Занятие спортом

Все поджанры
    Силовые тренировки для любителей
    добавлено 2020-11-26 13:19:49
    Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не облад...
    Оздоровительный бег
    добавлено 2020-09-18 12:15:56
    Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет...
    Путь спортсмена
    добавлено 2020-08-12 12:15:20
    Путь к тысячам миль, начинается с одного шага. И не льзя сворачивать со своего пути.
    Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки
    добавлено 2020-05-30 03:36:43
    Ситуация: вы купили абонемент в тренажёрку, периодически занимаетесь, но жир и не думает покидать бока. Не падайте духом...
    Как за 3 дня вернуть себя к жизни после тяжёлой недели
    добавлено 2020-05-30 03:24:56
    Придерживайтесь этого распорядка, чтобы справиться с усталостью и недосыпом.
    Воздушная йога от А до Я
    добавлено 2020-05-25 20:15:16
    Йога в гамаке – это неповторимая практика, которая позволяет прислушаться к себе. Практика не только делает тело сильным...
    Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
    добавлено 2020-04-28 10:05:37
    Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто в...
    Гигиена физической культуры и спорта
    добавлено 2020-04-01 19:17:49
    Гигиеническое нормирование физических нагрузок, определение оптимальных их величин для лиц разного пола и возраста основ...
    Физиология физического воспитания и спорта
    добавлено 2020-04-01 19:17:01
    Раздражимостью обладают все клетки животных и растений. В ходе эволюции раздражимость некоторых тканей достигла наивысше...
    Горные лыжи от Я до А (параллельно – ортогонально – галографично). Путь к Успеху
    добавлено 2020-02-07 19:55:57
    Всё здесь о любимом хобби - горных лыжах. Стиль, форма и содержание изложения – мемуары, шутливый коллаж, эклектичный ко...
    Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
    добавлено 2020-01-14 13:35:25
    / Фитнес Рунета
    Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат...
    На уроках Джеки Чана
    добавлено 2019-12-31 01:15:43
    Новый класс, новая школа, новый город - Эрику не привыкать к переездам. Ведь его отец - учёный, который не сидит на мест...
    Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития
    добавлено 2019-11-11 18:31:02
    В учебном пособии рассматривается этиология и патогенез сложных (комплексных) нарушений в развитии, своеобразие психофиз...
    Психофизиологические свойства спортсменов
    добавлено 2019-07-23 13:56:10
    И.А. Юров – автор более 250 методологических и экспериментальных работ по общей, педагогической, возрастной и спортивной...
    Предпринимательство в индустрии спорта: возможности, ожидания и результаты
    добавлено 2019-05-06 17:57:03
    В статье дан анализ современного развития индустрии спорта и показаны, какие возможности существуют для предпринимательс...
    Московская область – территория фанатизма
    добавлено 2019-03-12 18:11:43
    Собрание отчетов из поездок на спортивные матчи по Московской области в течение года. Хулиганы и пустые стадионы, регби ...
    Гиревой спорт 2019
    добавлено 2019-02-13 12:19:45
    Протоколы соревнований, правила гиревого спорта, разрядные нормативы, рекорды России и другая полезная информация для сп...
    Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий
    добавлено 2018-10-16 13:15:53
    Эта книга - не только про спорт, она - про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к ...
    Про царя Аймора, лентяя и обжору
    добавлено 2018-07-31 13:09:38
    Рецепт похудения без голодания. Весёлая сказка в стихах о том, как знахари и лекари неудачно лечили толстяка от ожирения...
    Нитки. Тренажёр доступный каждому
    добавлено 2018-07-03 15:13:39
    В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводи...
    Работа над собой, или Похудею к лету
    добавлено 2018-05-10 09:12:49
    Проблема любой книги о похудении и спорте – это отсутствие уточняющих деталей. В них много информации о проблемах автора...
    Восстановительная медицина. Фитнес и лечебная физкультура
    добавлено 2018-05-01 14:22:38
    В монографии рассматриваются новые подходы в построении реабилитационных программ лечебно-профилактической направленност...
    Смело берись за гири!
    добавлено 2018-03-01 13:35:22
    Гиревой спорт — один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые...
    Моя малая родина
    добавлено 2018-01-31 15:27:04
    В книгу Александра Щербакова, коренного дальневосточника в третьем поколении, включены рассказы и очерки о жизни в да...
    Тайны рывка от Косьяненко
    добавлено 2018-01-26 13:09:03
    Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы ч...
    Отец, тренер, зверь!
    добавлено 2017-11-11 09:51:17
    Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении", написан человеком, который больше полувека отдал спорту. Пережив...
    Развитие координационных способностей у дошкольников
    добавлено 2017-11-29 19:08:30
    В книге впервые в отечественной литературе на основе обширного научного материала раскрывается целостная концепция теори...
    Атлет и этикет
    добавлено 2017-02-14 12:55:14
    Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в об...
    Футбол по собственным правилам
    добавлено 2017-02-17 12:48:54
    Эта книга адресована ребенку, желающему научиться играть в футбол, а также его родителям, которые находят время, чтобы п...
    Тибетские очерки
    добавлено 2017-01-09 10:30:30
    Приветствую тебя, мой читатель! В 2015 году, подводя итоги уходящего года, сидя на борту самолета, написал в плане на ны...
    Спортивное питание победителей. 4-е издание
    добавлено 2016-07-02 19:56:41
    Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестсе...
    Физическая подготовка юных метателей диска
    добавлено 2016-02-08 16:35:29
    Учебное пособие по дисциплинам «Избранный вид спорта», «Избранный вид физкультурно-спортивной деятельности» цикла специа...
    Бодибилдинг без стероидов
    добавлено 2015-12-11 14:01:11
    Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного т...
    На здоровье!
    добавлено 2015-08-10 10:23:52
    Все проблемы со здоровьем у человека – от того, как он смотрит на мир, как классифицирует мир и себя в нем.
    Руководство по спортивной медицине
    добавлено 2016-06-01 02:14:57
    Руководство рекомендовано Экспертным советом по лечебной физкультуре и спортивной медицине Министерства здравоохранения ...
    Клинические аспекты спортивной медицины
    добавлено 2015-10-16 18:49:23
    В руководстве изложены основные клинические аспекты спортивной медицины: основы общей патологии; заболевания спортсменов...
    Гигиена физической культуры и спорта. Учебник
    добавлено 2015-10-16 18:43:00
    Гигиена изучает связь и взаимодействие между человеком и окружающей его внешней средой, а также влияние внешней среды (п...
    Особенности подготовки юных хоккеистов
    добавлено 2015-04-25 00:43:27
    Достижения в спорте наших близких людей неизменно вызывает в нас чувство гордости. Мы болеем и переживаем за них, будучи...
    История мирового хоккея
    добавлено 2015-04-25 00:43:15
    Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше с...
    Теоретическая подготовка хоккеиста
    добавлено 2015-04-25 00:42:51
    Игра в хоккей способствует укреплению здоровья, благотворно сказывается на деятельности систем и органов человеческого о...
    Страницы: 12
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru