Преодоление себя

Эта книга - глубокое исследование сложных отношений между близкими родственниками, которые зачастую становятся источнико...

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид.

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид

В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому цель этой книги – показать, что тревог...

«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в...

Эта рабочая тетрадь необходима всем специалистам в области психического здоровья, особенно начинающим. Пособие содержит ...

«Юдоль женская» – третья часть трилогии «Тени ушедших времён».

Глория Мур

Эта книга отвечает на важные вопросы: как избавиться от любой зависимости, что делать, если твой близкий употребляет и к...

Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки...

Глория Мур

Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я»

Действие романа «Снег на Рейне» начинается в семидесятые годы XX века и продолжается в наши дни. В центре повествования ...

Никто не знал, чем обернется обычный поход в горы. Две закадычные подружки отправляются на вершину горы, где Лиза хочет ...

Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выгляде...

Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главно...

Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, ...

Чем отличается обучение детей и взрослых? С какого возраста лучше начинать учить английский и есть ли предел, за которым...

Вреден ли профессиональный спорт? Правда, что занятия спортом — лучший способ побороть стресс? Какой вид спорта самый оз...

Когда желание стать лучше становится насилием над собой? Чем когнитивно-поведенческий подход отличается от гештальт-тера...

Как устроен процесс разработки игр? Почему лягушку нужно есть сразу, а слона — по частям? Всем ли нужно знать техники эф...

Что круче — спонтанные или запланированные поездки? Почему в путешествиях мы познаём не только мир, но и себя? В сегодн...

Что объединяет всех счастливых людей? Зачем большие компании нанимают «директоров счастья»? Какая зависимость существует...

В чём плюсы и минусы работы в найме? А на себя? Можно ли научиться предпринимательству? Зачем создателям своего бизнеса ...

Существуют ли правила безболезненной релокации? Как на неё решиться? К чему нужно подготовиться и как освоиться на новом...

Как изучают расстройства пищевого поведения? Откуда они берутся? Что такое слоулайф и слоуфуд? Почему мы вечно торопимся...

Как спастись от ментальных расстройств? Чем они отличаются от невроза? А от панической атаки? Как определить, есть ли у ...

Как запустить изменения в жизни? Чем гештальт-терапия отличается от обычной? Откуда берется кризис среднего возраста? По...

Начинаем 2-й сезон нашего шоу о том, как прожить свою лучшую жизнь! Как стресс связан с питанием? Что есть, чтобы жить...

Что такое метанавыки и зачем они нужны? Почему самые сложные задачи не такие сложные, если их декомпозировать? Как научи...

Почему отождествление себя с другими начинается в детстве? Что такое симбиотическая связь? Почему современная культура э...

Как обустроить свой дом? Дорого ли это? Чем ремонт в квартире отличается от постройки собственного дома? Почему люди воо...

Что такое караванинг? Можно ли жить с собакой в доме на колесах? Что необходимо для дальних путешествий? Как путешествия...

Правда ли, что профильное музыкальное образование убивает индивидуальность? Кто такие слухачи? Откуда берется абсолютный...

Чего мы не знаем о привычках? Как их воспринимает наш мозг? Какова роль силы воли в формировании полезных привычек? И по...

Откуда взялось понятие осознанности и при чем тут буддийская медитация? Почему умение фокусироваться — архиважное умение...

Как найти время на спорт? Стоит ли рассчитывать на силу воли и мотивацию? Почему дружба — один из важных элементов в спо...

Что нужно для переезда? Как преодолеть свои страхи? Дорого ли жить в Норвегии? Сложен ли норвежский язык? Как сделать та...

Как питание влияет на либидо и желание жить? Почему наблюдение — самый мощный инструмент для выработки полезных привычек...

Как вредные пищевые привычки влияют на нашу жизнь? Что такое "петля привычки"? Почему вечером сладости вкуснее? Какие пр...