Мне кажется, что самое страшное и

одновременно самое прекрасное, что могло

произойти со мной в этой жизни, уже

произошло… я родилась.

От Автора

Миллионы страхов каждый день, скрытые и явные. Каждый день в каждом из нас, вокруг нас бесчисленное количество эмоций и страхов. Понимаем ли мы их все, осознаем ли, откуда они появляются и куда ведут? Вряд ли…

Один страх порождает другой. Мы обрабатываем огромный поток информации каждый день; стресс на работе, в личной жизни, на улице. Усталость, расстройства, стресс – и вот догоняет уже новый страх.

Как бороться с ним? Как оградить себя от этого?

Я боялась не закончить эту книгу и в то же самое время испытывала страх от мысли о критике уже завершенной книги.

Книга не может быть адресована какому-то определенному кругу людей, но определенно адресована каждому из нас лично.

Нам всем бывает страшно, и иногда для того, чтобы преодолеть этот страх, необходимо лишь поговорить о нем с кем-то.

Мечта

Мы все мечтаем. Мечтаем с самого детства и до конца своих дней. В детстве мечтаем о новой красивой кукле или радиоуправляемой машинке с витрины магазина, которую родители обещали подарить за хорошие оценки в конце года.

Немного повзрослев, начинаем мечтать о первом поцелуе и свидании.

Для одних семья и мечты об идеальной маме и жене становятся мечтой всей жизни, а для других в мечту превращается карьера и возможность реализовать самого себя, например, в искусстве или финансовой сфере.

Идут годы, и постепенно каждому в голову приходит мысль о том, что же останется после моей смерти? И появляется новая мечта – оставить после себя что-то на долгие годы.

Приближаясь к старости, мы уже мечтаем больше за других, близких нам людей. Чтобы дети и внуки были здоровы, счастливы.

Мы постоянно о чем-то мечтаем, но не задумываемся о том, что само по себе исполнение заветной мечты не может гарантировать нам счастье. Ведь лелея свою мечту и прокручивая ее снова и снова у себя в голове, мы представляем ее только с одной стороны – с нашей. Но не думаем о том, какие последствия могут быть для других после ее осуществления. И в итоге вместо счастья и удовлетворения можем получить только ссоры и обиды.

Страшно думать о том, что легкое и волшебное слово «мечта» может иметь разрушительную и губительную силу. Что наша мечта может исполниться не так, как мы планировали.

Многие думают, что страшно, когда мечта, о которой они думают много лет, никогда не сбудется. А может, страшнее ее неверная трактовка вселенной? Ведь пока она еще только несбывшаяся мечта, всегда есть надежда на ее исполнение, чего уже не остается после ее осуществления.

Человеку необходимо мечтать и верить во что-то лучшее. Всегда должна быть какая-то цель, ради которой есть смысл просыпаться и двигаться дальше.

Но стоит ли рассчитывать только на одну мечту?

Амбиции

Амбиции. Страх перед собой настоящим или своими недостатками. А может, амбиции – это и есть страх? Страх скрыть свои слабые стороны, давно и глубоко въевшиеся комплексы. Что мы вообще знаем об этом?

Что заставляет человека кардинально менять его сферу деятельности?

Смена интересов? Семья? Финансы и карьерный рост? Может, лишь отчасти. Финансы и семья, несомненно, играют немалую роль в нашей жизни, но все же это не они влияют на многие наши решения. В основных вопросах лежит что-то другое, более личное, что-то тяжело контролируемое. Что-то, что можно сравнить с амбициями.

А с чем их можно сравнить? Почему, казалось бы, стремление к самосовершенствованию стало чуть ли не пороком?

Наверное, это и есть самое страшное, осознать, что все твои стремления к самосовершенствованию, все высокие цели являются лишь попыткой скрыть от других, но в первую же очередь от самого себя, свои страхи. Это страшно осознавать, но и одновременно с тем по-обидному смешно, освобождает от этой постоянной тяжелой ноши, которую мы сами же себе и создаем.

Амбиции – это попытка убежать от себя. Скрыть свои настоящие таланты, навязывая самому себе другие качества, которыми на самом деле ты не обладаешь, но хотел бы этого настолько, что начинаешь верить в их наличие. И лишь потому, что не можешь найти предназначения своим умениям, не можешь найти в них счастья. Но в этом-то вся и ирония, что невозможно стать счастливым с самим собой, будучи чужим самому себе.

Неопределенность

Мы жутко боимся неопределенности в жизни. Девушки боятся остаться одни, не выйти замуж, не родить детей. Мужчины боятся ничего не достичь в жизни, ездить на старой машине и прожить в одной квартире с родителями остаток своих дней. Мы постоянно переживаем за наших детей, что они плохо окончат школу или вообще ее не окончат; не поступят в университет, не найдут достойную, по их мнению, работу с достойной оплатой труда.

Боимся потерять работу, боимся не найти новую. А когда наконец-таки находим новую работу, боимся, что не справимся с обязанностями и не выдержим проверочный срок.

