Предисловие

Можете ли вы прямо сейчас описать секс своей мечты в мельчайших подробностях? Если нет, то, к сожалению, у вас его и не будет.

Никто, кроме вас, не сможет научить вашего партнера доставлять вам максимальное удовольствие. Но стоит только захотеть, и эта книга может стать отличным проводником в мир чувственных наслаждений для вас и вашего партнера.

Об авторе

Нелля Лысенко – профессиональный психолог, сексолог, системный семейный психотерапевт.

Уникальный специалист в своей области, помогающий людям быстро и просто решать свои проблемы. Семь из восемнадцати лет практики она посвятила работе консультантом на горячей линии экстренной психологической помощи «Телефон Доверия».

Это привело к необходимости разработки собственных эффективных методов экспресс-консультирования и авторских методик самопомощи. Подробнее о них можно прочитать в книге "От безответной любви до счастливых отношений: Один шаг длиною в книгу."

Книга "Секс-конструктор" также основана на многолетней практике автора, только уже в сфере консультирования пар. Подробнее познакомиться с автором вы можете, перейдя по ссылке: https://vk.com/nell4me

Что такое секс конструктор

Представьте, что вы купили набор кубиков LEGO и решили построить из них дом. Для осуществления этой затеи вы можете использовать одну из двух стратегий.

1) Вы сразу приступаете к строительству, смело выкладывая один кубик на другой. Но в какой-то момент вдруг понимаете, что вам не нравится промежуточный результат, например, окна нужно было сделать побольше.

И вы, сломав неудавшуюся часть, встраиваете на ее место более подходящую. При использовании этой стратегии постоянное перестраивание неизбежно.

Возможно, в какой-то момент вам это надоест, и вы бросите дом недостроенным, либо выберете такой вариант достраивания, как "сойдет и так".

2) Вначале вы мысленно представляете себе образ будущего строения или накидываете на бумаге его эскиз: цвет, размер, форму крыши, количество этажей, окна, комнаты… И только после этого начинаете выстраивать кубики по придуманному макету.

При такой стратегии необходимость перестраивания всей конструкции – минимальна, а вероятность благополучного завершения проекта – максимальна.

Вернемся к нашему (точнее, вашему) сексу. Эта книга предлагает вам вначале разбить его на составляющие (кубики), а потом "собрать" из них секс мечты.

Возможно, такой подход покажется вам искусственным или механизированным, но имейте в виду, что его альтернатива – это первая стратегия.

То есть прежде чем секс станет отменным, вам придется столкнуться с взаимным напряжением, раздражением, стеснением, дискомфортом, а, может быть, даже и бросить эту нелепую затею, не доведя до конца.

Как вовлечь партнера в секс-конструирование

Вариант первый. Просто суньте книгу ему под нос. И буквально через полчаса принимайте уже "разогретого" партнера в свои жаркие объятия.

Скажу по секрету: чтение этой книги само по себе уже является отличным афродизиаком. Проверено неоднократно!

Вариант второй. Совместное чтение и возбуждение, со всеми вытекающими.

Вариант третий. Совместное чтение и обсуждение по очереди каждой из глав.

Вариант четвертый. Вы самостоятельно дочитываете книгу. После чего предлагаете партнеру обсудить получившиеся у вас списки и их практическое применение в вашей сексуальной жизни.

Как читать эту книгу

Я предлагаю вам условно разделить свой сексуальный акт на элементы.

И по мере прочтения этой книги составить два списка:

1. Список своих сексуальных пожеланий и предпочтений. Комбинируя их в дальнейшем, вы сможете "создать" множество вариантов секса вашей мечты.

2. Список недопустимых и нежелательных для вас параметров, что в будущем поможет вам избежать их появления в вашей сексуальной жизни.

Готовы? Тогда вперед!

Секс-элементы

1. Время суток: утро, день, вечер или ночь

Есть ли у вас любимое время для занятий сексом или вы всеядны в этом вопросе?

