  : , , .      
 


  
<p>     ?</p> <p>    ?</p> <p>    ,      ?</p> <p>    ,  ?</p> <p>        ?</p> <p>              : , , .</p> <p>    ,     ,     ,   ,   ,     !</p>





 

  : , , :      





Charles Duhigg

SMARTER FASTER BETTER: The Secrets of Being Productive

 Charles Duhigg, 2017

  . , 2016

     AST Publishers, 2017



, ,   , ,     










        2011 ,        .

            .         .      ,         ,           .   ,   .  ,      ,    .       New York Times     ,      .  ,     .        ,  ,       .

             ,      ,       ,     .         Times     .    .   46                        .   -  ,        ,         .     ( ),     .  2006             500  ,         .

 ,    .     ,   ,       .   , ,  ,       .       ,   ,       .         .  ,         ,   ,   .    ,      .

 ,       ,          . ,   ,      .    ?           ?

      . -      ,       .  ! -  ,     ,      .     .             ,           .           -   .  ,       .               ,                    .

 ,           ,   ,           .    ,            .  ,   ,   ,     ,     .

 , ,    .

        .    ,   ,       . ,  .  , ,      .

          .    ,    ,  ,      .  ,  ,     ,  -,          . ,       

  ,    ,    .    .   ,        -   .     -  .

,    ,        ,       .

      .

-,    -  ,             ; ,     ,    ,        ,   .

 -,    ,   ,     . ,  ,        .



           .      :       ,  ?

  ,     ,   .        , ,  ,      .       Disney,    ,  ,             .     ,         .         Google     Saturday Night Live,   ,              .     ,             ,       , .         ,        ,             .

      ,   , , ,   ,     ,   . ,          ,    ,              .

     ,        ,   ,       .    , ,   ,    ,   ,       ,      .     ,    ,        .      440 .

   ,    ,      ,   ,            ,  .  ,          ,  ,          .   ,    .     ,      ,          ,       ,     .

   ,     :   ,        .           . ,         .  ,   ,  ,       ; ,    ,   ,   ;  ,       ,   ,       ,         .

     .                      .              ,         .      ,    ,               .     ,    ,          .        ,             .

,            .    .         .

   ,       .         ,       ,     ,      .

,          .         .

-  ,      .  ,            .  ,     ,      ,     ,            .

   ,    ,   .    ,   ,    .  ,  ,      .  ,       .  ,    ,    .

   ,   ,     ,   .




 I



  ,       





 1


      .   29-     ,     60,        ,   .      ,      ,        .

  ,    ,  .   ,         .     !      ,               ,     .       ,  ,   ,         .   ,     ,       , ,   ,            .

    ,           ,    ,           .     .   ,                     ,           .   ,    ,     .          ,    .        .

      [1 -  ,   1882           .    ,    , . .],  - ,           -,    ,         ,              .     ,     ,     .

          ,    .      .     ,    .        -,      .   ,    ,         ,  . -       ;        .          ,     ,    ,    ,   .  ,    ,  .   3600    , -        .

 ,    . ,    ,  ,   .      ,        ,      -.            ,      -  .       ;         .      .     ,    ,    .

   .     .  ,     . ,      -.         .         .  ,     ,     ,    ,         .   ,          ,   ,    , , .   .          [2 -         (Ochsner Medical Center).].

  ,   ,   .      .      .   , ,   .       ,         .        IQ.

     ,    .

 ,    ,     ,    .

   ,   ,    .

  ,   .  ,       ,  .

  ,    ,      .          ,    .

      ,    ,         ,     .    :   .   ,          .                   ,        ,   ,  .         ,   ,      ,    .

    ?  - ?    .

 ,   .     .

 , ,     .

           .

   ,     ,      ,    .

 ,      ,   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/charlz-dahigg/vosem-pravil-effektivnosti-umnee-bystree-luchshe-sekrety-pro-22961530/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


 ,   1882           .    ,    , . .




2


        (Ochsner Medical Center).


