БЛИЦ: Где прячется наша продуктивность • Олеся Кирасова, клинический психолог – Weeek

Just do it! «Просто сделай это!» — гласит всем известный слоган! 

А как быть, когда сделать совсем не просто? Когда организм саботирует каждый шаг на пути к успеху? 

Ответ есть — идти к психологу ? 

Нет, это не шутка и не издёвка — ведь часто консультация со специалистом действительно даёт быстрый эффект в виде прилива сил и жизненной энергии 

Ну, мы командой подсуетились и сделали так, чтобы психолог сам к нам пришёл — появился в нашем подкасте и показал наконец, где прячется наша продуктивность?!

Слушай подкаст и заботься о себе

Тайм-коды

00:25 — Знакомство 

01:19 — Про загруженность на 100% и невроз 

04:12 — Как перегруз может отражаться на здоровье 

06:19 — Про рост через страхи 

08:52 — О продуктивных типах личности 

11:53 — Про успешность и психическое здоровье 

13:20 — Как детство влияет на наши установки 

16:40 — Про жизненные фазы + и - 

22:34 — Как вырастить неудачника 

34:17 — Про личный источник мотивации 

44:20 — О выгорании 

38:11 — Про work-life-баланс 

39:44 — Про форматы обучения 

41:37 — О книгах

Полезные ссылки

Психотерапия под ред. А.В. Васильевой, Т.А. Караваевой, Н.Г. Незнанова https://gclnk.com/8VfzKba5

"Reader in Marketing Communications" https://gclnk.com/G0sr5MVk

Ссылки на источники и другая информация в социальных сетях:

TG: https://gclnk.com/MjjJhVKk3e 

VK: https://gclnk.com/fH0aIoM13M 

IN: https://gclnk.com/HCf9bmU3EN

Предложи тему для подкаста или гостя: info@weeek.net

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Слушать

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Google: https://gclnk.com/L65g7LImCA

VK: https://gclnk.com/UCPEPvpyhZ

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK