bannerbannerbanner

Серия «Психологический тренинг (МИФ)»

Серия включает 10 книг

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-08-22 10:27:13
Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитаци...
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-05-04 10:07:20
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. О...
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-05-08 10:02:17
Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных ...
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-04-18 11:29:32
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. О...
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-11-08 10:28:29
Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над ...
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-11-08 10:28:24
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек –...
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-06-22 11:07:38
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принят...
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-06-22 11:06:23
Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетни...
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-06-07 11:17:41
Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенас...
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-06-07 11:16:46
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые ...
Рейтинг@Mail.ru