![Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70430320.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-03-12 00:23:03
С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспо...
![Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70421602.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-05 18:15:38
С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспо...
![Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70259923.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-01-17 14:45:14
Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и ...
![Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70223080.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-04-10 10:13:36
Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю л...
![Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70209040.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-12-31 12:45:00
Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю л...
![Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70201333.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-12-29 10:09:38
Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело – это результат неимоверных усилий, мучений, отказа...
полная версия![Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69958624.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-12-18 23:50:34
Автор, основываясь на своём личном опыте очень кратко повествует о том, какие шаги помогли ей обрести заветные 53 кг.
...
![Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69933019.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-11-06 15:50:59
Автор, основываясь на своём личном опыте очень кратко повествует о том, какие шаги помогли ей обрести заветные 53 кг.
...
![Формулы снижения веса. Похудей раз и навсегда](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69777727.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-11-30 10:15:58
Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, ...
![Код к стройности и гармонии с собой](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69430276.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-07-28 22:25:32
Об авторе.
Валентина Кузнецова - дипломированный психолог, специализирующийся в том числе в сфере психологических причи...
![Код к стройности и гармонии с собой](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69412414.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-04 16:19:25
Об авторе.
Валентина Кузнецова - дипломированный психолог, специализирующийся в том числе в сфере психологических причи...
![Хочу быть живым](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69252298.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-06-21 19:10:20
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на живую, настоящую. Э...
![Питание-Х. Записки Шеф-повара](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69174760.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-04-22 02:21:57
Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом ра...
![Образ жизни без еды](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69174520.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-04-21 18:36:18
Это наиболее полное руководство по феномену бретарианства (неедения)/отказа от еды. Автор подробно описал свой непосредс...
![Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68933454.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-03-06 12:47:14
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...
![Образ жизни без еды](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68834325.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-02-01 10:45:00
Это наиболее полное руководство по феномену бретарианства (неедения)/отказа от еды. Автор подробно описал свой непосредс...
![21 лайфхак как прийти к осознанному питанию](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68727885.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-12-31 04:16:46
Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитос...
![Легкость: питание для стройности](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68559001.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-12-07 00:45:50
Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ог...
![Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68540854.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-12-05 10:04:35
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда,...
![Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68539581.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-12-05 10:12:19
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
![21 лайфхак как прийти к осознанному питанию](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68344678.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-10-20 18:16:21
Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитос...
![Легкость: питание для стройности](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67881090.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-07-22 23:15:15
Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ог...
![Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67876692.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-08-10 10:34:15
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...
![Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67752018.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-06-07 12:16:27
Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных усилий, мучений, отказа...
![Питание-Х. Записки Шеф-повара](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/66611746.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-10-19 17:45:12
Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом ра...
![Хочу быть живым](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/43620642.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2019-08-14 19:32:02
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на живую, настоящую. Э...