# 300 простых поводов для радости

Валерия Симонова

Радоваться нужно поповоду или просто так? Даже всамые тяжелые времена можно отыскать поводы для радости, которые кроются вповседневных мелочах. Нужно лишь внимательно посмотреть вокруг

Говорят, для радости нужен повод. Обычно имеют в виду, что повод какой-то большой – получить наследство от швейцарского дядюшки, которого никогда не знал, или жениться по любви, или отправиться в путешествие мечты… Но даже тогда можно упустить сотни мелочей, из которых состоит наша жизнь и которые делают ее счастливее. В этой книге я и перечисляю 300 простых способов обрадоваться, которые можно найти каждый день. Или придумать свои.

Радость – это вещь, которая делает нас счастливее. Мгновения острой радости часто остаются с нами навсегда; иногда они угасают, смытые потоком ежедневных впечатлений, однако и тогда у нас остается хорошее послевкусие. Может, мы и не вспомним потом, отчего именно были так счастливы, но так ли важно? Ведь жизнь проходит здесь и сейчас.

Эту книжку можно брать с собой, можно дарить любимым и почаще вспоминать, что именно нужно сделать, чтобы снова почувствовать радость жизни.

***

Что же можно сделать, чтобы обрадоваться?

1. Проснуться утром и улыбнуться новому дню.

2. Заварить себе большую чашку кофе и пить, обхватив ее ладонями.

3. Покормить уток в пруду.

4. Пройти по мокрому песку в полосе прибоя, собирая ракушки.

5. Долго гладить мурлыкающего кота.

6. Зимой играть в снежки и «ангелов».

7. Зажечь множество свечей и расставить по всему дому.

8. Устроить ужин с друзьями и хохотать над шутками, понятными только вам.

9. Украсить свой дом к празднику.

10. Зайти в кафе с мороза и постоять, вдыхая запахи.

11. Надкусить хрустящую корочку пирога.

12. Крепче взяться за подлокотники кресла, когда самолет отрывается от земли.

13. Рисовать на запотевшем стекле.

14. Посмотреть на ночное небо и опознать несколько созвездий.

15. Найти невероятно интересную книжку и читать всю ночь.

16. Прийти домой и снять туфли.

17. Во время совещания рисовать смешных человечков в блокноте.

18. Открыть новенькую книжку и понюхать между страницами.

19. Чихнуть от души.

20. Обнять мягкую игрушку, когда спишь.

21. Получить письмо или посылку, которую очень ждешь.

22. Походить босиком по лужам после дождя и по мокрой траве.

23. Расслабить ремень на джинсах на одну дырочку во время ужина в ресторане.

24. Сидеть на подоконнике и разговаривать по телефону с другом.

25. Идти домой и знать, что тебя там ждут.

26. Валяться на ковре, болтая ногами, и больше ровным счетом ничего не делать.

27. Поиграть с детьми в прятки. А можно – и со взрослыми!

28. Приготовить самое любимое блюдо.

29. Прихлопнуть единственного комара, который мешает спать.

30. Намазать на хлеб столько паштета, сколько хочешь.

31. Выиграть в дурацкой компьютерной игрушке, которая никак не поддавалась.

32. Выйти из самолета и впервые почувствовать запах места, в которое прилетел.

33. Просидеть в кофейне пару часов, глядя на людей за окном.

34. Гулять под дождем без зонтика.

35. Лечь на чистые простыни.

36. Прийти на премьеру давно ожидаемого фильма, поставить рядом кока-колу и попкорн и ждать последние минуты до начала.

37. Улыбнуться прохожему и поймать ответную улыбку.

38. Понюхать распустившийся цветок.

39. Лежать в ванной и читать книжку.

40. Поймать бабочку и отпустить, чтобы летела дальше.

41. Ехать в машине и ловить ладонью ветер.