 ? ! 100   
 

 


   ,  ,     ,         .

      ,     ,      һ . -.





 ? !

100   

 

 





 ,2020

 ,2020

ISBN978-5-4485-9504-2

     Ridero




      ,     ,      һ -: https://www.psyrost.spb.ru/

,    ,   ,    ,        , ,           ,   .

 蠖   , -,    һ . -,     ,           .




?


(. aggressio )    ,      , , .      ,           .            .    ,   ,        ,         ,     ,    ,  ,      .  

    . Ƞ   .    ?      ,    . 

   : , , , , ,       堖   -    ,     .      ,  .   

,  ,        -   

  ,     ,       ,  ,   !

         -,         .          ,     

        ?

 ,       .       ,  ,    ,    ,    . ,         .   :  

.          . *  

.       堖  (   )  .  12. Ƞ  .    ,  ,   .         . *  

.  , ,   ,     (     ). *  

.        ,  "   . * 

. ,    ,  ,     ,   . * 

.     .    ,   .    . * 

          ,   ,   .     ,  .  




 ?


    :     : , ,  ?    ?  

 ,     (. aggressio ).   :  ࠖ  .    ,       .      :      ,  -  ()  -.     

     ?  ,   ,      (  ,  ),     ,     .    .             .      : 

Ӡ          :    ,  , ,    .     ,   : , , , (    ,   ..)    ,     ,  1 .      ,    .     (1012)  ,              . .  

:   ,      .        .       .       .   堫   ( ),   !, ࠫ   ( ),    ; 堫  !, ࠫ,     !. ..  ,      ,   , ,     ,      .  

,   , ,    ,   .     ,   ,      .       ,       蠫.     ,  .     ,    -  (  , ).   

,   ,     ,     ,    : , ?   ? ,     !      ,  . ,         ,     , ,  ,      ,   ,     ?  . 

 !             ,   !   堫,   :    .  

  ,     ,      ,           .

          ,      .    




 ?


 ,   .  (. adapto )      . 

, ,     ,   .      ࠖ   , , , ,  ,  ,         ,   ,  .     ,  ,   .   

     . Ƞ .       .     ,  ,      ,      ,        .    ,     ,    ,      ,     ..   

ʠ      .       .   ,   ?  ,   ,   : 

.

.

.

.

          ?

    , ,  ,  ,   ..       , ,  ,  ,  , ,     .       12 ,             .  

       ,    ,   , , , ,    ..

     , ..   ,   ,    ,   ,      .

               ,   ,    ,  .

    (, )      .       ,  .   ,    , ,   (  ,    ,    -   ),       .        34,  .   

   ,          :

1.       ,       ,    .

2.   ,     .

3.      .

4.       ,       . 

5.        .

6.      :         .         30.

7.           (  ),     , .

8.   , , , ,   , ,    .

            ?

 䠖      ,   .    ,        .       .           3,   7.            .

 ,  ,    ,      ,   ?

 ,     .     .       ,     .        ,  ,   ,    .             ,     .   




















 


      .       .  

  ,    .   1,      (     ,  ),      .   

  2,    ,   (蠖 ,   .), ,        (  ).     .

     , , ,  3,     蠫 .  , ,    ,       

        ?

 ,   ,  ,  ,  堖   ⠫  .  

  ,   ,  ,  ,  ,  , ,   ,      ,     ,     ,  ,   ,    ..  

    ,        ,    !




  !


  ,   , ,  , ,    . Ƞ ,     ,   , , , , , ,  , ,  ,    .  

            ,     .       ,  ࠫ .  ,           .

  ? ,  ,  ?   ,     ?  ,     , ,     .    .    ,  ,   , 頖 ,  ?    ,       ,  , ,    ,    ,      

   ,   .   ,   ,    , ,      ,       , , , , ,  ,      ,     ?      , .    ,     .  ,    , ,   . Ƞ    ,     .   ,  ,  .    ,     ,  , , . Ƞ .   

    ,     ?   ,    :     

  ,    ,   .  ,    ( ), ,     .   ,  !   

  -    .   ,   ,    .     .  .  ! 

   ,       .    10, 100, 1000.  ,    . Ƞ ,     !  ,   ! 

 -    ,   .         ,   .       ,   .   ? 

  .     ,   ,     .     .   ! 

 ,   ,    ,     . ,        ,  ,  ,  .  堖  ! 

    ,        ,   .  ,    , , ,   ,    Ƞ            ,  ,  ! 

     .     .     ,     .   ! 

,     ,  ,     , , .      !     ,      ,    ,     ,   ! -




?


  ,      .         . 

      ,   ,    ,    .

    ,     ,   .         ,  堖   , 젖    ,  , ,  ,     . 

        .    , .  ,      ,    .       ,       ,     ,   ,  

    ,    , ,       .      !        .

        -,        .    ,        ,  - +  + .     ,  ,  ,    ,   . 




?


    ,   ,  ,  -  .   ,    

         

      ,    ,     (  ,  ..) ,             ,   ?   

Ƞ    堖   , ,            ,    ? Ƞ,  , ! ,   ,  ,   ,      

      ,     ,      ,  ,  ,         

    ,     ,   , ,    , ,    . Ƞ      

  ,     !  ࠖ      ,     !

   ,     ,     ,     

    ,    ,   

          

 ,  ,     

     

      

Ƞ     ! Ƞ  ,      !  




 !


      .  

    ,  ,   - ..Ƞ 젖     ?    !   ? ?      ?

,           ,   堖  .

,       -   ,     ,   ꠖ , .  !  .

      .    .  ,     ,    ,   .      蠫߻.    셻 

      ,   ,     蠖   (),   !         . Ƞ         !

    ,   YouTube     !




   ?


    .    ,    .      -.

       - .          ,       ,   .     ,       . Ӡ   . Ƞ ,      ,     .  ,  ,    .      :      ,       .

    ,      ?

,     ,    , , ,   ,     .    ⠫ (, ,    ). Ƞ    .    ,   ,   ,     .

  ,   ,   ?

    .     ,  ,    ,     .   -   .    ,      .  ,     ,    ,    ,     . Ƞ   ࠖ        .












  ?


        .       ,    .    ,     ,     . ?    ? ,      ,    .      ,    . ,       . 

        . ,  ,     . ,  ,  ,   ,    ,   .    ,    ,  !   !    .  

   ,  ,    .  ,     ,    .       ,    .         . ,       .      ,       .  .  

    . ,     ,       ,        ,    ,    , ,                ,    ,    ,   ,  ,        . , ,       -  ,    .   ,   30,   ,  50,  100    ,        .     

 ,    .  ,  .     ,     !         ,   ,   .             ,   .  !   

 ,     ,    . ,   ,  ,   ,     , !     ,  -     ?  ,   ,    ,     ,    ,   -  ? , ,     , ,  -    ,   ,      .  ,       ,     .    ? 

     .    ,       ,    ,    ,    ,  .           .       .     ,      .          .   -




  ?


   ꠅ    .   

,       ,    ,       ,   ,       ,       

    堖  ,      .     ,   .  ࠖ     !    

  ,    .  

     ,   -     .

   ,    ,   ,      ,      .    

     .      ,  -.     

    ,   ,          ,   ,  .      .      ,    .     ? 

    ,        ߻. Ƞ  ,        ,       .    ,   , ,   !

    ,    ,      

,   ,    ,        .

      ,  ,        ,    ,  ,  ,       

     ,  ,  , , ,  (), , , , - 

Ƞ      ,   .    ,         :   ?   , , ,   

   ,   ,     

  .         .     ,    ,  ,              

-   , - .  , ,      (  !)     .       ?         

    ,       ,        

          -. -  , -  , - ,     

Ƞ   Ӡ-   ,  . -  - , , ,  - .

   堖 , , - 

Ƞ  .     . ,    ,   ߻,    , ,   . Ƞ   !   

  , ,    ,   ,     .      ,           

            , ,   ,         .         ,     

  ,  ,     .      -,     .   ,     .      

         (, ),     ,    . Ƞ ,     ,     , ,              

   ,     ,  ,  ,   ,          

     ,     ,   , ,  ,      ,  . Ƞ      ,  ,   

   , :

   ;

   ;

   , , ,   ;

     ,    ;

    ,  , ,  ,  ,  ;

      ;

       ;

     , ,  ..;

      .

   . Ƞ  , ,    (   !)        .     

  ,    (  ),       ,     

        ,   , ,  ,     ,    ,      








 ?


       ,    ,          .  ,     ,       .        ?   

,  , ,     :  , , . Ƞ   ,   ,    .   ?    

  ,       . Ƞ    :  ,    ,  .   ,   ,      : , , , .    

 :

 ,    ;

 ;

 ,       ;

 ;

 ;

  ;

   ;

      .

 :

     ;

      .

 :

          ;

      .

 :

  :

        ,  ;

  ,      ,   ,          .

  :

       ;

    ;

      ,   ;

       .

  ,    ,

  , :

     (  ),    ,   ,     ,      ( )      .

  , :

    ,    (    ),         .

  :

     .       ,               .

    ,    .   .

   ,  .   ,   -  ,  .    .

    ,   .

 ,       .     ,      .

     .     ,     . ,     (!,    !)      .

  -   ,   ,        .

Ѡ        ,  .  .     .

堖    .    ,    , , . Ӡ       .   


































 ?


      ⠻,    .       젖 5 .        ,     ?    

,     ,   .     :  ,        .  

      ,  .      ,     .  

    ?  , ,            , :       . ,       ,   .

 ,      ,  ,      ,      .

 ,    , ,     ,     .      ,   : ,   () ,  ,   ,   ..?

      ,  .      ,     ,   ..,        ,     .

,  , -     ?




 ?


         ,   .    ,  ,       ,   ,         蠖 , ,    ,            ?  

    . ?    ,    ,   .  

  ,     . Ӡ       .

        ?  , ,      . ,  ,     ,     ,     ?  

 , ,   (,  ) ,   ,      ,       .    ,   , ʠ  .   ,  ,  . Ƞ (, )   .   ,     . ,     ,         ,   .     ,    ,      .  

  ,    ,    .       .          -,      ,  ,      .   




?


    ,    .     , ,  

  ,      ,   ,    .

      ,  ,    , ,  .      ,   ,   ,  , ,    ,  , . 

    ,    .        .      .      .  

   ,   ? Ƞ  ?     .       . 

ʠ     ,       .      ,     .        .     

ʠ     ,      , - ,  ..   ( ) ,    .          ,   -,   . ,       ,    /    . 

 ,  ,  , . ,  ,   ,   :   ,       :    , ,  ..        (   )    ,      ,      .     ,  ,      . 

  , , ,    ,  -  .      ,   -  (,     ). Ӡ     .         ,     . ,     ,   /         . 

     ,    ,      .        ,      .      ,    ,  .   

  ,     ,   , ,      ,  ,     .

     ,   !  (, , ) 

 ,  ,  - ,     , ,  ?    ?   , ,  , ,   ,   .  

     ,            ,     ,    .  

,        () /. ,      ,     ! ? Ѡ   !  (, , )

 堖      ,    , ,   ,  堖 ! ,  . ,     .  ,  !

 ,       400639!        ,   ,     ,       ,       !

     ,    :

  젖  ,   , ..,     ,  .

 ,     

 ,  :   ,   !

  ,     - , , .   ,    .

     .   ?     ?     .      ࠖ    ?  堖    ,     

    ,  ,   ,   ,    . ,         ,     ,     !       !           ,      .

,      /,    ,  ,    ,     ,       .  (, , )

  !




 ?


        : Ƞ   ? -  ?  

 ,      . ,      ,    , ,  ,    

     ,  4-  (  蠖 5).  ,  .  

     ,        26-    .:

(       ); *  

*  :  (), , , ,  ,  ,   ,    , .;  

*   ;

  ; *    

1, 3, 7; *  

; * 

; * 

*  ; 

, ; *  

; *  

; *  

; *   

*  ; 

*    ;  

*  ;

(, , , ); *     

   ; *   , 

(, , ); *  

*   (); 

, ; * 

*  .

  ,   , ࠫ ,   ,      . ,     ,     .   




 ?


     ,    ,    ,      ,     ,  .

  ,      :

   ,   ,  , ,  .  , ,   , ,  ,     !  ,  ,   - ,    ,    ,   堫  軅  . 

     .   ?  ,    .   ,    ,  - , -  ,   .     .    ,     ,       ! 

  ,  .   ,  .       .     ,     .       .   . 

 ,    ,  .    :     . 

,     ,    .     ,    . Ƞ      

   , ,    .  ࠖ   .    - .   ,    ,   !   . 

   ,    .  ,           ,    .   . 

     , ,   蠖    -,    .   ࠫ    ,     -,  , , ,  ,    ,     !  . 

    ,     ,    ,           . Ƞ,     , .   ,   ?   . 

  ,       .        ,   , ,     ! Ƞ    ,           .       . ,       . 

   !




 !


    :    ,     腻,    ,  .

    ,   ,   !   ! 

 , ,      ,   !

  ,    -, ,    

      ,   蠖 ,      !   :      ,    ? 

  ,   堖      , ,       

     ,   㠖  !




?


() ࠖ   ,   .    ,    ,        ,   ,   .     (  ,   )   (,  ,  ).       . 

    ,         . ,  ,   , , .

       .  ,           . 

      :

*  ,  ;

*   ;

*  ;

*    ,     .

 ,       ,  : ,  (  ) .

        ,     ,     ,     .        -,       .       ,    ,  -. 

 ,       12     (     ),    ,  ,    . 




 


    ,      ,      . ,  ,     ,    , ,      ,          

,       ,    (,  ..),       

        ,        ,   ,   , , ,    

ʠ,         20-30-  ,     , ࠫ , ..     ,    .   

Ƞ     , .       ⠫,       !




 ?


      ,   ,     ,     .  ,     ,     .    ,  ,  -       ,   .     

 ,      ,     ,  , , . ,     .      .       .         .    

  ,      ,      ,          .   ? 

ꠖ   ,         ,    ,     . Ӡ    .        .  ,    ,   ,    .      .  ,     ,     .        ? , . 

 ,       ,   -  : , , ,  ..,    ,         , ,           .       .  

       ,               .               ...       , , 1974蠫 , , 1981.

         ,                 ,   . 

    ,     ,  .    ,        .       ,   -  .    

,      .  ,            : ,  .    ,  ,  ,       .    

    ,        .       .   ,         .         .   ,   ,        .       ,      ,        .

        ,           .        .         .  ,  ,           ?    . ,     , 񻠖  蠫 .

,   ,        ,         .          ,    ,       .       

   ,      - ,     .           -, -  . ,    ,    .

,    ( )     , , , 堖      .       .        ,     . Ѡ        . Ѡ  ,         .      

  , , ໠       . Ƞ, ,        ,  ,       .  

    ,      ,   .   ,     . Ƞ   ,      ,       ,         !  




-?


     ,    , , ,   . -

  ? Ƞ        , ,   ?  

 ,  ,       ,        (DSM-V -10),         ,     . ,  ,   ,              (  ,     ). ,    ,   ,      ,   .  - , 

     ,   : -

  .

  -.

   ,  ,  , , , ,  ..

  ()   -.

 -㠖     ,     ..

     .

     (   )     :    ,     .. - 

   ,        .   ?   ?  - 

   ,  , .        ,     ,  .

Ƞ,     -    ,   ,   ,   ,      ,  ,   . - 

       ,  ,     ,  ,    .       -,     -   . -   




  ?


     , , 젖  - .    

Ƞ .    ,       ,    ,  -  ..Ƞ    , .

   ,           . :   ,    ,  ,      

  ,    ,




  ?


      . ,   ,     .    .            ( 90-   ).   ? 

 ,   ,       . Ƞ  ⠖   ,    ,        ?

 ,    . ?      .   .      ,   .     ,      - ,      ,   ,   ,   ,  .   ,     , , ,       .     .   

 ,     ,   21      ,      ,   ,   . Ƞ    .   ,       . ,  , ,    ,   ,     ,      ?  ?

    . ?  ,        . ,   ,     !     ,      . Ƞ     ,     .   ,   ꠖ ,      ,  .    

,  ,  ,      ,     ,   /,              ,    .

       ,       (  ,      )   -




  ?


   .   ,  ,  . , , ,  ,    (   ). 

     ,      ,    (   ),     ,     

       ,           !             () .       ? ,  .   ? ,       ,       ?  

 ,       ():      ,    ,   ,   , ,   ()        ()

     () .  ?    ,   ()  ()  ? ,    ,       .       (    !),   ,             .   ,  ! ,   ,   -!    .  ,       .  

  ,   ,   ,  , ,    ()   ,   ?    . Ѡ         ,          !




  ?


  ,      ,  -   .      .  

,   ,    ,   堖      ,     ,   .        .  

       , ,      , ,  ,   .   

  ,     ,      ,      .     .         

   ,      (,  ..).               .    

    ,      .  !   ,   ,    !     , , , , !     ,   , ,    .     

  ,    (   ,    ).     ,     .   頖    (   ),    .   

 ߻ ( .  ):

˸ ,  ,    ,   .  ,   , ,   .  5.

˸ ,     ,  ,     .  ,     .  5.

˸ , ,        ,  ,    ,    .   .        .    ;    .

˸       ,          ,     .    , ,  .  3.       3.

˸ ,     .      ,    .   ,    ,     .   ,  .  6.

˸ ,    (,  )   5.  ,         ,  .     .      .       ( 砖  ,  ,  砖  ,  ) 5.    ,  ,   ,    , 5.

       .    ,   .    . ,       ,     3.  3      ,    . ,     ,    ,     , ,  ,  , 3.      .

         ,        , ,  .

     ,   - ,               .








  ?


,      ,     .  

 ,        ,  ꠖ    ,  .     ,  ,    ,       .  

     ,  ,     ,   ,   ,     . 




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/aleksandr-sozonchuk/est-problema-est-reshenie-100-otvetov-psihologov-na-vo-27350244/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


