Занятие спортом

Все поджанры
    Бессмертник Астры
    добавлено 2021-10-04 00:19:46
    Пришло время прощаться, дорогой читатель. Всё хорошее рано или поздно заканчивается, как бы мы этого не хотели. Эта исто...
    Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
    добавлено 2021-10-15 10:10:55
    В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина нахо...
    Не спеши, а то успеешь
    добавлено 2021-09-03 00:17:16
    Решили изменить свою жизнь и начать с формирования здорового образа жизни, добавив в свой ежедневник такой пункт, как бе...
    RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
    добавлено 2021-07-15 10:06:00
    Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
    Я бегу
    добавлено 2021-06-25 15:15:01
    В 18 лет я впервые в жизни пробежала 10 км. В 20 лет я пробежала свой первый марафон. В 22 года я пробежала 70 км. И я н...
    Cycling racing 2020–2021. League Seattle 1937
    добавлено 2021-06-23 15:16:49
    Велоспорт в Рузском районе, представлено 7 команд вымышленной лиги с 4 райдерами в каждой и также с дополнительными. Все...
    RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
    добавлено 2021-07-15 10:00:43
    Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
    Кладбищенское танго
    добавлено 2021-03-24 16:46:10
    Иногда, в жизни случаются события, о которых сложно рассказать, а ещё сложнее поверить! Но, жизнь прекрасна именно тем, ...
    Картины забытой мелодии
    добавлено 2021-02-15 14:16:48
    По моральным принципам и общественному мнению девушка должна быть хрупкой и нежной, и желательно красивой. Но это не про...
    Центрфорвард от бога
    добавлено 2021-01-14 13:19:43
    Тимофей Смолин – известный баскетболист. У него чудесная жена, чудесный сын. Все в его жизни складывается благополучно. ...
    Аэробика
    добавлено 2021-01-05 17:15:29
    В этой книге вы узнаете: Что такое аэробика, что она может сделать для вас, почему так важно иметь достаточное количеств...
    Здоровый образ жизни
    добавлено 2021-01-05 13:16:04
    В этой книге вы узнаете как улучшить себя и вести здоровый образ жизни. Темы о более здоровом, успешном и спокойном суще...
    Фитнес
    добавлено 2021-01-05 01:15:01
    Вы узнаете; как привести свое тело в отличную форму. Единственная загвоздка-это знание того, какие шаги следует предприн...
    Комплекс «Растяжка»
    добавлено 2020-12-22 15:19:39
    В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в преде...
    Как накачать красивый пресс
    добавлено 2020-12-10 14:15:12
    Для того чтобы накачать мышцы пресса, не обязательно быть профессиональным спортсменом. Для этого не нужно много времени...
    Силовые тренировки для любителей
    добавлено 2020-11-26 13:19:49
    Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не облад...
    Оздоровительный бег
    добавлено 2020-09-18 12:15:56
    Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет...
    Путь спортсмена
    добавлено 2020-08-12 12:15:20
    Путь к тысячам миль, начинается с одного шага. И не льзя сворачивать со своего пути.
    The фитнес Homo Sapiens
    добавлено 2020-07-31 00:18:11
    Учебник по фитнесу. Первое издание содержащие полную информацию о том как: самостоятельно тренироваться эффективно и без...
    Воздушная йога от А до Я
    добавлено 2020-05-25 20:15:16
    Йога в гамаке – это неповторимая практика, которая позволяет прислушаться к себе. Практика не только делает тело сильным...
    Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
    добавлено 2020-04-28 10:05:37
    Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто в...
    Гигиена физической культуры и спорта
    добавлено 2020-04-01 19:17:49
    Гигиеническое нормирование физических нагрузок, определение оптимальных их величин для лиц разного пола и возраста основ...
    Физиология физического воспитания и спорта
    добавлено 2020-04-01 19:17:01
    Раздражимостью обладают все клетки животных и растений. В ходе эволюции раздражимость некоторых тканей достигла наивысше...
    Горные лыжи от Я до А (параллельно – ортогонально – галографично). Путь к Успеху
    добавлено 2020-02-07 19:55:57
    Всё здесь о любимом хобби - горных лыжах. Стиль, форма и содержание изложения – мемуары, шутливый коллаж, эклектичный ко...
    Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
    добавлено 2020-01-14 13:35:25
    / Фитнес Рунета
    Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат...
    На уроках Джеки Чана
    добавлено 2019-12-31 01:15:43
    Новый класс, новая школа, новый город - Эрику не привыкать к переездам. Ведь его отец - учёный, который не сидит на мест...
    Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития
    добавлено 2019-11-11 18:31:02
    В учебном пособии рассматривается этиология и патогенез сложных (комплексных) нарушений в развитии, своеобразие психофиз...
    Предпринимательство в индустрии спорта: возможности, ожидания и результаты
    добавлено 2019-05-06 17:57:03
    В статье дан анализ современного развития индустрии спорта и показаны, какие возможности существуют для предпринимательс...
    Московская область – территория фанатизма
    добавлено 2019-03-12 18:11:43
    Собрание отчетов из поездок на спортивные матчи по Московской области в течение года. Хулиганы и пустые стадионы, регби ...
    Гиревой спорт 2019
    добавлено 2019-02-13 12:19:45
    Протоколы соревнований, правила гиревого спорта, разрядные нормативы, рекорды России и другая полезная информация для сп...
    Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий
    добавлено 2018-10-16 13:15:53
    Эта книга - не только про спорт, она - про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к ...
    Про царя Аймора, лентяя и обжору
    добавлено 2018-07-31 13:09:38
    Рецепт похудения без голодания. Весёлая сказка в стихах о том, как знахари и лекари неудачно лечили толстяка от ожирения...
    Нитки. Тренажёр доступный каждому
    добавлено 2018-07-03 15:13:39
    В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводи...
    Работа над собой, или Похудею к лету
    добавлено 2018-05-10 09:12:49
    Проблема любой книги о похудении и спорте – это отсутствие уточняющих деталей. В них много информации о проблемах автора...
    Восстановительная медицина. Фитнес и лечебная физкультура
    добавлено 2018-05-01 14:22:38
    В монографии рассматриваются новые подходы в построении реабилитационных программ лечебно-профилактической направленност...
    Смело берись за гири!
    добавлено 2018-03-01 13:35:22
    Гиревой спорт — один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые...
    Моя малая родина
    добавлено 2018-01-31 15:27:04
    В книгу Александра Щербакова, коренного дальневосточника в третьем поколении, включены рассказы и очерки о жизни в да...
    Тайны рывка от Косьяненко
    добавлено 2018-01-26 13:09:03
    Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы ч...
    Отец, тренер, зверь!
    добавлено 2017-11-11 09:51:17
    Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении", написан человеком, который больше полувека отдал спорту. Пережив...
    Развитие координационных способностей у дошкольников
    добавлено 2017-11-29 19:08:30
    В книге впервые в отечественной литературе на основе обширного научного материала раскрывается целостная концепция теори...
    Страницы: 12
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru