Оздоровительные системы

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…

Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и дел...

Новая жизнь – новая я!

Лечебные сеансы академика Г. Н. Сытина. Книга 1

У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую д...

Бестселлер Amazon!

Глория Мур

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В в...

Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, С...

«Мгновенное исцеление» – пошаговая инструкция для исцеления от физической и эмоциональной боли в течение нескольких мину...

Психотерапия бывает разной - точечной, комплексной, короткой или мучительно длительной, как список её видов и применяемы...

Друзья, привет!Это заключительный выпуск шестого сезона нашего подкаста. В финале мы решили поговорить не столько про сп...

Итак, почти все виды спорта, которыми кайфово заниматься летом в городе, мы уже обсудили. Практически под финал сезона м...

Марк Твен писал: «Лето — это время года, когда очень жарко, чтобы заниматься вещами, которыми заниматься зимой было очен...

«Три калеки» продолжают сезон о видах спорта, которыми чаще занимаются в городах и которые тесно вписаны в контекст горо...

Сезон «Трех калек» движется дальше — на очереди TRX. Это тренировки на своеобразном тренажере с петлями, которые позволя...

Вейкборд, скейтбординг, сноуборд, BMX... На протяжении всех сезонов Алена отвечала за самые экстремальные или молодежные...

«Три калеки» продолжают сезон — и на этот раз добрались до кульминации всего сезона, до его главного босса. Денис сходил...

«Три калеки» перепробовали много экстремальных и силовых видов спорта, но почти не касались тех, которые связаны с хорео...

Встаем на необычные ролики.Продолжаем сезон «Трех калек» — на очереди квады. Это такие роликовые коньки, но с другим рас...

Привет! Это снова подкаст «Три калеки» — мы вернулись с новым сезоном. В этот раз уходим от классического олимпийского с...

Этот выпуск — эксперимент, который мы сделали вместе с классными ребятами из подкаста «Питч Дичь». Это юмористический по...

Заключительный выпуск спецсезона подкаста «Три калеки», который мы делаем вместе с сетью магазинов Спортмастер PRO. Фина...

Мы уже обсудили почти все виды зимних лыж (остался только биатлон), поэтому на очереди – стильный, модный и молодежный с...

В этом выпуске мы распутываем сложные взаимоотношения с лыжами в детстве (школьная программа!), собираем гардероб увлече...

В первом выпуске 2022 года Денис Ярославцев аристократично встал на горные лыжи, а Саша Бушмакин и Алена Груздева обруши...

Саша Бушмакин, Денис Ярославцев и Алена Груздева отправились в первую командировку подкаста «Три калеки» – и сразу за по...

Сегодня мы обсуждаем зимний бег и трейлраннинг (бег по пересеченной местности) – Саша Бушмакин сходил на тренировку в Па...

Вместе с сетью магазинов Спортмастер PRO мы делаем специальный сезон подкаста «Три калеки». На протяжении семи выпусков ...

Всю дорогу на тренировку по бейсболу я прокручивал в голове одно забавное видео, увиденное на просторах интернета. Сотру...

Кажется, скоро нам придется открывать свое шоу в стиле олдскульного MTV, потому что сразу после скейтборда мы публикуем ...

Вы знаете, что такое напульсник? Носили когда-нибудь сумку-почтальонку с названием любимой группы? Неслись после уроков ...

Представьте всю глубину драмы: специально (ну, почти) для этой тренировки были куплены новые тренировочные штаны благоро...

Десятка! Давайте сделаем паузу и подумаем, что только что пришло на ум? Как лихо бьешь семерку крестей, зарубившись в «д...

Спорт укрепляет не только тело или дух, но и мозг: в этом убедилась Алена, когда отправилась на тренировку на спортивной...

Многим в детстве приходилось вскарабкиваться на гаражи и залезать на стройки. Другим – затаскивать доски с гвоздями на о...

Фехтование — очень значимый вид и для России (на последних Олимпиадах стабильно берем медали в разных дисциплинах), и дл...

Привет, давно не виделись! На связи подкаст «Три калеки» – за лето мы отдохнули, посмотрели Евро-2020 и Олимпиаду и даже...

У Алены Груздевой и Саши Бушмакина наконец состоялся день Х – 16 мая Алена и Саша бежали свои дистанции, но сделали это ...