Litres Baner

Спортивная анатомия

Все поджанры
    День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
    добавлено 2020-11-27 11:32:29
    Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь...
    День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
    добавлено 2020-11-27 11:32:17
    Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь в...
    День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
    добавлено 2020-11-27 11:30:43
    Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы най...
    Как работает мозг спортивных гениев. Нейробиологическая основа высоких достижений
    добавлено 2020-11-19 10:11:15
    Движение – отбиваете ли вы бейсбольный мяч, летящий со скоростью 150 км/ч, или просто протягиваете руку за чашкой кофе –...
    Биомеханика ног и таза в асанах йоги
    добавлено 2020-09-09 16:15:31
    В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение ил...
    Анатомия танца
    добавлено 2020-06-11 10:03:52
    Содержит более 100 эффективных упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение п...
    Кинезиология. Практическое руководство
    добавлено 2020-05-15 22:12:58
    Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спор...
    Анатомия йоги
    добавлено 2020-04-14 13:52:05
    Древнее искусство йоги в контексте современного ритма жизни давно стало одним из популярных видов активности. И это несл...
    Анатомия хатха-йоги
    добавлено 2020-04-07 16:07:38
    «Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветн...
    Анатомия стретчинга
    добавлено 2020-03-30 21:13:22
    Стретчинг, или растяжка, – очень популярное направление в современном фитнесе. И это неслучайно. Специалисты считают, чт...
    Анатомия силовых упражнений
    добавлено 2020-03-22 13:26:31
    Силовые упражнения – один из популярнейших видов физической активности в наши дни. Сейчас «в качалку» не ходит только ле...
    Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
    добавлено 2019-12-05 08:29:43
    В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся к...
    Анатомия силовых упражнений
    добавлено 2019-11-17 08:26:40
    В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающи...
    Анатомия стретчинга
    добавлено 2019-11-14 10:00:45
    Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься ко...
    Рейтинг@Mail.ru