en lo que me han dicho que me ofendió…, absolutamente en nada, y os aseguro que es un gustazo.

Si mantenemos la dinámica de respirar profundamente varias veces al día, o como mínimo, dos veces al levantarnos y dos veces al acostarnos, nuestra vida mejorará notablemente.

Pero, ¿Cómo tengo que hacerlo?

Siéntate. Cierra los ojos y centra tu mente en el aire que entra y sale. Mientras, cuenta mentalmente… uno, dos, tres, cuatro… al tomar aire… y otra vez… uno, dos, tres, cuatro... al soltar el aire... Ahora haz la prueba. Cierra tus ojos, y con el libro en tus manos, pruébalo. Inspira, cuenta,… suelta, cuenta…

Desde estas líneas quiero agradecer la gran tarea que realizan los profesores de yoga, meditación, mindfulness y tantas otras disciplinas. Estas prácticas nos ayudan a acallar nuestra mente y nos enseñan a escuchar a nuestro cuerpo, y éste es el primer paso para escuchar a nuestra alma. Gracias.

Lao Tse decía: “Un viaje de 10.000 leguas empieza por el primer paso”. Yo os animo a darlo. Pues, aunque a veces parece que siempre estamos dando ese primer paso, la realidad es que avanzamos, seamos conscientes de ello o no.

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13 de Abril de 2013

Quizás no podamos evitar que nos sucedan cosas buenas, malas o regulares.

Quizás podamos o no, sanar lo que sucede a nuestro cuerpo, nuestra mente o nuestra alma, en esta vida, pero…

Lo que sí podemos hacer es sacarle todo el partido que podamos a nuestro crecimiento interior.

Así que, ahora que ya sabes respirar…

Relaja

Seguro que alguna vez te han dicho eso de: “ lo que tienes que hacer es relajarte”, y seguro que tú también se lo has aconsejado a alguien, pero... ¿cómo hacerlo?

Si has logrado aprender a respirar, la relajación viene tan solo dando un pasito más. Mira qué fácil.

Busca un lugar tranquilo y una posición cómoda, pero si no puedes, no importa. Yo he llevado a personas a cierto nivel de relajación en cualquier sitio, desde un bar hasta un banco en plena calle.

En primer lugar, independientemente del lugar donde estés y siempre que tu trabajo lo permita, cierra los ojos y centra tu atención en la respiración, tranquila, suave, abdominal y por la nariz... todo de seguido. Toma aire lentamente y lo expulsas muy despacito. Ya lo acabas de practicar, ¿verdad?

¡Ah! Que no. Pues retrocede unas líneas y respira. No me “hagas novillos”, que al final me entero.

Eso es… Muy bien. Así me gusta.

Sígueme.

Ahora, suelta la mandíbula y nota como se relajan los músculos de tu cara... Disfruta de esa sensación.

Da otro pasito más y suelta los músculos del cuello, que a su vez relajarán tus hombros y... disfruta de la sensación.

Si tienes tiempo y estás en un lugar tranquilo ve relajando todas las zonas de tu cuerpo poco a poco, hasta llegar a los pies. Si andas escaso de tiempo o el lugar no es del todo el apropiado, limítate a soltar los músculos de la mandíbula, abdomen y glúteos.

El proceso lleva solo unos minutos y te aporta una mejora sistemática de tu calidad de vida. Lo puedes hacer en el trabajo, en el aseo, en un banco de la calle, en el cine, en una terraza al aire libre... y si es en la playa o en la montaña, ni te cuento las sensaciones que puedes llegar a sentir.

De esta forma cuando alguien te diga… “relájate”, ya sabrás como hacerlo. Y si alguna vez se lo dices a alguien, ya sabrás indicarle cómo lo tiene que hacer.

Te animo a que lo practiques cada día. Te llevará unos minutos nada más. Verás como tu vida cambiará a mejor. Y si lo combinas con un masaje Reiki, ya de ahí al paraíso.

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01/04/2013 Fina Navarro

De hecho, yo lo practico diariamente, tanto la respiración como la relajación, pues hay días en los que convivir con mi necesidad de entender se vuelve terriblemente incómoda. Me provoca dolor de cabeza y no dejo de darle vueltas al asunto que trato de discernir, como un perro que ha hecho presa en un hueso.

Aprendizajes. Cada uno el suyo.

Aquel era uno de esos días. Quizás porque no dejaba de darle vueltas a lo aprendido la noche anterior: “Bolitas de luz”. No dejaba de pensar. Tan sencillo como eso. ¿Quién lo hubiera dicho? Pero entonces, ¿a qué complicar tanto nuestra existencia? ¿Qué papel juega el sufrimiento en todo esto?

En mi necesidad de entender el sufrimiento y muerte de los niños, mi mente se escapó a una terapia que había hecho unos meses atrás a una amiga.

Hacía casi cuarenta años había perdido a su sobrina Nerine y nunca se había permitido sacar todo el dolor que aquello le provocó.

Ellas estaban muy unidas. Mi amiga era entonces una preadolescente y su sobrina una niñita de apenas dos años. Vivian en la misma casa. Compartían juegos. Muchas noches la dormía en sus brazos. Hasta que un día Nerine enfermó y murió, y el trauma que dejó atrás puso a toda la familia en jaque.

Pero ¿por qué? La eterna pregunta que nos martiriza. Quizás estas líneas nos puedan aclarar algo.

Hace muy poco, mi amiga me dijo,

—Ojalá yo te hubiera tenido cerca cuando murió mi sobrina.

Aunque, en los momentos de dolor extremo, ni siquiera yo digo nada. A veces, porque no puedo siquiera hablar por mi propia emoción, otras porque no debo hacerlo. Solo estoy ahí, y ya está, como todos.

Sin embargo, más adelante cuando el tiempo va dejando tregua al corazón herido, y solo si me preguntan, entonces les hablo. Pero sobre todo, es la toma de conciencia al revivir de nuevo el trauma, lo que va aclarando esos “por qués”.

En el transcurso de la terapia fueron muchos los porqués y, poco a poco, surgieron algunas respuestas.

En su dolor, mi amiga preguntaba.

—¿Por qué se ha tenido que ir? No lo entiendo. (Un “¿por qué?”).

Para ella, la necesidad de entender el por qué se había ido Nerine era tan grande que, con el transcurrir de los años, esa necesidad de entendimiento la llevó a encontrar el camino del trabajo con el alma. Que para ella fue uno de los mejores descubrimientos en esta vida. (Una respuesta).

—¿Por qué tenía que irse tan pronto? (Otro “por qué”).

Esa pregunta fue clave para que se diera cuenta de que, realmente, no toda la energía de su sobrina había marchado a la Luz. Sino que se había fragmentado y se había quedado con muchos de sus familiares, además de con mi amiga. (Una terapia como consecuencia).

Eso me dio pie a trabajar con ella la recuperación de muchos cachitos de su propia alma, que reintegró. Así como con algunos fragmentos de la de su sobrina, que marcharon a la Luz. Acordaos que cuando un alma se segrega, cada una de sus partes actúa como un todo.

Además, aprovechando el momento, mi amiga ayudó a que otros de sus familiares pudieran recuperar parte de su energía perdida en ese trauma. Fijaos qué trabajazo hizo. A veces, el trauma es tan grande que se necesitan varias terapias para terminar de sanar una misma experiencia.

Algún tiempo después, pude hablar con el alma de Nerine. No con la niña de dos años, sino con una parte de su alma que contaba con el conocimiento derivado de esta experiencia. Le pregunté el motivo de querer vivir esta experiencia tan traumática y su respuesta me adoctrinó también a mí.

—Sigo aprendiendo de esa experiencia —me dijo—. Al quedar atrapada una parte tan importante de mí junto a mis familiares, he seguido asimilando como si tuviera cuerpo. He aprendido con todos y cada uno de ellos. Ahora sé que hay que expresar el dolor, que no hay que ser egoístas, que hay que estar unidos ante las dificultades, que no pasa nada por llorar. Y tenía que hacerlo así, pues era más fácil para mí. Ellos se llevaron la peor parte. Pero su conocimiento también ha sido muy grande y, si se lo permitieran, sería aún mayor. Quizás pronto termine de ir a la Luz. Aunque será cuando me haya cultivado un poquito más aquí. (Otra respuesta y un gran aprendizaje).

Con cada trabajo de sanación que haga su familia, se habrá dado otro paso más en su aprendizaje y todos podrán descansar.

La realidad, cuando hay un trauma importante en el proceso de morir, es que la mayor parte de las veces no nos vamos de golpe a la Luz. Sino que lo hacemos poco a poco, cachito a cachito de nuestra energía. Cada una de esas partes, aportará un conocimiento extra a la totalidad que somos, allá en la Luz.

