Как быть желанной
Путь к себе
Светлана Райнгруберт

© Светлана Райнгруберт, 2017

ISBN 978-5-4485-9513-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Сегодня скорость перемен огромная! Жизнь – сплошное путешествие! Стоит лишь подумать – и жизненные ситуации тут же исполняют Ваши мысли!

Желанность – это, по сути, удовлетворенность жизнью, как бы отдача от избытка. Важно понять, что в школе нас не учат позитивно думать, читать язык своего тела и правильно обращаться с Марсом или Венерой, потому что в каждом уже есть эти важные знания, стоит лишь ПРОБУДИТЬ, ВСПОМНИТЬ и ПОЙМАТЬ СВОЮ ВОЛНУ!

К сожалению, молодым людям в возрасте от 20 до 30 лет (а может, и старше) приходиться рассчитывать либо на своих не всегда способных помочь неназойливо родителей, либо на удачу, либо же можно быстро учиться на собственных ошибках, что тоже не всем удается. А цена совершенных ошибок порой очень велика, так как люди склонны делать скоротечные выводы по результатам пройденного небольшого отрезка пути, легко расстаются, распадаются молодые семьи, как результат – психологическими калеками растут дети, остаются несчастными сами парни и девушки. И потому хочется пожелать вам, дорогие читатели, рассчитывать лишь на себя, ибо со временем принимать независимые решения будет тяжелее, а жизнь все равно проверит Вас – не сейчас, так позже – и всегда будет подталкивать к самостоятельным действиям, лишь по результатам которых Вы будете вознаграждены сполна. Начните самостоятельную жизнь прямо сейчас, и Вы увидите, как легко и непринужденно все будет складываться от начала и до конца! Пробудите себя, поверьте в свои внутренние резервы – и Вы откроете неисчерпаемый запас сил и энергии, тогда получится все, о чем мечтаете!

Эта книга является одним из ярких примеров моей собственной победы на пути к себе, к себе как к женщине. И мне хотелось бы разделить с Вами все безграничные горизонты, в постижении которых я без сомнений могу заявить, что можно жить полно.

Увы, в современном мире многие живут, создавая внешнюю картинку благополучия, предпочитают скорее казаться, а не быть, не чувствуя, что жизнь удалась, что все идет как надо, как хотелось когда – то, может, в детстве, в юности, в то время как необходимо чаще вспоминать свои детские ощущения, ведь они самые правильные!

Эта книга родилась совершенно легко и неожиданно – во время путешествия на поезде. Как говорил русский писатель М. М. Пришвин, вся жизнь в путешествии. Не могу не согласиться, что вообще все открытия и правильные мысли, какие-то простые истины настигают обычно в дороге. Всего один раз в жизни мне пришлось из-за затяжного циклона и отмененных авиарейсов перемещаться из одного города в другой на поезде, причем время в пути составило аж три дня! Думаю, что такое стечение обстоятельств и всех пришедших ко мне в столь узкое пространство моего купе людей было неслучайным, поэтому вся сложенная сначала в мой блокнот и чемодан, а затем – в эти строки, а также проверенная жизнью моих попутчиков информация вдохновит и направит Вас, мой читатель.

Глава 1. М и Ж почти не совместимы

Итак, поезд тронулся, суета и дела остались за окнами нашего уютного вагона, а мое путешествие началось! Когда состав движется еще медленно, все предметы за окнами хо- чется разглядывать, хочется на чем-то остановить свой взгляд, хочется много мечтать, ведь впереди еще очень долгий путь! Так и в жизни. В детском возрасте все мы медленно кушали, нередко играя с едой, например, с ягодами малины или сушками (я всегда надевала их на все пальцы, а потом

их съедала) – это же так весело! Не менее занимательно из супа выложить на край тарелки все его ингредиенты, выстроив таким образом целый форт на берегу океана, или у яблока выгрызть глазки и ротик… Когда я шла с мамой за руку, всегда разевала рот от удивления по любому поводу и норовила остановиться на каждом шагу, не желая упустить ни малейшей детали, но мама злилась и поторапливала меня, хотя, быть может, ей стоило вместе со мной рассматривать увиденное подольше, чего мне так хотелось! Я думаю, детство и есть наш первый поезд, неторопливо несущий нас в начале жизненного пути, скорость которого еще не набрана.

Через мгновение в мое купе вошел мужчина и удивился, что я одна среди четырех полок. Конечно, мы познакомились – он ехал по делам в другой город и должен был выйти ранним утром. После того как расположился поудобней, он предложил выпить чаю. За окном зеленел июнь, был вечер, а в купе работали кондиционеры, и чай был совершенно кстати. Мы разговорились о молодости, юности. Потом разговор перешел в русло юмора о разнице между мужчинами и женщинами, о на- шей почти полной несовместимости.

– Мы совершенно разные начиная с анатомии и заканчивая космическими вибрациями! – восклицал мой попутчик.

– Согласна, только благодаря этому мы притягиваемся, иначе бы отталкивались по всем законам физики, – улыбаясь, констатировала я.

Матвей оказался врачом-гинекологом, что было важно для понимания его мировоззрения. Вот что интересного он поведал и что я на следующий день записала в свой блокнот, а затем до- полнила личными мыслями.

В совокуплении заложена великая мудрость природы – обеспечение продления человеческого рода. И только любовь (или страсть) хотя бы одного из двух может осуществить зачатие. Если любовь царит с обеих сторон, то дети будут гармо- ничными и красивыми личностями. Только нужно помнить, что даже во время вынашивания и после рождения нового человека самым главным человеком являетесь Вы. Любить нужно друг друга! Не дети, а именно муж с женой, их взаимоотношения являются главными, дети тогда будут здоровыми и спокойными. Сразу вспомнился на эту тему анекдот: «Она: „Неужели можно любить двоих одновременно?!“ Он: „Не только можно, но и нужно: и себя, и тебя!“»

Интересный факт: практически все (до девяноста четырех процентов мужчин) нагло врут о размере своего полового члена. Именно в связи с этим были проведены некоторые исследования изготовителями презервативов, которые выявили, что специально предназначенные для увеличения полового члена презервативы продаются только шести процентам мужчин. Также и женщины покупают бюстгальтер на размер или пару размеров больше, придавая объем несуществующей груди, а теперь все чаще вставляют имплантаты. В общем, сегодня оба пола друг друга обманывают! Для чего?!

Независимо от того, что мы слышим по этому поводу, средняя длина члена в состоянии возбуждения составляет от двенадцати до пятнадцати сантиметров.

А среди женщин бытует заблуждение о здоровой худобе. К примеру, если женщина от природы широкая, «аппетитная», в теле и начинает худеть, то это не всегда красиво и безопасно для здоровья (главный показатель нормального веса для жен- щины – регулярность ее менструального цикла). Я помню, у моей мамы на работе (а работала она медсестрой в отделении реанимации) все женщины были пышные. Они наряжались, выдумывали сложные прически, пряча их потом под колпак, шили себе такие халатики, что любой порномагазин позавидует… Так вот, к весне эти сексуальные дамочки-сестрички начинали массово худеть, выхаживая друг перед другом. Была у них работница красивая, пухленькая, с ямочками на щечках и приятным голоском. Очень уж она хотела похудеть, так что престала кушать, только молочные продукты и употребляла. Результат не заставил себя долго ждать: похудела она здорово, только приходила на работу какая-то невеселая. Девичий коллектив ее спросил, что случилось. А она, по- мешкав секунду, чуть не разрыдалась. Оказалось, что муж пожаловался вечером на ее «пустой» бюстгальтер – надо понимать, что худеют все части тела. Так что после мучительной голодовки и мужчины, и женщины их отделения хором попросили ее вернуть все былые округлости. Толстеть – не худеть, хотя и с этим делом тоже бывают сложности. Набрала она вес быстренько и больше не экспериментировала. Для таких дам лучше просто подружиться с физкультурой.

Всем мужчинам без исключения нравятся ласки ртом, языком. А вот многие женщины брезгуют и не доставляют мужчине это удовольствие, потому что не испытывают его сами. Ведь женщины по большей части не любят оральный секс, а мужчины получают от него неземное наслаждение! Здесь уже важно относится с пониманием друг к другу, находить компромисс, хотя если любишь, то хочется сделать своей половинке приятное, а когда любимому человеку хорошо, то и сам получаешь удовольствие.

Интересная заметка: к своим половым органам у женщин достаточно равнодушное, отстраненное отношение, они почти незнакомы друг с другом. Женщины не беседуют с ними, не дают им шутливых прозвищ, не обижаются на них, в отличие от мужчин. Я встретила недавно в одной книге призыв к женщинам о том, чтобы разглядывали в зеркале свою «девочку» с такой же частотой, как и лицо…

А мужчины теребят своего «парнишу» так непринужденно и буднично, будто чешут нос или ухо, не придавая этому никакого значения, не испытывая стыда по этому поводу, чем нередко повергают в шок женскую половину человечества. На наш взгляд, это чудовищное бескультурье, хотя, быть может, на самом деле это отголоски детской непосредственности. Такие мы разные!

Матвей интересно рассказывал о мужчине и женщине и дополнял повествование сочными анекдотами про «царский орган». Один из его анекдотов «живой» – ему накануне рассказала помощница в клинике.

«Вчера своего мужа наконец-то уговорила люстру хрустальную купить, дорогууущую (полгода копили). Поехали в магазин, взяли люстру и на крыльях радости домой, по дороге прихватили коньячку (обмыть это дело). Сели за стол, врезали по 50, потом повторили, ну и говорю: „А давай, Васек, все-таки сегодня повесим“. Мужик, разомлевший то ли от коньяка, то ли от моего счастья, согласился. Поставили стул, на него – табуретку, взгромоздился мой на табуретку, а меня заставил ее придерживать. Стою, счастливая, наблюдаю, как мой орел под потолком колдует (а он почему-то в семейных трусняках был), перевожу взгляд ниже, и что я вижу: из этих симпатичных трусиков выкатилось яичко, ну я от умиления взяла и так легонечко дала щелбанчика. Мой „ГОРДЫЙ ОРЕЛ“ как полетит с этой эстакады вместе с люстрой, которая расколотилась вдребезги, вскакивает и с остатком люстры ко мне! Думала, убьет, а он говорит: „Блин, как током звездануло, прямо до яиц дошло, хорошо – не насмерть!“»

Вот такой вот нежный орган, тут уж не до люстры. Я долго хохотала от женской глупости и мужского восприятия этой глупости!

У женщин считается, что клитор – самая главная эрогенная кнопочка для достижения «наружного» оргазма.

– Раньше, – поделился со мной Матвей, – у древних народностей была традиция девочку готовить к половым отношениям. Считалось, что маленький и плоский клитор – это будущая неудовлетворенная женщина, так как ее чувствитель- ность будет низкой. Поэтому матери, если видели, что у девочки клитор мелкий, вытягивали его, беря своими губами, как бы засасывая.

Так что нормальный клитор – залог счастливого соития! Конечно, я утрирую, но такой факт имеет место быть. Клитор стоит развивать, делать его чувственным, изучать те прикосновения, которые вызывают его возбуждение, увеличение в размерах, тем более что это, как говорится, врач прописал (мой попутчик)!

Мы с Матвеем вышли на станции и в момент тридцатиминутной прогулки (так долго стоял поезд) продолжили беседу.

Мы говорили о переходном возрасте – том самом, когда начинается половое созревание. Здесь все понятно: гормональный взрыв никого не оставляет равнодушным. Желание вступить в половые отношения часто маскируется влюбленностью, поэтому много молодых после короткой интимной близости не находят друг в друге больше ничего интересного и расстаются. Здесь сложно что-то анализировать, запрещать и бояться. Наверное, здесь может повезти с настоящей любовью, или отношения могут стать просто опы- том. Как в песне: «Как бы так влюбиться, чтоб не ошибиться?» И важно, что после контакта М и Ж у обоих возникает нарушение микрофлоры (чаще – у женщины), и могут начаться воспалительные процессы, которые лучше обсуждать с врачом. Ведь у мужчин половые болезни проявляются моментально: половые органы снаружи, а так как у женщины половые органы есть и внутри тела, то болезнь может долго быть незаметной, а потом стать хронической, поэтому женщинам необходимо более часто посещать врача.

А вот про гормональную перестройку в 50 лет поговорить стоит. Все привыкли, что окончание менструального цикла – это конец молодости, начало старости для женщины. Однако сегодня многое изменилось, и в первую очередь – научный подход к деторождению. Всем известен волшебный пример с поздним рождением детей у А. Пугачевой. Да, она просто вовремя заморозила свои яйцеклетки и положила их в специальный банк на хранение. В результате соединения сперматозоидов своего молодого супруга с ее сохраненными произошло зачатие, правда, не в ее теле, но это уже другой разговор. Но ведь возможно такое зачатие! Это же здорово продлевает жизнь и счастье и зрелым женщинам, и мужчинам, которые могут зачать даже в свой сотый день рождения!

Довольно часто в начале этого периода с не очень красивым названием «климакс» женщина тяжело переносит все события, что связано с гормональной и нервной перестройкой ее организма. Здесь без изменения своего образа жизни не обойтись. Затем все приходит в свою норму, в некоторых случаях даже усиливается либидо (половое влечение). Однако всему свое время, не надо сопротивляться естественным процессам, а нужно себе помогать.

Ни для кого не секрет, что занятия спортом важны для современного человека. Кроме того, сегодня существуют клиники, где женщинам легко выравнивают гормональный фон, благодаря чему они еще долго остаются цветущими! Необходимо просто следить за своими гормонами.

Я знаю одну женщину, она чудесно выглядит, а самое главное, у нее энергия озорной девчонки. Ей под шестьдесят. Она очень много времени уделяет йоге, прекрасно растянула свое тело, даже, мне кажется, кожа лица натягивается, а не морщинится во время замысловатых упражнений. Она пьет много артезианской минеральной воды без газа, умывается ею по утрам; помогает с внуками своим детям; стала в домашних условиях осваивать рисование маслом; постоянно учит стихи наизусть, чтобы мозг не «черствел». А недавно я узнала, что как только сбивается давление или она чувствует перепады настроения, сразу сдает анализ на гормоны. Очень часто определенного гормона не хватает в ее крови. Она принимает его, восстанавливая тем самым гормональный фон, и живет, радуясь и жизни и минуя эндокринные болезни, при этом подтягивает своего харизматичного дедулю: следит за его здоровьем, направляет, модно одевает. Конечно, они – неординарная пара зрелых мужчины и женщины, на которых хо- чется равняться.

Мужчина же, в принципе, может стать отцом в любом возрасте, даже в глубокой старости, хотя сексуальные возможности и мужчины, и женщины зависят от их генетического наследия, образа жизни и вообще сугубо индивидуальны!

Так что мы очень разные! Известно, что мужчина просто не может делать несколько действий одновременно, он делает успешно и качественно лишь одно дело, чего не скажешь о женщине: она способна и морально, и физически после основ- ной работы, находясь в домашней суете под фоновый крик детей сосредоточиться и написать план действий на завтра, сделать уроки с детьми и приготовить три блюда на ужин. Это (и многое другое) делает каждая женщина каждый день. Уставать ей просто нельзя – все члены семьи потрадают, поэтому стоит постепенно домашние хлопоты распределять между детьми и мужем или нанять помощников, пользоваться при приготов- лении пищи всеми благами технического прогресса, значительно ускоряя этот процесс, и обязательно вечер посвятить себе, уделить своему «я» время. Я не имею в виду маникюр или поиск одежды в интернете, я говорю о творчестве. Чтение окрыляющего стихотворения, раскрашивание яркой картины маслом по цифрам (готовые продаются), игра на гитаре – делайте то, чего просит душа. Душу нужно кормить больше, чем желудок! Мужчины, как известно, думают о внешнем развитии семьи, бюджета, а женщины призваны сохранять и оберегать нажитое, делать дом красивым и уютным.

Мужчины видят только большие события и предметы, а женщины «растекаются» в деталях и мелочах. Мужчины чаще задают себе вопрос:

«Что?», а женщинам важно: «Как?»

Мужчина, когда озадачен или обижен, закрывается и молчит, а женщине важно рассказать о своем состоянии и поплакать.

Тут важно не обижаться друг на друга, зная эти разности.

Глава 2. Возможности безграничны

Мы проболтали с Матвеем до глубокой ночи. Поезд мчался с большой скоростью. За окном не видно было ничего: все крутилось, как на барабане игры «Поле чудес», мелькали огни, а полка раскачивалась от движения колес, и все было не- важно, было сладко от качания и гула поезда. С мыслями о том, что это чувство так схоже с периодом юности, я уснула. Мой интересный попутчик утром исчез, как и планировал, в смысле, прибыл в нужный город. А на его месте сидела женщина, хорошо выглядевшая, приятно пахнувшая и смотревшая на меня с любопытством. Я потянулась и поздоровалась с ней, потом, выглянув в коридор, поняла, что стоит навести красоту и сходить в уборную, пока нет наплыва людей. Когда я вернулась в купе, меня ждал завтрак на столе и встречала добрая улыбка проводницы. Она вышла, подметив в дверях, что нам повезло с почти пустым купе. Да, это было удивительно, потому что все остальные были забиты полностью, а я ехала с комфортом да еще и, оставаясь наедине с попутчиками, могла услышать от них самые сокровенные мысли.

Моя новая спутница оказалась доктором наук и просто не по годам молодой и интересной женщиной, со своим багажом во всех смыслах! Она попросила называть ее Гусния, так как отчество выговаривать долго. Она была татаркой маленького роста с маленькими ручками, какими- то зо- лотистыми глазками и несоответствующим ее обику низким тембром голоса. Мы разговорились, будто тысячу лет друг друга знали, она мне в бабули годилась, но я этого не чувствовала – энергии в ней еще на сто лет. Вот что интересного я почерпнула из нашей с ней встречи.

Мы говорили о том, что мужчинам легче и проще себя реализовать, я уверяла, что мужчины могут заниматься сексом до самой старости и меньше болеют половыми заболеваниями, меньше переживают по поводу неудач. Однако, согласно ее научным исследованиям, вырисовывается совсем иная картина. У мужчин, привыкших к определенной модели поведения в сексе и в отношениях в целом, новая партнерша может вызвать достаточно сильный стресс. Совсем немного женщин – а по статистике это 1 из 100 – получают удовольствие при первом сексуальном общении. Страх потерпеть неудачу и проявить себя не с лучшей стороны негативно сказывается на мужской потенции. Все эти неприятности накапливаются, партнеры не получают ожидаемого удовольствия, а это в итоге приводит к половой несостоятельности у мужчин. Поэтому состояние любви и поощрения безумно важны для мужчины! Очень распространенное слово среди мужского населения разных возрастов – это импотенция, которая возникает, прежде всего, из-за неправильных душевных состояний, то есть не вследствие тяжелой работы, физических недугов, а все-таки по причине нелюбви.

Любовь – основа всех сфер жизни, здоровья. Физическое состояние и болезни – это следствие сначала безобидного скверного настроения, а в запущенном состоянии – отсутствия любви к себе и окружающим (при тяжелом недовольстве жиз- нью). Этот факт в настоящее время общеизвестен, однако продолжает игнорироваться большин- ством людей. Однако лишь стоит поверить в эту мысль и проникнуться ею, начинаешь ясно видеть, как работает людская энергия. Попробуйте на минуту задуматься хотя бы утром, собираясь на работу: а нравится ли мне эта работа, а что мне нравится на самом деле? Что сделать, чтобы моя работа не только приносила деньги, но и была любимой? Когда Вы займетесь тем, что действитель- но по душе, то и финансы приобретут совершенно иное качество и количество, так как отойдут на второй план. Главными же будут душевное равновесие и колоссальное удовольствие от самого процесса. А уж говорить о том, как изменится Ваш внутренний мир, и вовсе не стоит, это неотвратимо. Отрыв, нередко даже эмоциональный, от нелюбимого рутинного дела – уже решение вопроса с работой в лучшую сторону.

Постарайтесь, насколько это возможно на данном этапе Вашей жизни, не воспринимать работу как необходимость. Попробуйте отнестись к ней как к приключению, подумав, например, что сегодня придет такой клиент, с которым можно поговорить и об общих интересах, поблагодарить его в мыслях за визит, а на словах сделать комплимент, например, за его терпеливость при ожидании, приятный голос или красивый костюм. Проделывая каждый раз эти простые манипуляции, Вы уже вытаскиваете себя из рутины, уже разнообразите жизнь, никто за Вас этого не сделает так хорошо,

как Вы сами. Отталкивая любые вольнотекущие негативные мысли в течение дня и притягивая намеренные хорошие мысли обо всех окружающих людях, событиях (при любой ситуации), Вы делаете первый шаг к переменам в жизни. Это очень непростая, но очень интересная задача! Привычка расстраиваться и гневить людей слишком сильна, но каждый в силах ее поменять, не продолжая жить, как большинство, в «темноте». Вы будете поражены тем, как легко и быстро придут и здоровье, и красота, и блеск в глазах, и любовь!

Гусния много изучала этот вопрос, много готовила докладов в своем институте, но мало запускала эту информацию в массы, и теперь мне хочется сделать, ведь не зря мы встретились. Она уверена, что болезней не существует, даже СПИД – это всеобщая иллюзия, основанная и закрепленная на страхе, как и рак, и масса других проблем современности, например, терроризм. Вдумайтесь, чего мы только ни боимся: перемен, испытаний, ярких чувств, телесной боли, публичного выступления, полетов в самолетах – всего не перечислить, но это лишь образы в нашей голове, зачастую навязанные близкими, СМИ, правительствами наших стран. А ведь человек способен перевоспитать себя, перезапустить свое сознание, как компьютер, и – вуаля! – страх побежден. Не бойтесь научить себя мыслить по-новому, не так, как с годами привыкли, од- нако будьте готовы к тому, что за один день этого не произойдет, такое перевоплощение, если уж Вы его задумали, нуждается буквально в ежеминутных усилиях, это довольно длительный процесс, результат которого полностью оправдан.

Еще Гусния призывала расстаться с привычкой беспокоиться – пожалуй, это основа работы над собой.

– Отпускайте, – твердила женщина, – не прогнозируйте ужасный исход дела в голове заранее, ведь, по закону Мерфи, все, что может случиться, обязательно случится, а потому не стоит постоянно думать на несколько шагов вперед, это ли- шит возможности радоваться жизни, постоянно замыкая Вас на проблемах, пусть весь прагматизм трансформируется в мечты. Парите над препятствиями, становитесь их сторонним наблюдателем, излучайте позитив, ведь с Вами происходит только то, во что Вы верите, в чем убеждены, так поверьте в то, что жизнь прекрасна, позитивна по большей части, жизнь – не борьба, жизнь – созидание… И будьте благодарны в первую очередь себе за то, чего уже добились, за то, что уже сейчас есть. Это первый шаг к изобилию и той жизни, о которой всегда думали и видели отрезки кадров во снах и детских смелых мечтах – наших подсказках, путеводителях. Все, о чем думается легко и спонтанно, и есть самые настоящие указатели на жизненном пути. Возьмите за правило безотлага-

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.