Елизавета Водовозова
Как нужно жить, чтобы здоровым быть

К тете Оле приходит много детей заниматься. Однажды по случаю дождя, они долго не расходились после урока и продолжали сидеть за большим столом, весело болтали между собой и задавали друг другу разные загадки и вопросы.

– Ну, сегодня, – сказала тетя Оля, – я довольно отгадывала, – теперь ваша очередь, подумайте-ка, да скажите мне, – как нужно жить, чтобы здоровым быть?

– Нужно непременно гулять ходить! – вдруг закричала одна девочка.

– Нет, нет… – перебивали ее другие, – совсем не то… вот я скажу, я это очень хорошо знаю… – кричали почти все в один голос.

– И чудесно, – сказала тетя Оля: – пусть каждый скажет, что думает. Ну, Костя, твоя очередь.

– Самое главное, тетя, нужно ест, есть, как можно больше, – говорил Костя с важностью опытного человека. – Моя маленькая сестра, Катя, мало ела и умерла.

– Нужно пить поменьше кислого квасу, от него живот болит, а как можно больше молока, – сказала Маша.

– Совсем не в молоке дело, – поторопился высказаться маленький Вася, – нужно меньше есть хлеба и как можно больше говядины.

– Не то, не то они говорят, – закричал Ваня, уже давно силившийся перекричать других, – нужно как можно раньше ложиться спать, и тогда совсем будешь, здоров.

– И Костя прав, сказала тетя Оля, – и Ваня: все вы правы, детушки. Только дело в том, что каждый, кто захочет быть здоровым и сильным, должен исполнять всё это. Каждому из вас напоминает мама именно о том, что он забывает. Ваня рад до полуночи заболтаться с большими, – вот ему и говорят, что он не выспится, и на другой день у него будет голова болеть. Вася за столом прежде всего бросается на сладкие булки и этим портит себе аппетит, а Маша с жадностью набрасывается на кислый квас. Женя, признайся-ка, ты ведь ленива одеваться для гулянья… Особенно, когда разыграешься, тебя просто не дозовешься…