Eterična ulja• za vaše zdravlje i ljepotu •2. dioAutorLyudmila AnanievaPrevoditeljSilvio Jolic

Autorsko pravoEterična ulja za vaše zdravlje i ljepotu2. dioAutorsko pravo © 2017 by Lyudmila AnanievaListopad 2017Izdavač: Tektime – www.traduzionelibri.itSva prava pridržana. Ova e-knjiga je licencirana samo za vašu osobnu upotrebu. Ova e-knjiga ne može biti prodana ili dana drugim ljudima. Ukoliko želite podijeliti ovu e-knjigu s drugom osobom, molimo kupite zasebni primjerak za svaku osobu s kojom ju želite podijeliti. Ukoliko čitate ovu e-knjigu, a niste ju kupili, molimo kupite vlastiti primjerak. Hvala vam što poštujete trud ovog autora.

SADRŽAJ

Korice

Naslovnica

Autorsko pravo

Pregled

Ruža

Anis

Borovica

Neroli

Petitgrain

Pačuli

Plavi vratić

Njemačka kamilica

Balzam

Muškatni oraščić

Vrbena

Oregano

Neven

Kumin

Limeta

Lovor

Majčina dušica

Čempres

Kopar

Komorač

Kava

Kajaput

Mira

Eterična ulja protiv akni i osjetljive kože

Nuspojave prilikom korištenja

Oprez pri korištenju eteričnih ulja

Hvala vam

Pregled

Među jedinstvenim svojstvima eteričnih ulja treba naglasiti sposobnost reguliranja razine hormona u organizmu koji su odgovorni za očuvanje i održavanje mladosti. Među njima možemo spomenuti ulje smirne, sandalovine, jasmina, ylang-ylang, ruže, nerolija, pačulija i tako dalje Visoka učinkovitost njihove uporabe je zbog fitohormona sadržanih u uljima, koji imaju strukturu sličnu ljudskim hormonima.

Neke vrste eteričnih ulja imaju snažan antioksidativni učinak (smreka, ruža drvo, vetivera, mira, ruža i tako dalje), oni pridonose obnovi ravnotežu kisika u našem tijelu, pri tome eliminirajući otrovni utjecaj kisika kada je vrlo zasićeno, čime se usporava prirodno starenje stanica, jačanje tkivno disanje i cirkulacija krvi.

Jedinstvenost eteričnih ulja je da, kada se primjenjuju u svakom pojedinom slučaju, njihov ljekoviti i blagotvorni učinak upravo je usmjeren na najpotrebnije područje. Zato je tako važno odabrati pravo eterično ulje u ovom ili onom slučaju. Ako je ovaj uvjet zadovoljen, pozitivan učinak će biti prilično brz.

Važno je napomenuti da je eterična ulja za kožu u pravilu zabranjena u nerazrijeđenom ili čistom obliku (s iznimkom nekih tipova koji se izravno primjenjuju na problematična područja), budući da uzrokuju jake iritacije površine kože. Stoga se prije upotrebe moraju razrijediti u biljnim uljima (osnovno ili noseće). U osnovi oni se koriste za obogaćivanje domaće kreme i maske za kožu lica i tijela, te kose.

Za njegu kože, eterična ulja imaju širok spektar djelovanja. Koriste se za bilo koju vrstu kože kako bi se očistila, pomladila, povećala čvrstoću i elastičnost liječila iritaciju, upale, crvenilo, akne, kožu nakon akni, itd. U prvom dijelu knjige ćete pronaći tablicu za određivanje tipa kože.

U ovoj knjizi ćete pronaći:

1 Korisna svojstva eteričnih ulja.

2 Pozitivan utjecaj na kožu, kosu i nokte.

3 Recepti za zdravlje i ljepotu.

1. Ruža

1.1. Korisna svojstva

 otklanja upalne procese na koži, bori se s iritacijom kože i ljuštenjem;

 potiče pomlađivanje stanica;

 zaglađuje kožu, povećava elastičnost i gipkost;

 regulira lučenje lojnih žlijezda;

 uklanja ožiljke;

 bori se sa strijama (striae);

 učinkovito sredstvo protiv migrena i glavobolja, otklanja grčeve krvnih žila mozga;

 uravnotežuje endokrini sustav, regulira hormonalnu ravnotežu žena;

 ima pozitivan učinak na probavni trakt;

 ima ljekovito i zaštitno djelovanje na sluznicu;

 je odlično sredstvo protiv gljivica (candidiasis);

 ima dezinfekcijski učinak, stimulira obnovu tkiva;

 ima smirujuće djelovanje tijekom stanja prevelike uzbuđenosti, oslobađa od neuroze, depresije i nesanice;

 poboljšava pamćenje, tonus, koncentraciju;

 ima pozitivan učinak na cjelokupni kardiovaskularni sustav;

 liječi bolesti očiju, općenito poboljšava vid;

 blagotvorno djeluje na dane predmenstrualnog sindroma (PMS), normalizira menstrualni sekret.

1.2. Ružino ulje u kozmetici i parfumeriji

Ruža se s pravom smatra caricom mirisa i kraljicom cvijeća. Njen je miris od davnina povezan s luksuzom i ženstvenošću. U današnje vrijeme, ružino eterično ulje se koristi u proizvodnji parfema, kozmetike, te posebice u proizvodima za njegu kože lica i kose.

Zahvaljujući moćnim obnavljajućim svojstvima, ružino ulje se učinkovito koristi kod tretmana za stariju, slabiju kožu, kao i za kožu koja je djelomično izgubila čvrstoću i elastičnost. Redovita primjena eteričnog ulja ruže stimulira staničnu obnovu, pridaje licu ovalne konture, poboljšava tonus, povećava čvrstoću i elastičnost epidermisa, zaglađuje lice uklanjanjem plitkih mimičkih bora. Osim toga, uklanja staračke pjege, poboljšava ukupni ten i zaglađuje kožu.

Korištenje ružinog ulja korisno utječe na suhu kožu s znakovima grubosti i pilinga, intenzivno njeguje i omekšava površinu kože, eliminirajući što je brže moguće postojeće probleme. Kada se koristi za njegu kože, on stvara nevidljivi sloj, koji služi kako bi zaštitili kožu od štetnog djelovanja vanjskih čimbenika (vjetra, mraza, sunca).

Ružino ulje ima korisna svojstva za njegu vrlo osjetljive kože lica. Njegova primjena omekšava kožu, ublažava upale i iritacije, sprečava njihovu ponovnu pojavu. Za one koji imaju problema s rosaceama (paukove vene) na licu, ružino ulje će pomoći da ih postanu manje vidljive s redovitom uporabom.

Za njegu kože kapaka, ružino ulje također donosi izvrsne rezultate. Dodavanjem njegu proizvoda za kožu oko očiju brzo se oslobodite tamnih krugova ispod očiju, oteklina i mimičkih bora.

Ovo uistinu "kraljevsko ulje" će vam pomoći da sveobuhvatno poboljšate kožu lica i oboljenja kao što je psorijaza, alergijski dermatitis, ekcem, herpes, neurodermatitis, itd.

1.2.1.Noćna krema protiv starenja
1.2.1.1. Sastav

 Ulje slatkog badema — 30 ml.

 Ružino ulje — 3 kapi.

 Ulje pačulija — 3 kapi.

 Ylang-ylang ulje — 2 kapi.

 Ulje neroli — 2 kapi.

1.2.1.2. Upotreba

U bademovo ulje dodajte preostale sastojke i dobro promiješajte. Primijeniti ovu "kremu" na noć na prethodno očišćene kože lica od nečistoća i šminke. Kroz dvadeset minuta, osušiti višak proizvoda s papirnatim ručnikom. Čuvati u hladnjaku.

1.3. Recepti za liječenje uljem ruže

Za mlijeko preporučujemo da se upotrijebite s uljem ruže, dodajte toplu zavrelu vodu (5 l) smjesu čajne žličice soda i 3 kapi ulja ruža. Potrebno je ponavljati taj postupak sedam dana.

Za herpes na stidnim usnama, ružino je ulje korisno u nerazrijeđenom obliku. Treba nanijeti izravno na kritično područje tri ili četiri puta dnevno.

Da biste dobili osloboditi od psorijaze, alergijskog dermatitisa, neurodermitisa, ekcema i drugih kožnih bolesti, dobro je dodati ružino ulje u masti propisane za liječenje tih bolesti. Jedna kap ulja treba uzeti po jednu dozu preparata.

Za ublažavanje zubobolje, kao i za ispiranje usta sa sljedećim sastavom: u 100 ml vode, dodati mješavinu od pola žličice sode bikarbone i jednu kap ružinog eteričnog ulja.

Kako bi se poboljšalo cjelokupno zdravlje, preporučujemo uzimanje jedne kapi ružinog ulja tri puta dnevno prije jela. Kapa se na komadić šećera i jede.

1.3.1. Ružina vodica
1.3.1.1. Učinak

Uklanja nabore oko očiju, masni sjaj i sužava pore.

1.3.1.2. Sastav

 Topla prokuhana vodu — 250 ml

 Ružino ulje — 10 kapi.

1.3.1.3. Upotreba

Dodajte ulje u vodu i koristiti svakodnevno, ujutro i navečer, kao losion za čišćenje. Proizvod se može koristiti za otklanjanje edema i vrećica ispod očiju. Da biste to učinili, primijenite pamučne jastuke natopljene ružnim vodama u zatvorene oči i ostavite deset minuta. Nakon nekoliko postupaka problem u potpunosti nestaje.

1.4. Moguće nuspojave korištenja eteričnog ulja ruže

1 Pojedinačna netolerancija.

2 Ne mogu se primijeniti u svom čistom obliku, osim navedenih slučajeva.

3 Alergijske reakcije.

4 Trudnoća.

2. Anis

Učinak: iskašljavajući, protuupalni, baktericidni, spazmolitički, imunomodulatorni, diuretik, antipiretik.

Koristi se za akutne i kronične bolesti dišnog sustava (bronhitis, traheitis, upala pluća, astma), bolesti bubrega i mokraćnog mjehura, intestinalna atonija, normalizacija ravnoteže između vodenih masti i pomlađivanje kože.

2.1. Učinak eteričnog ulja anisa

 Protuupalno, baktericidno, spazmolitičko, imunomodulatorno (uglavnom povećava aktivnost B-sustava), diuretik, antipiretik, koronarolitik, antikancerogen, antioksidans, ekspektoran.

 Stimulira dišne respiratorne puteve.

 Pojačava lučenje probavnih žlijezda.

 Normalizira cirkulaciju krvi do mozga.

 Uklanja tahikardiju.

 Povećava mentalne i fizičke sposobnosti.

 Ublažava i emocionalni stres.

 Optimizira adaptivne reakcije.

 Tvori komplekse sa ionima olova, promiče njihovo izlučivanje iz tijela.

 Uklanja crijevnu atoniju.

 Smanjuje menstrualne bolove.

 Povećava proizvodnju mlijeka kod dojilja.

 Ima sedativni učinak, pomaže u uklanjanju depresije i smanjenju dječje hipereksibilnosti i surovosti, pomaže u slučaju nervozne iscrpljenosti.

 Pomaže u normalizaciji ravnoteže vode i masti u koži i povećanju turgora svojih stanica, što povećava čvrstoću kože.

2.2. Primjena anisovog ulja u kozmetici

Takav biljni proizvod se uglavnom koristi za njegu zrele i stare kože. Ulje stimulira epidermalne stanice da proizvode više kolagena, tonira kožu i povećava čvrstoću. Također je učinkovit kod nekih kožnih oboljenja, pomaže da biste dobili osloboditi od prve znakove svraba i ušiju i buha. U kozmetici se anisovo ulje primjenjuje za kovrče. Ovaj biljni proizvod koriste za obogaćivanje šampona, maski i regeneratora. Također se dodaje u aromatske kupke i posebne opuštajuće tonike i masaže. Pri obogaćivanju kozmetičkih pripravaka, treba se strogo pridržavati količina ulja: uzmite 3 kapi esencije na 10 ml baznog ulja. Kako biste dobili željenu mješavinu, koristi se isti omjer, s tom razlikom da se za bazu koristi krema ili losion za tijelo. Kada pripremate aromatsku kupku, dovoljno je kapnuti 7 kapi u vodu.

2.3. Mjere opreza

Jako ulje, vrlo moćan stimulans.

Pri korištenju visokih doza za masažu i kupanje to može uzrokovati iritaciju želučane sluznice i vrtoglavicu, a produljena upotreba visokih doza može dovesti do općeg trovanja, mišića i krvožilnog sustava kao i poremećaja mozga.

Redovito interno konzumiranje ulja može uzrokovati upalu sluznice želuca. S posebnom pažnjom preporučuje se koristiti ga sa bolestima probavnog trakta i samo pod nadzorom liječnika.

Ne smije se koristiti tijekom trudnoće i njegova primjena mora biti ograničena, kada je jako zgrušavanje krvi.

3. Smreka

Učinak: opći stimulans, diuretik, antiseptik, ekspektoran, protuupalni, detoksikantni, lokalni protunadražujući, ozdravljenje rana. Može izdvojiti mokraćne kiseline i toksine. Poboljšava probavu. Potiče gubitak težine. Povećava elastičnost krvnih žila i hrskavice. Savršeno tonizira živčani sustav, smanjuje razdražljivost, uklanja stresne reakcije i destruktivne emocije.

Eterično ulje borovice primjenjuje (za detalje pogledajte u nastavku) za poboljšanje metabolizma, poboljšanje otpornosti organizma i prevenciji utjecaja štetnih kemijskih čimbenika i malih zračenja, a u slučaju artritis, degenerativne, uganuća, sojevi, dislokacija, oticanje, giht, bronhitis, akutne respiratorne bolesti (ARI), gripa, mokraćni kamenac, hemoroidi, dermatitis, ekcem, psorijaza, rana koje ne zacjeljuju i čirevi.

Smrekino ulje se koristi kao djelotvorni kozmetički preparat za njegu uljane i normalne kože, kao i kao sredstvo osobne higijene, koja normalizira reakciju baze kiseline i bakterijsku ravnotežu spolnih organa.

Eterična ulja obogaćena kremom, tonikom, preparatima za ispiranje, maske, obloge koje se preporučuju za masnu i upaljenu kožu, otvorene pore, akne, čireve i rane, proširene vene, ekceme, psorijaze i druge vrste dermatitisa i dermatoze.

Ispiranjem kose s ovim eteričnim uljem ćete otkloniti perut. Tjera krpelje i buhe, te se koristi za dezinfekciju domova i kućnih ljubimaca. Obogaćivanje kozmetike: 2-3 kapi na 10 g baze (krema, šampon, gel, tekući sapun i tako dalje).

3.1. Dodatni recepti
3.1.1. Eterično ulje borovice za kosu

Protiv peruti, za jačanje i rast kose učinkovito primijeniti aromatičnu masažu vlasišta i aromatično ispiranje kose s eterično ulje borovice. Za suhi tip kose: jednom tjedno, za masni tip: dva puta.

Aromatizacija i dezinfekcija zraka u stambenim i radnim prostorijama: 5 kapi u aromatičnoj lampi za svakih 15-17 četvornih metara prostorije. Parne inhalacije: 2-3 kapi čistog ulja borovice se dodaju u vruću vodu (temperatura od 80-85 °C), mi savijanje nad kontejner i duboko disati ljekovita parovi u roku od 7-10 minuta, prekriti glavu ručnikom i zatvoriti oči.

Masaža: 5-7 kapi na 30 g baznog ulja; Oblozi: 5-7 kapi na 300 g ulja. Povez s gazom se impregnira sa smjesom i primjenjuje na zahvaćeno područje tijela, te izolirano s celofanom i ljepljivom trakom. Obogaćivanje kozmetike: 2-4 kapi na 15 g baze.

