![Просто о ферментах. Почему они так полезны?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70618255.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-05-12 10:00:37
Кандидат химических наук и заслуженный профессор МГУ расскажут всю правду о витаминах, пробиотиках, пищевых добавках и д...
![Просто о ферментах. Почему они так полезны?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70511218.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-12 10:00:21
Ирина Ле-Дейген – кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов.
![Про питание за 1 день](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70530553.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-04-15 01:45:42
Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются в...
![НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70334563.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-03-04 10:32:40
Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?
![Мама, я толстею](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70408300.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-02 00:15:59
Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, междуна...
![НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70319599.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-08 10:05:19
Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?
![Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70253806.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-01 10:11:38
Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалан...
![Готовим на неделю. 57 рецептов вкусных и полезных блюд](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70238152.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-01-09 01:22:17
Вы хотите питаться здоровой пищей и при этом экономить драгоценные время и деньги? Как это лучше всего сделать и на что ...
![Худеемпро100](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69979570.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-12-18 23:16:16
Методика похудения описывает подход к достижению желаемого веса через изменение образа жизни и мышления.
Ключевыми принц...
![Худеемпро100](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69965536.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-11-12 18:47:08
Методика похудения описывает подход к достижению желаемого веса через изменение образа жизни и мышления.
Ключевыми принц...
![Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69826804.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-10-13 09:42:51
Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубо...
![Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69709993.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-10-05 10:13:22
Как и чем нужно кормить собаку, чтобы продлить ее жизнь? Каждый владелец мечтает о том, чтобы его четвероногий друг как ...
![Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69608170.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-09-15 13:42:14
Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конк...
полная версия![Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69517345.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-08-25 18:27:38
Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их вл...
полная версия![Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69455662.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-18 11:45:48
Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их вл...
![Меню для всей семьи. Просто и полезно](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69330304.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-06-16 10:47:13
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по пита...
![Аюрведа о питании](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69195220.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-06-16 00:46:40
Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать зд...
![Вершки и корешки](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69218749.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-05-09 22:03:03
Самый зеленый подкаст от кафе осознанного питания «Мы Есть».
![Общество поглощения. Человечество в поисках еды](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69133777.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-04-13 10:01:37
Еда – одна из первостепенных жизненных необходимостей в любом обществе. Однако современный человек в большинстве случаев...
полная версия![Вкусно, БЛИН! Рецепты здоровья и стройности](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69131854.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-04-07 20:45:57
Гоняясь за ответом на сокровенный вопрос “что бы съесть, чтобы похудеть?”, и более глубокий вопрос “какая пища будет пит...
![Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68931750.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-03-24 10:18:50
Книга, которую вы держите в руках, – гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания. С ним вы сможете...
![Новый обжора или гурман, или Экономичное питание](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68731296.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-01-02 09:15:01
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережев...
![Ужин](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68718720.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-01-04 20:45:56
Пища, которую мы потребляем, должна быть не только питательной, но и вкусной. Немаловажное значение при организации семе...
![Обед](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68718714.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-01-04 20:45:47
Что приготовить на обед? Как подать то или иное блюдо? Что надо сделать, чтобы обед был вкусным, разнообразным и в то же...
![Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68727777.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-12-31 04:50:22
Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят е...
![Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68505695.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-11-26 19:17:06
Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся ос...
![Книга пятая. Реформы тела](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68485804.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-11-19 06:45:00
Пятый том научно-прикладного концепта "ананьевизма". Автобиографическое повествование об идеях и событиях в период с мая...
![Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68069999.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-09-22 10:27:01
Научный взгляд. Влияние еды на здоровье мозга и психику
![Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67985886.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-09-22 10:45:45
Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье...
![Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67929335.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-08-10 10:11:13
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые да...
![Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67865886.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-07-25 13:38:05
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. А...
![Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67808435.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-06-27 10:02:09
Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бакт...
![Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67773980.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-06-27 10:07:30
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платфор...
![Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67357869.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-03-27 10:05:15
Ротовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полос...
![Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67420113.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-04-01 19:47:04
Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят е...
![Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67145769.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-02-03 13:15:21
Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полос...
![Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67126767.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-01-30 10:03:52
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то ...
![Новый обжора или гурман, или Экономичное питание](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67050144.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-01-07 10:20:42
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережев...
![Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/66840053.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-12-16 10:21:41
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то ...
![Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/66701522.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-11-19 10:09:09
Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся ос...