Как вырастить ребёнка счастливым
Дарья Дэф

Обложка Бесплатное изображение с www.1zoom.ru

© Дарья Дэф, 2019

ISBN 978-5-4496-9298-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Обычно книги о воспитании просто нет сил читать: либо они написаны сухим околонаучным языком, снабжены нудной терминологией, будто бы автор пишет диссертацию, а не общается с родителями; либо же наполовину состоят из стереотипов, что у меня уже вызывает аллергию. Стало грустно от такой однобокости и скуки, и я решила создать комплексную систему по воспитанию счастливого человека. Ни больше, ни меньше. И – да – я непременно выскажусь в адрес современной практики воспитания и образования, ибо смотреть на то, какими вырастают люди в результате этой практики, больше невозможно. Предупреждаю особо чувствительных читателей, что буду жёсткой настолько, насколько позволит мне мой внутренний цензор. Если какие-то эпитеты в книге потревожат ваше душевное спокойствие, то это лишь будет означать их точное попадание «в десятку». Слабонервным лучше дальше не читать.

Часть 1. Ваше мировоззрение – точка отсчёта

Согласитесь: чтобы воспитать человека, нужна определенная база, мировоззрение. А для того, чтобы воспитать счастливого человека, также нужна конкретная база. Можно предположить, что счастье не зависит ни от воспитания, ни от самого человека – тогда вам придётся поручить счастье ваших детей воле случая. Не очень-то обнадёживает, правда? Однако дело обстоит иначе, если вы располагаете знаниями, которые сможете передать ребёнку, и которые помогут ему стать счастливым. Важно отметить: этих знаний вы не сможете добыть, проживая жизнь обычного человека. Люди получают их либо собственным опытом счастливой жизни, либо общением со счастливыми людьми, либо чтением определённых книг. Поэтому дело поворачивается к вам лицом, если вы сами являетесь счастливым человеком. Действительно счастливым.

Воспитание плавает на двух основных китах: мировоззрение родителей и их личный пример.

Как вы думаете, может ли быть счастлив обычный «средний» человек, персонаж из толпы? Ещё раз подумайте. К примеру, бомж теоретически может быть счастлив – он свободен, и это для него главное. Только вряд ли он сам желал себе именно такой участи в юности, правда? Наверняка мечтал о хорошей жизни. Бомжи просто смирились с нереальностью своей мечты и решили, что они и так могут быть счастливы, успокаивая себя своей мнимой свободой.

Некоторые критикуют авторов за то, что те говорят читателям всё «в лоб». Мол, идею надо подавать завуалированно, скрывать в каком-либо сюжете, тогда люди воспримут её положительно. Идея же, высказанная напрямую, вызывает отторжение. Но дело в том, что я написала это не для развлечения людей, да и тема довольно серьёзная и актуальная для того, чтобы её укрывать в художественном произведении. Если автор камуфлирует мысли, значит, он их стыдится. Художественная проза отвлекает народ от реальности, как бы натурально автор эту реальность ни изображал. А о серьёзных вещах лучше говорить прямо.

Уважаемые читатели, оглянитесь вокруг, посмотрите на других людей, на их поведение, поступки, цели, времяпрепровождение… Как вам нравится то, что вы видите?

Итак, давайте поглядим на жизнь «среднего» человека, этакого обывателя. Перед нами человек без лица, без Личности, то есть, ничем не примечательный представитель толпы. Он привык думать шаблонами и штампами, так, как ему кто-то сказал или внушил. Он привык поступать так, как поступает большинство, и не задумывается, зачем он так поступает. Он считает, что раз все делают нечто, значит, это правильно. Раз все думают так, значит, это верно, и он спокоен, доволен этим. Как живёт такой человек? А никак, точнее, живёт, как все. Получает какой-нибудь диплом, потом идёт устраиваться на какую-нибудь работу. Носит серо-коричневую одежду неопределённого размера и покроя. Встаёт каждый день рано утром, бежит на выбранную им каторгу, отбывает там срок до шести часов, потом тащится домой, попутно купив продукты, потом пялится дома в стеклянный ящик и ложится спать… Утром опять встаёт, бежит на каторгу… А далее выходит на пенсию, ездит на дачу неизвестно зачем, потом благополучно умирает. Параллельно ему удаётся создать «какую-нибудь» семью. Такую же, как он сам и его жизнь.

Есть несколько категорий «средних» людей. Первая – это бесперспективные. Это не бомжи, конечно, потому что бомжей нельзя отнести к «средним» людям. Но это всё же достаточно отсталая категория «средних». Они еле сводят концы с концами и ходят в дисконтные магазины за просроченными товарами. Ещё они думают, что дача – отличное место для проведения отпуска. Разве может быть что-то ещё? Их дети ходят в обычную школу и проводят свободное время, распивая пиво в подъездах или на территории детских садов.

Другая категория «средних» людей – это уже более обеспеченные граждане. Они позволяют себе ходить в обычные магазины. Временами им удается выехать на отдых за рубеж по самым низким ценам. Их дети ходят в обычную школу и проводят время, распивая пиво в дешёвых увеселительных быдло-заведениях.

Ещё есть третья категория «средних», самая активная. Такие люди позволяют себе покупать одежду мировых брендов, имеют дорогие машины и иногда путешествуют самолётами. Отпуск проводят заграницей в хороших отелях. Их дети могут учиться в частной школе, а свободное время проводить, тусуясь в огламуренных кругах такой же обеспеченной молодёжи, но ничему конкретно себя не посвящая.

Главное, что объединяет все эти группы людей – это психология подчинения. Именно в результате такой психологии формируется «средний» человек, и уже не очень важно, плохо он обеспечен или хорошо. Потому что рабская психология присутствует в его мозгах так или иначе. Если хорошо обеспеченные зависимы от мнений других, от моды, престижа и авторитетов, то малообеспеченные, помимо всего этого, зависимы ещё и от денег, начальника, работы, скидок и всех существующих чиновников.

Представляете, сколько ненужного хлама, тяжёлых цепей они таскают за собой всю жизнь? Ведь именно такую жизнь готовит нам современное воспитание.

Ничего своего у таких людей нет. По сути, они ведут самое обычное, ничем не особенное житьё. Просто у кого-то из них шуба потеплее да поярче, а у кого-то серый, поеденный молью балахон.

Думаете, такой человек может быть счастливым? Где же место счастью в таком тухлом, унылом и бесполезном существовании? Да, такой человек иногда останавливается и радуется пению птичек, теплу солнца или смеху своих детей. Но разве это счастье? Какой-то убогий сказал нечто подобное, и тысячи других радостно подхватили эту идею за неимением лучшего. Это всего лишь лучики света в темном царстве, причём довольно мимолётные. Являться счастьем они никак не могут. Всё это – лишь маленькие радости, одномоментная эйфория, и не более. Счастье – это нечто глобальное, то, что в итоге составляет жизнь человека, то, что наполняет её смыслом. Когда человек радуется солнцу и другим подобным моментам, в то время как в целом его жизнь серая и несчастливая, то такой человек несчастен. Он просто заменил счастье мелкими радостями и заставил себя довольствоваться ими. Когда нет главного, мы начинаем ковыряться в мелочах и искать в них утешение.

Несколько представительниц прекрасного пола сели за руль – и половина женщин страны бездумно последовали этому примеру. Бьюсь об заклад: если бы вместо автомобиля был велосипед или парашют, ситуация нарисовалась бы та же самая. «Модно. Иначе уважать не будут. Иначе ты идёшь не в ногу со временем». Несчастные люди…

Я ни в коем случае не хочу сказать, что женщинам не место на водительском кресле. Но я презираю тупое следование за подругами, родственниками, знакомыми и людьми «из телевизора».

Если же вы считаете, что средний человек может быть счастлив, то хотели бы вы сами провести жизнь именно так, как он? Вряд ли. Наверняка вы хотите большего или чего-то другого. Тогда рассуждать на тему возможности его счастья бессмысленно.

Хорошо, встаёт закономерный вопрос: а кто же такой счастливый человек? Каким он должен быть? Неужели автор думает, что знает истину? Представьте себе. Счастливый человек – это тот, который нашёл себя и занимается своим независимым делом. Всё. Звучит убого, но это так. А дело – это то занятие, для которого он пришёл на этот свет, его предназначение. Таланты есть у всех, а раскрывают их единицы. И счастливы потом тоже единицы. Не нужно пытаться стать кем-то, – нужно стать самими собой, теми, кем мы и были рождены. Самовыражение в любимом независимом деле – залог счастья.

О предназначении нам никогда никто не говорил, а если и упоминали, то как о некой непостижимой тайне, к которой невозможно пробиться. А эта тайна оттого «непостижима», что она у каждого своя. То, что могу, хочу и должна сделать я на этой Земле, не означает, что захотите и сможете сделать вы. Равно и наоборот. И когда мы поймём и последуем себе и своему предназначению, тогда мы и будем счастливы. Счастливы как личности, как люди, как те, кто может выражать себя, получая от этого удовольствие и доход.

Основа счастья человека – это выражение себя в этом мире через самостоятельное, независимое дело. Это, конечно же, не единственная составляющая счастья, но это абсолютная его основа, это фундамент, на котором строится всё остальное.

Человек, работающий на кого-то (на государство, на начальника), то есть тот самый средний человек, счастлив быть не может. Не может быть счастлив человек, находясь в тюрьме. Все подчинённые живут в тюрьмах, независимо от высоты их должностей. Просто одни из них находятся в тюрьмах строгого режима, а другие – в тюрьмах общего. Суть жизни любого подчинённого – это тюрьма.

А как живёт счастливый человек, создатель дела? Он встаёт не по будильнику, а тогда, когда хочет, когда считает нужным. Он идёт заниматься своим делом не в 9 или 10 часов, а тогда, когда ему удобно. И хочет им заниматься всегда, потому что ему интересно, это его смысл, а не потому, что так надо. Он сам устраивает себе отпуск. Он носит ту одежду, которую хочет носить, а не ту, которую показали в журнале или по телевизору. Чаще всего это или просто удобная качественная одежда, или яркая и неординарная. Само собой разумеется, что у счастливого человека есть возможность пользоваться теми услугами и товарами, которые ему нужны. Дети счастливых людей в школу не ходят, они учатся дома. Учатся так, как хотят и чему хотят (об этом дальше), а свободное время проводят в общении с интересными людьми. Да, эти дети тоже ходят на дискотеки. Но дети средних людей только это и делают. Счастливый человек ни от чего и ни от кого не зависит, кроме самого себя.

Теперь задумайтесь: кто такой умный человек? Что он из себя представляет, какими качествами обладает? Определений слова «умный» существует масса. Например, умный – это тот, кто умеет принимать решения; тот, кто много знает и понимает; тот, кто умеет логически мыслить, и так далее. Всё это большущая ерунда.

На самом деле умный человек – это счастливый человек, вот и всё. Умный – это тот, кто счастлив. Если человек по жизни несчастен, то он умным быть не может, потому что ум должен как-то проявляться, причём с пользой для этого человека.

Если ум не проявляется с пользой для человека, то это не ум, а бессмысленный набор знаний.

Польза для человека – это его счастье. Все мы стремимся к счастью в итоге. Абсолютно каждый из нас к этому стремится. Поэтому тот, кто достиг счастья, тот и умный. Все остальные глупцы или посредственности.

Чтобы достичь счастья, нужно в любом случае применить свой ум. Невозможно прийти к счастью, никак не задействуя мозги. Ведь счастье – это не то, что с нами случается. Это то, что мы сами создаём. Схема тут примерно такая: ум приводит к созданию независимого дела, а дело является основой счастья. Повторюсь – основой, а не единственной составляющей.

Ум – создание своего дела – счастье. Очевидно, что счастье зависит от ума.

У меня есть пара знакомых женщин с сильными мозгами (в общепринятом смысле). Они очень хорошие специалисты, везде учились только на «отлично», причём без усилий, у одной из них есть красный диплом – одним словом, вроде бы умные. Но живут плохо, сами это признают, вечно «плачутся» и ноют. С ними постоянно происходят какие-то катаклизмы, личной жизни нет никакой… Своего дела, разумеется, тоже нет. И когда начинаешь слушать их размышления о жизни, о том, что и зачем делать, – то просто приходишь в ужас. Они без конца скачут из крайности в крайность, сами не могут понять, зачем им надо то или иное, – из чего я делаю вывод, что женщины просто не знают, чего хотят от жизни вообще. А если знают, то не умеют чётко формулировать, и, соответственно, этого достигать. Эти мои знакомые не могут использовать свой ум в достижении главной задачи человека – в достижении счастья. В таком случае разве это ум?

Если человек с лёгкостью собирает красные дипломы, сертификаты, степени, звания, если он считается отменным специалистом, но при этом жизнь его похожа на задницу, то я не могу назвать умным такого человека.

Чем человек более несчастлив, тем он менее умён. Чем более счастлив, тем более умён.

Конечно, все мы делаем ошибки. Все мы бываем несчастны. Но важно отношение к этому человека, его стремление к тому, чего он хочет, к проявлению себя. Важно знать, чего хочешь, и стремиться к этому. Тогда всё придёт.

А как же семья? Может человек быть счастлив тем, что у него есть прекрасная семья? Конечно, может. Но одним этим он сыт не будет всё равно. Рано или поздно его начнёт что-то мучить. Вот это «что-то» – это и есть потребность в самовыражении через интересное занятие.

Домохозяйка счастлива быть не может. Я сама была домохозяйкой на протяжении шести лет, и меня это вполне устраивало. Но, как известно, окончательное решение женщины редко бывает последним. У меня хороший муж, замечательный ребёнок, мне не нужно было вставать в семь утра, чтобы куда-то бежать. В общем, никакого «карьерного роста» мне было не надо. А знаете, почему? Потому что любой карьерный рост я рассматривала как насилие над собой, как изнурительную работу на кого-то. Большинство это устраивает. Меня – нет. Но я почему-то не задумывалась, что человек может иметь прибыльное дело, ни на кого не работая и не истязая при этом себя. А потом задумалась. А ещё представила, что будет, например, лет через двадцать. Оказалось (как ни странно), что я всё также буду готовить, убирать и гладить рубашки (не люблю слово «утюжить», хоть убейте). Каждый божий день одно и то же, одно и то же. Та же самая работа, только полегче, и со свободным графиком. Как-то грустно стало: неужели я родилась для того, чтобы убирать и готовить? Очевидно же, что нет. Я с таким же успехом могла родиться обезьяной, например, или ещё каким животным. Милые домохозяйки, читающие это, не обижайтесь. Я сама ещё пару лет назад фыркала на такие слова. Много кто меня не понимал тогда, пытался «наставить на путь истинный» или просто восклицал: «Как так можно?!» Бесполезно. Вкалывать ради вкалывания, как они, я не хотела и не хочу. Создавать бизнес – тоже, потому что организатор и управленец из меня никакой. С другой стороны, умереть, так ничего и не сделав в этой жизни, также не хочу.

Когда-нибудь появится такая техника, что необходимость убирать и гладить отпадёт сама собой. Уже придумали пылесос, который сам включается, когда надо, сам пылесосит и выключается. Потом японцы придумают робота-прислугу, если ещё не придумали. И получится, что я всю жизнь потратила на то, что теперь спокойно может делать робот. Причём, делать лучше, чем я, потому что робот никогда не устанет, не заболеет, у него не будет плохого настроения… Разве не обидно такое осознавать? Да дело даже не в этом. Я чувствую, что создана для чего-то большего, для чего-то значимого, как и каждый из вас. А чистку картошки значимым делом не назовёшь. Домашняя работа – это занятие, недостойное человека 21 века. Уже давным-давно пора поручить всю эту возню машинам – ведь человек был рождён не для работы по дому. И вряд ли он родился для того, чтобы тратить 8 часов в день на протирание штанов в офисах.

Можно «прикрываться» детьми. Но родить и воспитать может и животное. Кстати, некоторые из них даже могут «переплюнуть» в этом деле любого Homo Sapiens. Но мне была дана жизнь именно человека, а не креветки. Конечно, домохозяйка может заниматься чем-то для души, но если она не в состоянии этим «для души» обеспечить себя, то грош цена такому занятию – бестолковое и никому не нужное. Рисовать картинки дома для мужа здорово, но какая от этого польза? Где плоды творчества? Если их нет, то это не творчество, а детский сад. Или никому не нужное творчество, которое вы похороните вместе с собой. Как там у Виктора Цоя?

«Я хотел бы остаться с тобой, просто остаться с тобой,

Но высокая в небе Звезда зовёт меня в путь».

У каждого из нас есть своя звезда, которую нужно найти.

Поэтому давайте дружно пожелаем японцам поскорее создать робота-домработника, а сами займёмся смыслом своей жизни и поможем отыскать его нашим детям.

Любимое и доходное независимое дело – вот что главное для человека. А потом уже семья и всё остальное. Не будет любимого дела – не будет счастья, как ни крути. Иначе как он сможет обеспечить себя, семью и ни от кого при этом не зависеть? А это очень важно, согласитесь.

Я бы даже сказала – катастрофически важно.

Что он сможет дать семье, кроме своей любви? На одной любви далеко не уедешь: детям надо есть качественную пищу, носить хорошую одежду, а не обноски от старших братьев. К тому же для того, чтобы подарить кому-то свою любовь, надо себя полюбить сначала. И проявиться как личность через свои таланты, то есть, стать действительно человеком, а не просто биологической массой.

Когда человек плюёт на себя и при этом пытается любить других, никакого уважения он не вызывает. Он вызывает только жалость.

Не убеждайте себя, что и в бедных семьях вырастают прекрасные счастливые люди. Может, они и прекрасные, только вряд ли счастливые. Почему? А потому, что нищие родители обладают мышлением неудачников, и их дети вырастают такими же неудачниками. Пусть и замечательными. Исключения бывают, но очень редко. Миф о духовности бедняка и мерзости барина давно пора искоренить как деструктивизм, мешающий жить, расти и развиваться. Это гнилая, ничего не дающая человеку идея. Которое поколение люди уговаривают себя, что бедный «тоже хороший человек», а то и вообще всегда лучше богатого, и тем самым затормаживают и усыпляют себя, продолжая грустно копошиться в собственной убогости.

Между своим делом и богатством связь самая прямая. Деньги – это следствие сделанного дела. Первичным является именно дело. Чем лучше, качественнее, масштабнее мы это дело делаем, тем больше нам за него и денег достаётся. Это элементарно и, надеюсь, понятно всем.

Определение «качественнее, масштабнее» – то, за что мы получаем деньги – можно ещё заменить одним словом – профессиональнее, или мастерски. Наверняка вы слышали такое определение – мастер своего дела.

Заметьте, что это всегда достаточно известный в своём городе, а то и в стране, человек. И он всегда независим. Потому что это к нему выстраивается очередь из клиентов, а не он бегает в поисках лучшей вакансии.

Так вот.

Чем большими профессионалами, мастерами мы являемся, тем шире наше благополучие. А чтобы стать профессионалом, надо любить то, что делаешь.

Сегодня в России по статистике не более 3% высококлассных профессионалов. И откуда может взяться обеспеченность, если Мастеров единицы? У нас дилетант сидит на дилетанте и дилетантом погоняет. И все говорят: «Денег нет». Мастерства нет, а не денег. Там, где правят посредственность и исполнение чужих замыслов – там никогда не будет денег. Это нужно понять.

Важно также понимать, что достичь профессионализма невозможно в чужом деле. Мастером можно стать только в своём деле, в сфере своей одарённости, своей предрасположенности, в сфере, интересной для нас. Ни один не сможет стать профи в том, что ему изначально не любимо.

Сам процесс должен удовольствие доставлять. Не ради денег он должен быть, не ради понтов, должностей, ещё чего-то… а ради процесса.

Только тогда будет приличный результат, когда вы делаете что-то ради удовольствия. Иначе вы будете похожи на котёнка, который гоняется за собственным хвостом.

Можно, конечно, насиловать себя и пытаться учить северных пингвинов жить в Африке, но представьте, сколько нужно затратить на это энергии и ресурсов. Да и какой смысл, если на Севере эти самые пингвины живут припеваючи и практически без всяких затрат?

Сегодня 90% моих соотечественников являются «северными пингвинами в Африке». Большая часть людей не живёт, а выживает. Это не потому, что мы такая бедная и отсталая страна, и не потому, что у нас плохое правительство. А потому, что большинство занимается не своим делом. Люди тратят по 8, а то и больше, часов времени на ненавистную работу, а потом удивляются, почему нет денег, и почему мы так плохо живём. Так откуда же взяться хорошей жизни, если человек обрёк себя на каторгу?

О«кей (да простит меня Михаил Задорнов). Возможно, вы скажете: «Но я-то как раз и являюсь профессионалом, мастером, а меня начальник не ценит, платит мало, да ещё и работой заваливает так, что не выберешься!» Позвольте спросить, если вы действительно являетесь гуру, то почему до сих пор работаете на своего начальника? Не пора ли уже уйти в свободное плавание и ни от кого не зависеть? Работая на кого-то, вы никогда не получите по заслугам своего труда, потому что никакому начальнику это не выгодно. Ему выгодно как можно больше из вас «выжать» и как можно меньше при этом заплатить. Плюс ко всему, будете жить в постоянном страхе: как бы не уволили. Добавьте к этому жёсткий график, необходимость работать с теми, кто вам, возможно, не нравится, отпуск по расписанию и унизительную пенсию в три рубля.

Отменная жизнь вырисовывается. Жизнь собаки на цепи, по-другому не назовёшь. Простите, но меня сейчас стошнит.

Не надо говорить: «Ну, кто-то ведь должен быть подчинённым. Что будет, если все будут работать на себя?» Перестаньте оглядываться на других и прятаться за них, это ваша жизнь, и только вам решать, как её прожить: собакой на цепи или счастливым человеком. В конце концов, может, кто-то и должен быть подчинённым, но почему именно вы?

И потом, чем больше «свободных художников» и предпринимателей, тем сильнее и богаче страна. Ведь мы это видим на примере той же Японии, Америки и других развитых стран. Вы думаете, почему Америка такая сильная и развитая? Потому что там много работяг? Солдат? Полицейских? Нет. Потому что там очень много частного предпринимательства, много воплощённых идей.

Чем больше частного предпринимательства, тем больше качественных услуг и товаров, тем счастливее люди.

Зависимость именно такая, и никакая другая.

На днях я встретила уборщицу в своём подъезде.

– Никогда не думала, – говорит она, – что буду работать уборщицей. Но лучше работать, чем не работать, правда?

Я не стала её разуверять: подъезд – не место для подобных дискуссий… Между тем в её словах отражается мировоззрение «среднего» человека. Такой человек считает: лишь бы где-нибудь работать. Поэтому она и работает уборщицей, раз считает, что лучше пахать. Именно этого она и заслуживает, как это ни цинично. То ли такому человеку стыдно не работать, то ли он не знает, как можно по-другому себя проявить – не учили его этому. Нас учили впрягаться в уже существующие системы и шаблоны, учили запрыгивать в идущий поезд. Только никакого развития и прогресса в этом нет. Почему человек должен запрыгивать в чей-то поезд? В чём развитие этого человека? Кто-то придумал поезд – и все едут, особо не размышляя.

…Коль подрядился за пятак – служи, не смей роптать.
И не косись на богача, а научись мечтать!
Кто миллионщик, кто лакей – для всех она одна.
И жалует сполна того, кто требует сполна.
(Автор неизвестен).

Однако сегодня полно, к примеру, бизнесменов, имеющих независимость благодаря своему занятию, но они потеряли семью, здоровье, радость и вообще смысл жизни. Это пример того, как чужое дело отнимает жизнь. И неважно, трудитесь ли вы при этом на дядю или на себя. Если дело чужое, вы проиграете в любом случае. «Ни одна яблоня не пытается расти фиалкой».

Но ваше дело должно быть только трудом на себя, не иначе. Будучи подчинённым, вы не сможете развиваться, а будете только деградировать. Потому что будете вынуждены выполнять требования начальника и делать одно и то же каждый день. Какое тут может быть развитие? Да, возможно, вас повысят в должности, но свободы не будет в любом случае. От одних механических действий вы переходите к другим механическим действиям. Свобода и развитие – это взаимосвязанные понятия. Развитие невозможно без свободы деятельности. Ваш творческий подход и инициатива ни одному начальнику не нужны, а если нужны, то за те же деньги. Шефу от вас требуется, чтобы вы выполняли то, что он вам скажет, вот и всё.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.