Юлия Столярова
Он и Она: свобода быть вдвоем
Я рекомендую заходить в прочтение книги с определения своего личного запроса. Как-то в соцсетях я спрашивала: какой запрос у вас есть в теме мужско-женских отношений? В ответах было очень много про свою достаточность, про резонансное партнерство, про то, как начать чувствовать себя наслаждающейся, наполненной. И даже в этом было много фальшивых ноток. Под фальшивыми я подразумеваю навязанные внешними представлениями о том, какой должна быть женщина и отношения. А если убрать все навязанное: «Каких отношений я хочу и как я хочу себя внутри них чувствовать?»
На время чтения книги возьмите себе простую практику
Вам понадобятся два листа бумаги. Читайте книгу и параллельно записывайте: на одном листе старые сценарии отношений, то есть те ошибки, которые вы найдете в своем опыте, и то, что хочется перезаписать.
На втором листочке вы будете записывать то, что вам придет как ощущение потенциала. Не оценивая себя, не сравнивая себя с кем-то, а просто ощущая – да, внутри меня есть что-то большее и это могло бы реализоваться.
Есть разница между фантазией «я хочу жить на своем острове, у меня будет большой восемнадцатиэтажный дом» и потенциалом. С фантазией сложно соединиться, она звучит абстрактно и не ощущается реальной. С потенциалом иначе – там есть ощущение, что это про вас, есть подъем энергии, потенциал энергетически более плотный, так как он реалистичнее. Даже если это достаточно далеко от вашей текущей реальности.
Не важно, вы сейчас в отношениях или были в них раньше, – сценарии и ошибки всегда схожи либо одни и те же. Вам важно их заметить и изменить на новые выборы.
Эти два листочка, как два портала – и вы просто выгружаете то, что будет подниматься. Перемещаете из внутреннего пространства на бумагу то, с чем хочется попрощаться, и то, что хочется впустить в свою жизнь.
Глава 2. Все начинается с исцеленной женщины
У каждой женщины есть запрос на ясное слышание себя и жизнь из своей сути. И в поисках своей сути мы пробуем и выбираем разные методы для того, чтобы эту суть исследовать, искать, осознавать – то, что в рынке называют «знать себя».
Женщина может как исцелять, так и разрушать. В первую очередь она разрушает себя, а уже потом всех, кто попадает в поле ее ауры. Также в первую очередь она исцеляет себя и уже потом может наблюдать, как влияет своим присутствием на других, и это не пустой звук. Вы точно видели женщин, которые еще не успели зайти в помещение, а их уже видно, они идут, но так идут, что звучат походкой! Звучат своей самостью. И это притягивает внимание – не только мужчин, но и женщин.
Также вы намного чаще видите женщин, которые заходят в комнату и вместе с ними – ворох их нерешенных вопросов, лицо, полное страданий, тело, загруженное проблемами, лоб, упорно думающий и ищущий, как их решить. Такие женщины тоже привлекают внимание, но другим – слоем проблем, от их присутствия в комнате становится душнее и как-то дискомфортнее. Вспоминайте таких персонажей из своей жизни.
Есть женщины, которые не хотят страдать. Они видят тех, кто манит своим присутствием окружение, и учатся пародированию – одеваются (часто неосознанно) как эти женщины, чтобы прикоснуться и быть причастной к энергии, которую они транслируют. Вопрос отнюдь не в стиле. Копируют позы, походку, смех. Внешне это может быть очень красивая женщина, просто женщина, которая решила пойти более легким путем – мол, зачем изобретать велосипед, если кто-то на нем уже ездит. Надо просто повторить опыт. Очень мужской подход, не правда ли? Логичный, стройный.
Такие женщины яркие, красивые, на них приятно смотреть… но какое-то время. При близком контакте и частом взаимодействии от них начинает чем-то таким веять… чем-то таким неестественным. Инстинктивно хочется либо выбрать другое общество, либо общаться на поверхностном уровне без погружения, чтобы не сталкиваться с тем, что под всеми этими красками.
Женщину невозможно исцелить алгоритмом – это как прийти к океану и сказать: эй, крошка, веди себя поспокойнее по понедельникам, слишком шумно от этих твоих приливов, отливов… вон то море может же не будить меня по утрам. Будь умнее, натяни на себя эти штанишки. Даже если океан был бы женщиной и взял бы алгоритм за основу, то эти штанишки либо быстро порвались бы с затоплением всего вокруг, либо это попросту не получилось бы.
Но мы, увы, такие штанишки натягиваем на себя сами. А потом злимся. Злимся. Злимся. Что не понимаем, что не так, и давайте уже нормальную инструкцию по самоприменению или идите прочь!
Женское не исцелить схемой, концепцией, кем-то сверху спущенным знанием о том, какой должна быть женщина. Женщина может только захотеть исцелиться и быть к себе в этом процессе достаточно чуткой, чтобы не позариться на чужие штанишки и не выходить в мужское требование от мира – дайте мне трансформацию немедленно! Я уже тут десять курсов о женском прикупила! Вселенная не любит торгов.
В этот момент вы упускаете важное знание о себе: ваш внутренний мужик, который привык в этом теле доминировать логикой и умными текстами, активировался, встрепенулся и не понял, почему его логику никто не хочет уважать! Почему ему не дают понятное! Заземленное! Знание! Которое можно унести и потрогать.
Внутренний мужик, контролер, решала – неважно, как вы это назовете, очень устал в этом теле и не хочет быть обнаруженным, поэтому будет всеми силами защищать свою территорию – ведь это тоже так по-мужски! И даже если это женское тело решило пойти и изучать женское, он вынужден следить за тем, чтобы его внутренняя женщина не слетела с катушек во всех этих непонятых сектантских приблудах, поэтому он будет контролировать процесс обучения.
Внутренняя женщина в это время сидит в темном забитом уголке своего сознания и боится высунуться. Ведь она когда-то уже высовывалась! Знаете, сколько боли пришлось пережить? С тех пор эта женщина за семью замками сидит в каморке подсознания и ждет ОСВОБОЖДЕНИЯ.
Если женщина идет на поводу у этих форм привычного присутствия себя в пространстве, то она выбирает только тех учителей, которые поддерживают ее концепцию и не тыкают в эти закрытые двери – ведь открыть их уязвимо, неизвестно, страшно. А тех, кто начнет смотреть сквозь них, словно они прозрачные, и светить туда прожектором, она, как охранник, будет отбрасывать прочь, чтобы никто не мешал оставлять все как есть.
Здесь может случиться другая ситуация – я доверилась и обманулась, мне стало еще хуже. Так нужно знать, кому доверять. Каждая женщина инстинктивно это знает, глубоко внутри себя. Только сильная духом женщина способна увидеть эту конструкцию у себя вместе со всеми защитами. Нужно чувствовать, кому вы готовы доверять то, что уязвимо в вас, – тогда будет безопасное пространство для открытия этих комнат.
Тогда при аккуратном и бережном подходе (который может быть очень прямолинейным) пойдет исцеление той боли, которую каждая женщина прикрывает защитами. Защиты не появляются просто так, и у нас нет задачи их сносить с ноги, наша задача – их обнаружить и выбрать пойти ЗА них. Чтобы исследовать свое ядро, честно, даже если честность принесет боль – это очищение старой боли для того, чтобы на это место могло прийти что-то чистое, другое.
То, что не прочувствовать, надев алгоритм чужой истории. То, что не будет естественным, а значит, не даст того глубинного удовлетворения собой как женщиной, которое на самом деле вы ищете.
А ищем мы все – покой. Глубинный внутренний покой, из которого можем уже выбирать партнера – истинно из себя, не боясь, не оборачиваясь по сторонам. Здесь не остается места для борьбы и конкуренции – с кем бы то ни было.
Войдя в роль хозяйки, которая знает все свои темные углы и поддерживает в них чистоту, я имею шанс стать той, кто я есть, – собой. Именно это дает силу. Именно таких людей можно назвать действительно сильными – тех, кто больше не борется с собой.
А значит, не борется с миром.
А значит, несет этот код чистоты дальше.
А значит, влияет на планету и ее исцеление.
С исцеленной женщины начинается все.
Глава 3. Выход в ясность. Две основные программы, на которых построены искажения
Весь мир, все пространство пронизано полярностями: мужское и женское, инь и ян, черное и белое, ночь и день, рассвет и закат, вдох и выдох. Здесь нет плохого и хорошего, каждая полярность весома и важна. Невозможно убрать тьму, невозможно убрать выдох: если вы перестаете дышать – вы перестаете жить. Природа внутренних и внешних конфликтов в отторжении той или иной полярности. И наличие полярностей, призма дуальности – это и есть источник человеческих страданий. То, что разграничивает, – то и ограничивает жизнь. А баланс полярностей внутри себя порождает баланс контакта с другой полярностью вовне себя. Все мы приходим в этот мир со своей задачей, и легче всего двигаться к своей миссии, на пути к своему предназначению через резонансную полярность рядом. Чем чутче ваш контакт, тем чище вы видите феномен отражения – признаете сами себя в другом человеке. Чем расслабленнее вы, тем быстрее вы пропускаете и отпускаете любые отжившие программы.
Две программы, на которых основываются все искажения в теме взаимодействия с мужчинами, – это программа тщеславия и программа ничтожности.
ПРОГРАММА ТЩЕСЛАВИЯ
Выстраивание границ где надо и где не надо = иллюзия управления реальностью
Про что это? В путешествиях я часто наблюдаю за разными парами, за разными семьями. Это всегда очень интересно. Я, в принципе, всегда наблюдаю за людьми. Помню одну пару с очень жесткой женщиной. Там во всем фонила одна неудовлетворенность. Дети по струнке рядом ходят. Мужчина еле-еле ходит за ней. Женщина бесится оттого, что за ней ходят, а если за ней перестают ходить, начинает беситься оттого, что за ней перестают ходить. То есть эта женщина – клубок неудовлетворенности жизнью. У мужчины в таком контексте нет шанса на реализацию себя в этом пространстве. Потому, что женщина психически намного сильнее мужчины. Почему у женщины больше силы в этом пространстве? Потому что мы приводим сюда детей. У нас в принципе изначально биологически больше энергии. И если женщина свою сильную психическую энергию направляет в контроль и зажатость – через нее не проходит энергетический поток. Она телом зажата. Если женщина умеет работать с расслаблением тела, то напряжение хоть как-то выгружается.
Как определить, что тело перенапряжено избытком психической энергии?
• Ограниченное, короткое, зажатое дыхание, напряженная диафрагма. Чем короче наше дыхание, тем выше вероятность обнаружить себя в тревоге и невротической петле, когда в голове крутятся одни и те же мысли по кругу. Кроме того, дыхание является синонимом вдохновения, вдохновения собой, своей жизнью. Это прямая противоположность неудовлетворенности и претензий.
Проблемы с кишечником. Часто зона ЖКТ первая реагирует на эмоциональный перегруз. То, что часто называют «непереваривание» происходящего. Кроме этого, физиологически кишечник отвечает за формирование нашего запаха – а это напрямую про «быть собой», про нашу идентичность. Когда я знаю себя, принимаю себя, вижу, где заканчиваются мои чувства и начинаются чувства партнера, могу их осознать и прожить – тогда у меня нет сложностей с тем, чтобы «переварить».
• Напряженные скулы, челюсть, зажатый таз – отражение того, в контакте ли женщина со своей дикой, первозданно-животной частью. Это и про агрессию, и про сексуальность в самом широком смысле.
• Тяжесть в груди, в сердечном центре. Грудной отдел – про близкие отношения. Часто там встречается фантомная боль (когда по обследованиям все чисто, органических нарушений нет, а боль есть), потому что в грудном отделе холодом и тяжестью оседает память о предательстве. Она безусловно продолжает быть нашей линзой, через которую мы смотрим на жизнь.
• Головные боли (особенно ситуативные, например после диалога, конфликта, от обилия мыслей) – это про программу, которая связывает треугольник «чувство вины-контроль-злость». Виню других, виню себя, срываюсь, злюсь на себя, одновременно пытаюсь все это контролировать. В этом много внутренней трагедии и крайне мало контакта с телом и чувствами.
• Проблемы с кожей, высыпания. Особенно на лице и спине. Кожа – это в буквальном смысле наша точка контакта с миром. Любые сложности с личными границами, близостью, небезопасностью «снимать маски», страх быть собой могут отражаться на коже. Почему лицо и спина? Лицо – это тот облик, в котором я предъявляю себя миру, он зависит от того, насколько безопасно нам быть привлекательными. Спина часто выступает как проекция отношений с папой, а значит, и с мужским миром.
• Само тело ощущается тяжелым, зажатым, молчаливым, замороженным. Из него исчезает естественная телесная грация и легкость, потому что накопленное эмоциональное напряжение сковывает и отягощает. Даже при поставленной осанке это начинает читаться в глазах и в ощущении внутреннего угасания, которое исходит от тела.
• Основное здесь – глубинное чувство неудовлетворенности. Неудовлетворенность в большей степени оттого, что женщина находится в жесткой, искаженной, мужской полярности. Когда женщина не знает, как доверять людям, миру, пространству, она создает себе иллюзию контроля, начиная с контроля (а по факту подавления) своих чувств и заканчивая контролем близких (что лишь негативно сказывается на отношениях, отдаляя людей друг от друга). Женщина попадает в ловушку, в основе которой лежит незнание себя.
В базе программа тщеславия зиждется на отсутствующем эмоциональном контакте с мамой. Когда у девочки не сложилось теплого, доверительного контакта с мамой или мама была очень строгой, холодной. Восстановление энергетической связи с мамой дает доступ к женской энергии всей линии рода, что будет питать женщину и защищать впоследствии.
Героиня из истории выше именно такая. Контролирует всю семью, чтобы они были максимально аккуратными, отличниками, лучшими, самыми сильными. А в итоге, как правило, мы получаем детей, которые ходят по струнке, закрываются, перестают доверять. И неудовлетворенных мужей, которые сдаются под давлением женщины. Конечно, у мужа здесь тоже своя программа. Нет такого, что все на женщине держится. Но большая часть держится на ней просто потому, что она держит и наполняет пространство. Хотим мы этого или не хотим, как бы мы к этому ни относились, но женщина быстрее управляет этими процессами, так же, как и быстрее выгружает эмоции, так же, как и быстрее пропускает энергии на природном уровне.
Дальше, как правило, у таких женщин всплывает конкуренция и борьба с женщинами, идет постоянное оценивание каждой, и, если какая-то считывается красивее, умнее, для нее это болезненно. Это постоянная борьба, борьба за право быть выбранной, любимой, борьба за влияние. На эти игры ума уходит очень много энергии. Более того, отторжение, вытеснение, обесценивание других женщин автоматически закрывает доступ к женской силе. Если я ставлю блок на восприятие такой энергии, то я ставлю блок на принятие этой энергии в себе. Если вы бодаетесь с женщиной проявленной, у которой есть то, что бы вам хотелось в бизнесе, в личной жизни, еще где-то, то вероятность того, что у вас появится то же самое, ничтожно мала, потому что пока вы в борьбе, этого просто не случится. Либо оно будет случаться и все равно останется неудовлетворенность, потому что программа никуда не исчезла.
• Развитый интеллект без контакта с телом. Жизнь из Эго, состояние «Я все знаю сама, я выше/умнее/осознаннее других»
Соответственно, здесь очень много интеллекта, очень много напряжения в голове. Что такое развитый интеллект у женщины? Когда есть достаточно ума для того, чтобы осознать свое текущее положение и принять определенные важные выводы о своей проявленности, о том, что внешний мир ей подсвечивает. Умение оцифровать и понять быстро то, что про вас. Разделить с тем, что не про вас. Погрузиться в то, что для вас важно. Вот это развитый интеллект. А когда женщина полна книжными, академическими знаниями, которые не прожиты личным опытом, это не про интеллект, это про беспокойный ум.
То есть это не развитый интеллект, а развитая мыслемешалка. И это благодатная почва для программы тщеславия, потому что здесь есть иллюзия превосходства. Есть ощущение, что я очень важная, очень значимая. И более того, у такой женщины и правда может быть много материальных достижений. Программа тщеславия не значит, что это превосходство основано на пустом фантике. Нет, могут быть действительно факты: бизнес, дети, брак, и даже внешняя картинка может быть достаточно благополучной. И единственное, что будет выдавать здесь помеху, сбой выстроенной картинки – это реакция. Даже в мелких бытовых ситуациях у такой женщины, у которой все достижения из Эго-системы и на самом деле внутри она не удовлетворена, – у нее будет очень много претензионных реакций на внешнее пространство. Обида, злость, в словах, во взгляде, в поступках, раздраженность, резкость. И это читается по телу. Это поджатые плечи, губы, скованная чеканная походка. Движения будут более отрывистые, там не окажется такого плавного перетекания энергии. У этой программы много статики, потому что много контроля, искусственности.
У меня есть такие клиентки, у которых бизнес, высокий статус, материальные достижения, но в какой-то момент они приходили к осознанию, что все это – красиво выстроенная внешняя картинка, за которой мало или совсем нет глубокой удовлетворенности, жизни. И по ходу нашей работы они стали намного более расслабленными, намного более контактными. У них еще больше начал развиваться бизнес, наладилась личная жизнь. Хотя изначально, конечно, у них был страх, что все достигнутое посыплется, как карточный домик. Но сыплется зачастую не внешнее – а перестраивается, перетряхивается все внутреннее. Все искусственно выстроенные опоры оказываются костылями, концепции и мысли, которые виделись фундаментально важными, оказываются ложными представлениями и чужими ожиданиями. Слетает шелуха. И вместо этого появляется натуральная, спокойная уверенность. Появляется внутренний свет. У них лица становятся другими. Меняются глаза. Но для этого результата нужно свое Эго оставить. Сдать его на аутсорс на время трансформации. И в безопасном поле, это реально. Вопрос только вашего выбора. Если вам нравится быть в этих программах, тоже выбор. Моя задача прояснить.
Почему иллюзия превосходства? Потому что настоящая сила не кричит, она не выходит на трибуну для того, чтобы получить последователей, она очень тихая. Сила на самом деле очень тихая. Потому что, если человек искренне, глубинно уверен в себе, на базисном ядровом уровне, то есть вера в себя, основанная на фактах реальности и контакте с собой, со своим «высшим я». Эта вера в себя, она очень гибкая. Она дает внутреннее осознание, что если я начинаю защищаться, значит, есть программа, из-за которой я защищаюсь. Если я уверена в себе, я не защищаюсь, не выставляю шипы. Или, если я защищаюсь, это может быть отсыл к старой программе, к старым способам реализации энергии. Но это не обязательно необходимость в том, чтобы включать эту защиту. И даже если защита включилась, вот здесь нужен как раз интеллект, я быстро вижу, что у меня включилась защита, я понимаю, что это старый паттерн, а я его больше не выбираю, так как он мне не даст той энергии и того наслаждения от контакта, которого хотелось бы, поэтому я его тут же заменяю, отменяю. У меня есть возможность выбрать реакцию. Это важная история: уметь выбрать реакцию. Заметить реакцию и выбрать то, как ты хочешь среагировать на самом деле.
Для того чтобы на практике действительно уметь это делать, необходима прана = энергия. Если энергии в теле, ауре недостаточно для того, чтобы между стимулом и реакцией был осознанный буфер на «выбор», то реактивность телесная моментально запустит эмоцию, а за ней и реакцию: словесную, мыслительную, ощущенческую. И дальше с этой реакцией необходимо будет работать – если просто отбросить как неважную, она будет складироваться на теле памятью этой реакции, и, если реакция в этом месте частая, – появляется психосоматика, а затем и физический симптом. Или все одновременно сразу. Энергия необходима для того, чтобы выбор вообще был!
Поэтому развитый интеллект для женщины очень важен. Без него невозможно качественное развитие. Он крайне важен с точки зрения быстрой оцифровки личных состояний и происходящего вовне, он помогает не зависнуть, не пропустить, не объяснить магнитными бурями, а заметить и осознать, что же на самом деле происходит. Если нейронные связи слабо работают, структура мозга закостенелая, она с возрастом становится еще более закостенелой, обрастающей скорлупой. Вы можете себя чувствовать даже где-то такой замедленно соображающей, например: «Мне надо было в моменте осознать и отреагировать, а я только через двадцать минут поняла, что мне сказали». Конечно же, развивать нейронные связи важно для любой женщины. Потому что умная женщина с контактным, живым, отзывающимся телом – это редкость и то, что бесконечно притягивает. И это не так сложно, как может показаться, потому что было у каждой из нас по праву рождения.
Вернуть себе это право, воспользоваться им – выбор
Вернемся к программе тщеславия и разберем ощущение такой женщины относительно мужского мира. Здесь есть идея, что все мужчины слабые.
На самом деле, когда женщина видит, что все мужчины слабые или ее мужчина слабый – это история про то, что она сама себе не может позволить быть слабой. Она должна быть сильной, умной, с разных сторон подкрепленной, чтобы никто не увидел ее уязвимой. И в этом есть очень много неорганического. «Мужчина слабый, ничего не решает, все время я решаю все». В этом есть очень много гордыни, если вы заметите: я такая важная, значимая, ведь я все решаю. И тогда в развивающихся кругах часто включается история: «Мне хочется направить его в развитие, я хочу, чтобы он развивался. Я уже и так, и эдак, и курсы ему посоветовала, и вот сюда отправила, и беседы все провела. Не слушается».
На самом деле – что звучит в этом запросе? Что у меня есть ожидания, что он будет принимать правильные решения, брать ответственность, развиваться так, как я это вижу. И я злюсь, когда он не слышит, не слушается. И начинаю его топить за это. Так как он слабый, а я не могу признать в себе слабость, то буду слабость выдавливать из всех людей. Это касается не только партнера. Вы будете выдавливать слабость из всех людей: детей, друзей. Везде, где вы увидите хоть какой-то налет слабости, того, что в вашей проекции считается слабостью. Это не значит, что человек на самом деле слабый, это может быть сугубо вашим восприятием. Нестыковкой с вашим представлением о том, как «должно» быть. И вы его учите жизни. Начинаются очень жесткие диалоги. Или командование относительно того, как нужно проявляться, что делать. Это такая определенная тональность очень неестественного характера.
То есть у женщины появляется давление на такого мужчину. Если я смогла его продавить, то у меня автоматически включается неудовлетворенность, потому что на самом деле я не этого хотела. Я хотела, чтобы он был сильным, как взял меня, как бросил на кровать, как подавил меня. Это уже война полов. Это очень частая программа. И когда есть неудовлетворенность, дальше появляется усталость, опускаются руки и в какой-то момент это выходит злостью. Если продавить не получилось, то появляется разочарование. Я разочаровываюсь в мужчине: как бы ни старалась, он не слушается.
Но если я понимаю, что вопрос не в мужчине – он мне только отзеркаливает те состояния, в которых я нахожусь, – тогда появляется простая история. Что я делаю? Работаю со своими ожиданиями. Чего на самом деле ожидаю? Чего на самом деле хочу? Почему проявляюсь таким образом? За что на самом деле здесь воюю? И все это, принимая тот факт, что у каждого есть персональная ответственность за свое личное развитие. Пока у вас нет понимания, как работают процессы и что является истоком реакций – вы действуете автоматически, по программам.
Дети у таких мам либо очень правильные, такие отличники, учатся в лучших школах, ходят в лучшие кружки, занимаются с лучшими специалистами, ездят в лучшие страны. И они, как правило, очень зажаты. У них настолько сильно форма границ передана от мамы, что они чувствуют себя немножко душно. Они все время как бы не дотягивают до такой мамы.
Чего на самом деле хочет такая женщина?
В глубине души она хочет обнаружить контакт со своей чистой внутренней природой, контакт со своим внутренним ребенком. На самом деле очень хочется радоваться, позволять себе легкость, спонтанность. Но программа жесткости оказывается сильнее того, чтобы себе это позволить. Такие женщины хотят живой жизни. Они хотят защищенности. Они очень хотят прочувствовать, что могут где-то быть слабыми, где-то неправильными, где-то глупыми. Потому что для них глупость очень сложна. Потому что она же не должна быть глупой, иначе получается слабой. И им хочется где-то и слабой, и глупой побыть, и знать, что от нее такой не откажутся. Здесь очень сильна история со страхом быть отверженной, если женщина не в силе. Я заранее выдавливаю мужчин из своей жизни, как только чуть-чуть начинает пахнуть какой-то близостью, как только мужчина чуть-чуть пододвигается к моей какой-то уязвимой части, я такая: «Что это такое было? Слушай, давай границы соблюдать. Давай не так быстро». Просто страх пойти в близость.
Либо это начинает замыкаться на сексе. Женщины могут стать очень сексуальными, потому что есть ощущение, что через секс они управляют процессом, управляют мужчиной. Женщины начинают прокачивать сексуальность. Они ходят на тренинги, как правильно быть любовницей, ходят для того, чтобы ощущать контроль. Контроль над телом мужчины. Контроль над собой. По факту это низкая и дешевая манипуляция. Ведь на самом деле, в базе, в глубине я хочу чувствовать себя расслабленной, хочу познать свою женскую природу, хочу ее познавать так, чтобы это было безопасно. Я хочу уголка безопасности, где смогу выдохнуть, снять все свои щиты, мечи и позволить себе просто быть глупой, смешной, слабой, разной. Здесь очень важен контакт с телом, с чувствами. Через это будет проход в глубину. Причем, важный момент, у нас нет задачи отказаться от наработанного паттерна. Наша задача – вывести осознание на такой уровень, чтобы во взаимодействии ушел автоматический алгоритм и появился выбор из понимания: а как я на самом деле хочу проявляться?
В уже имеющихся паттернах нет ничего плохого, вы наработали ум, проницательность, цепкость, волю, вы наработали много ценных вещей. У нас нет задачи отказаться от этого и стать такой ведической женщиной, которая поет и танцует. Нет такой задачи. Есть задача на основе уже наработанного опыта взять все самое ценное и чистое из него. И на его основе наработать те зоны, которые пока слабы, которые являются стрессовыми, непроявленными и которые очень хотят проявиться в реальности.
ПРОГРАММА НИЧТОЖНОСТИ
Это другая полярность. Здесь:
Правильность, когда нужно быть хорошей и светлой
Я должна быть очень хорошей девочкой, очень хорошо учиться, очень правильно выполнять задания. Я не могу себе позволить не выполнить задание, не могу позволить себе сделать ошибку. Здесь очень сильный клин на ошибке, потому что ошибка – это крах.
Развитый контакт с телом без развитого интеллекта
Здесь есть довольно развитый контакт с телом, с изначально менее развитым процессом оцифровки, связанным с интеллектом. Более развитый контакт, т. е. больше чувствительности изначально. Здесь больше подвижности, потому что, когда мы проявляем более экспрессивно эмоцию, у нас появляется больше подвижности именно на телесном уровне. Поэтому большая подвижность дает такое ощущение чуть большей эмоциональности, чуть больше чувствительности. Но здесь может быть и отсутствующий контакт с телом, потому что выражать эмоции экспрессивно – не то же самое, что прожить их, через тело выпустив. Это два разных процесса по своей сути.
Отрицание агрессии и/или отрицание материального
Это программа про то, чтобы улыбаться, даже когда внутри совсем не улыбается. Здесь важно быть дружелюбной, деликатной, тактичной, чтобы никого не обидеть. Здесь я не позволяю себе проявить злость. Если злость проявляют ко мне, я не буду проявляться так же, я же тактичная, я же нормальный человек. А на самом деле в этот момент что я делаю? Молчу, терплю внутри себя, стискиваю зубы, подавляю волну негодования или возмущения внутри или оправдываю собеседника: «Это он просто такой человек, ему тоже тяжело…» – и терплю. Первый перекос здесь: подавление или отрицание своей агрессии. И второй перекос: иллюзия своего света, своей чистоты. Почему? Потому что когда в нас что-то летит агрессивное, когда наши границы фактически нарушили (не там, где нам показалось, что их нарушили, а фактически они нарушены), – в эти моменты неадекватного проявления в наш адрес важно уметь ответить из устойчивости, обозначив свою позицию. Не вылетая в истерику, нападение или уязвленность, обиду. Для того, чтобы импульс, который внутри себя проявился, не подавлять, а уметь его органично вывести.
Что на самом деле стоит за этим терпением и этой невинностью, «святостью»? Страх перед агрессией. Здесь есть иллюзия своей хорошести, но на самом деле это замирание. Потому что мы боимся агрессивного проявления. И своего, и в свой адрес. Мы боимся, что мужчина с нами будет жестким, и поэтому стараемся быть очень послушными, очень хорошими, чтобы ни в коем случае к нам не проявили агрессию, чтобы ни в коем случае мы не столкнулись с перевариванием мужской экспрессии, мужской агрессии, самцовой энергии. Здесь есть ощущение, что я маленькая девочка, которая не имеет права в ответ ничего сказать. И здесь надо работать со страхом агрессии извне и с выходом во взрослую часть, где я разделяю, где мои эмоции, где не мои эмоции, где мои ощущения, где не мои ощущения, где мы можем очень четко выбирать, как нам где проявляться.