3.1.2. Ulje borovice protiv strija

Masaža i samo-masaža kod kuće pomoću baznih biljnih ulja s dodatkom borovice uklanja strije koje se formiraju na različitim dijelovima tijela nakon trudnoće, dojenja, i brzog mršavljenje. Najbolje je kombinirati borovice s grejpom: 15 g osnove, 4 kapi svakog eteričnog ulja. Masaža s uljem smreke povećava mišični tonus, zaglađuje plitke bore, potiče zarastanje oštećenog tkiva i ožiljaka i poboljšava ten.

3.1.3. Ulje borovice za mršavljenje

Prema mišljenju mnogih žena, eterično ulje borovice je dokazno sredstvo u borbi protiv prekomjerne težine. Ulje se primjenjuje u: kupke, anti-celulitne masaže, ljekovite zavoje, kreme i losione za tijelo.

3.2. Mjere opreza

Provjerite miris na individualnu toleranciju. Ne primjenjivati u trudnoći i akutnih oboljenja bubrega (pijelonefritis, glomerulonefritis). Nije preporučljivo djeci u dobi do tri godine. Koristiti s oprezom u slučaju hipertenzije. Nije poželjno koristiti više od dva ili tri tjedna za redom. Nemojte prekoračiti doze pri korištenju.

4. Neroli

Učinak: sedativ, antiseptik, analgetik, spazmolitik. Poboljašava cirkulaciju krvi, normalizira srčani ritam, čisti krvne žile od skleroznih "plakova", olakšava predmenstrualne i menopauzne sindrome. Ima izražen regenerativni učinak, te učinak usporavanja starenja.

Koristi se za srčane aritmije, kardioneurosu, anginu, koronarnu srčanu bolest, aterosklerozu, krvarenje, umor, razdražljivost, tjeskobne i depresivne uvjete, nesanicu, za prevenciju kapilarnog rupture i strijama, kao i za brigu za nadraženu, mlohavu , osjetljivu i suhu kožu.

4.1.Korištenje ulja za njegu kože lica, tijela i kose

Ulje neroli je univerzalno. Savršeno je pogodno za bilo koji tip kože. Međutim, sa snažnim tonirajućim i obnavljajućim svojstvima, posebice je učinkovito za stariju kožu ili kožu sa stanjem povećanog umora. Njegova upotreba osigurava da koža vraća svoju svježinu i postaje elastična i meka. Pomaže u usporavanju postojećih bora i štiti od pojave novih. Osim toga, citopilaktička svojstva, koja su također svojstvena ulju, utječu na rast novih stanica - tj. promicanje regeneracije kože.

Suha i osjetljiva koža također uživa blagotvorne učinke sa vrlo pouzdanim neroli uljem. Primjenom iste, vratit će hidrolipidni plašt kože, koji će ga zaštititi od prekomjernog sušenja i gubitka elastičnosti. Ublažava iritaciju i mrlje izazvane stresom, te se pretvara u svojevrsni oklop koji štiti kožu lica od agresivnih efekata vanjske okoline.

Najčešća primjena neroli ulja je u pregrštu kozmetičkih preparata: maske za lice kućne radinosti i kreme, te sve vrste losiona. Obično, 2 kapi ulja se dodaju u jedan dio kreme. Bolje je koristiti biljno ulje u odnosu na masku. Doza: 1 čajna žlica biljnog ulja je dovoljna za dvije kapi neroli.

Pozitivan rezultat se postiže ako koristite ulja nerolija u slučaju masne, nečiste i upaljene kože. Antiseptička i antibakterijska svojstva ovog ulja pomažu u borbi protiv akni, ublažavaju upalu, pomažu suziti proširene pore kože lica, što uvelike smanjuje izlučivanje masnoća. Osim toga, savršeno uklanja paukove vene, vraća zdravi ten, i učinkovito oponaša kožne bolesti: herpetički osip, dermatoza, neurodermatitis i tako dalje.

Zahvaljujući svojoj sposobnosti regeneracije zdravih mladih stanica, neroli ulje ne koristi samo za njegu kože. Također je korisno za kosu, gdje joj daje volumen i sjaj, te snagu i elastičnost. Osim toga, dezinfekcijska svojstva ulja pomažu u borbi s peruti i ljuštenja kože glave.