Tened en cuenta que somos una gran burbuja de energía, con la capacidad de segregarse, tanto para encarnar como para desencarnar.

Hubo un momento en la terapia, en que mi amiga me expresó su sentimiento de culpabilidad porque una parte de Nerine se quedara con ella. (Otro efecto del trauma).

Querida amiga, gracias por permitirme relatar estas líneas. Sé que ahora tú ya lo entiendes, pero quizás sirva a otros. Pues nos aclara que, cuando un alma se queda atrapada, también sigue aprendiendo (otra respuesta). No es solo responsabilidad del que siente el dolor de la pérdida, sino también del que decide quedarse, pues lo hace por sus propios motivos.

Ahora bien, todos debemos de tener muy claro que, ese familiar que se ha marchado, nos podrá ayudar más y mejor desde esa otra dimensión de la que venimos. De ahí la importancia de trabajar el duelo. Entender que, dejarles marchar a la Luz, es permitirles volver llenos de energía renovada y a la velocidad de nuestro pensamiento, cada vez que lo necesitemos.

Daos cuenta que nuestro libre albedrío se aplica tanto a nuestra forma encarnada como a la no encarnada y, por supuesto, también a la toma de decisiones antes de venir a vivir la materia, sea ésta la que sea.

Y me podéis rebatir diciendo que Nerine ya no estaba encarnada. Sí, en efecto, pero estaba en el campo vibratorio de personas que sí lo estaban. Y esa, es otra forma de vivir la materia, es otra forma de aprender, de sentir, de crecer y de sanar.

Repasando, todavía en terapia, las enseñanzas de esta experiencia, mi amiga me contó.

—Recuerdo una conversación con mi cuñado en la que me dijo, “tú ya sabes que lo de Nerine me ha ayudado a apreciar la vida. Ahora la veo de otra manera” (Un aprendizaje más).

Habría que trabajar con todos los miembros de una misma familia para entender más en profundidad, por qué un grupo de almas deciden pasar por el trauma de perder a un familiar tan joven. ¿Qué aprendizajes, matices y emociones desean conseguir con algo tan terrible? Las respuestas las tienen todos y cada uno de ellos de forma individual. Desde fuera no podemos saberlo, para entenderlo hay que profundizar. ¿Cómo? En muchos casos la terapia regresiva dirigida por un buen profesional nos ayudará en ello pues no basta solo con revivir el trauma, sino que hay que sanarlo.

Sin embargo, en vista de lo mucho que se aprende con el dolor de la pérdida de alguien tan joven, son muchos los que tienden a creer que esa persona ha venido exclusivamente para enseñar a otros o, a “sacrificarse por otros”. Hay quien dice que son personas venidas para enseñar con su sufrimiento. Pero no. Siento profundamente disentir… bueno, realmente no siento disentir, me agrada hacerlo. De hecho voy a decir, con todos mis respetos,

—¡Disiento! Nadie viene a sacrificarse por nadie, ni siquiera el que muere salvando la vida a otro.

¿Os dais una idea de cuánto dolor se le provoca a una madre o a un padre, cuando se le dice que el sufrimiento de su hijo o hija es porque vino a “sanar” a sus padres? ¿Realmente sabemos qué estamos diciendo? Si yo fuera una persona de hacer aspavientos, me tiraría del pelo cada vez que oigo algo semejante. Ni siquiera Jesucristo vino con ese motivo, por mucho que nos hayan “vendido la moto”.

Esa persona, por pequeñita o grande que sea, ha venido con el objetivo de su propio aprendizaje, de su propia evolución como ser energético que es. Ya que, al evolucionar en conciencia, esa bolita de energía que somos, crece. Y ese es uno de nuestros principales objetivos dentro de la expansión del universo: Crecer.

Otra cosa distinta es, que las almas aprovechemos determinadas circunstancias que se dan a nuestro alrededor para avanzar en nuestro propio crecimiento. De hecho, es lo que todos hacemos, consciente o inconscientemente. Pues, en la grandiosidad y sincronicidad del universo, todo casa como las piezas de un gigantesco puzle.

El día que mi amiga hizo su trabajo terapéutico y en su proceso de sentir el duelo, que no pudo expresar cuando era apenas una adolescente, se martirizaba. Diciendo una y otra vez,

—Pobretica, tan solica, mi pequeña ¿Dónde se va a ir?

Para aquellos que sufren ante la misma duda…

Una guardería en el Jardín de la Isla

A lo largo de toda la mañana en mis quehaceres diarios, mi pensamiento volaba una y otra vez a los niños que dejan este plano.

Me había acostado feliz de entender un poquito más y me levanté con el pensamiento de la mamá de luz. Pero mientras intentaba centrarme en mis ejercicios matutinos de meditación y trabajo interior, mi mente me iba recordando todos los casos de niños perdidos que, de una u otra forma, habían venido a mí. Y mi conciencia terrenal sufría por ello. Sin embargo, fue mi alma la que me hizo ver la realidad que hay más allá.

Había una vez una niña de 5 añitos que estaba muy enferma. Deseaba dejar su cuerpo, pero estaba tan preocupada por sus padres que se resistía, aún a pesar de que hacía ya tiempo que había perdido todas sus fuerzas.

Era medio día cuando su alma llegó a mí. Hacía un par de meses que nos conocimos, pues le había estado canalizando energía para que la utilizara como su alma necesitara.

—Estoy cansada y tengo un poquito de miedo – me dijo.

Yo la senté en mi regazo y le pregunté.

—¿A qué le temes?

—Es que no sé dónde me van a llevar.

—¿Quiénes?

—Las personas que me dicen que ya me tengo que ir. Ellos son buenos, pero es que yo no sé…

La abracé, como se abraza en ese estado ampliado de conciencia.

—Si tú quieres, te puedo mostrar el lugar dónde vas a ir cuando dejes tu cuerpo. Es muy bonito. ¿Te apetece?

—Siiiii – me contestó mientras hacía palmas.

—¿Tú ves alguna luz a tu alrededor? —le pregunté.

—Sí.

Me levanté con ella en brazos.

—Mírala. Ya verás cómo cada vez se hace más grande, hasta que podamos entrar por ella.

Puso sus bracitos alrededor de mi cuello y escondió la cara en mi hombro. Pero su curiosidad pudo más y justo cuando llegábamos al Jardín de la Isla (ver Viajeros de Luz. El Camino), se volvió y abrió los ojos. Su carita se transformó en pura alegría.

—¡Oh! ¡Qué bonito! —decía, mientras lo miraba todo con asombro— Ellos me decían que era un lugar precioso, pero yo no lo sabía...

—Mira Abigail, mira cuantos animalitos. Y las flores ¡qué chulas!

—Me gusta mucho –exclamaba, mientras saltaba en mis brazos — ¿Qué es ese lugar tan bonito?

Señalaba a un mini jardín que había a la derecha, rodeado por una valla de madera.

—Eso es la guardería.

—Yo quiero verla, pero no para quedarme. Que yo ya soy mayor y voy al Cole.

—Sí, eres muy mayor, pero esta guardería es especial. Aquí vienen todos los niños de todas las edades. Incluso yo he estado aquí a veces. Este es un lugar mágico donde todos nos recuperamos de nuestro viaje, si así lo necesitamos.

Se bajó de mis brazos y, de la mano, me llevó corriendo a la guardería.

—Ven, vamos, corre… que quiero verla de cerca.

Yo sonreía mientras corría tras ella.

—Andaaa… ¡Qué chula! —exclamó al llegar a la puerta de la cerca— Mira, mira… ahí están los que me vienen a buscar cuando estoy en mi cuerpo. Andaaa… jajaja… estáis aquí también —decía a una pareja que estaba allí, mientras batía palmas.

Realmente la vi tan feliz que cualquier resquicio de dolor terrenal por la pérdida de un niño, desapareció por completo en ese momento. Saludé con la cabeza a las dos personas que se nos acercaban. Vestían con túnicas de un rosa tan pálido que parecía blanco, lo habitual en este lugar.

Abrieron la puerta de la cerca y nos invitaron a entrar. Nada más hacerlo, nuestras sensaciones eran de pura felicidad. Abigail se fue corriendo a verlo todo, mientras hablaba con otros niños que había allí. El suelo era una alfombra de hierba fresca y mullida, sembrada aquí y allá por diminutas flores de todos los colores inimaginables. Bajo un gran árbol, allí al fondo, había pizarras donde los niños podían dibujar, pintar y seguir aprendiendo. A la izquierda había una estantería con cajones de distintas formas, tamaños y colores, donde cada niño podía coger el juguete que deseara solo con meter la mano y pensar en lo que quería. A la derecha estaba la biblioteca donde había todo tipo de cuentos, algunos de ellos interactivos. Los niños y niñas reían mucho con ellos. Había de todas las nacionalidades.

