• Главная
• Серии
• Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах

Серия включает 6 книг

4

• 0
• 0
• 0

добавлено 10.12.2023 05:25

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гневаМарк Фишер

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались…

5

• 0
• 0
• 0

добавлено 10.12.2023 05:25

Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк Фишер

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…

3

• 0
• 0
• 0

добавлено 10.12.2023 05:25

Аптечка психологической самопомощи: СтрессТатьяна Фишер

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощ…

3

• 0
• 0
• 0

добавлено 10.12.2023 05:25

Аптечка психологической самопомощи: ТревогаТатьяна Фишер

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем в…

3

• 0
• 0
• 0

добавлено 04.04.2025 11:27

Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк Фишер

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…

4

• 0
• 0
• 0

добавлено 07.04.2025 12:27

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гневаМарк Фишер

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались…