Спорт

В этой книге повествуется об удивительных событиях, которые произошли в 2014 году: у подножия священной горы Кайлас сниз...

Современный образовательный процесс не стоит на месте, и эти изменения затрагивают все новые и новые дисциплины. Так, на...

01:46 Может ли борщ быть ПП-шным и вкусным

Марк Уильямс, мировой эксперт по развитию навыков и талантов в спорте, и Тим Уигмор, спортивный обозреватель The Economi...

Книга международного гроссмейстера Александра Константинопольского, тренера Давида Бронштейна в матче за звание чемпиона...

Международный мастер Тибор Каройи и мастер ФИДЕ Тигран Гёзалян подготовили капитальный труд (в двух томах), посвященный ...

В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 30 поучительных побед Яна Непомнящего и большое число ...

Книга гроссмейстера Ильи Смирина «Сицилианские сражения» – не дебютная работа, она о том, что происходит на доске уже по...

В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 30 «чёрных» поучительных побед (включая партии 2020 го...

Алвис Витолиньш (1946-1997) – семикратный чемпион Латвии, шахматист остро-атакующего стиля, один из последних дебютных н...

В этой книге изложена единая система йоги: не просто асаны, но полноценный комплекс изменения образа жизни на более осоз...

Аудиокнига озвучена популярным спортивным журналистом Василием Уткиным.

Эта книга - первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном.

Почему людям с высоким индексом массы тела сложнее “слышать” телесные сигналы? И сколько времени нужно на терапию, чтобы...

Почему, приступая к занятиям спортом в зрелом возрасте, не стоит бояться боли во время тренировки? С чего лучше начинать...

Почему даже в сложных внешних обстоятельствах не стоит думать “ну и ладно, мир рушится, что мне спортом заниматься”?  И ...

В чем разница между пищевой непереносимостью и аллергией? И почему часто за аллергию мы принимаем то, что ею вовсе не яв...

Нужно ли всегда стараться дышать глубоко? Стоит ли практиковать длительные задержки дыхания? И как нужно дышать во время...

Почему дешевый изюм может быть лучше по составу, чем дорогие сухофрукты? И как “низкокалорийные” салаты перестают быть т...

Почему во время приседаний нельзя прогибаться в пояснице? Можно ли навредить себе, вращая обруч? И почему девушкам, жела...

Юлия Вострякова, сделавшая желудочное шунтирование, рассказывает, как проходила ее операция. А бариатрический хирург, ка...

Как распознать паническую атаку человеку, который никогда не испытывал подобного? Из-за чего некоторые люди при стрессе ...

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...

Сколько часов нужно организму, чтобы “отдохнуть” от еды? И можно ли обходиться одним, но существенным приемом пищи? Объя...

Из-за чего возникает дефицит железа, насколько влияет употребление красного мяса и физическая активность? И как быстро м...

Недосыпать в течение рабочей недели, а потом в субботу спать до часа. Знакомая ситуация? Почему важно придерживаться оди...

Какими должны быть кроссовки для тренировок в зале (и можно ли в них бегать)? Чем опасны корсеты, которые покупают девуш...

Есть ли “норма” холестерина (или это всё маркетинговые уловки), и можно ли повлиять на него, если пить рыбий жир? И можн...

Почему хаотичный режим питания (когда вы постоянно “перекусываете”) способствует перееданию? И можно ли “обмануть” мозг,...

Какое горячее - самое “здоровое” (а может, от него и вовсе отказаться)? Почему на гарнир лучше не готовить рис и картошк...

Почему нас привлекает “джанк-фуд”, и чем вредны ультра-обработанные продукты, рассказала Дарья Подчиненова - кандидат ме...

Чем опасен майонез и “жареная корочка”? Почему после занятий спортом лучше не давать себе “индульгенцию” на фастфуд? И с...

Что происходит с нашей кожей при воздействии солнечных лучей (и как ультрафиолет повреждает наши белки)? Можно ли, не сд...