-. -    
  


, 
              .          ,    . ?     :   ,    ,     .        ,      .





 

-: -    



    : prapass / Shutterstock.com     Shutterstock.com



    : Decorwithme / Shutterstock.com     Shutterstock.com



! ,   ,      .         .







      ,             - ,    ,    .      ,            ,        ,    .       .

        ,       ,         .     , 85 %        .   ,   - , -        .        ?

  ,      ,   ,   .    ,  XXI        .   ,    , , ,  ,      .         .

     ,     ,         .    ,       . ,        ,   ,    .      ,         7090 %  !

  ,     ,         .             . ,                      . ,      ,        .           , , , ,      ,      .

             XIX .               ,  ,    .        .   ,          . ,  ,    ,       . ,    ,      ,         .     ,       .

           :         ,     ,    ,     .             .                , , ,        -      .

-       , ,   ,   ,      .        .

       ,               ,     .

     :      ,      .       ,     .    . , ,   ,  ,       25 % !

  ,     , :    ,    ,  .        ,   .       ,   ,      .

 ,         ,   .               .   ,  ,    .           .

        ,      .      ,  !  ,                  ,      .    ,       ,        ,      .

     ,         ,     .  ,      ,  ,  ,   ,     ,   ,   ,  ,       ,          .

         !



  




 



            ,     ,     .    ,  :

    ;

       ;

   ;

          (   ,  );

     ,  ,   ;

      ,     .

         ,        ,        .         !




  ?



 ,  ,    .       , , , .           ,   .      .       .

    .     ,    ,      ,     ,      .     , ,   .          .

      ,  .  ,         .    , .        ,    .

    : ,    ,  , ,    , .      .     .  ,    ,          .      -  -  .




-  


    ,  ,   ,  .       .

          ,    (),        , .     1025 .        , .     .    34 ,     .       35 .           24  .









-  


      ,   .           , .       .    68 .       3040 .           68  .



     

,     ,       . ,       -    , ,               .

,     ,        .          .   , ,         ,         ,          .

 ,   ,          .  ,      ,       .            .    ,          .        ,     ,       , , .

    12     - ,   .        46 ,     

   ,       .     .       5-10 .




      







 1 (-)

,        .



 2()

,        .



 3(-)

,   .



 4 (-)

,   .   ,      .       -.



 5(-)

,      ,      -- ,     .



 6(-)

,         .   ,        .



 7(-)

,            .



 8(-)

,        .



 9(-)

,           .



 10(--)

.  ,    ,          .   ,   ,    --.



 11(-)

.     .       -.



 12(-)

,     .     .        -.



 13 (-)

,  ,       .



 14(-)

,      ,  ,     .



 15(-)

,        .     ,      .



 16(-)

,              .



 17(-)

,         ,    16.



 18(-)

,        ,  ,   .



 19(-)

,    .      ,       -    .



 20(--)

,           ,       .



 21(-)

,          .



 22(-)

,           .



 23 (-)

,            .



     

                 : , , , .                      .         .  , ,   ,       .               .




      . 


   ,        .        .            .      ,             .

   .            .      .           ,    ,         75 ,     .         .   ,         ,  .

       .   .       .            .      !         .




    







 (10),  (11),   (12).




    


           .








 (10),  (9),  (19),  (1).




,    


      -         .   ,           .    ,        ,      .        - ,       .      ,   .

                        . .

     . ,             .   ,            .    ,    .       .

        ,             .    .                .               .      ,     .  ,   .




  


                     .  , ,  .            :   ,     ,  .          ,    ,           .                .           .       .      ,     .




  



          :     ,   .     ,   .         ,    , ,       .         .

   ,    .       ,       , .          ,       -  ,   ,    .        .          .      ,   ,      .

    .        ,     -  .       ,  , ,   ,    ,  ,   , .

    ,     ,            .     ,     ,          .    ,   ,  . ,   ,  ,     ,   ,        .   ,   , ,        !

   ,  ,          .




   


   ,           .         ,    .         .          ,          .         .       .        .       ,    ,   ,    .       .

 :    .

 :    .

 :       .

 :    .

 :      .

 :     .

 :      .

 :     .

 :   ,   .

 :      .



       .    .   ,        .          .       ,  ,     .    8, 9  10 , , , .     4  7 ,    .        ,    .      .

        ,   ,   ,  ,    .              .     ,   ,     - .    ,  :   ,   .

   ,      ,       . ,     ,         ,      .    ,              ,     -  , - - ,  - ,          ,    . ,  ,       .

      .     , ,    ,    ,      .        .   ,      .       ,      ,        .    ,    ,   .

        ,    ,     .  ,    -   ,    .            .   ,  ,     .   ,   ,          ,  .     (, ),   ,    .                 ,     .




- 


               .       ,     - ,    .

    ,      ,  , ,      .  ,   ,    ,  ,     .   ,    ,  ,  ,    ,    .    :      ,   ,      ,      , ,  .             ,        !          ⻠      .          , , ,         ,         .                .



        :

           ,       ,   .      .     ,     ,   . ,          ,    ,        .    .  ,  .    , .            .      .



   ,     ,   ,  .      .        ,     ,   .                     ,        .        .        ,  .              ,     .




     


      ,   , -,  , -, .           .

,  ,     ,     .       ,         .

 .. ,    , ,     .    ,        !        ,       .         .   ,      .  ,   ,        ,          .        ,   !




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/olga-kopylova/telo-lekar-kniga-trenazher-dlya-ozdorovleniya-bez-lekarstv/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


