Время перемен. Хочу жить на все 100!
Пако Лив

© Пако Лив, 2023

ISBN 978-5-4485-0696-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Мы проживаем в очень интересное время – время больших и радикальных перемен как для личностей, для общества, для экосистем, так и для планеты в целом. На стольких уровнях многое трансформируется. В связи с этим всё больше людей чувствуют какие-то изменения в разных (или во всех) аспектах жизни.

Многие сейчас стали задумываться над смыслом своей жизни, подвергать сомнениям свою работу, брачные узы, дружеские отношения и подлинность самого себя. Если с вами такое уже началось – в этой книге вы найдете много полезной информации, идей и решений. Вы не одни. Нас каждым часом всё больше и больше. Поэтому следует открываться на эту тему, обсуждать её вслух с другими: они ведь тоже могут иметь те же думы и переживания. Гораздо легче через всё проходить вместе, рука об руку. Не только мы – все вместе в этом, но мы и есть отражение друг друга, так как видим свои черты, пороки и достоинства в других людях. Мы едины. Учитесь на примере, со слов и действий других, помогайте им, поддерживайте, подсказывайте, где можете. Настало время коллективного роста, роста гораздо большего масштаба, и мы все причастны к процессу.

Если же вы относитесь к тем, кто ещё не ощущает заметные резкие изменения в своём внутреннем и внешнем мире, вы найдете в разделах этой книги интересные мысли, над которыми можно задуматься и как-то применить в своей жизни или понять жизнь окружающих людей.

Здесь будут подниматься различные вопросы, которые обычно не обсуждаются открыто и лишь странствуют в головах некоторых из нас и не всегда получают должного внимания.

Наверняка вас посещало чувство необъяснимой пустоты или ощущение отдаления от реальности – всё от того, что ваше подсознание просыпается и даёт о себе знать, намекает на то, что многое (или все?) сказанное и привитое ранее, не всегда является правдой.

Много ограничивающих мыслей и шаблонов отношений вкладывается в нас с детства и позже закрепляется системой образования и в процессе взаимодействия с обществом. В некоторых культурах и сообществах – больше, чем в других, но ограничения прививаются, тем самым не позволяя человеку жить полноценно счастливую и наполненную смыслом жизнь.

Здесь вы узнаете о некоторых мифах, в которые я сама всем сердцем и умом верила до каких-то пор; также посредством различных примеров поймете, в каких случаях большинство из нас имеет ошибочное мировосприятие; узнаете, как распознать и начать использовать свой дар (-ы); какие возможности перед вами лежат и как к ним подходить.

Главы этой книги писались по мере проживания различных моментов и ситуаций, которые четко выражали необходимость перемен в мышлении общества и подтолкнули меня в создании идей, основанных на повторяющихся аналогичных ситуациях в жизни других людей.

Настройтесь на отсутствие одного развивающегося сюжета, простирающегося на все страницы книги. Каждая глава – отдельная мысль, и иногда они будут сопровождаться историями и размышлениями, которые, на мой взгляд, помогают раскрыть тему главы. Вы столкнетесь с несколькими вопросами, являющимися основными на пути к успешному, гладкому прохождению и принятию перемен, которые некоторым покажутся последовательными, а некоторым – нет.

Мы все уникальны и проходим разные предметы в школе жизни, поэтому смело перепрыгивайте через главы, которые вы считаете уже проработанными на вашем пути или неприемлемыми на данном этапе. Эту книгу стоит читать медленно, раздумывая над сказанным, анализируя, а возможно, и перечитывая по нескольку раз.

В некоторых местах жирным шрифтом выделены ключевые мысли, высказывания, на которые стоит обратить особое внимание или перечитать пару раз, дабы «переварить осознанно».

Мое пожелание всем читателям: воспринимайте и относитесь ко всему так, как вы сами считаете нужным и правильным. Никто, кроме вас, не может знать, что и как вам необходимо. Не воспринимайте буквальным образом советы, правила, модели жизни других людей. Вы и только вы чувствуете на все 100%, что лучше для вас, в каком размере и с каким подходом. Пропуская всё через свою собственную призму, вы можете пройти что-то гораздо быстрее и легче, чем другие, а на чём-то, поймёте, следует концентрироваться подольше. Слушайте себя, доверяйте себе и доверяйте вашей судьбе – и всё будет здорово! Приятного прочтения!

Почему всё именно так как есть?

Вы наверняка знаете кого-то или, может, даже были сами тем человеком, у кого постоянно всё плохо.

Казалось бы, неплохой человек с красивой душой, настоящий добряк, но со всех сторон у него всё не так…

У меня есть одна хорошая знакомая, которая в целом замечательная: открытая, добросердечная, веселая. Она не раз мне помогала и выручала, когда было необходимо. Однако в каждом аспекте её жизни сидит огромный неприятный и сложный комок, о котором она постоянно ворчит и расстраивается из-за него.

Раньше я всегда была рада её видеть, проводить с ней досуг, выезжать куда-то и, особенно, танцевать. В ней было то, что я обычно редко встречаю в других: умение просто танцевать, не стараясь привлечь чьё-то внимание (хмм… мужское?), ничего никому не доказывая (что делает большинство людей на вечеринках), умение просто быть. Я очень полюбила её за эту непринужденность, «дурачливость» и желание просто наслаждаться музыкой и движениями тела. На этой почве мы сблизились – и мне довелось узнать её получше, чаще наблюдая в разных жизненных ситуациях… Так незаметно настал поворотный момент, когда я перестала наслаждаться её обществом… И, к сожалению, даже осознала, что мне тяжело и неестественно быть рядом с ней…

«Почему?» – спросите Вы.

Она ПОСТОЯННО говорит о чём-либо негативном. К примеру, мы находимся на высоте седьмого этажа с видом на океан, внизу зеленые деревья, над нами чистое небо, наши лица обдувает свежий бриз… и только я в восхищении хотела выдохнуть: «Ах! Как здорово! Какое чудесное утро!» – как она с сильной злостью в голосе заявляет: «Смотри, вон груда мусора у того подъезда! Ну как так можно?! Люди – чёртовы свиньи!» Моё прекрасное утро тут же потеряло свою чистоту, невинность и прозрачность…

Гора мусора, оставленная соседями на видном месте, – на самом деле неприятное зрелище, но есть ли смысл концентрировать на этом своё внимание и начинать день с таких эмоций?

Окей… пойдём далее. Её семейная жизнь: будучи в разводе уже несколько лет, они с бывшим мужем «делят» дочь. Девочка-подросток предпочитает большую часть времени жить с папой. Иногда она остаётся у мамы или ездит с ней по магазинам и в путешествия. И так на протяжении нескольких лет. Однако чем старше становится девочка, тем меньше она хочет общаться с мамой. Но об этом чуть позже.

Недавно они вместе ездили в Америку и провели там 7 дней: ходили по магазинам, в салоны красоты, болтали о том о сём – этакий девчачий уикенд. Уже на пути домой между ними произошел неприятный разговор, и это было первым, что я услышала в ответ на свой вопрос: «Как прошла ваша поездка?» С её слов я поняла, что всю дорогу они ругались, что всё прошло плохо, у них полное обоюдное непонимание и дочь её использует… И только потом, спустя несколько дней, я услышала о моментах, когда они проводили время душа в душу, говорили о парнях, любви, мире и других милых вещах. Так зачем же первым делом заострять внимание на негативном? К чему перечёркивать прекрасно проведённые семь дней одним неудавшимся разговором? Таким образом, видение ситуации со стороны полностью искажается. И дни помечены как «плохие» только потому, что кто-то не так припарковался у дома или встал вне очереди в магазине…

Вы понимаете, к чему я всё это пишу? Не лучше ли относиться к прожитым моментам, дням и секундам по-другому – с любовью! Нужно обязательно отдавать себе отчет в том, что в твоей жизни есть красивое, хорошее, позитивное, нужно подчёркивать это и быть благодарным за это. Если было хоть что-то приятное сегодня, оцените это и поблагодарите себя, судьбу, кого-то причастного к этому. Порадуйтесь. Наверняка хоть что-то хорошее и прекрасное есть в каждом вашем прожитом дне! Вокруг ВСЕГДА столько всего, чем можно восхититься и за что порадоваться. Разные аспекты жизни.

Я не буду нудить: «Вы должны просыпаться каждый день и благодарить Вселенную за то, что вам был дан шанс жить! Или за возможность дышать, говорить, видеть, ходить и творить!» (Хотя это правда – вы на самом деле должны так делать;).) Однако в данном случае я предлагаю справедливо оценивать происходящее и отдавать должное чему-то позитивному, если оно на самом деле имело место быть. Это не сложно, и ничего не нужно выдумывать и уверять себя в этом. Оно и правда было – и надо всего лишь выделить это светлым пятном в памяти, как бы наградить лентой: «Хороший момент! Я и моя жизнь – молодцы!»

Интересно следить за тем, как жизнь посылает нам знаки, уроки и проверки, объясняя происходящие события, заставляя остановиться, задуматься и начать ценить. На самом деле в глубине души мы все знаем, ПОЧЕМУ всё так, как есть. Знаем за что или для чего. Если не знаем ещё, то чувствуем. Главное, быть честным с самим собой, обращать внимание на подсказки жизни, на людей вокруг себя и прислушиваться к внутреннему голосу, и, даже если не всегда всё будет ясно, жизнь не будет вызывать негативные чувства и тревогу.

У всего есть причина – значит так надо. Звучит как клише, но эта фраза очень важна и несёт в себе самый простой способ восприятия и проживания жизни. Мы рождены для определенных уроков, осознаний, дел и вкладов. Нам заведомо посланы наши семьи, родственники, друзья, партнеры, компании, коллеги и ситуации – всё из лучших побуждений. Все мы достойны радостной и лёгкой жизни, однако, чтобы соответствовать ей, нам необходимо искоренить каких-то «тараканов» в нашем мировосприятии, в отношении к чему-либо. С этой целью нам даруются определённые люди и уроки – они помогают нам научиться, над чем-то задуматься. Необходимо опознать, где находится наш мусор и каков он, чтобы знать, как от него избавиться и создать чистое пространство для чего-то более приятного.

Итак, давайте рассмотрим, каждый сам с собой, отношение: «у меня всё так, как должно быть, и я благодарен за эту возможность», и с этой точки зрения начнём рассуждать на различные темы, разберём по косточкам наиболее часто встречаемые человеческие вопросы. Во всём есть смысл, и настало время его увидеть, принять и осознать. И это возможно!

Если что-то не так в одном, можно ведь и обратить внимание на состояние другого, черпать в нём энергию, вдохновение и радость и затем, излучая позитив, вернуть внимание к тому аспекту, который не совсем успешный.

Ненужные комплексы

Послушав и понаблюдав людей, прохожих, участников моих мероприятий, мне захотелось написать и поразмыслить о том, что такое неуверенность, насколько она блокирует всё замечательное в жизни и насколько легко понять и управлять ею. Самое коварное в том, что она прикрывается, как правило, разными другими масками, делами, мыслями, теориями – до нее сложно докопаться, определить, о чём она именно, но как только это удаётся, она теряет всякую силу и контроль над личность.

Что такое комплексы и как они проявляются?

Это то, что заставляет нас притворяться, пытаться быть кем-то другим и даже какое-то непринятие себя. Люди в силу разных своих комплексов не дают себе быть настоящим собой, предпочитают играть роль, которая кажется им более успешной, уважаемой (по мнению общества). Они могут неправильно использовать то, что им даётся в жизни, могут не замечать разрастающихся из-за этого новых пороков и последствий.

Приведу пару примеров. Человек, который когда-то жил в бедноте, часто испытывал унижение из-за отсутствия денег в него никто не верил, его родители и родственники давно потеряли на него надежду – ну, в общем, ситуация типична… И в один момент он резко изменился: нашёл работу, быстро взлетел по карьерной лестнице и сейчас он входит в администрацию различных организаций и компаний. Все были приятно удивлены и рады такому исходу (что, кстати, является ещё одним из примеров того, что ВСЁ возможно и зависит от нас самих!). И всё, казалось бы, здорово, но у него выработался новый комплекс: доказать всем, что он чего-то добился, и показывать это при всех уместных и неуместных ситуациях, так как в его голове идёт противоречие с привитым с детства мнением о том, что он не достоин этого богатства и лёгкая жизнь недоступна (она – для них). Он набирает в магазине всё самое дорогое (не важно – реально оно нужно или нет), в ресторанах заказывает больше, чем он и его компания могут съесть, а в доме – много начатых, но неиспользуемых баночек, упаковок, бутылок и тюбиков различных косметических средств и т. д. «Ненормально», – скажете вы, не правда ли?

Замечательно, что он может теперь многое позволить себе, по сравнению с тем, что было в прошлом, но ведь от этого всего веет чем-то неприятным, да? Его друзья, коллеги и родственники, с одной стороны, рады от него много получать, никогда не платить ни за что, когда они с ним (никогда не даст же), но у всех остаётся какой-то необъяснимый осадок после общения с ним. Как-то не очень приятно. А всё дело – в энергии. Во всём, что он даёт другим и дарит сам себе, заключены тяжёлая энергия, желание что-то доказать и дисбаланс с самим собой.

Вселенная даёт либо тем, кто находится в правильном сбалансированном расположении духа, полностью доволен собой, своей жизнью и благодарен, либо для изучения определенного урока. Здесь можно провести параллель с принятием по жизни. Нужно уметь принимать всё, что нам встречается на пути, будь то финансовая недостаточность или избыток. Если получается зарабатывать много денег, нужно уметь их принимать и ими распоряжаться так, чтобы нести позитивный смысл и намерения. В примере, указанном выше, этот человек просто злоупотребляет своим положением, разрушает баланс в системе вокруг него, лимитирует действия и обмен энергии (денег, подарков) с другими, нарушает принципы гармонии и справедливости и т. д.

Принимая с достоинством и любовью всё, что нам даётся, мы осознаем, что мы достойны этого, что это нормально и что мы полностью согласны с происходящим. Этот же человек, видимо, не считает до сих пор себя достойным, поэтому не знает, что делать со всеми этими деньгами, периодически доказывая всем другим и, соответственно, себе, что он что-то может и реально стоит этого. К сожалению, это можно встретить у очень многих сегодня.

Нужно задумываться/осознавать по ходу течения обстоятельств, почему, зачем и как всё твориться, резонировать с самим собой, замечать свои чувства, видеть смысл в каждом слове, мысли и действии…

Согласна, это не просто – взять и резко изменить свои взгляды и манеру проживания жизни, но возможно! Могу привести много примеров людей из моего окружения, которые смогли побороть этот комплекс. Приняв себя, вы сможете покорять ещё большие вершины и расти, делать всех вокруг себя счастливее и дарить им позитивный заряд энергии, и посылать любовь миру.

Самый большой и влиятельный блок против обильной лёгкой жизни – отсутствие осознания своей значимости, уверенности в себе. Если мы не считаем себя достойными, грех цена всем усилиям, знаниям, аффирмациям и медитациям. Главное, оценить себя полностью, полюбить и не ограничивать себя в том, чего достойны.

Я, как и многие из вас, росла в семье и обществе, где не всегда принято подчеркивать и одобрять хорошие качества или действия людей. Всё внимание уделяется негативным аспектам: что ты сделал неправильно, где промахнулся и в чем ошибся. А это с самого детства в подсознании закладывает понимание собственной бесценности. Если с ранних лет ребенка не поощрять, не хвалить, не говорить, что у него будет успешное замечательное будущее – человеку придётся очень сложно по жизни, сложно до тех пор, пока он не откажется от своих предубеждений и персональных канонов (если вообще до такого дойдёт).

Человек с таким воспитанием дальше и больше будет середнячком, серой мышкой и, даже несмотря на огромные усилия, ум, возможности и качественную работу, не добьётся суперсчастливой, удовлетворяющей, лёгкой жизни. Он может читать много литературы, поглощать знания, быть вдохновлённым на успех и делать всё необходимое для этого, но успех и чувство удовлетворения могут так никогда и не настичь его.

Я это испытала на личном опыте, причём с совершенно разных ракурсов. Сейчас, когда перематываю назад ленту своей жизни, вижу все те моменты, когда во мне просто искореняли возможность успеха, счастливой жизни и любви к себе. Затем я была награждена различными учителями, ситуациями, мыслями, при помощи которых удалось многое осознать, заметить ошибки, объяснить многое. И по сей день это происходит, и я всё больше и больше наслаждаюсь этим процессом. Находишь «крышечки сегодня» и закрываешь ими все подходящие по размеру и типу «баночки прошлого». Вот такая игра!

С вами бывало такое: «А, без проблем, я сам дотащу тяжелый чемодан или коробку»? Или: «Ай, ничего страшного, я могу сесть с краю, чтобы всех не беспокоить, даже если неудобно; сохраню этот набор сладкого для гостей, сам не буду есть; ничего страшного – у вас нет одеяла, а я и так обойдусь, не сильно замерзну»? Или: «Хороший набор – подарю его кому-нибудь», – и т. д.

Знакомое чувство? Не разрешать себе чего-то, не упрощать для себя ситуацию, не есть любимое, не носить любимое, не использовать что-то, не до конца удовлетворять свои нужды или интересы во имя чего-то или кого-то другого или даже просто без причины.

Это самый большой и невидимый тип комплекса неполноценности. Он может часто быть замаскирован под моральные устои, что «хорошо быть хорошим и вежливым». На самом деле может быть так, что такой человек просто не считает себя достойным, стоящим чьего-то внимания, достойным получать что-то – тогда как он может ожидать чего-то от жизни? Вселенная видит, что он считает нормальным терпеть неудобства, дискомфорт, неприятных людей и неприятное отношение, не говоря о материальном достатке… Значит, так тому и быть.

Интересно, согласитесь ли вы со мной, но мысль такая: народ стран бывшего Советского Союза статистически менее счастлив, а также больше склонен к финансовым проблемам по причине отсутствия способности ценить себя и считать достойным.

Поясню. Если людей муштровать, всё время считать всё совершаемое ими недостаточным, что кто-то другой лучше знает, что сила – в правительстве только, авторитаризме, оказывать постоянное давление и контроль над выбором, – как вы думаете, каким получится общество? Вполне логично, что тот, кто многие годы жил в таких условиях, не будет смело раскрывать свои взгляды и действовать альтернативно, не будет позволять себе думать, что, возможно, его видение гораздо больше ему подходит, что его решение может быть гораздо более эффективным и т. д.

А выработка такого отношения к жизни очень сильно блокирует все потоки энергии изобилия. Человек сам себя не считает достойным замечательной, лёгкой и радостной жизни глубоко в подсознании и, соответственно, закрывает двери и не получает этого. Наши нормы устанавливаются подсознательно нами самими, и затем привлекается и воплощается в жизнь только то, чего мы ожидаем.

Теперь вернёмся к советскому народу. Весьма вероятно, что тоталитарный режим и отсутствие свободы выбора и открытого самовыражения повлияли на жизни людей в настоящем. И многое из того, что они делают сегодня, может сводиться к этому внедренному комплексу: «Я не достаточно развит, умён, достоин, чтобы жить лёгкую и свободную жизнь».

Как только человек избавляется от таких мыслей, он открывается всему тому замечательному, заготовленному судьбой.

Могу также привести в сравнение Португалию. Население этой страны почему-то чувствует себя ущербным по сравнению с другими европейскими странами. Для них шведы, англичане, немцы словно боги-идеалы. Несмотря на своё изобилие натуральных местных продуктов, богатство истории и культурного наследия, райскую природу и солнечные сердца, они преклоняются перед представителями других европейских стран (подобно отношению советских людей к иностранцам в 90-е годы). А теперь обратим внимание на экономическую позицию Португалии. Следующие после Греции они оказались в сильнейшем кризисе, и даже в самой столице это очень заметно, большинство живёт ниже среднего – и это становиться нормой…

А теперь поразмышляем над тем, что сказано выше… Видите связь? Пока народ сам себя не будет ценить, не поймет, что достоин идти с высокоподнятой головой и гордо создавать и творить что-то не по шаблону, видеть и брать новые горизонты, – увы, финансовые и другие проблемы будут преследовать всюду. И самое смешное то, что для других людей в южном полушарии планеты они наравне со всеми своими идолами – «европейцы». Постсоветским странам и к ним нужна Шенгенская виза, т. е. нет различия или превосходства других над Португалией.

Также интересно то, что комплекс неполноценности берёт начало в негативном мировосприятии и сравнении. Что было бы, если просто сильно ценить то, что уже дано каждому: тот набор людей, ситуаций и ресурсов, который создан именно для них, является их реальностью и не подлежит сравнению? Ведь именно вследствие сравнения с другими рождается видение своего неравенства ресурсов, удачи, талантов и всего остального. Что если не сравнивать вообще? Это бездонный вопрос. Постараюсь к нему вернуться.

Комплексы работают как на уровне человека и общества, так и страны и планеты. О последнем тоже можно пофилософствовать, но как-нибудь отдельно… Здесь я просто хотела затронуть некоторые пункты и при помощи примеров увидеть ситуацию в раскладе. Многие вопросы и проблемы могут быть решены от одного такого понимания. И чем глубже и искреннее оно, тем больше ясности приходит в жизнь, в её прошлое, будущее и настоящее.

Идея этой главы была в том, чтобы заставить вас задуматься, что и почему происходит, увидеть различные подводные камни, маскировку, присутствующую в результате культурного и исторического воспитания. Здесь можно было бы привести уйму разных примеров, и, скорее всего, вы можете сами о них подумать, проанализировать. Важно знать и видеть принцип и помнить о нём при выборе мыслей, суждений и действий.

                                                  ***

                                                      ***

Все комплексы ведут к неуверенности, манипулируют нашим поведением и уводят от ощущения удовлетворения и счастья, которое изначально по праву принедлежит каждому обитателю земного шара.

Если в любом нашем действии или слове или мысли заключен скрытый негативный смысл, общий исход добрых помыслов получается негативный.

Вселенная не может дать ничего тому, кто не верит, что он достоин этого, что именно он – замечательный уникальный человек.

Мифы

С самого детства нас приучают к мифам, к установленным кем-то сводам законов и правил. В наши головы вводятся определённые блоки, ограничения и понятия «что такое хорошо» и «что такое плохо». А реальные возможности и механизмы называются сказкой, невозможным или волшебством. А я верю в волшебство, только я больше не называю происходящее чудесами, невозможным или магическим, я называю всё истинной жизнью…

Начнём с разборов некоторых общепринятых мифов, затем вы можете сделать самостоятельное расследование для полного убеждения и принятия.

Миф 1. Есть богатые люди, их мало, и они плохие

*Если вы и миллионер и преуспеваете в жизни, не имея финансовых проблем или ограничений, пропустите эту часть и переходите на следующий миф.

*Если вы сторонник идеи «деньги не важны в жизни», то всё равно советую прочитать эту часть. Я никого не призываю к принудительному согласию с идеей, что деньги – главная цель жизни; здесь просто разбирается пример того, о чём всё ещё говорит большинство людей на планете. Деньги – энергия, её проявление. Вы можете заменять слово деньги на что-то важное для вас, скажем, дружбу, комфорт, торты, бананы, знания – вам решать. И, используя такие замены, попытайтесь уловить смысл идеи о гармонии с самим собой и жизнью, о принятии всего и себя, о не противоречии или не противостоянии. Просто обмен, баланс между «брать» и «отдавать».

Давайте подумаем, какое отношение обычно имеется у людей среднего и низших классов к олигархам, их роскошным домам, виллам и яхтам? Почему идёт какое-то деление на «них» и «нас»? Принято думать, что богатых и успешных людей может быть немного, а основная часть населения «должна» быть середнячками или бедными. (Иначе же жаловаться на жизнь некому будет?!)

Люди сами ставят себе границы, выше которых нельзя идти, устанавливают какие-то нормы и стандарты. А если вы подумаете: где это было сказано? Кем доказано? Вы сами пытались проверить?

Возможно, даже религии сыграли роль в понимании богатства, которые ссылались на богатство как препятствие к близости с божеством и считали излишек денег чем-то нечистым. Но ведь речь шла о тех, кто становится богатым на несчастьях других, или имелось в виду не благое использование капитала. Сегодня целые школы, больницы, исследовательские центры создаются на кем-то пожертвованные деньги, с использованием которых формируются гранты на обучение и проживание, делаются добрые дела – и люди, обладающие этими большими деньгами, не обязательно должны быть чёрствыми «злыднями» и ужасными существами.

Почему-то считается, что гораздо нормальнее быть бедным и неимущим, чем богатым и всемогущим. Каждый может стать богатым, если захочет и если уберёт старые лимитирующие мысли в голове. Да, есть миллионеры, которые нечестным путём заработали свой капитал, но это не должно вас останавливать стремиться к достижениям и осознавать, что это и для вас доступно. Потому что, если считать деньги злом, они так никогда к вам и не придут, не смотря на количество и качество вашей работы. Либо оставайтесь там, где вы есть, либо прорывайтесь из «стандартов» и делайте столько денег, чтобы можно было делать конкретные добрые дела для других: обучать людей, помогать животным и природе, делать приятное своим близким и родным – это намного весомее, чем сидеть у «разбитого корыта» и «хаять» богачей, олигархов, правительство и всё, что можно.

. Если каждый будет жить по максимуму своих возможностей, без ментальных ограничений, жизнь обретёт совершенно другое качество

Конечно, все – на разных стадиях своего развития, и поэтому обладают разным уровнем талантов и способностей, но дело в том, что каждый всё равно может быть хотя бы на уровень выше того, где сейчас находится. Почему светлые умы согласны на работу с ограниченной цифрой на бумаге о заработной плате, когда глубоко в душе они знают, что их способности могут дать им гораздо большее? Потому что все вокруг твердят, что невозможно просто так иметь много денег. Есть идея, проект – реализовывайте их и стремитесь к успеху, не ограничивайтесь стабильной мизерной зарплатой, если кажется, что присутствует какое-то несоответствие вашему вкладу. Потому что деньги – это энергия.

Если вы помогаете людям безвозмездно, с широкой душой, мыслями или делами, не стесняйтесь желать и принимать больше денег – это не делает вас плохим человеком и не перечеркивает ваших изначальных побуждений. Всё в ваших руках: как ими распорядится и как вести себя.

Итак, обилие доступно каждому, совершенно каждому. Ограничений нет, и точка.

Как говорит Эрнст Шумахер, известный исследователь и учёный, в своей книге «Буддистская Экономика»: «Не богатство уводит вас от истины, а привязанность к нему; не наслаждение приятными излишествами, а погоня за ними».

Важна гармония.

Дело в том, что на самом деле нет ограничения или квоты на количество миллионеров на земном шаре.

Сколько вы отдаёте энергии,
столько и получаете обратно,
просто в другой форме.

Миф 2. Выбора нет. Придется жить так

Очередной миф, поколениями выгравированный в головах людей.

Всё зависит от взгляда на жизнь и предубеждений. Снова наши системы образования, воспитания и культура с раннего детства внушают, что может быть только вот так, так и так.

Всё, что пишется и анализируется на страницах этой книги, взято из моего собственного опыта. Особенно идея о существовании выбора! Поэтому прошу не позволять мыслям: «Конечно, легко говорить, а вот у меня…» – одолевать вас. Получилось у меня (не раз), получилось у людей вокруг меня, причем в самых, казалось бы, безвыходных ситуациях – значит, и у вас всё возможно. Люди настроены думать, что у всех всё окей, а именно у них вот такая дилемма и у них самое страшное творится… Знайте: всегда есть кто-то, находящийся в ситуации ещё (намного) более худшей, чем ваша. Напоминайте себе об этом, если так легче.;)

На самом деле мы сначала видим всё в одной плоскости, а что если это не плоскость? Любая ситуация может быть в реальности чем-то другим: знаком, подсказкой, толчком, поощрением, например. Помимо вопроса о плоскости, можно так же подумать о существовании масштабов и ракурсов, не говоря о временном пространстве.

Не говорю, что выбранная плоскость неправильна или нехороша для вас,

Рассматривать ситуацию в более крупном масштабе, связывать прошлое с будущим; ведь вы это проживали для чего-то в будущем, значит, и настоящее – это витальная часть процесса или этой самой кривой линии. Она никогда не будет прямой аккуратной линией, иначе не будет возможностей для личностного роста. Кривая жизни должна быть извилистой, но красивой и яркой извилистой. А последнее зависит от вас – насколько вы будете креативны в нахождении решений и действий.

При любой точке резкой остановки вы должны понимать, что это просто поворот, но вам нужно выбрать, в какую сторону. Если вы смотрите прямо и в одномерном пространстве, то вам видится стена, об которую бейся не бейся – сквозь неё не пройти (рис. 1). Большинство людей в такой ситуации опустят руки, голову и расстроятся, а в некоторый случаях пойдут назад либо вообще решат заново начинать тот же путь… А если вы увеличите масштаб и посмотрите в формате 2D или 3D, во всём объеме – поймете, что здесь ваша дорога идёт резко налево, например, как изображено здесь на рисунке. И после поворота налево снова появится дорога, ясная тропа, которая была заготовлена для вас и несёт что-то ещё более прекрасное как вознаграждение за пройденный урок, этап и веру в себя и жизнь. Следовательно, выбор есть всегда, просто его надо увидеть либо при помощи перефокусирования на ситуации, либо при помощи изменения масштаба вопроса, либо прибегая к взгляду со стороны. Последнее, согласитесь, работает, когда вам чётко и ясно видны решения проблем других людей (в семье, на работе). Если такое случается, значит, ваш конёк к нахождению правильного выхода именно в отчуждении от ситуации через переход сознания на сторону наблюдателя, а не участника – и всё станет ясно!

Рисунок 1. Одномерное видение ситуации (стена, препятствие, конец…)

Рисунок 1а. Взгляд с «другой» стороны. Обход

Поверните голову налево, пройдите чуть-чуть левее и увидите, что можно вдоль этого препятствия пройти. Посмотрите на ситуацию в другом формате, размере.

Выбор есть ВСЕГДА – просто нужно настроить мозг на то, что есть и другие каналы,

НО  важно осознавать, что она всего одна из… и что, возможно, есть другие варианты, более подходящие для вас, а может даже и их совокупность.

Гораздо логичнее рассматривать свою нынешнюю ситуацию не как точку, которая белая или черная, а как отрезок кривой, или целой кривой соответствующей вашей жизни.

стоит только переключиться!

Миф 3. Поздно что-то менять, поздно что-то начинать

Как-то давно неизвестно кто неизвестно при каких обстоятельствах прогуливался под кронами деревьев… Вдруг он резко остановился – ему пришла в голову идея: каждый возраст должен отличаться конкретными действиями, одеждой, поведением и мышлением. И с тех пор большинство людей на земле следуют этому… Как-то так, ДА?

Вам приходило в голову разложить это на логические заключения и причины? Рассмотреть возможности и последствия, если не концентрироваться на возрасте при выборе действий в жизни? Вы не задумывались, откуда это взялось и почему вы должны с этим соглашаться, несмотря на вашу личную, вполне вписывающуюся в реальность возможность?

Возраст – это всего лишь цифра. выпадения волос по прошествии какого-то времени, ослабления мышц и ухудшения зрения… Процесс старения физического тела происходит ЛИШЬ потому, что люди сами так программируют его и ожидают

А знаете ли вы, что ? (Но это я ухожу немного в другую сторону, постараюсь придерживаться основной идеи.) ваши клетки постоянно обновляются и, изначально, они не могут стареть

Дело в том, что никогда не важно сколько вам лет, для того чтобы быть счастливым и здоровым и делать для этого всё возможное. Не обязательно опускать руки по истечении не «так» прожитых 50—70 лет и, сдаваясь, молча получать пенсию и сидеть в кресле-качалке или на диване дни напролёт.

Самое страшное в предсмертном состоянии осознать, что что-то осталось несделанным, не выполненным, что нет чувства удовлетворения от прожитой жизни, что вы не проявили до конца свою сущность и не осуществили мечты. Обидно? А упущенного не вернуть, поэтому пока есть возможность, пока вы во здравии – дерзайте по полной, не обращая внимания на возраст и предубеждения. Вы сами, глубоко в душе, не согласитесь ни с какими барьерами – это в вас говорит общественное мнение. Потому что, если копнуть у вас в душе, где-то в районе сердца, вы знаете, что можете резко повернуть курс и начать делать то, что до этого не позволяли себе: например, ходить на дискотеку в 70 лет и зажигать там под современную музыку, поехать путешествовать, раскрыть чувства и признаться в любви, снова жениться/ выйти замуж, начать бизнес, открыть школу или ресторан, сделать татуировку на всю спину, покрасить волосы в (радикально) другой цвет, – и список может продолжаться до бесконечности. Вы понимаете, о чём я.

Многое из этого я говорила с мыслью о возрасте 70 лет – что можно сделать в 40, 50, 60? Почему в некоторых, особенно постсоветских, странах люди за 40 начинают думать, что уже поздно что-то менять или заново начинать. Есть ли этому осмысленное объяснение? Представьте, к вам прилетел житель другой галактики, и вам удостоилось ему рассказывать правила жизни на Земле. И одно из правил: успей всё сделать до 40 лет – дальше будет сложно или невозможно что-то менять. Я к тому, что, если судить эту идею трезвой головой, с чистым взглядом, без общественного влияния, тем, кому в новинку быть в нашем обществе (а если бы вы были этим пришельцем, то и вам) искренне не было бы понятно, почему существуют возрастные границы и ограничения типа «нужно/не можно» там, где физически всё получится.

Мои родители в свои 55 как-то мне заявили, что они «старые для долгих перелётов». Я даже сначала не поняла: это они всерьез или нет? У меня на тот момент были хорошие друзья, которые в 60 поженились; другой – в 66 лет признал себя геем и стал ходить на мероприятия однополых пар и общаться там «со своими»; третий знакомый в 73 сказал, что поехал в турне по Америке, хочет заехать в каждый штат (а их 50!), так как он никогда там не бывал; и множество других примеров… А мои родители, будучи совершенно здоровыми, «оказывается» старые, чтобы осилить пятичасовой перелёт ко мне в гости. Серьезно?!

Внушено.

А зря…

Существует множество примеров людей, которые начали своё дело только во второй половине своей жизни – это голливудские актёры и другие звёзды, спортсмены, успешные бизнесмены и т. д.

Приведём парочку примеров, что я нашла на страницах интернета:

*Диане Нияд, которая, завершив спортивную карьеру в 29 лет, после 30-летнего перерыва снова начала тренировки, чтобы в 64 года проплыть 160 километров в открытом океане от берегов Кубы до берегов Флориды. Заплыв продолжался 53 часа.

*Евгения Степанова (найдите ее фото в инернете, пожалуйста), которая в 60 лет начала профессионально заниматься спортом, и не самым обычным, а прыжками в воду. Работая всю жизнь инженером, Евгения ни разу не прыгала с вышки, но решилась начать тренироваться три раза в неделю под руководством тренера – своей давней подруги. Помимо нагрузок тренировок, Евгении приходиллось терпеть и выдерживать давление и недовольтво родных и знакомых, непонимающих ее увлечение в 74 года.

*Дорис Лонг из Великобритании (обязательно посмотреть ее фото в интернете!), является самой возрастной героиней в историях, рпсказаннных по всему миру, так же является ведущей программы «Самый экстремальный образ жизни». Миссис Лонг увлекается промышленным альпинизмом в свои 99 лет, начала она это хобби лишь в 85 лет!

Важно знать, что они ничем не отличаются от вас: и вы, и они – ЛЮДИ, всемогущие люди!

Хотите что-то попробовать – дерзайте! Искореняйте обыденность, вносите изменения – важно не дать самим себе опустить руки и «выключить» жизнь только лишь из-за предубеждений и социального конструктивизма по поводу цифры возраста. Вы – то, что вы сами о себе думаете, и способны на то, что сами себе позволяете!

Миф 4. Ставить себя на первое место – эгоизм

Начнем с того, что это совершенно наоборот!

Вспомните, что говорят в объявлениях о безопасности в самолетах при взлёте: «В случае аварийной ситуации натяните кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка или рядом сидящего человека». Как вы думаете почему? Потому что, если вы не будете в здравом состоянии, вы не сможете спасти своего ребенка или ещё кого-то. На первый взгляд, по старой закалке «всё – для ребенка», кажется, что правильнее надеть маску ребёнку, потом себе, ведь он маленький и беспомощный. А что случится в следующие 30 секунд без кислорода для вас? Вы не спасёте ни ребенка, ни себя. Следовательно, гораздо логичнее позаботиться сначала о себе, ЗАТЕМ о других. Этот драматичный пример можно переложить на любую другую ситуацию.

Вы не следите за своим здоровьем, делаете всё для других (семья, друзья, любимые половинки), и когда они начинают сильно болеть, у вас просто нет энергии им помочь. А что если вы, в конце концов, оказываетесь привязанным к кровати – кто будет помогать, выручать и/ или лечить других?

Вашей подруге (другу) очень плохо, она проходит через неприятный момент в жизни и ждёт от вас моральной и психологической поддержки. Вы сами в стрессе, ничего вас в жизни не радует, депрессия, загнаны работой, делами, родителями и чем угодно. О какой поддержке другим можно говорить?

Теперь представим эти ситуации так, как это должно быть.

Вы – следите за своим здоровьем, иногда можете сказать «НЕТ» каким-то неважным делам, который кто-то другой может за вас делать, потому что вам нужно отдохнуть, реабилитироваться после напряженного дня/недели. Вы не соглашаетесь идти на мероприятие коллеги, если у вас неважное самочувствие. Вы сначала думаете: «Хочу ли я на самом деле этого?» – если нет, чётко и просто говорите им: «Нет», – и остаетесь дома отдыхать.

Вы не успеваете всё сделать за один вечер и знаете, что у вас завтра важный день на работе, и, кажется, этой ночью поспать не удастся, так как вы обещали многое и тёте, и тёще, и подруге, и с сыном уроки сделать… Ой-ой-ой! В осознанной жизни вы понимаете ценность вашей энергии и важность сна и вашего состояния для дальнейших дней и дел. Соответственно, вы находите выход из таких ситуаций: просите кого-то другого завести телевизор тёте; говорите тёще, что в другой раз поможете ей с переводом инструкции по аппарату на иностранном языке; договариваетесь с сыном, что он сам сделает уроки и потом сдаст вам на проверку (он должен расти и быть самостоятельным); просите коллегу поделить отчёт, который вам нужно закончить до завтра, взамен на помощь с их работой в следующий раз. И, вообще, стоит пересматривать дела, насколько они срочны – если нет, со спокойной душой оставьте их на другой раз. Вы их сделаете гораздо лучше и качественнее, будучи здоровым и полным энергии и вдохновения.

Всегда ставьте себя на первое место: как вы чувствуете себя по этому поводу? как вам хочется поступить? как вам видятся последствия того или иного действия?

Если вы будете делать каждое дело с этой точки зрения, то всё будет очень и очень честно и со смыслом для вас и других. Это не значит, что вы никому не помогаете и ничего не делаете – это важно, это одна из миссий всех нас на земле: служить другому, НО служить, или помогать, или учить от души, не через силу. Когда невмоготу, это совершено нормально – сказать: «Простите, нет», – даже без «простите» можно – это ваше право, и вы никому ничего не должны. Нужно от такого чувства «обязанности» избавляться…

Если вы покопаетесь в себе и обнаружите, что это на самом деле так, сожалею, но тогда все ваши «добрые дела и поступки» обернуться негативом. Если вы делаете что-то через силу, не из искреннего безвозмездного желания, увы, можете тогда просто их аннулировать – не ждите положительного исхода.Что-нибудь всегда случится потом, либо связанное с вашим поступком, либо это будут непредвиденные обстоятельства, в любой степени эффекта – но всё же это аннулирует добрые намерения, и всё обернётся не так, как хотелось бы. Это отдельная большая и глубокая тема, об этом в следующей книге.

В данном случае я упоминаю это для того, чтобы вы понимали, что это нормально – не заставлять себя делать кому-то добро через силу, «потому что надо». Прислушайтесь к себе: вам интуиция подсказывает, что не стоит, поэтому вам и не хочется искренне бежать и делать это. Может даже физическое состояние – усталость, слабость, сонливость – тоже подсказывает не садиться за руль и не везти тётю и свекровь в гости или на концерт – пусть берут такси, – это совершенно нормально: вы себя неважно чувствуете, и точка. Если вы полностью верите, что это окей и ничего страшного и стыдного, то и тётя, и свекровь скажут: «А, хорошо, дорогой, конечно, не переживай, мы попросим кого-нибудь другого за нами заехать или возьмём такси». Альтернативный вариант можно найти всегда, главное, позволить себе и без чувства вины его принять. А что если бы вы в таком состоянии попали в аварию – вследствие плохого внимания или слабости – и в итоге себе и им бы подпортили вечер, месяц, год или жизнь? Никакого чувства вины или «ну я же должен», «я же обещал». Бывает. Нормально. Точка. Главное, как вы сами к этому отнесётесь.

Если нет, правильнее сказать: «НЕТ, я так не хочу или не чувствую». Это не эгоизм, это мудрость. Если вы хотите помогать другим, то только искренние действия и мысли, наполненные положительной энергией, исходящей от здорового и радостного вас, помогут окружающим. По-другому будет некачественно, бессмысленно или неблагополучно.

Бывает такое, что люди неосознанно ставят себя в позицию жертвы и, чтобы это подчеркнуть, специально создают такие ситуации или буквальным образом «подставляют» себя под плохое отношение к ним или проблемы. Они на каком-то периоде жизни вбили себе в голову, что они жертвы и так и должны нести на себе этот крест до конца жизни. Если это так, важно это остановить, взять себя в руки, пересмотреть свою жизнь, разные ситуации, увидеть закономерность и резко изменить манеру поведения, рассуждения и действия.

Также есть зависимые от чужого мнения: «А что скажут, если я так сделаю?» А неважно! Это ваше личное дело. Кто судит – их проблемы, так как они видят это через свою призму/очки. Чрезвычайно важно думать, в первую очередь, насколько что-то хорошо для вас, внутреннего вас, а потом только о том, насколько это важно для вашей жизни, вашей роли в ней. О мнении других даже и думать не стоит. Они приходят и уходят из вашей жизни – и их мнения так же к ним приходят и уходят. Тот, кто глубоко верен себе и уважает своё мнение и желает себе добра, чаще всего замечает, что люди, ранее не разделявшие с ним своё мнение, со временем меняют своё отношение и, в конце концов, соглашаются и потом даже просят о помощи.

Также хотела бы подметить здесь, что любое дело, сделанное неискренне и не из собственного желания, от сердца, не приведёт к позитивным результатам. Это потому, что делается оно не с той энергией: посылается фальшивый сигнал и возвращается бумерангом. Когда вы что-то делаете «для галочки», или потому что «надо», или «так принято», поверьте (да и сами поразмыслите, вспомните ситуации), дело не выходит качественно, не получается должного исхода.

Вы глубоко в душе знаете, что всё равно не до конца были честны, когда делали что-то «для галочки». И это чувство и является ложкой дёгтя в бочке мёда. Тогда зачем изначально мёд вообще? Поэтому задумайтесь каждый раз, когда заставляете себя что-то делать, говорить «ради галочки». Бессмысленно. Это будете знать ваше внутреннее Я, и (кто верит) что-то свыше тоже всё будет видеть.

. Не давайте «очень важному» вставать на пути «жизненно необходимого»

Нужно задуматься, почему вы что-то делаете для других и ставите их на первое место: чтобы казаться хорошим? чтобы быть принятым в обществе и окружении? для галочки? чтобы другие похвалили, или вы могли потом пожаловаться и обвинить кого-то?

Все перечисленные вопросы ассоциируются с одним – неуверенностью и личной незначимостью.

и действуйте, только если так искренне хотите.

Прислушивайтесь к состоянию, искреннему желанию

Обида

Многие из нас носят в себе какую-нибудь обиду, большую или маленькую, длительную, глубоко зарытую или мимолетную, осознанную или нет. И, что самое интересное, эти чувства закладываются в детстве и подсознательно влияют на события всей нашей жизни.

В моём случае обида на родителей влияла на все аспекты моей жизни. Многие проблемы были сведены в одно: непрощённые родители и непрощённая я.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.