Здоровое питание

Эта книга — ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными з...

В этой книге вы найдете: Практичные рекомендации по питанию: какие продукты включать в рацион, а какие — исключить, что...

Диабет – не приговор. Диабет – это болезнь образа жизни. Изменив образ жизни, можно взять диабет под контроль и вести по...

Как жить с постоянным стрессом, какие методы снижения тревожности можно применять уже сейчас и почему соцсети не инструм...

В этой книге вы найдете:

«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопока...

Что лечит иммунодиетолог и кому он нужен? Что добавить в свой рацион, чтобы улучшить иммунитет? А что лучше убрать? Поче...

Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание...

Во втором выпуске подкаста «Здравомыслие в еде» я буду рассказывать от А до Я о желчном пузыре: — о важности правильной ...

В этом выпуске:

Приветствую всех и добро пожаловать! Давайте знакомится!

Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, С...

Мир не делится на черное и белое. В нем существует множество полутонов. Поэтому нельзя уверенно говорить, сахар – зло, б...

В России число впервые выявленных психических расстройств у жителей страны стало самым высоким за последние 10 лет. Вооб...

Дискуссии о том, стоит ли принимать различные препараты, чтобы худеть, ведутся уже очень давно и горячо. Последним на да...

О причинах, стадиях и симптомах выгорания сказано много, но люди тем не менее продолжают выгорать в неменьших объемах. В...

Как подобрать гормональную контрацепцию, что такое эндометриоз и чем опасен поликистоз яичников?На важные вопросы о женс...

В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» андролог, уролог, эндокринолог, сексолог Андрей Лычагин ответил на вопросы...

Что дает брак паре и что приводит к разводу? Почему чаще всего расставание случается в первые два года после женитьбы? Е...

В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» доказательный врач-диетолог Соня Леонова ответила на главные о похудении и...

Остеопатия не относится к сфере доказательной медицины, поэтому у сторонников научного подхода к ней нередко возникают в...

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы решили разобраться, что такое традиционная медицина и как она работает. ...

В первом выпуске третьего сезона подкаста «Накопились токсины» мы решили разобраться с психосоматикой. Что это такое и н...

В финальном выпуске второго сезона подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун ответил на вопросы слушателей. Поговорил про ...

О чем говорят боли при овуляции, как проходит цикл, из-за чего происходит нарушения цикла и его задержки? Как работают г...

Какие психологические травмы у партнеров встречаются в отношениях? Как нарциссизм проявляется в паре? Как работать с пре...

Какова природа сексуальности, существуют ли инстинкты и как мы выбираем партнера? Все ли хотят секса постоянно и как дог...

Какие витамины нужно принимать всем, как продлить молодость и почему физические нагрузки все-таки нужны?Чтобы ответить н...

Что следует считать зависимостью? Реально ли «попробовать» вызывающие ее вещества и не «подсесть»? Какое количество выпи...

Как сигареты и вейпы вредят легким? Что такое ХОБЛ, почему детям лучше не давать микстуры и можно ли «перерасти» бронхиа...

Почему возникает бессонница и как с ней бороться? Как питание и употребление кофе влияют на качество сна? Чем отличаются...

Как образ собственного тела и РПП влияют на отношения? Какого партнера мы ищем до 30 и после 30? Что помогает улучшить к...

Может ли косметика приводить к появлению акне, как выбрать SPF, как предотвратить рубцы от прыщей и сколько раз умыватьс...

Как проявляется синдром дефицита внимания и гиперактивности? Почему сейчас многим ставят диагноз СДВГ? Что такое РАС и в...

Боль в спине, как часто пишут, считается одной из самых распространенных причин обращения к врачу и пропуска работы. Мил...

Что такое железодефицитная анемия и как ее определить? Что влияет на уровень холестерина? Как правильно сдавать анализы ...

Партнер выпуска – компания Beauty Sleep, представляющая аnti-age подушку OMNIA https://beautysleep.ru/

18+

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы продолжаем говорить о здоровье кожи. Гостья выпуска - психофизиолог, спе...