bannerbannerbanner

Здоровье и медицина

Принятие диагноза
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-20 09:56:40
Этот выпуск полезен не только людям с туберкулезом, но и каждому, кто столкнулся с серьезным заболеванием.Если у вас ост...
Стабильные эмоции. Витамины от агрессии, стресса и тревожных мыслей.
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 16:49:31
Говорят, что нашими эмоциями управляют гормоны. Но никто не говорит, что гормонами мы тоже можем управлять, и держать эм...
Витамины против выпадения волос
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 16:49:27
Когда волосы с головы активно выпадают, это становится конкретным стрессом. Ты постоянно думаешь о них, ищешь средства л...
Можно ли быть здоровым с лишним весом?
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 16:49:17
В этом выпуске я расскажу, как весила 90кг и худела до 50кг, почему набрала обратно и как этот путь отразился на здоровь...
Витамины от усталости. Как не выгореть в новом году?
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 16:49:08
Говорят, как Новый год встретишь, так его и проведёшь. Я вижу на практике, что все работает иначе: будешь делать старые ...
Как пережить смерть близкого без депрессии и проблем со здоровьем.
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 16:49:02
Четверть моих клиентов приходят с проблемами выпадения волос, хронической усталости и нехватки сил, появившиеся или усуг...
Магний. Пью - успокаиваюсь и легко засыпаю. Не пью - снова стрессую.
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 16:48:55
Многие пьют магний от нервов, стресса и бессонницы, но часто его магия заканчивается, если не продолжить прием. Или посл...
Как заставить витамины работать на 100%
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 16:48:50
"Пью витамины и не вижу эффекта" - часто наблюдаю такую картину. И невольно спросишь, а стоит ли вообще их пить? Стоит, ...
Как отучить мужа храпеть. Пошаговое руководство
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 15:26:16
Каждый вечер превращается в бой за тишину и спокойствие? Храп твоего мужа не дает тебе уснуть? Ты найдешь эффективные и ...
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 15:06:08
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом Как разогнать мозг, улучшить память и концентрацию, ...
Бизнес идея: как открыть косметический кабинет
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-20 07:05:40
Готовы открыть прибыльный косметический кабинет? Эта книга — ваш надёжный помощник! Узнайте всё: от анализа рынка и сост...
Массажный салон: ваш путь к прибыльному бизнесу. Практическое руководство
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-20 07:40:56
Мечтаете об успешном массажном салоне? Эта книга — ваш пошаговый гид! От анализа рынка до создания лояльной клиентской б...
Ох уж эта скорая!
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-21 06:48:49
Работа экстренных служб всегда будоражит сознание. Интересно и волнительно наблюдать за работой людей, находящихся рядом...
Гастроэнтерология. Здоровье пищевода
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-21 06:38:51
Это первая книга из публикаций, в которых изложены методы профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта ...
Гид по витаминам
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 13:01:30
Ты пьешь витамины, а они не дают результата? Уже не первый год борешься с усталостью, отёками, выпадением волос и пробле...
Кортизол гормон стресса
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2025-03-19 13:44:31
Чувствуешь, что усталость стала нормой, а тревога – фоном жизни? Возможно, твой организм перегружен кортизолом. Этот гор...
Спаси свой мозг сегодня. Инструкция по нейропластичности
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 05:13:01
Откройте для себя секреты нейропластичности и научитесь управлять своим мозгом с помощью практических рекомендаций! Эта ...
Практическое руководство: Психологическая помощь участникам боевых действий, ветеранам и беженцам
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2025-03-17 21:40:21
Война ломает судьбы, оставляя шрамы не только на теле, но и в душе. Как помочь тем, кто пережил ад? Эта книга – ваш пров...
Практическое руководство: Психологическая помощь участникам боевых действий, ветеранам и беженцам
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-17 19:58:37
Война ломает судьбы, оставляя шрамы не только на теле, но и в душе. Как помочь тем, кто пережил ад? Эта книга – ваш пров...
Новый справочник лекарственных растений. Часть 1
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-21 23:12:46
Этот справочник-определитель предназначен для всех, кто интересуется лекарственными растениями, их свойствами и применен...
Душевный разговор с заместителем ген.директора частной наркологической клиники.
