Элла Ли
Отношения нового времени. Книга о том, как жить в удовольствии от себя, партнёра и вашего союза
Введение
Как вы уже знаете, в Новое время все меняется. Меняется Ваше восприятие мира, меняетесь вы сами, меняются все сферы вашей жизни. Отношения выходят на принципиально новый уровень и становятся совершенно другими. Сейчас отношения между людьми строятся только из состояния любви, гармонии, принятия, уважения.
Если раньше мы руководствовались придуманными кем-то шаблонами и стандартами, а также нашим собственным негативным прошлым опытом, то прямо сейчас мы можем избавиться от этого бремени и создать счастливые отношения: уважительные, дружелюбные, наполненные любовью и доверием!
Есть два столпа, на которых базируются отношения нового времени, это внутренние свобода и самодостаточность, изначально присущие каждому партнёру. Дело в том, что только тот, кто уважает и ценит себя, своё время, свои интересы и потребности, с таким же уважением относится к интересам и потребностям партнера.
Главный действующий принцип отношений нового типа – «мне хорошо, и партнёру хорошо», и именно он определяет, где вы пересекаетесь, а где каждый занят чем-то своим. Причём нет оценок, что если Вы что-то делаете вместе – Вы пара, а если нет – значит, Вы не нужны друг другу. Подтверждения внешними событиями вашего единения не требуется. Напрочь отсутствуют ревность, разочарование, чувство брошенности и отвергнутости, обиды и претензии…
Читая книгу, вы поймете, что любовь – это не игра в рулетку, а технология, которой можно и нужно учиться для полноценной жизни. Из книги вы узнаете все принципы, по которым формируются отношения. Поймёте, как же действовать дальше, чтобы сотворять свои желаемые отношения, и наполняться радостью в этих отношениях.
Эта книга написана для того, чтобы показать вам, что у вас всегда есть выбор, и вы в любой момент можете взять управление отношениями с вашим партнером на себя.
Глава 1. Этапы отношений между мужчиной и женщиной
«Ты помнишь, как все начиналось? Все было впервые и вновь…»
Андрей Макаревич
Когда мы встречаемся друг с другом – по-настоящему встречаемся – где-то (скорее всего, со вспышкой) рождается новая Планета со своей собственной историей, со своей собственной уникальной судьбой. Будет ли это сказка со счастливым концом или трагедия в трех действиях, зависит только от нас самих. Пространство только помогает нам встретиться.
Чтобы не упустить своего мужчину, создать вместе с ним что-то действительно ценное, мощное, стоящее, необходимо понимать, по каким законам развиваются отношения, через какие этапы вы пройдете вместе.
Все фразы типа «если сомневаешься, отпусти, если твое, оно вернется к тебе, а не твое, оно пойдет дальше» – бессмысленны. Если вы будете следовать им, вы будете постоянно упускать подходящих вам мужчин.
Если вы видите, что этот человек «ваш», нужно вести себя определенным образом, развиваться вместе с отношениями. В противном случае вы очень быстро его потеряете. Конечно, мир изобилен, и пространство подбросит вам следующего «своего» человека, но зачем вам опять начинать все сначала?
Стадии отношений – это закономерность их развития. Когда-то давно я взяла у своего учителя книгу, в которой рассказывалось об одном каббалистическом учении. Я была поражена тем, насколько удивительно точно автор указал этапы отношений, которые, как калька, накладывались на ту информацию, которой я уже владела.
Для начала мы договоримся о нескольких отправных точках:
1. Отношения – это процесс постоянного взаимодействия между двумя личностями. Мне нравится использовать ненаучный термин «слияние». Поэтому жизнь в отношениях часто представляет собой драму, комедию. Это всегда настоящий фильм, с моментами, которые врезаются в вашу память, а иногда даже заставляют вас плакать в темном кинозале.
2. Смысл отношений заключается в трансформации личностей, которые в них участвуют. Это создание единой команды, которая возьмет Кубок чемпионов. Если дойдет до конца.
3. Развитие личности в отношениях происходит, когда вы прокачиваете свои качества командного игрока и горите успехом команды, а не личными заслугами.
4. Новые навыки и комбинации игры могут появиться только в различных ситуациях, к которым вы раньше не были готовы. Да, нам часто приходится проходить через трудные ситуации, но именно они учат нас поступать по-новому – в интересах команды.
