Татьяна Самарина
Повелительница внешнего намерения

© ИГ «Весь», 2016

* * *

Предисловие
Когда вы осознаете, насколько вы уникальны, в вас проснутся дремлющие силы, и вы сможете управлять внешним намерением

Было время, когда женщины отчаянно боролись за свои права, свободу и независимость. Нам хотелось быть наравне с мужчинами. Намерение сработало. Мы независимы и свободны. Мы сами зарабатываем деньги, воспитываем детей, занимаем высокие посты, управляем собственным бизнесом. Мы добудем мамонта, и построим дом, и сына родим – о чем речь. Мы самостоятельны и самодостаточны. Власть, сила, ответственность, свобода и независимость – вот те слова, которыми вкратце можно описать каждую вторую современную женщину.

Да, мы можем собой гордиться. Но у каждой медали есть две стороны: изменился не только статус, изменились и проблемы, с которыми теперь сталкиваются многие женщины. Среди них:

• усталость, граничащая с депрессией;

• одиночество;

• отчаянные попытки обрести вечную молодость в стремлении стать «идеальной женщиной»;

• жизнь с постоянной оглядкой на общественное мнение;

• внутренняя кричащая пустота, которую мы пытаемся забить, закидать массой внешних дел.

Мы взваливаем на себя массу ненужных дел, лишь бы не слышать:

• Как я устала!

• Мне плохо!

• Где во всем этом я?

• Где же тот идеальный, мой мужчина, с которым я буду чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ?

СТОП!!!

Для мудрой женщины, которая способна задуматься о ценности своей жизни, вполне достаточно аргументов, чтобы остановить бег в никуда!

В нашей голове каждую минуту прокручивается несметное количество неуправляемых мыслей. Мы даже не задумываемся над тем, что именно они определяют качество нашей жизни. Когда мы начинаем это понимать, мы пытаемся как-то повлиять на свои мысли. Отгоняем их, медитируем, периодически произносим позитивные мыслеформы. Но отогнать мысли не так-то просто. На медитацию не хватает времени и терпения. Про позитивные мыслеформы забываем. Захватывает, затягивает рутина. Через какое-то время с грустью или с раздражением констатируем, что вернулись на круги своя.

Предлагаю прямо сейчас прекратить этот бег и…

Позвольте мне позаботиться о вас.

Оставьте на несколько минут все свои дела, отключите телефон. Заберитесь с ногами в кресло. Закутайте себя в теплый плед. Я хочу, чтобы вы почувствовали себя маленькой девочкой, которой ничего не надо решать, не надо никуда спешить. Ей нужно несколько теплых и ласковых слов, забота и любовь, которые снимут напряжение и отогреют сердце.

Прикройте глаза, сделайте глубокий вдох и с выдохом расслабьтесь. Обнимите себя и с чувством обратитесь к себе: «Я люблю тебя, ты мое солнышко, ты мое счастье!» Повторяйте эти слова, с каждым разом все больше ощущая их глубину. Затем посидите еще несколько минут в тишине и откройте глаза.

Вот теперь мы можем начинать.

1. Давайте договоримся, что прямо сейчас, с момента, когда вы читаете эти строки, вы перестанете «забивать» на себя, копить обиды, жалеть себя и лелеять старые убеждения и неудачи.

2. Все ваше прошлое вы оставите в прошлой жизни. Вы не забываете его, а принимаете и перестаете делать на нем акцент.

3. Сегодня вы начинаете строить свою лучшую жизнь с помощью трансерфинга и книги «Повелительница внешнего намерения». И начинаете с себя.

Увидьте в себе уникальную личность!

Все внешние изменения и изменения в жизни начинаются с изменений внутренних.

Первый принцип трансерфинга гласит: «Мир, как зеркало, отражает ваше отношение к нему». Это значит, что бесполезно желать и требовать от жизни, чтобы в ней произошли изменения. Нет смысла смотреть на себя в зеркало и ждать, когда же вы увидите другое, желаемое отражение, отличное от реального.

Все, что нужно, – это выбрать свое отношение, в первую очередь к себе. Повторюсь, вы выбираете свое отношение, а не меняете себя. Другими словами, начинаете видеть в себе уникальную личность.

Иметь намерение – вот что еще вам необходимо. Намерение на уровне внутреннего знания: «Да, будет так, как я хочу. Да, так и есть!»

И последнее – это знание о своей женской природе. Помните о том, что только женщина способна генерировать энергию, давать рождение новой жизни. Женская энергия в сочетании с намерением способна сделать вас Повелительницей внешнего намерения.

Никак не меньше этого!

В ваших руках не просто книга. Это уникальный инструмент, благодаря которому произошли изменения у меня и у многих участниц моих программ.

Вас ждут качественные изменения внутреннего состояния и, как следствие, всей вашей жизни.

Вот некоторые из них:

• внутренняя гармония и наполненность;

• высокий уровень энергии, оздоровление, исцеление и омоложение организма;

• понимание себя, своих желаний и своих истинных целей;

• жизнь, наполненная осознанностью и новыми яркими красками;

• гармоничные доверительные отношения с любимым человеком.

И самое главное, вас ожидает встреча с любовью, благодаря которой вы вернете себе способность, дарованную от природы каждой женщине, – вершить свою реальность! Все эти изменения произойдут с вами в процессе работы с энергетическими посланиями!

Что такое энергетическое послание и почему оно работает

Энергетическое послание – это мощный, эффективный и простой способ настроить себя на нужную волну. Эта практика заменит существующие в подсознании негативные установки на новые, которые укрепятся прочно и надолго. Благодаря им вы получите желаемый результат.

Энергетическое послание – это адресное обращение к вашему телу, душе и разуму.

Работать с посланиями очень легко, более того – приятно. Вам не придется перекраивать свой распорядок дня – для практики достаточно 15 минут в утреннее время. Но поверьте, эти 15 минут будут «делать» ваш день. А вы день за днем – создавать свою новую лучшую реальность.

Еще одно значимое преимущество энергетических посланий – быстрый результат. Изменения начнут происходить буквально с первого дня. Первое, что вы почувствуете, – это изменение вашего внутреннего состояния, прилив энергии и сил. Очень быстро вслед за вашим состоянием начнет меняться и ваша жизнь.

Проводя в нашем центре программы для женщин, я отметила, что чем чаще женщина находится в правильном энергетическом состоянии, тем эффективнее и продолжительнее бывает результат. То есть самое главное – это умение создавать нужное состояние и находиться в нем, потому что из него намерение реализуется с легкостью.

Что я имею в виду под «нужным состоянием»? Это состояние гармонии, легкости, радости, вдохновения и воодушевления. Пребывая в нем, вы способны слышать свои истинные желания, искренне прощать, любить и принимать себя и других людей. Все это дарует вам любовь, реализацию, здоровье и богатство.

Как работать с посланиями

При работе с посланиями необходимо соблюдать простые принципы. Прежде чем приступать к практике, ознакомьтесь с ними.

1. Осознанность

Когда вы произносите послание, не отвлекайтесь ни на какие другие мысли, тем более действия. Чувствуйте, как ваше тело откликается на каждое произнесенное слово. Скажите себе: «Прямо сейчас я создаю свою жизнь! И пусть весь мир подождет!»

2. Неспешность

Слова произносите на выдохе. В указанных местах делайте паузы с одновременным вдохом, представляя, как вбираете в себя только что произнесенную фразу.

3. Регулярность (систематичность)

Занимайтесь каждый день. Если вы не захотели выполнять практику сегодня и решили, что завтра сделаете вдвое больше, знайте, что в этом нет никакого смысла. Вы же не наедаетесь в один день за неделю. Здесь то же самое.

4. Наслаждение

Выполняйте практику с удовольствием. Помните о том, что именно это послание, именно эти строки прямо сейчас меняют вашу жизнь. Представляйте себя в этот момент богиней, для которой нет ничего невозможного.

Работать с каждым посланием необходимо все семь дней.

Правила работы с посланиями

1. Каждое утро, прежде чем приступить к получению или, точнее, передаче послания своим душе, телу и разуму, вспомните еще раз принципы работы с посланием: осознанность, неспешность, регулярность, наслаждение.

2. Затем примите послание, то есть сначала просто прочитайте его. Представьте, что вам неожиданно вручили письмо, текст которого предназначен только вам.

3. Сразу после прочтения запишите в своем «Дневнике уникальной женщины»[1], какие чувства у вас вызвало это послание, таким образом закрепляя свое состояние.

4. Своевременная фиксация чувств поможет вам лучше слышать себя и свои истинные желания. Дневник – неотъемлемая часть проекта. Заполняйте его регулярно и своевременно. Уделяйте своим записям должное внимание!

5. Перепишите послание на бумагу. Предлагаю вам завести тетрадь или блокнот, в который вы будете переписывать послание каждую неделю. Делая записи от руки, во-первых, вы вкладываете личную энергию, тем самым усиливая действие послания. Во-вторых, при этом задействуются оба полушария головного мозга, обеспечивая совместную работу души и разума. Ну и, наконец, произносить большинство посланий нужно будет у зеркала, поэтому удобно иметь перед собой блокнот с записями.

6. Подойдите к зеркалу. Посмотрите на себя внимательно. Рассмотрите свое лицо. Отметьте каждую родинку, ямочку и морщинку, не пропустите ни одной детали. Улыбнитесь.

7. Глядя себе в глаза, начните произносить послание[2]. Произносите каждую фразу послания на выдохе. Смакуйте каждое слово. Чувствуйте, как вы передаете слова телу, разуму и душе. На вдохе представляйте, как каждая клеточка вашего тела впитывает все, что вы произносите. Проговаривая послание определенным образом, вы наполняете себя необходимой энергией и в течение всей недели транслируете ее в окружающее вас пространство.

8. Свои яркие впечатления, изменения тоже записывайте в дневник.

Что вас ждет

Работа с книгой рассчитана на один год, а это значит, что вы получите пятьдесят два энергетических послания, работать с каждым вы будете в течение семи дней.

Ежедневно вы будете делать записи в своем «Дневнике уникальной женщины». Он станет свидетелем ваших изменений, поможет вам наблюдать ваши успехи и концентрировать на них внимание.

На середине пути вы подведете первые итоги, которые покажут произошедшие изменения после шести месяцев. После того как вы получите двадцать шесть посланий, у вас появится возможность вернуться к началу, но уже в обновленном состоянии. Вы увидите, насколько иначе воспринимаются и выполняются послания. А главное – ощутите, насколько выше стала теперь ваша личная энергетика и, соответственно, насколько заметнее эффект при выполнении практик.

Но я должна вас предупредить: для работы с этой книгой вам понадобится смелость:

• оставить компромиссы и отжившие установки относительно себя и своей жизни;

• слушать себя и следовать за голосом своей души;

• идти своим уникальным путем;

• быть собой!

Творите с наслаждением!

Татьяна Самарина

Послание первое
Сегодня я проснулась и увидела мир другими глазами!

Добрый день!

Сегодня вас ждет первое послание. Я назвала его «Мир другими глазами».

Мы смотрим на мир через призму своих стереотипов и убеждений. Привычка мыслить определенным образом берет свое, даже если мы знаем, что все, о чем думаем, рано или поздно воплотится в нашей реальности.

С сегодняшнего дня я предлагаю вам не просто отслеживать негативные мысли и заменять их позитивными, а сознательно создавать те, что будут определять вашу новую реальность, где нет ничего невозможного для женщины, которой подвластно внешнее намерение.

Внешнее намерение – это сила, благодаря которой цели реализуются как бы сами собой, стоит лишь провозгласить свое желание. Все складывается быстро и наилучшим образом для вас, буквально «по мановению руки или взмаху ресниц».

Такое действительно возможно. Наверняка и у вас были в жизни моменты, когда желания исполнялись как по волшебству. Каждое послание, которое вы получите, работая с этой книгой, будет влиять на то, чтобы отныне в вашей жизни это происходило всегда. Ваша задача – принять послание и сохранить нужное состояние.

И результаты не заставят себя ждать.

Помните о том, что неприятие многих моментов в жизни начинается с неприятия себя. Да, мы с легкостью принимаем себя, когда идеально выглядим, молоды и, самое главное, когда нам об этом говорят. Теперь необходимо научиться принимать себя независимо от возрастных изменений, настроений и комплиментов со стороны.

Энергетическое послание для вас

Доброе утро, моя любимая! (Вдох.)

Сегодня я проснулась и увидела мир другими глазами. (Вдох.)

Мой мир просто великолепен. (Вдох.)

В течение всего дня я ощущаю его заботу и любовь. (Вдох.)

Он дарит мне вдохновение и гармонию. (Вдох.)

Я отвечаю ему взаимностью. (Вдох.)

Сегодня я наполнена энергией радости и счастья. (Вдох.)

И я с удовольствием делюсь этим состоянием с окружающими меня людьми. (Вдох.)

Постойте еще одну-две минуты перед зеркалом, улыбнитесь себе, обнимите себя. В это время представляйте, как энергия послания заполняет все ваше тело.

Сохраните улыбку в течение всего дня. Вспоминайте послание и чувствуйте его энергию в себе. Работайте с этим посланием семь последующих дней.

Ведите дневник. Заполняйте его каждый день. Возьмите себе за правило ежедневно записывать три положительных момента, которые принес вам сегодняшний день.

Послание второе
Я единственная, подобной мне в мире нет никого!

Добрый день, дорогая участница!

Сегодня восьмой день вашего путешествия.

Думаю, нет смысла говорить о том, что нельзя сравнивать себя с другими женщинами, ведь все мы разные. Вы же не сравниваете дуб с березой? Да, вам и в голову это не придет. Дуб красив по-своему, береза по-своему, но оба дерева украшают собой этот мир. Почему же вы, прекрасно это понимая, порой не можете удержаться от пагубных для себя сравнений?

Вы мне скажете: все идет из детства, когда вас кому-то противопоставляли. Помните? Да и сейчас хватает стереотипов. Система пытается всех причесать под одну гребенку. Красивая женщина – это… Успешная женщина обязательно должна быть… Можете продолжить сами.

Вот так мы, незаметно для себя, оказываемся в ловушке, где идет вечная погоня за идеалом.

Сегодня мы продолжим повышать уровень своей осознанности и поможем подсознанию избавиться от ложных представлений о себе с помощью нового послания, которое я приготовила для вас. Это послание поможет вам осознать свою уникальность.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

В издательстве «Весь» выходит печатная версия «Дневника уникальной женщины». Кроме того, электронная версия дневника доступна участницам онлайн-проекта «Повелительница внешнего намерения» (http://pvn.tserf.ru). Вы можете воспользоваться готовым дневником или завести красивую тетрадь и вести записи в ней.

Вернуться

2

По поводу работы с некоторыми посланиями есть особые рекомендации, которые вы прочтете в комментарии, предваряющем каждое послание. – Примеч. авт.

Вернуться