Za njegu kože lica: za povećanje kapilarne krvi i bolje apsorbirati tvari, nanijeli na kožu lica vrlo korisno prije trljanja s aromatičnom mješavinom ili eterično ulje neroli-obogaćena krema (kao i druge hranjive kozmetike) za kupku lica.

4.1.1. Eterično ulje neroli za lice

Široko se primjenjuje u profesionalnoj i kućnoj kozmetici. Može se koristiti kao neovisni agent i kao pomoćna komponenta za terapeutske mješavine (kreme, piling, tonik, balzam). Ulje neroli je pogodno za sve tipove kože. Posebice pomaže u oporavku "umorne", mlitave, dehidrirane i osjetljive kože sa slijedećim efektima: regeneracija, poboljšavanje tena, uklanjanje raznih osipa, herpesnih osipa, zaglađuje, uklanja bore (uklanja izvor nastanka); rješava se malih paukovih vena; efektivno i brzo liječenje malih oštećenja (rane, ogrebotine, pukotine); uklanja pigmentirana područja; bori se s dermatološkim oboljenjima (dermatitis, dermatoza, ekcema, čir, itd.).

4.1.2. Kupka s neroli uljem

Ovo ulje ima visoku sposobnost prodiranja. Jednom u krvotoku, imaju izravan efekt na sve organe. Međutim, potrebno je znati da se ne može koristiti kao nezavisni agent. Nije važno kakva je kupka i u kojem se primjenjuje: ležeći, vruće, sjedeći, toplo ili hladno. Za osnovu kupke s uljem neroli, preporuča se koristiti mlijeko, prirodni med, jestivu sol (dopušta se i morska sol) i krema.

4.1.3. Eterično ulje neroli za kosu

Ovo je ulje jedno od najučinkovitijih prirodnih proizvoda koji mogu ukloniti posljedice štetnih utjecaja negativnih faktora na zdravlje kose i izgled. Može se koristiti na mnoge načine, između ostalog može se dodati u: šampon; za piling tjemena; u balzam; u regenerator; u mješavinu maske s različitim efektima. Redovita upotreba ulja neroli za njegu kose omogućuje postizanje takvih rezultata: obnavljanje strukture kose duž cijele duljine; opskrbu folikula dlake s hranjivim tvarima, mineralima i vitaminima; poboljšanje cirkulacije krvi u tkivima kože koja pokriva dlakave dijelove glave; normalizaciju funkcije lojnih žlijezda koje se nalaze u vlasištu (sprečavanje proizvodnje prekomjerne količine sebuma). Kao rezultat toga, možete se riješiti izgleda "prljave neuredne kose".

4.2. Mjere opreza

 Eterično ulje neroli je nepoželjno za korištenje u slučaju kemoterapije i tumora.

 Sigurno je za trudnoće nakon četiri mjeseca.

 Umjereno je fototoksično.

 Budući da je to ulje relaksant, nije preporučljivo koristiti kada je potrebno imati jasan um i koncentraciju.

 Velike doze izazivaju euforiju, slično efektu muškatnog eteričnog ulja.

5. Petitgrain

Učinak petitgrain eteričnog ulja: izražen antioksidans, ima antiseptički i regenerativni učinak, potiče izlučivanje toksina iz tijela, poboljšava cirkulaciju krvi, ima snažan antisclerotski učinak; aromatski adaptogen; afrodizijak.

Eterično ulje petitgrain koristi se za aterosklerozu, emocionalne poremećaje, umor, nervoznu iscrpljenost, mlohavu i masnu kožu, bore, akne, gubitak kose, celulit i jačanje imuniteta.

• Ima izvrstan efekt pomlađivanja i poboljšanja tena. • Zaglađuje bore, vraća elastičnost umornoj i starijoj koži lica, grudiju i abdomena.

• Sprječava pojavu strija na koži nakon naglih tjelesnih promjena (trudnoća i veliki gubitak tjelesne mase).