   . II  - 
. 

. 

. 

. 

. 

. 

. 

. 

. 

. 

. 

. 

. 


   -  ,   ,        .    .





   

II  - 



: ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., .



  

  

  



. ,2017

. ,2017

. ,2017

. ,2017

. ,2017

. ,2017

. ,2017

. ,2017

. ,2017

. ,2017

. ,2017

. ,2017

. ,2017

 , ,2017



ISBN978-5-4483-9047-0

     Ridero




  .   


           ,     ,        蠫 . ,        ,     ,   .  ,       蠫,       .      . 堖    .    ,   ,      ,    :  .    .        . Ѡ     .    ,    . Ƞ ,  ,    ,    .   .    , ,    ,     ,    .      ,     .   ,   ,     .   ,       ,     .  ,   ,     ,  ,  .

   ,        . Π   - ,      .  .      .        ,          . Ѡ     ,     ,     .   ,    .        . Ƞ    .    :   .   . Ƞ   ,     .        , ,     .  .     ,      :  ,  ,   ,  ,   ,  . .. ,    ,     .     . ,       ,         .

  .     ( )   .    ,   ,    .       .  堖    ,      (     , ,     ).         ,     .      -   ,      ,  .       .       (  , ),           - .   , ,  , .   .    , - ,         ,   . ..      ( ),  .        ,     ,  . ..      ,   ,        (    ).     ? , .     ,    ,        ,     ? Ѡ    .          ,      .    ,      ,         .      .             (     ),         .     ,   ,     .    ,    , ,  ?          .            . Ӡ         .     蠖 .

  .    ,      .  ,       ,       ,        .      ,    ,         .    .    25.   ,     ,  . Ӡ  ,   . ,     ,  , .     ,      ( )  .   ?   ,    ?       ,   .      . Ѡ    ,  ,    .    ,   . Ӡ      .    ,   ,  -    .      ,   .   ,      .      .   ,    ,     .   -  -  .      ,   .   -  .   ,    .    .   :  - .    .    :  .   ,  .       :  . , .

  ,  ,     ,  .  ,    :   .     - ,  (, , ,  ..) .  .      .   ,    .  , ,   . -   ,   ,  . Ƞ      .   , .  ꠖ  .    . Ƞ      .    . ..     .    ,   ,    . Ƞ    .   .     ,   . ,    . ,  ,    ,   ,  -  . ,           . ..      ,     -   .  ,   ,     ,    ,  . Ƞ     - , .    ,   .   ,  .

       ,   ,        .   (   )  . .. -  ,    ?  ,   ,  ?     ,   ....      ,        . .. ,    .   ,    ,   .   ,    ( )  ,   :  .    .    .       . ,   ,  ,  .    .  ,  , ,  : ,    .     . ,   -. ..  , ,    .            , .     ,      ( ,   )    ,    .   ,  .  ,        .       (    ),    .

  ,    ,  ,      . ,      ,  .  -    ,  , -        ,      ,  - ,     .    .  ,     .        .          ,   ?       .       ,     ( ).  ,      .       .     .  ,  ,        蠫  ,     . -       . Ƞ,  ,     . --!     !  ,    ..        .       .   ,     . ,   ,    .   :  ,  .  ,  .  - ,  - . ,   ,       .  ,    ,      .          .  :       . , , , ࠫ 蠫.    ,  .    .    , ,     ,  .         .    ,    .   . ,    : ,  . Ӡ    .        .       .      .          .  , -,   . Ƞ     .    - (  ).           .     ,    .

      ?     ,   .      (  )    .    .    ,    , , .       .    , ,    ,     ,         .         .   .         .   ?  .  ,  ,    ,  .    -.      ,  ,    :       .    .

 ,   ,   蠖 .    .   . ,    ,     .    .

  ,      :       .    . Ƞ  ,  .      ,     - .      .    .    -   . Ƞ  -   .    .



 :     .  ,   ,   -     .   (  )   ,    -   . Ӡ .

 :  ,      ,  , . Ӡ        . Ƞ        , .    .      ().  ,   :   .     . Ƞ ,   , ,  - , -     , -   .   ,  ,      ,    . Ƞ   ,    .     . Ƞ  , ,  .   .  - . ,   -.     ,   ,    -      .  .

 :         . Ƞ  ,    .     .    .

 : Ӡ   , . , . ,     . -  , - .  , ,  :     .   .       : , , . Ƞ    .     .   ,     . Ƞ .  .       .   ,   :    . Ƞ     . , . -    , -   .     ,   .    : ,    -,   .   .     .        . Ӡ    .     :      .    . Ƞ    ,    . ,   .     ,  .    ,      ,       .

 :  ,   ,    ( ),  .

 : .   ,    .   ?       . , .    . ,   . 堖        .  .    .     . ,     ,     .      .    .       .

     ,          .     : ,    .        ,    .     . Ƞ  .         ,  .       ( ),      .

   ,    . ,          .      ,    .    ,  ?   ?    . -  , -           .

 :    ?

 :  .  , , ,   .   KPI,   .     .      , ,     life-working balance.

     ,   ,      .   ,     . Ƞ    .      .  .     .   ,     ,      .      ,        .        .  ,      , ,    .  蠖  ,     . ,    .

     .  ,      .  ,       .  ,   . -  ,     .   :    ?     ,    ?     ?      ?.   ,      ,       ,      .    ,   ,     .        .  -,       ,  ,  ,      . Ӡ    . ,  , ,  ,  . Ƞ      ,  ,        .    ? Ƞ    ?     ?      ?

      ?      .      .   .         (-2).     . Ƞ   :   .  ,       ,   .    .    ,    ,    . Ƞ, ,      ,     . Ƞ         ,      .  ,     ,      . , 堖      .     .    .

  . ,   .      .      .      ,   . ,   ,  ,        .  ,     ,   ( ).   , ,   ( ).   ,    ( ).   ,   .    ,    ,    ?      : ,  ,   .    .

     .        .

,  ,  ,   .      .

      .    ,          :   ,  ?    ,  ?.      .        (),       .   ,   ,    . Ӡ   .      ,  , ,  ,    ,  ,   ,     .

 ,    ,      .   ,  ,   ,  .   , ,  ,     .   : ,   ? ,  ,   .  ࠖ    ࠖ     .      ,    .

 :     ,       (,  )?

 : ,     .   ,  ,   ?   ,  . Ѡ      .     ,   .  ,    ,       ,    . ,       .      ,  ,      .

,    -  ,  .  -  ,    .  , . Ƞ-  ,     . - , ,   ,   ,  .   ,    ,    ,    ,   ,   .    ,        .   :  ߻.   ,              . Ƞ   ,    ,  ,   ,    , ,     .   .   ,      100%  ߻.  -   ,   .  . ,   ,       .

 : .        .       ? ,  . Ƞ ,    .  ,       ?  ?      . ,    ,      ,    -? Ƞ, ,    ?

 :      ,       .      - .     ,   -.     -  . -  ,  ,    , -   . Ƞ   ,     . ..      . Ƞ  .  .   ,  .      ,    . ..   .   ,     .     ,      .   , .    .   , -      : ,      . Ƞ    .    ,       ,       .     ,   ,   .  ,     .       ,     . .. -    . Ƞ   .     ,      .   ,   .   ,   .      .   ,   .  ,      ,    ,      .   ,    . Ƞ      .

 :Ƞ    .         .

 : .     ,  ,  .  ,         .  ,     ,   .    ,  ,  ,  ,      .   .

    ,    ,    ,     , ,   .   . ,    ,     .  ,    .  ,    ,       ,   . Ƞ:  ,  ,  

Ƞ      -    ,      . ,       ,   ,    ,   .   ,     ,     ,    ,    .   ,        :  ,    .    . ,      .  ,       ,     .  ,     ,    .

  ,       .   ,          - ,               .       ,  .

   .     ?

 :   -   ?   .

 :   ,   ?

 : ,   .

 :     .    ?

 : ,     

 :  ,     ,     . ,  ,  , . Ƞ .    ,  .      ?                ?

 :

 :    .  ,   ,  ,      ,      ,         .         .

 :    .     

 :     ,       .       ,   ,      .

    .  䠖   ,  ,   ,  -   : - . Ƞ  -    ,        ,       ,     ,       ,       ,    .

 :  ,  ,      ?

 :    ?

 :  ,   .

 : .       . .    .   :       .

       .      ,   ,   .    ,  ꠖ   .       ,        .    -2   ,  ,    .   ,   ,    ,   .  ,  ,           .

 :        .

 : !    .    ,   68,    ,     . ,   , ,         . -    :   .  .       .  , ,   .       ,   .    ,   . ,  ,    ,   .

   ,     ,    ,   ,   .

 :    ?

 : 񻠖 .       , ,  ,    . Ƞ    ,  ,    .      : 堖  ,          ,      .    ,    .      廠  ,   ,     .     , ,     :  ,  ,   ,  ,        .         .

  ,   .    .    ?  ,  ,    ,    ,     . ,  ,  -   ,     ,    .  , ,  .      ,       ,     .       ,        ,     ,      .    ,   ,   ,      .       ,  ,  ,    .

 .        ,      ,    . ,    ,       ,     ,  ..  ,    -  (    ),     .      . ,    , ,           蠖    ,   ,     ,    .    堖     .         ,      , , ,       .    ,    .    ,    ,    ,   ,  ࠖ   .

 ,     .       .

      .     .        ,        .      - ,  ,  ,    ,    ,     . Ƞ      .   .   ,  , ,     .    ,      ,               ,   .         ,       .    ,     .  ,       .         - .   ,     .     ,    .    ,    ,  -  .

  ,        ? Ӡ   .   ,        ,     ,    ,      .      ( ):    ?  -  . ߠ ,  .  ,   ,  - ,   -.   -  ?

      ,   ,     ,   ,    , , ,        ,     . -   ,         .       .  - ,      蠫,    . Ƞ  : ! !   ,    . ,    .       ,     .      ,    ,      .  :    ?.   ,   ,    ,       .         , , ,    ,    ,    ,     , 堖 ,       ,         .

       ,       ,     .

: ,       .   .       ,   ?

 :   ,     .        .    ?   ?

:,    ,  .

 :   ,     ,         ,     .    ,    .    ,    .     .       ,    - .  . 堖       .   -     ,      ,  ,  ,     ,   .        ࠖ .  ,        ,    .

 :,     ,        ,     .    ,  . Ѡ  - ?

 : ,  .        ,    ,   .          ,        ,   ,  .

 :    ,       .    ,   .

 : ,     .

 : ,  : ,   ,   : ,    . Ƞ, ,    ,        ,  ,   .    ,      .

   ,      .       ,   .     ,     -,     ,     ,    .     .       ,    ,     ,    .   ,    ,    ,           ,  ,  ,   ,  ,   .    , ,     .        ,           ,    ,   ,     .

 :?

 :  .      ,      .       .       ,   ,     ,     ,      .  頖       ,     .

 :    ?

 : , .      .        .      ,               . Ƞ   ,        .     ,   ,   ?  ,    ,     ,   . ,   ,  ,    ,    .

 :    ,    ,   .   ,    ,   - ,    ,   - ,     .     ,     ,    ,      .    : ,  ,   : ,     .

 :   ,     ,     蠖        .

  ,    ,  -  ,     .   ,   -     ,    . Ѡ , ,        .      ,     ,  ,     .      ,      ,   .  ? ! !  . Ѡ-       .

     蠖  -,  ,  ,  ,        .     ,    .      蠖   ,    ,    , ,   ,       .       ,   ,       ,   ,  ,  ,     蠫  , 蠫  , 蠫  , 蠫 .

 . ,   -    ,  堖    - .       ,    .    ,  ,    ,    .    ,    -  ,   .       ,      ,       .   .      ,     ,    ,             .       ,      堖   ,          ,   ,            蠖   .  :   ,        .     ,          .  ,  ,      :      ?      ,      .     ,    ,    ,   ,     ,   ,      .

    - - ,     - - ,   ,     ,     ,   .   ,  ,   ?      蠫? Ƞ        ,        ,    ,     ,       .




 .    


      ? Ӡ   -   .  ,     ,   ,  ,  .     ,      .   ,     .  ,     .

        .    .      .    .

: 

 ,         ? (   ).  ,   ,    ?   ,   . .  ,   ,   ,    - . Ƞ   - .

-   ,   . -     . -    -     .  ,   (   ,    )   ,    .

    . Ƞ      .     ,  ,          ,    ,    ..,       ,    . , .  ,    ,        . .. ,      .    ,    .    ,     ,     ,     - , -  .

   : , , , .      . Ƞ   ,     . ࠖ  , .      . Ƞ      ,  .   .       ,   ,     , , ,  .   ,       .

    .   ? (   ). ,     ? ( ).  ,     ? ( ).     .       ,  , - .   ,     ,    .

   (     ). Ӡ    ? ? Ӡ. ?  ,   ,      .     , .   , , ,      . Ƞ   ,       .     (). .  , - , ,   .   -     , , ,  -    .

Ƞ   ().  -   .  - .    ,     . -     . ,    -      . ..     . Ƞ,     ,   .

 

      1975  ,   h (  .  ).    ,    .      ,   .    .    : h,  (   ,    ),  ( ),  , , 1001 ( ), , .  .

  ,    .     . Ƞ.       .    ,   .  .    .

 :  

     ?            .       ,   ,     . ..    .     .  ,  .    ,   ,  .  ,  . ..  -     . Ƞ,       -.    :   . Ƞ   .    . Ƞ , ,  ,      .   . Ƞ       .

     ,  .     . ,  .      .  ,  .     . ..  .   . -.

Ƞ,     ,  .   .           .

  , 

   ;

    ;

 , , 

  ;

    ( );

  ;

    ;

       ;

       .

:   

   ?          .  ,    .     (,      )    : !  . ,  . ,    ,     ,  .    : ,    ,    廅   . Ƞ,    ,    :     . Ƞ,       ,   ,       .

    . ,    ,      .  ,   ,     .  , : ,  !    .  ! ,  - .   .    .

   ?   .       . Ƞ      .      .     . ..    ,   .

Ƞ: ! ,    .    !   !       . .   .  ,       . , ,    -.     .  -   .  -  .   蠖 . ..  .     ,    .    ,     .      .

 :     ?

  .    . Ƞ   ,  ,     . -,    , -    .      .    .         . Ƞ   -  ,  ,  ,  .

  , 

      ;

  ( )  ;

    

 ;

    ;

   ;

     󻠖    .

,    蠖    ,   -,        ,      .

:   

.     .        .   .   ,   .       ,    .     , :   ,       . ,  - . -  .  ,    ,     ,    .

    ,           ,   .     .   . 堖  . Ƞ     ,  .    ?  ,      .    ,   .

  ,    ,     .  ,    .     . ..    ,    ,    ,       .     ,     ,        . Ƞ,        ,    .

  

       .    ,   ,     ; ,    .

         ,    .

       ;

           ,   .

        , ,  ;  .

    ;

 : Ӡ  .      ?

 ,    .  ,            ,   .   .   ?  ? Ƞ , .  -    -  ?    ,     ,    .    .  . -   ,  : !    ,     ?.  .   - .  .

  .

 , -     .  ,  -   , -  ,  ,     .  ,   ,   ,    .      . ,.

  

 ,    ,    .   .  ,   ,    .  . Ƞ    .    ,     .     ,  ,    ,  ,  .

   .    ,    .       .  .       .   ,  ,      ,    . Ƞ    (    )   .    .  .

        ,    .   , ,   ,     -   . ,    ,    .     ,   , ,      .

 ,      ,  . Ƞ  .   ,     . Ƞ ,   ,    . ..    .     . Ƞ     .

 :   ,   ?

  ,    ,      .  , ,     . ,  ,     .    ,   -      (, ,   ).      ,      Ƞ     (     ),  :     ,   ?. Ƞ      .    ,   . Ƞ,   ,    .     ,   .

  ,     ,      ,    .   ,   ,     ,     . ..  .

  

       .

        (,    ),   ;

     ;

    ;

    ;

    ,    ;

   , , .

 

  ࠖ    .   .   . ,     .    - ,     , .    .   蠖    .     ,    ,    .

    ?   ,       . Ƞ    .    ,   ,   . .    :        .     . Ѡ    . Ѡ    .       :    , ,       . ?              .  .      . Ƞ   .

,    .  .    .  :   ,       .  ,   57. Ƞ   .    : Ӡ  ,   .   ,   .       . Ƞ,    .   ,    , ,   ,       ,     .   -  . Ƞ ,  ,     , ,    .

 ,   . ..    . Ƞ   ,   ,   ,  . Ƞ   ,        . ..   ,   -  .   :   ,     ?       - -?.     .

 :  -  ?    ?

,  , . ,    ,  .    .   .   57.   ,  ,   .  ,    (23)  ,   ,      . , ,    .

, , , ,     .     .     ,       . Ƞ-  ,  .   -   . Ƞ,   ,     ,    - .     .   .     .

    

      .      .            - ;

     :     !;

 , ,  ,    ,  , .  ,   57.

         ,    ,    . Ƞ,   . ,   ,  .

    ,     ?    .

    ,   .

 : ,         ?

Ѡ       .         .   ࠫ. Ѡ .

  - . ..    .   .   ,  . .  .   .   ,   ,       ( ?). :    ?.  ,    .   .  -,  .   .   -.     . Ƞ . ..       .   .

       . Ƞ     .     ,  ,   ,   , ,   ,   ,  .    ,   ,  -       . Ƞ     .    ,      . Ƞ    , , . Ƞ   .

 ,         :     . , , . Ƞ   .    ( )  ,     .   ( ),   .   ()   ,  .   ()   ,   .   ,    , ,          .     ,    ,   ,     -      ,      .       . Ƞ,  ,     . Ƞ  ,    ,   ,   .     .  :  ,    .   .    ,    . Ƞ        ,    . ..           .        .    .    -  ,  ( ?   ?).    .      ,    .

    :  - 

    ()  .  ;

    (-)  ;

    ();

   ;

  .

,   SCORE  : -- -- (Symphtoms

  

   .   .    -.    .  ,   ,  .       .     .     . , , , .    ,   !    , ,   ,        . ..   ,  .

     (     )  .    ,  ,   , ,      .

,   ,        .      蠫. Ѡ    ,       ,   .      : Ӡ ,     .    ?  , ,   ,     ?     ? ..         .

  ,     .  .   .  12. Ƞ   ().   .  ࠖ ,  .   .   ,     .  ,  ,    ,      . , ,       ,   20  :  . Ƞ      ,    .   : ࠖ   . ,   .  , , .

  , ,  .   ,  .    . Ƞ     .       . -,     . Ƞ     .   - , .   .      .      ,    ,    .    ,     56.    ,  . Ƞ    .  ,     ,    ,    .     .       . ..  ,  ,   ,   .    ,        .

 :     ? ,     . ?

 . Ƞ ,     . Ƞ    . ,    (78).   .  ,  . - .

 ,   .   .       .     ,     ,     .    .   ,     . Ƞ        .     . Ƞ    ,  ,  ,  .   ,       . Ӡ        .   .    ,      .   . , , , ,  . Ƞ   .    ()? ,  ,    .     .    .    ,  ,     .   . -  .      . Ƞ  ,    ,  ..    ,      ,   .    ,    . Ƞ      . Ƞ    ,   :   ,     ,    ?.  : , , .  : . ,   .  ?.  :  , .     ,   ,   ! , ,    ,  ,    .   ,   ,   .  :    ?. :  ,      .      ,  . Ƞ     .    ,      .     .   -  .   .      , -   .

    

   .  ,   ,  . , . .    ,   .      , ,    .  . , ,  .     .   .   ,     ,  ,  .

   ,    .     . ..  ,    (   .   -  ),   . ,    ,     ,     .  ,   -  ,        (  ). Ƞ- ,     .      .     ,  .  - .   ?   ?     ?  렖  , ,  .     ? Ƞ.        ?  ,  .         ,     .

  .

  ,  .   ,    . -      , -,     . -   , - , -  , - , .   , . Ƞ ,   .      .     . Ƞ    .

        .  ,  12.  ,    ,   .    ,  ,       . Ѡ   .   , , . Ƞ  :   .    .   .    .      .        ,   .    !             ,    .      .   .       (),    . ,       :   . ,          ,    (    ). ,   ,  .   ,   .   , ,    ():   .   .  .  ()   .      .    ,     (    -).   ,  . Ƞ   : .    ,   . Ƞ,  ,   . ..       .    .    . Ƞ ,      : , ! Ѡ ,     .    ,   .  .     :  , , ,   .   .     .      ,   .    .   .   :     .   .         - .  :    - . Ƞ   :  - . Ƞ   .

  ,     ?   ,    . Ƞ  .   ,   ,   ,     .. , ,      .         .  .  -    ,     ( ),          ,  ,    -      .          . Ƞ  ,     . ,   , ,        :   .   . ʠ,  ,   .

   (. , . ).

 .     .     .   60. 堖  . ,       . , ,  ,   ,    ,    , .    ,   ,     .

  .    .      , , ,   (   ).    ,     ,    .   ,     .    .

    ?   堖   . Ƞ   -  ,      ,    -    (  ),       .

  ,     . Ƞ ,    .     . Ƞ ,       .       ,   ,     .  ,   .       ,       . ..    .       . , -,   ,     .

  . :  .  .  .    ? .    ? , ,  .  , .      . ,       . Ƞ ,  .  ,  ,   ,  ,    .

      ,    , , ,    ,     (    ).        . , ,  .  ,    .    : , ,  ,    (  ), , ,   ( ), .      . ,     ,      ....     .

,     ,   ,     .     .    .       .   ,   .    .   ,    ,  ,   ,  ,     .      . ..  - ,  . ,      .   .  ,   ,  .     .      ,   ,       . ,    ,  .   ,     . ,   ,  , ..    .    .   .    .    ,  ,       .

    ,        . ..           .

 .   ,    .   , .   .  ,    ,     ,   .     ,    .   .  ,      - .    ,   - , - .    ,     .     .    ,   .   ,     . Ƞ   . Ӡ       ,  ,  .   .

    .    , ,     . ,    ,      . Ƞ ,        , ,    . Ƞ      ,    .

         :        ?       ,   .       , . Ƞ  .

 :  ,   .  ,   .          .        , ,    .   ,    ,    ,     .   (   ),       ? .. -   ,       .

 :   ,    .

  ,     .   .      .

 :  ,     ?

.  

 :      ,    ,    .          , . Ƞ    , ,  ,   .     ,      ,    .   ,  ,            .          ,    .

 :   ,    , ?

    . ..        ,     .   ,  ,      ,    , ,    -  .

  ,   . ,   ,      ?    ?     ,     ?

.   .    ,    .    .      ,   .    .     . ..   ,   ,    .

 :      ,   ,    . Ƞ    .

,  .

 :      ?

. .

 :    ,  -  ?

,  .  ,   .

 :     . Ƞ ,      ,    .

,   .

      .        , ,  . ,   .




 . Π     


 ,   -   , , , ,    ,  ,   .

  ,  ,    ,   ,   . , ,     - , , ,      . Ƞ    ( ,     )     .    ,  , ,   ,  .  ,   .   ,        - .

   ? 1)    ; 2)   . Ƞ    .   ,   - ,    ,  -     , -    ,   -  . Ƞ    ,     :  ,  .       . Ƞ  ,  ,   .        ,    . Ƞ, ,    ,    .   ,      ,  ,    :  .  :     .    . :  ,   . Ƞ, ,    .     .        .      .    !. ,    2115.  ,   ,     . Ƞ   , ,  ,      , ,  .        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/a-deyanova/byt-soboy-sredi-drugih-ii-baltiyskaya-nauchno-prakticheskaya-ko-23304488/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