При ответе стоит учитывать:

– внутренние биоритмы (например, «совы» обычно предпочитают по утрам спать, а не заниматься сексом);

– профессиональную загруженность и режим работы (ночной секс вряд ли устроит людей, встающих на работу в 5 утра, так же как у кого-то может не оставаться сил заниматься им вечером);

– предпочтения могут отличаться в будни и в выходные.

Обратите внимание на то, что несовпадение временных привычек может стать серьезной проблемой для будущих отношений.

2. Домашние локации

Они бывают: традиционные (кровать в спальне) и нетрадиционные.

Количество нетрадиционных мест зависит от размера помещения в котором вы живете и вашей фантазии.

Если вы приверженец традиций, то и партнера желательно выбирать с похожими вкусами.

3. Положение ваших разгоряченных тел или позы

Как ни странно, все позы можно довольно легко классифицировать, выделив в них всего лишь четыре параметра:

А) Стоя/сидя/лежа на спине/лежа на боку/лежа на животе/лежа на партнере.

Б) Лицом/спиной к партнеру.

В) Угол наклона к партнеру/от партнера.

Г) Ноги подняты/ноги опущены.

Здесь есть над чем поразмыслить и с чем поэкспериментировать, не правда ли?

4. Частота и периодичность

Сколько раз в день/неделю вы хотели бы заниматься сексом? А ваш партнер?

В случае несовпадения, к сожалению, страдают оба. Так что этот параметр желательно обсудить еще до начала серьезных отношений.

Касательно этого вопроса бывают очень интересные предпочтения.

Например, женщине может быть необходимо два сексуальных акта в сутки с разницей в несколько часов, но периодичность таких секс-суток должна быть раз в неделю.

5. Прелюдия

Вопросы для этого параметра:

– Нужна ли она вообще?

– Что именно она должна в себя включать?

– Какова должна быть ее продолжительность?

При ответах на эти вопросы важно найти вместе с партнером золотую середину, чтобы избежать преждевременного семяизвержения или пропадания желания продолжать у одного из партнеров.

6. Поиск эрогенных зон

Это наиувлекательнейшее занятие может не только разнообразить ваш секс, но и в случае успеха доставить вам неизведанное доселе удовольствие.

Где искать эрогенные зоны? – Везде! Да-да, именно везде! Вопреки различным классификациям, вы вдруг можете обнаружить, что ваша партнерша чуть ли не «кончает» при поглаживании икр ее ног.

7. Музыкальное сопровождение

Ответьте на следующие вопросы:

– Нужно ли оно вообще?

– Насколько громким оно должно быть?

– И, конечно же, музыку какого стиля или направления вы хотите?

Обратите внимание, что выбранный вами плей-лист должен сочетаться с другими сексуальными элементами.

Чтобы не получилось так, что вы хотите медленного и романтичного секса под тяжелый рок. Поверьте, осуществить это будет довольно сложно.

Как в анекдоте: «Утро в Париже, во Франции. Дворник метет пыль:

"Вжик – вжик, вжик – вжик".

Неожиданно распахивается окно:

– Месье, вы сбиваете с ритма весь квартал!

– Вжик-вжик-вжик-вжик…

8. Наличие одежды, кто кого раздевает, специальная одежда

– Нравится ли вам секс с одетым партнером?

– А может, вас бесит, когда вашего тела касаются через одежду?

– Комфортно ли вам заниматься сексом в сдвинутых набок трусиках или они вам натирают кожу?

9. Размер

Имеет значение в случае физиологического несоответствия длины и толщины члена партнера с глубиной и шириной влагалища партнерши.

Нет ничего зазорного в том, чтобы исследовать друг у друга эти параметры прежде чем переходить к "основному блюду"

10. Глубина и скорость движений

Выбирается согласно физиологии и предпочтениям партнеров. И может меняться и согласовываться "по ходу пьесы" или же оставаться неизменной на протяжении всего полового акта.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.