Серия «Практическая психология (МИФ)»

Серия включает 8 книг

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
добавлено 2021-10-01 12:49:15
Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как ...
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
добавлено 2021-08-31 12:20:31
Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты ...
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
добавлено 2021-08-23 11:52:16
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тел...
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
добавлено 2021-08-09 10:40:24
Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. В...
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
добавлено 2021-07-22 10:30:26
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Дж...
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
добавлено 2021-07-22 10:30:23
Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уи...
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
добавлено 2021-07-22 10:30:18
Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт. Мы уклоняемся от неприятных ситуаций, ч...
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
добавлено 2021-07-22 10:30:30
Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обши...
Рейтинг@Mail.ru