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-17 01:06:34
Этот разговор с врачом психиатром, психиатром-наркологом и психотерапевтом, заместителем ген.директора по медицинской ча...
Приятно познакомиться! Мария Воеводкина, массажист, психолог и специалист по немедикоментозному оздоровлению
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-16 19:06:21
- Как 26 лет прожить в счастливом браке, вырастить сына и выплатить 3 ипотеки?  - Зачем нужно постоянно учиться и самост...
Колоноскопия и гастроскопия — это не страшно и не больно?
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-14 18:57:20
В этом видео не доктор Денисов делится своим личным опытом прохождения колоноскопии и гастроскопии, чтобы развеять страх...
Тренажер ПОТОК для спортивного и остеопатического массажа с комплексом реабилитационных техник + программа ЗОЖ
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-14 17:11:11
Современный мир диктует высокие требования к здоровью и физической активности, однако многие люди сталкиваются с огранич...
Как долго можно не понимать, что болен туберкулёзом?
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-13 10:07:15
В новом выпуске подкаста Вдохнуть и не дышать рассказали, чем туберкулез отличается от других инфекционных заболеваний и...
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-12 16:22:39
Эта книга — написанный практикующим врачом современный справочник по лечению и предотвращению хронических заболеваний у ...
Вакцинация стрессом
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-12 14:58:28
Результаты 20-летней практической работы. Мы являемся свидетелями процессов, модальность которых невозможно объективно о...
Мета-поведенческая терапия: интегративный подход к адаптации нервно-когнитивных систем. Начальный трактат
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-12 17:00:05
Среди множества подходов психотерапии всегда хочется владеть лучшим, но порой мы психологи, психотерапевты, коучи исполь...
Супермен в белом халате
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-12 13:10:19
В этом выпуске Оганесян Сергей Самвелович — руководитель Центра лечения спортивных травм и травматолог-ортопед в ЦСМ "О...
Кортизол гормон стресса
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-19 11:44:30
Чувствуешь, что усталость стала нормой, а тревога – фоном жизни? Возможно, твой организм перегружен кортизолом. Этот гор...
АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2025-03-12 10:57:41
Артериальное давление – тихий индикатор состояния нашего здоровья. Оно может быть высоким или низким, стабильным или ска...
Артериальное давление в норме без лекарств
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-12 09:11:57
Артериальное давление – тихий индикатор состояния нашего здоровья. Оно может быть высоким или низким, стабильным или ска...
Бонусный эпизод: как разговаривать с родителями, если они за войну
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-11 19:18:52
А это бонусный выпуск! Мы с Полиной записали его почти случайно и решили поделиться с вами. Будем рады, если вы напишете...
Родители-алкоголики: почему мы уже взрослые, а нам всё ещё стыдно
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-11 19:18:47
В сегодняшнем выпуске говорим с Кириллом о том, как бывает стыдно за родителей-алкоголиков даже если ты давно уже взросл...
Инфантильные гемангиомы
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-08 15:36:34
Комплексное руководство по инфантильным гемангиомам – доброкачественным сосудистым образованиям, встречающимся у новорож...
Я научу вас голодать. Часть 11. Прерывистое голодание крещендо – лучшая стратегия голодания для женщин
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-06 21:28:42
Термин «крещендо» описывает именно его цель – постепенное увеличение продолжительности проведения голодания, которое мож...
Беременность и туберкулёз. Современный взгляд
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-06 11:00:48
Как и обещали, продолжаем разговор о беременности и туберкулёзе. Сегодня о современном взгляде на проблему, о диагностик...
Гормоны под микроскопом: стероидный профиль слюны и генетика рецепторов
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-05 23:21:58
Анализ стероидного профиля слюны и генетики рецепторов половых гормонов поможет глубже понять, как работают гормоны в пр...
Тихая угроза: чем опасен высокий уровень холестерина у молодых девушек?
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-05 23:21:51
Повышенный уровень холестерина в молодом возрасте — это не просто цифры в анализах, это скрытая угроза: со временем он м...
Стресс под контролем: превентивный подход к спокойствию
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-05 23:21:47
Чтобы справиться со стрессом, важно не только реагировать на него, но и предотвращать его влияние — через осознанный обр...
Страницы: 12345...57
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru