Практический эзотеризм
Сила изнутри
Марат Галеев

© Марат Галеев, 2025

ISBN 978-5-4483-0008-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Данная работа представляет из себя сборник уроков по практической эзотерике. Это лишь скромная попытка донести до людей подлинный смысл таинственных сил и процессов, которыми изобилует наша жизнь. Я ни в коем случае не претендую на роль гуру или некоего великого просвещенного. Не следует относиться через чур категорично к тому новому, что вы можете почерпнуть из настоящей работы. Существует множество версий толкования эзотеризма. Эта – лишь одна из них.

Совершенно не важно как и кто толкует некие знаний. Слово – это ложь, которая делает человека зависимым и заставляет его быть обусловленным им же. Лишь тогда, когда слова исчезают, становиться возможным обнаружение подлинного.

В работе содержаться попытки подтолкнуть человека к обнаружению подлинного, а так же изложена информация для людей интересующихся практическим эзотеризмом.

Галеев М. И. 2013 г.

1 урок

Суть обучения заключается не в том, чтобы запомнить как можно больше информации с целью ее воспроизведения, дабы получить необходимые результаты. Эзотерика, прежде всего это жизнь, которая не может быть запечатлена в чем-либо статичном, постоянном, увековечена в слове или образе. Истины не существует в памяти, она протекает всегда свежая и наполненная в каждом мгновении жизни. Это не просто красивые слова, бог знает о чем, а действительность, которая открывается каждому, кто откроется жизни. Итак, эзотерика – это учение о таинственных аспектах жизни, то, что называется непознанным, тайным. Суть ее – самопознание, которое ведет к раскрытию дремлющих энергий в человеке. Собственно говоря, возникает вопрос, а почему они дремлют? Почему я не могу вот прямо сейчас это почувствовать и проявить? Почему я должен, что то сделать, применить какие то особые знания, почитать тонну-другую различных книжных изданий, послушать речи различных Учителей и гуру, каждый который сулит мне просветление, мир и вечную любовь? Разве я настолько обусловлен, зависим от других? Могу ли я, избегая разных посредников, сам придти/открыть/достичь самопознания, и как его следствие – активизировать свои таинственные силы? Очевидно, именно этот путь и является самым правильным. В процессе данных уроков, мы будем все более углубляться в понимании данного пути самопознания, это так называемый «Путь неборьбы».

Что мы должны выяснить сейчас, так это наши цели. Следует задать себе вопрос и как можно более честно на него ответить – «Чего я хочу?». Какие цели вы преследуете. Избавиться от каких-то текущих проблем в жизни? Наладить гармонию в душе? Либо просто интересно? Узнать некоторые тайны о себе?

Смыслом наших уроков будет погружение в себя самого с целью открыть ваш внутренний свет – это основа. А разного рода практики – биоэнергетика, тантра, экстрасенсорика, целительство и др., а точнее успех в них, является следствием вашего самопознания, их мы тоже непременно будем разбирать в отдельных темах. Я – совершенно не нужен вам для самопознания и даже вреден, поэтому ни в коем случае не привязывайтесь, не возводите во мне некого авторитета или наставника. Моя роль в этом процессе лишь проводника, который обращает ваше внимание на простейшие вещи в вашей жизни. Итак, ваше задание. Ответьте для себя самого на следующие вопросы (но не поверхностно, а более глубже погружаясь в его суть): 1. Почему люди привязываются к идеям, другим людям? 2. Что такое цель и нужно ли ее иметь в жизни? 3. Если бы вы вдруг получили все, о чем вы желаете, что бы вы пожелали еще?

Ответьте для себя так, как чувствуете именно вы. Здесь не может быть правильных или неправильных ответов, важен только ваш.

2 урок

Давайте забудем про слова. Они как окаменевшие остатки древних растений и животных, в них совершенно нет жизни. Значение слова никогда не отражает его истинную суть. Мы порабощены словом – в этом проблема. Как можно заключить в него подлинное значение любви, жизни, радости, энергии, эзотерики в конце концов? То, что под ним находится – лишь некая ассоциация, привязанная к какому-то воспоминанию, переживанию, личному опыту через ваше наблюдение, книгу, рассказ другого человека. Может ли оно действительно отражать сущность явления? Слово – это клетка, которая не может дать никакого подлинного понимания, действительного переживания обозначающего явления. Понаблюдайте это.

На 1-м уроке вы должны были прояснить для себя, каких целей вы хотели бы достичь, какими мотивами вы обладаете, либо их отсутствием. Вовсе не важна качественность вашей цели, главное ее наличие. Цель всегда свидетельствует о том, что вы хотели бы чего-то достичь, чем не обладаете в данный момент. Это первое и одно из главных заблуждений – не принятия себя самого в настоящем. Это тот камень, который не позволяет вашему внутреннему потоку бить свежим ключом. Тогда почему же я поручил вам это сделать? Для того, чтобы бы вы осознали у себя наличие каких-то целей и вникли в них. Цель – это всегда мысленная проекция к воображаемой, предполагаемой реальности, соединение точек «от» и «до». Они хороши, возможно, в техническом плане, но в самопознании они бесполезны и вредны по своей природе. Самопознание обозначает принятия и понимание себя самого со всем, чем и кем вы являетесь, а бегство от цели до цели лишь уводит вас от себя. Надеюсь, это не слишком сложно для понимания? Не верьте ничему из того, что я говорю – исследуйте и откройте это сами для себя.

Так, чего же все-таки мы хотим? Обрести некие способности, с помощью которых я смогу преобразить свою реальность, или достичь некоторого внутреннего состояния, в котором я буду защищен от всего извне? Все мы, прежде всего, хотим какой-то власти в своей жизни, будь то психологической, физической или духовной. Власть подразумевает идеализм, т.е. стремление выстраивать свою жизнь под свои личные желания. Действительно ли это ваше желание? Это и есть ваше задание, которое заключается в ответе на вопрос: «Как я создаю свои цели?». Со следующих занятий, будем потихоньку развивать некоторые основные качества, необходимые для практической части. Урок будет поделен на две части: 1. Медитационная беседа 2. Практическая часть

3 урок

Когда мы отринем от себя всяческого рода убеждения, укоренившиеся застойные алгоритмы поступков и реакций, лишь в этом случае мы сможем воспринимать вещи такими, какие они являются. Эзотеризм – это понимание себя и жизни. Его нельзя записать в книге, запечатлеть в слове или на рисунке. Никакие книги или учителя вам не помогут познать себя, оставьте эти пустые надежды. Все что вам нужно – уже здесь, кроме небольшой доли понимания очевидностей. Совершенно не важны традиции, различные концепции, методики которые исповедуют различные пути к пониманию себя, к гармонии. Нет никаких путей к себе, никаких дорог, которые приведут вас к пониманию, к озарению, раскрытию своих энергий, реализации. Когда вы оставите все это в стороне, увидев действительно всю бесполезность этих занятий и исканий, то окажитесь в самом что ни на есть истинном столкновении с самим собой. Это единение с самим собой и является единственно подлинным элементом для внутреннего преображения, и как следствие этого – изменения жизни. Этим можно выразить основную суть практической эзотерики в жизни. Практика здесь не рассматривается, как набор неких волшебных техник, ежедневных обрядов, таинственных знаний, которые могут исполнить любое ваше желание. Преображение есть следствие действия чистейшей энергии, имя которой любовь, а она свободна от практикования, ее невозможно культивировать и использовать, как некую вещь. Но об этом фундаментальном аспекте будем беседовать дальше. Поймите что, суть не в том, сколько вы прочитаете и запомните, а в том, сколько вы действительно, сами для себя поймете и откроете.

Перейдем к формированию практических навыков, которые необходимы для успешной работы в различных мистических учениях. Имейте в виду, что это вторичная, более грубая, а иногда и совсем вредная работа. Суть эзотерики не заложена в неких техниках и концепциях ведущих к совершенствованию энергетического аппарата человека, а так же желания воздействия на реальность, не заблуждайтесь. Все эти так называемые «чудеса» являются лишь побочным продуктом – следствия самопонимания, упорядочивания, образование внутренней чистоты и света. Если вы гонитесь за вторичностью эзотеризма, то вы всегда будете находиться в заблуждении.

Сегодня хотелось бы дать практику по развитию чувствительности сознания. Большинство этих техник чрезвычайно просты, но не следует относиться к ним с пренебрежением, т.к. в простоте заложено главное, а в сложности, как правило ложность. По мере занятий, они будут меняться, становиться более глубокими, сильными. Итак, собственно техника.

Скачайте какую-нибудь картинку, фото, рисунок, некий сказочный пейзаж, либо что угодно лично вам, но с условием, что при взгляде на это изображение вас просто «засасывало» вовнутрь нее, так, чтобы внутри вас, что-то радостное екало в сердце. Иначе говоря, выберите изображение, от которого вы впадаете в некий экстаз. Это ваш чувственный канал, который связывает ваше сознание с полем воспринимаемой информации через изображение. Совсем неважно существует ли это место на изображении в действительности или это вымысел художника. Теперь, когда вы почувствовали этот экстаз единения с изображением, закройте глаза и «войдите» в картину. Окажитесь на этом самом месте, ощутите энергетику, всю атмосферу этого места, напитайтесь этой субстанцией, потрогайте землю, предметы, воду, все что угодно. Побудьте там столько, сколько хотите. Никаких правил здесь нет. Здесь не существует правильного и неправильного, просто делайте так, как умеете, как чувствуете – это и будет верным. Выполняйте упражнение хотя бы раз в день на протяжении недели. Так же внимательно наблюдайте за своим внутренним состоянием, за уровнем внутренней насыщенности энергией, за мыслями и ощущениями. Просто делайте и наблюдайте – вот ваша работа.

Мне поступил вопрос, который волновал человека после изучения им прошлого занятия: «Как сделать, чтобы мечты, цели сбывались? Ну не бывает такого, чтобы не сбывалось вовсе. Ведь сбываются и еще как».

М: Давай вникнем глубже. Что такое мечта и цель я разъяснил в комментариях ко 2-му уроку. Повторюсь: цель и мечта это некая гипотетическая реальность, эталон и смысл жизни, к который необходимо идти, во что бы то ни стало, сворачивать горы и использовать обстоятельства в угоду этого. Теперь зададим вопрос: «А кто ее создает?», конечно же наш разум. «А почему он это создает?», вероятно, потому что, ему не нравиться являться тем, кем он является сейчас. Сейчас нет удовлетворения, уважения, признания, успешности, власти, величия. Это так или нет? Ответьте сами для себя, не опираясь на мои разъяснения. Мечта есть акт непринятия себя, это жажда удовлетворения и власти, как следствие непонимания себя самих. Это довольно сложно. Обладают ли целью, например, деревья? Разве находясь в семени они ставят себе цели и мечты вырасти в прекрасное, плодовое растение, распустить цветы, дать аромат? Не является ли это естественным ходом вещей и явлений в жизни дерева? Разве это мечта или цель? Поэтому я и говорю, что пытаться достичь самопроектированных целей – глупо, вредно и зачастую безрезультатно. Вам не нужны мечты, вам нужно самопонимание и действия исходящие из него. Когда движение происходит таким образом то, вы не убегаете от себя, а напротив принимаете и следуете пути любви (как высшая форма понимания), который дает вам собственную плодородную почву для прорастания в нечто прекрасное. Думаю, к этому еще вернемся неоднократно. Это сложно понять с первого раза.

4 урок

Чтобы видеть целостность жизни, необходимо, прежде всего, видеть целостность своего собственного существа. А как же этого достичь, если нас всегда разрывает на части внутренние конфликты, противоречия, позывы в действиях и недействиях? Исповедовать особые дисциплины и стремиться изменить себя? Мы целиком хаотичные существа, в нас нет никакого порядка. Да и разве может ли быть какой-то порядок в жизни? Вероятно, его попросту не может быть, а желание упорядочивания, является лишь нашим стремлением к контролю реальности. Нам вовсе и не нужен порядок, нам нужна ясность и понимание царящих в нас процессов. Когда приходит ясность, тогда потребность к контролю отпадает сама. Просто смотрите вглубь себя, разве не очевидна эта внутренняя борьба желаний, рационализма, страстей, битва идеалов? Может ли на этом поле «военных действий» проявится хоть какая-то ясность? Первый шаг к ясности, это увидеть туманность, неразбериху внутри нас самих. Как это сделать? Просто смотрите внутрь себя не убегая. Если вы смотрите, действительно остаетесь наедине с собой, то сможете видеть эту борьбу. Мы настолько с ней свыклись, отождествились, что и вовсе относимся к этому как к само собой разумеющемуся явлению, подобно дыханию.

Здесь, в практической части, хотелось бы продолжить тему развития чувствительности сознания. Если вы практиковали предыдущее задание, то смогли наблюдать, как ваше сознание становиться все более подвижным, чутким, насыщенным. Оно может воспринимать совершенно новые для вас явления как внутренние, так и снаружи вас. Чувствительное сознание крайне важно для нас, в чем вы сами убедитесь далее. Удобно лягте, закройте глаза, а еще лучше завяжите их тканью. Теперь просто смотрите в ваш черный фон перед глазами. Внимательно следите за ощущениями, за образами, отвлекающими мыслями и пр. Ваша задача – допустить все, не сохранять, не контролировать какое-то особое состояние, а просто наблюдать эту темноту и движения вашего сознания и возникающие явления. Делайте это хотя бы 1 раз в день по 5—10 минут. В течении недели практики наблюдайте за своим внутренним состоянием, степенью чувствительности вашего сознания. Зачем это все нужно вы узнаете дальше.

5 урок

Чего мы ищем? Чем занят наш разум на протяжении всего дня и так год за годом? Вы наблюдаете постоянную внутреннюю мыслемешалку, принимаете активную ментальную борьбу, пытаетесь подавить, отстраниться от мыслей, которые становятся навязчивыми, пробуете создать контроль, упорядоченность, создаете и проживаете в воображении некие ситуации, рисуете себя в будущем образе, стремитесь что-то понять, что-то отыскать, создаете идеалы, различные категории, разделения на части и качественность.

Вероятно, вам знакомо чувство усталости ума, когда постоянный поток разнообразной информации в вашем разуме истощает вас, создает почву для развития неврозов, депрессий, а так же порой это выплескивается в акты непроизвольной агрессии по отношению к близким вам людям, что далее сопровождается чувством вины. Все это нам той или иной степени знакомо. Имеет ли хоть какой-то смысл все перечисленное? Вероятно, существует некий мотив, который заставляет нас вести внутренние войны с собой. Все мы хотим некоего счастья, покоя, иметь хоть какой-то контроль над собой и своей жизнью, предвидеть возможные несчастья и избежать их. Все мы стремимся к миру и покою, к способности созидания, взаимопонимания и любви. Разве нет? Скорей всего здесь не бывает исключений – все к этому стремятся. Какой бы не был человек, какой бы разрушительный и опасный образ жизни он не вел, все его сознательные поступки направлены на достижения счастья и мира. Войны ведутся ради установления мира, совершаются революция в надежде неких радикальных изменений в обществе, создаются разные политические движения, организации, которые направлены на модернизацию, улучшения качества нашей жизни. Имеет ли это фактическую пользу или нет, поговорим других уроках, а сейчас нам нужно разобраться в природе наших стремлений. Все наши поступки направлены на достижение счастья, которое лежит, как мы считаем через установление справедливости, совершении добрых дел, следование какое-то религии или учения, произнесения молитв, благотворительности, ведения идеологической борьбы, истребление «неполноценного народа» и пр. Наша беда заключается в том, что мы следуем разным формам верований, которые обещают нам что-то в будущем. Мы считаем что покой, мир и любовь нужно достичь определенными действиями, искать их, пытаться обнаружить путем анализа нашего прошлого или чужих ошибок. Так ли это в действительности? Это не риторический вопрос, вам следует ответить самостоятельно на него. Разве любые попытки достичь этого, не вносят лишь еще больше суеты и обмана? Основной вопрос заключается в следующем, является ли наше желанное состояние счастья и мира продуктом неких действий, обстоятельств и субъективных явлений в жизни? Если это так, то наше счастье очень обусловлено, зависимо от определенных положений вещей и неких людей в жизни? Исследуйте этот вопрос для себя, но не путем анализа, а путем своей искренности и ясного взгляда на такие простые вещи.

В практической части на этом уроке перейдем к развитию чувствительного аспекта сознания. Эти навыки применяются при практиках экстрасенсорных диагностик, считывания информации с фото, рисунков, карт местности, по частичкам одежды человека и пр. Кроме развития чувствительности сознания для практик, вам потребуется само по себе ясное сознание, которое невозможно достичь ни через какую практику, оно приходит само, когда вы внутренне чисты. Удобно лягте или сядьте, закройте, а лучше завяжите глаза как в прошлом уроке. Теперь пытайтесь воспроизвести на своем черном внутреннем экране четкий образ хорошо знакомого вам человека визуально, постарайтесь спроецировать его как можно четче, словно вы смотрите на него с открытыми глазами. Теперь как это получилось, подсоедините к этому другие чувства – его речь, рукопожатие/обнимание с ним, запах его духов, т.е. старайтесь максимально жизненно представить его. Каждую практику можете менять человека, а потом попробуйте с малознакомыми вам людьми. Если людей будет сложно спроецировать по началу, то попробуйте тренироваться на изображении простых фигур – треугольник, квадрат, круг, «разукрашивайте» их разными цветами, попробуйте их мысленно перемещать, крутить вокруг своей оси. Так же вы можете перед тем, как закрыть глаза около минуту смотреть на изображение какого то места, картины, фотографию, а потом как можно детальней воспроизвести это в воображении. Не спешите, не гонитесь за успехом, иначе его не будет.

6 урок

Наш разум постоянно, от пробуждения до засыпания, день за днем занят болтовней. Эта болтовня, образы, представления, анализ текущих и прошедших событий, как правило пугает нас, делает невротиками. Почти всем нам, а особенно тем, кто уже ранее интересовался эзотеризмом, психологией, известны разного рода методики и техники для остановки этого внутреннего диалога. Это может быть мантра, дыхательные техники, методы йоги, которые путем центрирования внимания на «настоящем», либо через направленное «отсоединение» наблюдателя от наблюдаемого пытается «выбросить» человека в ежедневное мгновение жизни, а в настоящем моменте, как известно ум отсутствует, а если нет ума, то и нет мыслей. Так или иначе, вы смогли убедиться в том, что все техники на подавление внутреннего диалога не имеют успеха, за исключением временного явления тишины. Но ведь все мы жаждем нечто постоянного, вечного, непрекращающегося? К этому мы еще вернемся в других уроках, а пока разберем явления пустоты сознания. Что же это такое и возможна ли она действительно? Почему мы вообще решили, что пустота в уме может быть? Вероятно, мы испытывали это лично и хотели бы воспроизвести это состояние вновь, потому что в нем мы ощущаем покой, гармоничность, любовь, безмятежность. Вспомните это состояние. Скорей всего оно возникало у вас, когда вы были влюблены или вдруг оставались наедине с самим собой и понимали себя, откидывали напряженности ума, переставали с чем-то бороться или что-то ожидать. И теперь мы ищем способ придти к этому состоянию через попытки воспроизведения тех состояния сознания, через разного рода техник, самоанализа, поверхностных попыток откинуть борьбу с жизнью. Верно? Вы настолько увлеклись этими попытками, что не замечаете очевидности, которая заключается в том, что все эти сознательные попытки достичь этого состояния неума, является мыслью, идеей. Так как же мысль и ее производная – идея, поможет вам очистить ваше состояние от этих же мыслей и идей? Ваш разум вас обманывает, это ложный и абсолютно безуспешный путь. Что же делать? Во-первых, вам следует понять факт того, что вы и ваша мысль это не два отдельных явления, а одно целое – вы сами. Поэтому бороться с этим бессмысленно. Во вторых, мысль, как функциональная единица вашего разума существует в некой проекции нашего сознания. Т.е. она всегда существует как ответная реакция на что-то тревожащее вас, будь это страх перед каким-то человеком, или опасения о состояние своего здоровья, денежного успеха и т. п. Мысль не существует изолированно от объекта вызывающего ее, а объект и мысль это одно и то же. Тревожащий нас объект это ведь проекция нашего сознания, правильно? А мысль является следствием, производной этой проекции. Поэтому если нет первого, то нет и второго. Нет проекции разума, нет мысли вызванной этой проекцией. Поймите это.

В практической части настоящего занятия, мы начнем отработку навыков развития нашей энергетики. Не будем зацикливаться на чакрах, потоках и прочем, это не имеет большего значения, главное ведь то, что вы сами сможете ощутить, использовать, а не знать сколько и чего там содержится в нашей ауре.

Итак, наша энергетика подчиняется (по крайней мере, должна) нашему сознанию. Чтобы определить уровень энергетики человека, достаточно (на этом этапе) просто понять личностные особенности человека. Пороки, привязанности, пристрастия, негативизм, стремление к разрушению являются теми факторами, что «заземляют» нашу энергетику. Они делают ее «темной», грязной, болезненной, разрозненной, слабой и тонкой. Некоторые товарищи, так называемые «темные», тешат себя мыслью, что путем разрушений, имитацией злой личности, якобы связями с нечистью, демонами, принесением непонятных жертв в их имя, вырабатывают темную разрушительную энергетику. Но это совсем не так. Такие «люди-показушники» вправе обладать лишь на рецепт с аминазином у районного психиатра, ибо все, что они делают лишь позерство, вероятно продиктованное комплексом отсутствия внимания, ненависти к себе самому, непринятия своей слабости. Энергетика от позерства, равна позерской энергетике. Я не говорю, что истинных «темных» не существует, они есть. Вернемся к теме. Наша энергетика – это отражение нашего сознания. Чем более вы сильнее, независимее, чем больше в вас внутренней чистоты, добродетели, сострадания и любви, тем более чище и сильнее ваш уровень энергии. Не пытайтесь целенаправленно культивировать в себе, развивать такие качества, это не имеет смысла. Но к этому, опять же еще вернемся, т.к. материал большой, а пока следует сосредоточиться на теме урока. Чем более выше наш уровень энергии, тем мы больше мы становимся значимыми для других, наши слова, поступки обретают весомость, наше здоровье становиться более сильнее, в нас появляется харизматичность. Но это является лишь побочным действием, а вовсе не целью для достижений. Не следует зарождаться желанием обретения этого для потешки своего эгоизма, это ложный путь. Давайте научимся ощущать нашу энергетику в первую очередь, чтобы не быть голословным. Закройте глаза (на первых практиках), представьте себя в неком месте, где вы испытывали полную гармоничность, мир. От этого места в вас должен происходить экстаз. Это может быть воспоминание из прошлого, сказочный мир, лоно природы, другая планета или ваша нынешняя действительность (семейный очаг, например). Пусть ваша внутренняя среда просто «запоет и затанцует» от этого экстатичного переживания. Пусть эта субстанция заполняет вас и просто выливается наружу (условно выражаясь). Достигните этого апогея. Теперь подведите ваши ладони друг к другу внутренней частью на расстояние примерно 15 см. Далее начните «выдыхать» все то, что скопилось в вашем внутреннем резервуаре от этих визуальных провокаций. «Вдох» – воздух проходит в ваши легкие; «Выдох» – выдыхайте и вместе с этим

«выдыхайте» через ладони субстанцию, что образовалась в вас. Сделайте примерно 20 циклов. Тщательно следите за ощущениям возникающим в ваших ладонях. Это может быть покалывание, жжение, холод, теплота, тяжесть. Так же характерно сопротивление, подобно магнитному, которое будет возникать, если вы попытаетесь медленно (на выдохе) свести ладони по направлению друг к другу. На словах это сложновато, на деле очень просто.

7 урок

Когда обретен внутренний порядок и понимание своей жизни, то в вас зажжется внутренний свет. Этот свет будет созидать все и всех с чем он соприкоснется в вашей жизни. Он будет очищать, возвышать, освобождать, приносить покой, понимание, мир всему. Но его невозможно заполучить через какую-то технику, он не является продуктом достижения через желания и цели. Внутренний свет загорается в вас тогда, когда вы пришли и открыли понимания себя, всех движущих процессов вашей жизни, когда ваша личность растворилась, а ум тем самым успокоился. Именно жизнь с этим внутренним светом, дарит созидание и благословение, но это дарение не будет являться актом желания, но скорей абсолютно естественным свойством его, как такового. Если мы хотим изменить жизнь, то это является единственным достоверным средством ее созидания. Можно сказать, что появление света и жизнь с ним это есть главная суть эзотеризма. Что же это такое? Очевидно это любовь. Подлинная, истинная, полная, которая открывается в человеке, как следствие прекращения борьбы, а также самопонимания, обретение ясности успокоения. Только любовь обладает силой коренного преобразования, но не разум. Без нее нет настоящей жизни.

В практической части мы продолжим развивать большую тему энергетики. Как вы узнали, надеюсь, что ощутили на практике, мы существа, состоящие из плотной и тонкой материи, и в большей части наши внешние поступки, образ жизни, состояние физического здоровья, отражают уровень развития и состояния нашей энергетики. Она управляется сознанием и подсознанием, осознанно или нет. При эмоциональных вспышках радости, счастья, гнева, ярости наша энергия резко уплотняется и интенсивность ее увеличивается. Чувства печали, меланхолии, пессимизма, апатичность «заземляют» энергию и делают ее слабой и «тусклой». А люди порочные и зависимые обладают грязной, болезненной энергетикой. Поэтому при контакте с подобными людьми ваши энергополя соприкасаются, после него вы ощущаете себя грязными, разбитыми и уставшими. Все эти явления вы можете наблюдать в своей повседневной жизни, убедитесь сами. Очевидно то, что созидательные чувства, слова и поступки очищают нашу энергетику, делают ее мощной, в отличие от негативных.

Для того, чтобы начать накапливать энергию, ее следует прекратить растрачивать. Она растрачивается через пустые переживания, выдумывания разного рода возможных событий. Очень сильно истощает энергию страх, тревожность, озабоченность какой-либо ситуацией. Прекратив тратить энергию на пустые переживания и негативные явления, вы начнете понемногу насыщать и обновлять свою энергетику, что вы сразу же и заметите. Сядьте на пол скрестив ноги (либо на стул), желательно выполнять упражнение в комнате с приглушенным светом или ночью. Теперь создайте визуализацией образ «Вселенной здоровья». Пусть ваше сознание само создаст ее без применения уже готовых шаблонов и образов. Возможно это будет некий загадочный лес или мир активных, счастливых людей или же некий Эдемский сад. Главное, чтобы визуализация не была выполнена с натяжкой, усилием с вашей стороны, это должен быть свободно созданный образ. Самое главное заключается в том, что этот образ должен благоухать самой субстанцией здоровья, вы должны видеть это в каждом предмете данной вселенной. В вас должно измениться внутреннее состояние, появится новые, подлинные ощущения мира, радости, любви, т.е. все то, с чем соотносится понятие здоровья. Окажитесь в центре этой вселенной вашим сознанием через визуализацию. Теперь начните вдыхать эту субстанцию здоровья, из которой соткана эта вселенная. «Вдох» – вы забираете эту субстанцию, просто как воздух. «Выдох» – субстанция растворяется в вашей крови и разносится по всему телу. Все довольно просто. Проделайте так 20 циклов. После этого просто вернитесь обратно. Вы научились создавать, забирать и аккумулировать энергию. Упражнение не следует выполнять часто, иначе пресыщение энергией вызовет обратный эффект в виде раздражительности, агрессии – так ваше существо будет избавляться от избытка энергии. То, что нужно вашему телу и энергетике возьмется само собой.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.