Abigail estaba disfrutando de lo lindo. Sobre todo se sentía bien. Ya no le dolía nada. Estaba radiante pero, de pronto, nos miró muy seria.

—¿Qué ocurre preciosa? —le preguntó la cuidadora.

—Es que mis padres están tristes. Ojalá pudieran ver dónde voy a estar, así se pondrían más contentos, ¿verdad?

—Seguro que sí —le contestó.

La cuidadora me miró y me preguntó,

—¿Podrías ir a buscarlos?

—Por supuesto —le contesté con una sonrisa, pues la idea me había parecido genial—. Ahora mismo.

—Yo me voy contigo —dijo Abigail mientras me tendía la mano—, así no se asustarán cuando te vean.

Sonreí ante el detalle de la niña. Yo trabajo con el alma de las personas y, aunque a veces se puedan confundir porque no me conocen, no suelen asustarse. En ese estado de conciencia ampliada, es fácil la comunicación.

Y así lo hicimos. Volvimos. Abigail llamó al alma de sus padres y les explicó todo. Quién era yo. Que habíamos ido a la guardería del Jardín de la Isla y que quería mostrarles el lugar. Les habló de los cuidadores, que eran muy buenos.

Lo bonito es que yo estuve todo el tiempo en un segundo plano. Fue ella la que se encargó de llevarles de la mano por la puerta de la Luz, que seguía abierta, hasta el Jardín y de allí, a la guardería. Y todo el tiempo les estuvo hablando. Yo respeté su privacidad, manteniéndome un poquito detrás de ellos.

Allí, hablaron con los cuidadores y cuando estuvieron satisfechos, se volvieron. La expresión de sus caras era de una gran alegría y mucho amor. Sus almas, heridas por la pérdida de su hija, estaban empezando a entender. Aún así el trabajo con su parte consciente terrenal tendrían que hacerlo, antes o después, solos o con ayuda. Y de ese tremendo sentir sacarán su propio aprendizaje en esta experiencia de vida.

Nos despedimos de los cuidadores y Abigail se despidió de los otros niños.

—Enseguida vuelvo —les dijo, mientras saludaba con su mano–. Voy a despedirme de mis papás y vuelvo.

Les traje de vuelta. Todos estábamos contentos y muy alegres. Los tres se abrazaban entre sí. Les insté a volver con sus cuerpos y les di las gracias por tan bella experiencia.

Cuando abrí los ojos sentí tanta alegría como pena, al verme de nuevo sofocada por las reacciones de esta materia que vivimos. De esta personalidad que sufre el desapego como si nos arrancaran un cachito de nuestra alma cada vez. Y es que, en realidad, a veces es así.

Solo hasta que nos damos cuenta de que esa persona a la que tanto queremos va a estar de maravilla. Entonces volvemos a sonreír, pues es solo cuestión de tiempo que nos reunamos con ella. Seguiremos echándola en falta, sí. Seguiremos aprendiendo de ello, también. Pero con la conciencia de que, todo esto va mucho más allá de la experiencia de vida que estamos experimentando en estos momentos.

Al día siguiente, Abigail cumplió la promesa que les había hecho a sus compañeros de guardería y regresó con ellos. Tras despedirse de sus padres. Hasta que ellos, muchos años después, dejaran su propio cuerpo. O… hasta que sean capaces de comunicarse con ella en ese otro plano. En esa otra realidad que convive con nosotros aunque sea invisible a nuestros ojos humanos.

Realmente, la guardería es un lugar de tránsito, donde se cuida a los niños hasta que despierta la conciencia del ser que realmente son. Entonces, su energía crece hasta su tamaño real y vienen sus guías o maestros para acompañarles en su siguiente paso, allí en nuestro hogar.

Consejo para todos los días: Sonríe.

Por todos es sabido que hay una forma de engañar al cerebro con los gestos faciales. Si me pongo un lápiz entre los labios, al ratito sentiré que me encuentro mejor. Si fuerzo una sonrisa cada vez que me mire al espejo, me sentiré mejor. Y es que… no sonreímos porque estemos felices, sino que somos felices porque sonreímos.

Así que… sonríe, aunque después llores. Sonríe aunque te estés secando las lágrimas. Sonríe aunque la tristeza te embargue por dentro.

¿Sabes por qué? Porque, a pesar de todo, tú te mereces unos minutos de felicidad cada día.

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