Психосоматические аспекты хронической боли – Яна Бланк

В книге «Психосоматические аспекты хронической боли» исследуются взаимосвязи между психическими состояниями и физическими проявлениями болезней. Авторы подробно рассматривают механизмы развития хронической боли, влияние психологических факторов и предлагают эффективные стратегии для её управления. Книга включает практические рекомендации по медитации, психотерапии и самопомощи, а также подчеркивает значимость социальной поддержки и междисциплинарного подхода к лечению.