Мы боимся влюбляться и проявлять свою любовь, потому что боимся, что любимый человек может отвернуться от нас, предать, причинить боль.

Мы переживаем из-за того, как прожить с такой зарплатой до конца месяца, но еще больше боимся что-то поменять в своей жизни, чтобы эта зарплата была больше.

Мы постоянно переживаем из-за неопределенности в жизни, хотим, чтобы в каждой сфере была определенность, но как только достигаем ее, начинаем снова бояться.

Всю жизнь мы стараемся бежать от неопределенности, пытаясь обрести хоть какую-то определенность, от которой точно так же потом будем бежать.

Поддержка

Знаете, что действительно сложно? Просто следовать своей мечте. Несмотря ни на что, просто идти за ней.

Звучит, правда, просто – следовать своей мечте, но дорога из пункта А в пункт Б больше похожа не на прямую линию, а на график валютного или фондового рынка, где путь вверх лежит через огромные падения и потери.

И вот во время этих самых падений и начинается самое сложное страшное.

В этих падениях проявляются те, кто верит в тебя, и те, кто хочет получить выгоду от твоего выигрыша. Как говорят, что друг познается в беде, так и верящий в тебя познается в твоем падении.

Как не любой депозит может выдержать большие колебания на рынке; не любой трейдер способен психически выдержать падения, потери и даже те же колебания, так и не любой человек может выдержать падения, особенно если от этих падений зависит его выгода.

Страшно наблюдать за тем, как от тебя отворачиваются те, которые буквально вчера поддерживали тебя и помогали, но куда страшнее тащить этот воз вместе с собой, зная, что при малейшей качке они первые убегут с борта.

И вот, когда все крысы сбегают с борта, весьма страшно становится, если остаешься один на один со своей целью.

Ты никогда не можешь знать, к чему приведет тебя достижение цели, но ведь и другие этого не знают. К счастью или полному краху.

Совершенно непонятно, почему близкие и друзья, в особенности те, у которых самих нет целей, не поддерживают это стремление к достижению, а вместо этого наоборот стараются отговорить, приводя в качестве доводов чуть ли не существующие факты.

Это действительно страшно, потому в таком случае всю дорогу придется пройти одному, словно тебе надо будет пройти через дремучий, неизвестный лес ночью.

Но если через этот же лес рядом будет идти кто-то, кто так же, как и ты, не знает дорогу, ты будешь чувствовать себя увереннее.

Одна мысль, что ты не один, уже греет и придает уверенности. Даже не зная дорогу, у двоих больше шансов добраться до цели, так как один может просто испугаться и повернуть обратно.

Надо верить в тех, кто знает, чего хочет.

Надо верить в тех, кто знает куда хочет прийти.

Надо брать таких под руку и идти в лес вместе с ними. Потому что именно такие люди и делают наше будущее. Это они пишут историю и делают нашу жизнь полноценной.

Усталость

Страх и усталость. Какая связь между ними? Вы не наблюдали за ходом своих мыслей, когда вы устали? Как резко они меняются, как открывается самое тайное, что есть у вас внутри.

И немного с другой стороны – как из ниоткуда начинает появляться страх во время усталости. Всплывают страхи, которые, казалось бы, вы уже забыли и побороли, появляются новые.

С чем связаны эти два состояния: страх и усталость?

Мы такие смелые и готовы покорять любые вершины, когда бодры и полны энергии. Но стоит только задуматься о даже наипростейшей задаче после тяжелого трудового дня, как нас охватывает страх, лень и нежелание что-либо даже начинать делать.

В состоянии усталости любая незначительная мелочь перерастает в огромную и неподъемную проблему, которую, кажется, уже невозможно даже решить.

Вопрос в том, зачем наш мозг играет с нами так? Может, в этом есть какое-то благое намерение?

Видя перед собой большую нерешаемую проблему, мы не имеем желания искать наиболее подходящий выход для ее решения, и если есть необходимость принять решение сразу, то мы скорее всего выберем первый доступный способ, который не всегда может оказаться удачным.

Так может, все-таки наш организм специально отвергает любые позывы к работе в состоянии усталости, зачастую прибегая к страху, таким образом помогая нам избежать ошибок? И страх выступает в роли помощника и спасителя, а не вредителя, как мы его зачастую воспринимаем.

Ошибка

Если боишься ошибиться, худшее, что ты можешь для себя сделать, – это бездействовать. Не страшно ошибиться, но ведь может случиться так, что тебе просто понравится ошибаться и ты будешь намеренно совершать ошибку снова и снова, чтобы только опять испытать это чувство своей несовершенности. Возможно, это даже похоже на своего рода «крик» обществу и дань анти-идеалу.

Мы словно доказываем себе и людям вокруг нас, что мы не боимся идти другой дорогой и идем своей собственной. Но так ли это?

Мы видим себя смелыми от того, что не боимся наступать на одни и те же грабли по несколько раз, причиняя каждый раз себе от этого боль. Несмотря на всеобщий стереотип, и к боли со временем можно привыкнуть. Она становится чем-то обыденным и весьма успешно вливается в нашу рутину.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.