Пищевое поведение

Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство по поводу еды и тела сегодн...

Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда!

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и ср...

Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...

Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание: отложите суждения на время, чтобы научиться одному ментальному трюк...

Эта книга не только о похудении, эта книга о пути к себе. Потому что для того, чтобы жить в нормальном весе нужна гармон...

Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных ...

Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – одни из самых важных жизненных навыков, которые вы...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питани...

С каких это пор еда имеет «пол»? Почему мы видим так мало женщин в стейкхаусах? Действительно ли женщины любят йогурты и...

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда,...

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.

"Все правила долголетия – в аудиоформате саммари!

Популярное издание «Код долголетия» теперь в формате саммари!

Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы...

Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже про...

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой станов...

Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов, со временем уменьшается о...

Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...

Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и...

Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и...

Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управ...

Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управ...

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые...

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без д...

Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добиться без особых усилий?...

Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), изложенное в доступной...

Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо т...

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профес...

Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы...

Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и боль...

К счастью, в наши дни происходит переворот во взглядах на питание!

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «...

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без д...

Описанное в рассказе - один из вариантов развития эндогенного психического заболевания. В тексте описаны реальные пережи...

Книга целиком и полностью посвящена ужину - самой главной ежедневной трапезе в жизни каждого человека. Идеальный ужин - ...

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «...

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость...

Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2-го типа тысячам людей по всему миру. Его книга «Код ожирения» была...