5. В отношениях можно выделить большие и малые стадии. Точно так же, как есть зима и весна, утро и ночь, есть закат и рассвет отношений в малом и большом масштабе. Вы можете соблюдать одни и те же законы как в течение нескольких лет, так и в течение нескольких дней.
Значение официального брака
Для начала давайте обсудим, для чего же на самом деле нужен тот самый штамп в паспорте. В этом есть определенный высший смысл. Это своего рода «сделка». В тот момент, когда сотрудник ЗАГСа ставит его в ваш паспорт, вы заявляете, что готовы перейти на новый уровень обмена с Пространством.
Выходить замуж стоит не только потому, что вы хотите быть защищенными, или потому, что вы хотите свадьбу и медовый месяц. Вы делаете это, если хотите настоящую игру, реальное развитие.
«Мы прожили вместе пять лет, и как только была поставлена печать, отношения испортились, мы расстались через год, я думаю, что и не стоило заключать брак».
Да, если вы не знаете правил игры, не начинайте ее.
Импровизация не сработает.
«Я действительно не хотела официально регистрировать брак, что-то меня остановило. На следующий день после свадьбы я пошла и подала на развод, это был брак, который длился один день».
Бывает, что нежелание идти в ЗАГС – это не просто прихоть и попытка избежать ответственности, это неосознанное понимание того, что с этим человеком вам не нужно сливаться. Вы не в его команде.
Как я уже говорила, когда вы ставите печать, вы переходите на новый уровень обмена с миром – там другие правила, но и бонусы соответствующие.
Это можно сравнить с тем, как человек хочет перейти на новую работу. Например, он несколько лет проработал менеджером, а теперь решил попробовать себя в качестве руководителя отдела. Он идет к своему боссу, предлагает себя в качестве исполнителя следующего уровня и заходит на испытательный срок. Он понимает, что у него будет больше обязанностей, но в то же время его зарплата будет намного выше. Он готов отдавать больше и получать, соответственно, тоже больше. Он запрашивает новый уровень обмена.
В тот момент, когда в вашем паспорте появляется печать, пространство начинает воспринимать вас с вашим партнером как единое целое. Теперь вы – команда в медальном зачете, а не отдельные игроки. Ваши личные заслуги абсолютно ничего не стоят, если они не приносят пользы всей команде.
Вы начинаете свое настоящее путешествие к постоянным отношениям. Если вы решите остаться в гражданском браке, не оформляя его официально, вы тоже пройдете через этапы отношений, но они будут не такими ярко выраженными, и пройти их будет легче. И результат будет совершенно другим, как вы понимаете.
Если вы хотите серьезной игры (и серьезных наград) – создайте брак.
Официальный брак – это яркие этапы отношений, интенсивное сближение, большее количество общих задач. Вы и как личность будете развиваться быстрее.
Неофициальный брак – это демо-версия этапов отношений, где уровень сближения ниже, призовой фонд меньше, а новых целей не так много.
Стадии отношений – это периоды трансформации двух личностей в рамках их союза.
Теперь нам осталось понять только одно: с кем вы можете начать долгое путешествие, а с кем нет.
«Мой человек» – кто это и зачем его искать?
Эмоциональная близость – это основная человеческая потребность. Нам нужен кто-то, кто сможет подойти к нам как можно ближе, с кем у нас произойдет то самое заветное слияние.
Человеку нужен человек. Точка. И даже если вам сейчас хорошо находиться в свободном полете, вам комфортно одному, то это означает только то, что с вашими внутренними опорами все в порядке. Но до тех пор, пока вы не встретите «своего», ваше подсознание будет находиться в поиске.
Поиск нельзя контролировать. Он либо включен, либо выключен. Мы не контролируем его так же, как работу сердца. Если мы встретили того, кого искали, режим поиска отключается. Если не встретили – режим поиска включен.
А бывает и так, что встретили кого-то, подумали – свой, а поиск взял и не отключился. И невозможно убедить себя в том, что это аморально или неправильно. Многие остаются рядом с партнером, который их не устраивает, но в мечтах, в фантазиях – совершенно в другом месте.
Подумайте об этом и честно ответьте себе на вопрос: находитесь ли вы в данный момент в поиске? Или нет? Кстати, если ваш ответ: «Я не знаю», это будет означать: «Да».
Включенный поиск означает, что вы замечаете потенциальных партнеров вокруг себя, и вы готовы начать с ними общение.
Может быть, вы просто дали номер телефона. Или улыбнулись друг другу за деловым ланчем. А потом, по дороге домой, вы были взволнованы от ощущения флирта. Вы почувствовали надвигающуюся близость!
Итак, у человека есть два состояния – «Вкл.» и «Выкл.», как и у любого гаджета. Если вы еще не нашли «своего», вы всегда будете «Вкл.», независимо от того, хотите вы этого или нет.
Потребность в близости означает, что вам нужен определенный человек с нужным количеством и качеством энергии. Эта потребность заложена в наших генах, в нашей «прошивке».
Забегая вперед, я хочу сказать, что данная книга выведет вас из хаотического поиска в сознательный. А пока просто прислушивайтесь к своим чувствам и поймите – мое или нет.
Свой человек – это не таинственный персонаж из сказки, посланный нам небесами. Это человек, у которого есть та энергия, которая вам нужна. Он – ваш источник. Его можно просчитать и найти по конкретным характеристикам.
Вы можете сейчас сказать: «Но наши бабушки строили отношения без технологий». Да. А еще раньше фильмы смотрели на видеомагнитофонах. Теоретически это возможно и сейчас. Но удобнее через онлайн-кинотеатр. Я думаю, что в вопросах счастья вам особенно нужны гарантии.
Итак, именно потребность в близости со «своим» человеком заставляет вас искать новые решения, тратить энергию, время, падать и снова вставать, чтобы искать, искать…
Когда я задаю женщинам вопрос: как они определяют, что человек им подходит, многие отвечают – по силе чувств. Сила чувств. Подумайте об этом.
Некоторые же отвечают:
«Я влюблена в него уже десять лет и не вижу никого, кроме него. Это определенно ОН».
Или:
«Я чувствую, что между нами есть связь, даже несмотря на то, что мы сейчас не вместе».
Или:
«Я никогда никого не любила так сильно, как его».
Также многие уверены, что отношения, которые прошли через нашу судьбу, как каток, были особенными. Человек, который был нужен как воздух, – это и есть судьбоносный партнер. Но… я скажу вам, что это не так. Все обстоит как раз наоборот. И я хотела бы изменить ваше мышление к концу прочтения данной книги и научить вас не путать страдание и полноценные отношения.
Так кто же такой «свой человек»? Если мужчина, с которым вы расстались полгода назад, – это не он? И тот, о ком вы безответно мечтаете, тоже не он. И даже ваш бывший муж, который хочет вернуться в лоно семьи, – это тоже мимо.
Свой человек – это партнер, с которым отношения наиболее продуктивны. Если перейти на человеческий язык, то это человек, в отношениях с которым вы оба развиваетесь во всех сферах жизни.
Вы играете в одной команде. А когда один забивает гол, второй радуется и кричит громче всего стадиона. А теперь подумайте о человеке, который вызвал у вас самые сильные эмоции: был ли он в одной команде с вами? Был ли он, по крайней мере, доступен для вас?
Одного влечения недостаточно. Взаимность очень важна. Обмен.
Важно, насколько вы вместе.
Своего человека можно опознать по трем признакам:
1. Легкое начало отношений, взаимное включение.
Если вы спрашиваете себя: «Мы познакомились два дня назад, что ему написать, чтобы он захотел встретиться?», – то, увы, ваши отношения и не начинались вовсе.
В самом начале вашего совместного пути вам не нужно ничего придумывать, находить подходы, создавать «воронку привлечения» для своего партнера. Я знаю, что многим людям нравится работать над отношениями. Так вот, если вам приходится, так скажем, «работать над отношениями» в самом их начале, это путь в невротические отношения. В те, после которых вы скажете: «Я приходила в себя два года после нашей любви».
Со своим человеком у вас не будет трудностей в начале, потому что он хочет быть рядом так же сильно, как и вы. Взаимное мощное и постоянное притяжение – вот на что нужно ориентироваться в первую очередь.
Если некий Петя (это имя юмористического вымышленного персонажа, которого я использую для более четкой передачи любовных смыслов) периодически появляется, и в этот момент он сильно включается в вас, а затем так же легко исчезает и не вспоминает о вас до следующей пятницы, то это не начало отношений.
Взаимное. Мощное. Постоянное. Таким должно быть влечение, на котором строятся отношения.
2. В отношениях открываются новые возможности и перспективы.
Когда вы вместе, все становится легко. Вы как будто играете роль катализатора друг для друга! Вы хотите больше путешествовать, купить дом, открыть бизнес. Ваш энергетический уровень растет. Это происходит потому, что вы, находясь в состоянии взаимного включения, обмениваетесь своими ресурсами. Усиливаете друг друга!
Естественно, если в самом начале отношений вы будете сидеть и переживать, что он не звонит, то вы не достигнете состояния взаимного включения. Слишком слабый старт. Эффект усиления друг друга является необходимым условием для начала отношений.
3. У вас обоих выключается поиск.
С того момента, как вы встретились, вы оба отключили режим «поиск». Другие партнеры кажутся вам менее ресурсными и привлекательными. Вы просто не замечаете остальных, они все внезапно надели плащи-невидимки и исчезли.
А теперь несколько историй девушек, из которых сразу становится ясно, что отношения так и не начались.
«Мы встречаемся два месяца, и тут я случайно увидела его на сайте знакомств».
Из этой истории можно сделать следующий вывод: оба партнера в этом сценарии находятся там, где есть возможность встретить кого-то еще.
Или такие истории:
«Я встретила своего человека, но он оказался женат и попросил меня подождать его пару лет, пока он не уладит сложные вопросы с разводом».
«Я встретила своего человека, и мы живем вместе. Но вчера, сама не знаю почему, я ответила на предложение бывшего пойти с ним в кафе».
Не обманывайте себя. Никого вы не встретили. Если между вами возникла страсть, то в вашей голове формируется доминанта, под влиянием которой вы просто не сможете быть с кем-то другим ни в мыслях, ни в действиях. Даже флирт с кем-то другим будет для вас скучным!
Если вы нашли своего человека, вы сделаете все возможное и невозможное, чтобы быть вместе, и у вас это получится. Здесь нет никаких исключений.
Если вы договариваетесь с собой о том, что у него сейчас такой период, поэтому он не может быть полностью с вами, или вы не можете сделать выбор между двумя мужчинами, то это значит, что на самом деле среди них «своего» просто нет.
Итак, запоминаем, как скороговорку, три критерия:
• быстрое сближение и взаимность,
• обмен ресурсами
• и выключенный поиск.
Если нет хотя бы одного признака, можно смело поставить под сомнение то, что этот человек – ваш.
Самые частые вопросы, которые я слышу:
– Свой человек может быть только один в течение жизни?
Нет, конечно, их может быть несколько. Вы меняетесь, а вместе с вами и потребность в партнере. Иногда текущий партнер перестает быть наиболее подходящим выбором для вас на данном этапе жизни.
– Я вышла замуж и поняла, что это не мой человек. Развестись?
Сначала рекомендую вам попытаться снова сблизиться. Но если вы точно понимаете, что это не ваш партнер и без него вам дышится легче и свободнее, то зачем оставаться рядом с ним?
А тем временем потребность найти своего человека звучит в вашем сознании как фоновая мелодия. Иногда тихо, иногда слишком отчетливо. Сидя за столиком в кафе или прогуливаясь по вечернему городу, вы слышите это, чувствуете. Она заглушает голос молодого человека, который сидит напротив и рассказывает, как прошел его рабочий день. Иногда вы притворяетесь, что не слышите ее, когда договариваетесь с собой о том, что «это он», зная, что на самом деле это не так. И эта музыка будет звучать до тех пор, пока вы его не встретите.
Вы можете быть одиноки или в отношениях, но если вы не со «своим» человеком – вы автоматически находитесь в поиске.
Обмен между мужчиной и женщиной – это совершенно особый процесс. Заменить его – например, сахаром или лактозой – не получится. Мы часто называем потребность в этом обмене биологическими часами. Они заставляют нас испытывать фоновую тревогу, регистрироваться в приложениях для знакомств, удалять свой профиль, а затем восстанавливать его снова.
Многие женщины убеждали меня в том, что им не нужны отношения. И мужчины, кстати, тоже. Но я не видела ни одного из них, кто бы сознательно отказался от своего человека, когда уже встретил его. Отношения улучшают качество жизни. А качественные отношения меняют мир до неузнаваемости. Это как если бы вы однажды надели розовые очки, причем оба вместе.
Вы можете транслировать любую позицию, но я точно знаю, что если вы не нашли своего человека, вы находитесь в «фоновом поиске».
Поразмышляйте о верности с этого ракурса. Что делать, когда отношения созданы, а поиск продолжается? Что делать, если вы находитесь в отношениях не с тем человеком?
Поиск не поддается контролю. И, следовательно, верность – вещь стихийная. Конечно, порядочный сознательный человек не станет вести двойную жизнь, но никто не запретит ему искать, мечтать. Хотели бы вы, чтобы ваш партнер представлял другую на вашем месте, не переходя черту? Это к вопросу о том, что измена не всегда является реальным действием. И на самом деле нам не нужен партнер, который может себя контролировать и не изменять физически. Нам нужен тот, для кого мы являемся лучшим выбором. Нам нужен тот, рядом с которым мы не заинтересованы в других. Свой!
Я скажу вам честно: найти своего мужчину несложно. Это вопрос нескольких месяцев. В вашем пространстве гораздо больше потенциальных партнеров, чем вам нужно для создания отношений. Но если вы до сих пор не рядом с тем, с кем хотите, то, возможно, вы делаете что-то не так и совершаете непростительные ошибки. Быть может, вы проделали огромный путь навстречу к своему человеку, но на самом деле путь гораздо короче, и, прочитав эту книгу, вы вступите на дорогу из желтых кирпичей, исход которой один – отношения.
Как отличить своего человека от чужого?
Ранее мы договорились с вами, что ваш мужчина – это тот, кто подходит вам по типу и находится в вашем энергетическом коридоре. Давайте добавим еще один критерий «своего» – между вами возникло притяжение.
Независимо от того, как сильно мы беспокоимся о том, что останемся в одиночестве у разбитого корыта или проведем свою жизнь не с тем человеком, рано или поздно произойдет та самая встреча, с которой начнется новая глава вашей жизни.
Сквозь время и пространство, следуя какому-то забытому древнему соглашению, мы находим друг друга в огромном мире. И все, что мы чувствуем при этом, – это взаимное влечение.
Когда вы встретили своего мужчину, между вами возникает яркая вспышка радости. Или эйфория!
Итак, между вами определенно есть притяжение, если:
1. В течение нескольких недель после встречи или даже дольше вы не думаете о том, кто кому должен позвонить или написать. Вы не подбираете методы и подходы.
2. Вы оба мгновенно отключаете поиск других партнеров.
3. Вы являетесь приоритетом друг для друга, и из всех других развлечений вы выбираете друг друга.
4. Когда вы встречаетесь, ваше критическое мышление полностью отключается, вы идеализируете друг друга настолько, насколько это возможно.
Эйфория – первая стадия отношений
Все начинается с нее. Должно произойти то самое волшебное «узнавание». Для этого вам нужно войти в состояние открытой системы.
Состояние открытой системы – это готовность экологично взаимодействовать со всеми мужчинами вокруг.
Вот почему я говорю, что вы можете создать отношения только в том случае, если мужчина изначально включен в них не меньше, чем вы! Мы не рассматриваем все другие формы встреч, как начало пути в постоянные отношения. Первый круг начинается с того, что вы отключаете поиск и включаете фокусировку друг на друге. Это состояние длится не один день, а в среднем несколько месяцев.
К сожалению, многие женщины путают, когда мужчина «не против», и когда он «включен». Именно поэтому так популярны вебинары «Как влюбить его в себя», «Правила переписки». Помните: вам понадобятся техники и технологии для поддержания энергии отношений, когда эйфория пройдет, и вам нужно будет двигаться дальше.
Но если эйфории и не было, значит, не было и отношений.
Итак, пришло время двигаться дальше.
Все пассажиры покидают поезд…
Если мужчина не чувствует к вам влечения, если между вами не было эйфории, это означает, что энергия вашей пары изначально находится на низком уровне. Возможно, ваша пара не существует в пространстве будущих вариантов. Следовательно, этот человек не выбирает вас.
Эйфория на малых стадиях – это момент, когда вас сильно влечет друг к другу.
Эйфория на больших этапах – это примерно полтора года спокойного, легкого существования, без груза сложных задач.
На стадии эйфории мы показываем друг другу все хорошее, что есть в нас. Все ваши таланты и способности. Мы занимаемся прекрасным сексом и строим смелые планы!
Я уже говорила, что отношения цикличны. И вы будете проходить через один и тот же круг стадий отношений много раз. Но эйфория, которая была между вами в самом начале, больше не повторится.
Это заставляет вас задумываться, и становится грустно. Точно так же не повторяется чудесное детство. Но не забывайте, что зрелость также может подарить много прекрасного.
На стадии эйфории получайте максимальное удовольствие друг от друга. Покажите себя с разных сторон, придумывайте новые совместные мероприятия. Скоро бонус от пространства закончится. И начнется самое интересное.
«Влюбленность – самый непрочный вид любви», – говорит Клайв Льюис, американский писатель.
