VLASVET
Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины
Истина
Стремление к истине является нашим бессознательным желанием, влечением. Мы всегда стремимся к правдивости и упорядоченности. Человечество постоянно задумывается о смысле своего существования и бросает огромное количество вызовов для того, чтобы достичь прозрения.
Наука часто борется с религиями, догмами, постулатами, чтобы доказать правдивость объективной реальности. Эзотерика постоянно отстаивает свою правоту перед учеными, чтобы доказать правдивость субъективной реальности. Психология базируется на системности и упорядоченности. Биология показывает истинность самой жизни. Человек стоит среди бесконечных вариантов выбора и сталкивается с огромным количеством внутренних конфликтов из-за того, что он чувствует: во многих точках зрения есть определенный смысл, но трудно понять, какой именно.
На самом деле в каждой картине мира есть и своя правда, и ложь. Проблема состоит в том, что отделить одно от другого просто невозможно, ведь эти концепции всегда будут развиваться, эволюционировать дальше, обрастать новыми тезисами.
Каждое направление имеет место быть. Истинность состоит исключительно в балансе крайностей. Например, в системе образования у нас есть огромное количество предметов: математика, физика, химия, биология, история. Благодаря той информации, которой мы владеем, мы можем объединить совокупность знаний и составить единую картину мира или описать какое-то конкретное явление.
Совокупность того, что мы знаем, определяет то, что мы узнаем дальше. Это определяет конечный результат. Так происходит процесс познания и развития. В нашем случае определить – значит ограничить.
Если мы выбираем исключительно одно направление и принимаем его за истину – то мы ограничиваем свое развитие и нам сложнее добиваться своих целей. Делая этот шаг, мы ограничиваем себя, лишаемся огромного количества новых путей и опыта.
Если же мы понимаем и осознаем, что реальность многогранна и широка и каждая наша мысль приходит к нам не просто так, то тогда перед нами открывается огромное количество новых дверей, которые раньше мы сами для себя закрывали.
Большая проблема состоит в том, что люди часто впадают в одну из двух крайностей и из-за этого мучаются.
Первая крайность состоит в том, что те, кто берет за основу исключительно левое полушарие мозга – рациональную и логическую часть, очень часто начинают отрекаться от вдохновения, веры, воображения. В их восприятии мира все должно быть упорядочено, логично, структурно, разложено по полочкам. Предложение поверить в то, что доказать невозможно, вызывает у них смех.
Вторая крайность состоит в том, что те, кто берет за основу правое полушарие мозга – творческую, духовную и эмоциональную сферу жизни, во многих случаях отрицают научные исследования, выступают противниками рационального взгляда на мир и чаще всего направляются в эзотерические или религиозные течения.
Здесь и проявляется внутренний конфликт человечества. Проанализируй людей из твоего окружения, и ты наверняка обнаружишь его.
Проблема состоит в том, что люди сконцентрированы на выборе чего-то одного, какой-то «правильной» картины мира, когда можно не выбирать, а наблюдать и принимать то, что существует, и пользоваться всем. Дай возможность людям быть, кем они хотят, выбирать, что они хотят и думать, как они хотят. После этого посмотри на свои внутренние ощущения.
В этот момент ты поймешь, как становится легко – это похоже на состояние Будды. Можно сказать, что при таком взгляде на жизнь многие вещи станут тебе безразличны, и это освободит твой ум от ненужного и переключится на то, что для тебя по-настоящему важно. Отказываясь выбирать, ты избавишься от желания угодить другим и страха чужого мнения, ты наконец-то сможешь пойти на новые свершения. Чужое мнение прекратит тебя задевать, потому что ты осознаешь: у всех людей совершенно разные мнения и это нормально. А у тебя есть свое. Тебе не нужно ни на кого ориентироваться и кому-то что-то доказывать.
ИСТИНА В БАЛАНСЕ
Самопрограммирование
ЕСЛИ В КОРОБКУ ПОЛОЖИТЬ АЛМАЗ – ОНА СТАНЕТ ШКАТУЛКОЙ. ЕСЛИ В КОРОБКУ ПОЛОЖИТЬ ОГРЫЗОК – ОНА СТАНЕТ УРНОЙ. МЫ ТО, ЧТО МЫ ВКЛАДЫВАЕМ В СВОЙ РАЗУМ.
Итак, теперь ты понимаешь, что субъективную реальность можно создать действительно так, как ты пожелаешь. Тебе не придется плыть по течению – ты будешь сам создавать судьбу.
Благодаря науке и великим умам наша цивилизация продвинулась на высокий уровень по сравнению с тем, на каком находились наши предки, как им приходилось жить. Человек по своей природе – это структура, поглощающая различную информацию. Все наши убеждения состоят из того, какой информацией мы обладаем. Эта информация потом направляет нас в размышления, а размышления – в наши выборы и решения.
Информация может быть абсолютно разной: она передается и улавливается нами через цифры, слова, знаки, символы, изображения и многое другое. Человечество в ходе эволюции самостоятельно дало различную кодировку информации во что-то более понятное, лаконичное, легко объяснимое и передаваемое.
Мы – то, что мы слушаем, смотрим, читаем, с кем взаимодействуем. Для многих это утверждение кажется странным, но если мы углубимся в основы, то поймем, что слуховой аппарат, зрение и другие органы нашего тела – это словно инструменты восприятия информации. Это оказывает сильное влияние на наше поведение, а значит, и на нашу личность. Вся внешняя информация, которую мы потребляем, становится катализатором картины восприятия мира.
В эти минуты уже идет зарождение новых философских течений, религий на эту тему. Например, датаизм – философская парадигма, согласно которой Вселенная состоит из потоков данных и что ценность всякого явления или сущности определяется их вкладом в обработку данных, поэтому никто не должен препятствовать движению информации. Напротив, каждому следует становиться частью информационного пространства, потребляя данные и обогащая его новыми.
И конечно, информация бывает разной: положительной или деструктивной.
Музыка
Современные песни обладают как мелодией, так и текстом. Мелодия оказывает влияние на наши эмоции, а при осознании текста у нас активируется рефлексия.
Как обычно происходит прослушивание песен? Если мы слышим песню, которая нам откликается, мы переслушиваем ее снова и снова, а в потом начинаем и вовсе петь, воспроизводя ее вслух. Постоянное повторение похоже на аффирмацию, которую мы произносим, только в данном случае еще активируется эмоциональная реакция, что дает более сильный эффект. Это может повлиять на нашу картину мира, а в дальнейшем и на те события, которые мы неосознанно привлечем в нашу жизнь.
Проанализируй свои любимые песни, которые слушал неоднократно несколько лет назад, и посмотри, какие истории случились в твоей жизни за это время.
Когда человек слушает музыку, активируются почти все области мозга, например слуховая кора, зоны, ответственные за эмоции, движения и память. Если мы постоянно слушаем песни с депрессивным смыслом, то это начинает влиять на эмоциональную структуру нашего мозга.
Вред депрессивных песен состоит в том, что, даже если у тебя было прекрасное расположение духа до прослушивания, с большой долей вероятности после грустной песни от прекрасного состояния может не остаться и следа. Ты начнешь погружаться в прошлое – ностальгия, боль, печаль, ошибки. Прослушивание такой музыки отлично помогает в тех случаях, когда человек проживает утрату или предательство – тогда нужно прожить эмоции и отпустить. Слушая грустные песни, многие начинают плакать, избавляясь от скопившегося нервного напряжения и адреналина через слезы. Но если мы слушаем неоднократно, без ведомых причин, опираясь исключительно на привычку, – то в таком случае будет тяжело настраиваться на создание новой реальности. После того как эмоция прожита, привычка слушать грустные песни уже не помогает, а заставляет поставить на повтор не только песню, но и страдания в ней. У людей, склонных к депрессии, грустные песни могут даже вызвать суицидальные мысли.
Тональность
1. Префронтальная кора головного мозга
2. Мозжечок
3. Височная доля
Ритм
4. Левая лобная доля
5. Левая теменная кора головного мозга
6. Правый мозжечок
Текст
7. Область Вернике
8. Центр Брока (в зависимости от музыки)
9. Зрительная кора (визуальные представления от прослушивания)
10. Двигательная кора (постукивание в такт)
11. Эмоциональная реакция
Если мы меняем наше привычное поведение и начинаем прослушивание позитивных песен или даже классической музыки, то тогда в нашем организме вырабатывается больше дофамина. Именно этот гормон является ключевым в достижении успеха, поскольку он влияет на память, мотивацию, внимание, креативность и настроение.
Долгое прослушивание любимой песни позволяет нам перенестись в счастливое состояние. Человек создает новую реальность, слушая и напевая запоминающийся мотив. Метод заключается в постоянном бормотании какой-то фразы, которую ты хочешь воплотить в жизнь, чтобы ощутить себя по-другому. Это способ перепрограммирования подсознания, а именно оно влияет на наши бессознательные сценарии, которые мы привлекаем в нашу жизнь. Такое программирование легко и приятно, но уже может поспособствовать большому вкладу в новую реальность и сильное состояние. Новое мышление становится привычным через музыку, и в дальнейшем оно переходит в наш фокус внимания, в том числе в наши мысли, эмоции, а затем влияет на наши поступки.
Прислушайся к тем песням, которые слушаешь несознательно, по привычке. Оцени их смысл и то, как они на тебя влияют. Какая музыка помогла тебе выполнить ту или иную задачу? Какие песни вызывают положительные эмоции, а какие навевают грусть, тоску или гнев? Если ты заметил изменения в лучшую сторону от какого-то трека, включи его в новый плейлист. Сделай подборку мотивирующей музыки, которая настраивает тебя на хорошее настроение.
Книги и фильмы
Информация в виде книг и фильмов также оказывает влияние на личность и фокус внимания человека. Вспомни недавно просмотренный фильм или прочитанную книгу, которая произвела на тебя сильное впечатление.
Мы автоматически переключаем наше внимание на то, чтобы найти подтверждение полученной информации. Таким образом устроен наш головной мозг. Например, если ты погружаешься в изучение психологии, воспринимаешь информацию на эту тему, то начинаешь четко фокусировать свое внимание именно на ней. Изучив типы личностей в психологии, ты автоматически начинаешь направлять свой фокус внимания, искать и замечать в людях качества и задатки, относящиеся к тому или иному типу личности.
Когда я поняла, насколько интересно это работает, я стала внедрять это в свою повседневную жизнь. Это означает, что, если на данный момент мне необходимо заработать больше денег, выйти на новый финансовый уровень, – я сразу же начинаю погружаться полностью в тему денег. Я начинаю потреблять любой контент, связанный с деньгами. Я начинаю читать книги, смотреть видео в социальных сетях от каких-нибудь блогеров, которые уже прошли этот опыт. Я стремлюсь взаимодействовать с людьми, которые выше меня по социальному статусу. В основном у нас очень схожее мышление, но, если я замечаю, что мне недостает тех или иных знаний или качеств, я спрашиваю их рекомендации – литературу, совет, мнение, их опыт. Я полностью погружаюсь в изучение и сразу же внедряю новые знания в жизнь.
Возникают ли в этот момент страхи и препятствия на моем пути? Конечно же да! Те, кто тебе говорит, что препятствий нет, либо увиливают от правды, либо пребывают в иллюзиях и не хотят отчетливо видеть объективную реальность – а может, вообще хотят извлечь выгоду от тебя.
Все люди, достигшие успеха, подтвердят (в том числе и мой успех тому пример): реальность всегда будет проверять тебя, насколько ты готов к новому. Это всегда своеобразный выход из зоны комфорта. Если мне страшно – я начинаю еще больше погружаться в информационное поле и изучать, как это функционирует и работает. Знания и их потребление – это фундамент на пути к достигнутым целям.
Я помню, как мое окружение стало наполняться более богатыми и опытными людьми, превосходящими меня по уровню мышления. Мне всегда было интересно, как они этого достигли, но более интересно то, какие фильмы и книги они потребляли. Я помню, как один человек мне предоставил целый список литературы, и я сразу же заказала эти книги. Я прочитала их все и наконец-то стала понимать все, о чем он мне говорил и чему наставлял. Изучая их любимую литературу, я становилась все ближе и ближе к их уровню мышления. Спустя время я не узнала себя, и мир вокруг меня стал не таким, как прежде. Некоторые мои убеждения надломились, что-то видоизменилось, а что-то сохранилось нерушимой истиной. Тем не менее благодаря этому я всегда могу поддержать любой разговор.
То, что мы начинаем вносить в наш разум, тем мы и становимся.
Окружение
Внешнее окружение является ключевым фактором человеческого поведения. Психическое восприятие и окружение в совокупности формируют человека. Например, Скиннер выдвинул теорию о том, что поведение человека можно определить или предсказать условиями того окружения, в котором он находится.
Скорее всего, тебе хорошо знакомы такие выражения: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты», «С кем поведешься, от того и наберешься».
Человек перенимает тип мышления, речь, интересы у наиболее близкого окружения. Когда он вступает в контакт с другими людьми, их что-то связывает, например интересы или родственные узы. Окружение человека оказывает огромное влияние на его жизнь. Образ мышления, эмоционального реагирования, поведения – все это мы «впитываем» от близких нам людей. Именно поэтому, если ты хочешь обрести успех и счастье, важно создать вокруг себя именно ту социальную среду, которая будет тебя питать, вдохновлять и направлять вперед. Если же в твоем окружении много людей с мышлением жертвенности, токсичностью и обидами, то их деструктивное поведение будет влиять и на тебя. Исходя из этого, можно сказать, что анализ своего окружения служит одной из основ твоей эффективности.
Анализ своего окружения
Определи все негативные явления окружения
Вспомни и проанализируй таких людей. Это те, кто тянет тебя вниз, делает хуже и препятствует развитию. После общения с ними у тебя ухудшается настроение, ты чувствуешь упадок сил, теряешь энергию, а со временем деградируешь.
Определи все позитивные явления окружения
Это люди, которые делают тебя лучше, благодаря которым ты получаешь равный обмен эмоциями и реакциями. Они могут тебя вдохновлять, поддерживать, передавать знания, у них ты можешь учиться новым качествам и проявленностям.
Сформируй идеальное окружение
Составь список твоих ценностей, предпочтений и желаний. На основе самоанализа сформируй портрет идеального окружения, в котором тебе будет хорошо. Проведи анализ того окружения, которое у тебя есть сейчас. Сформируй план действий по коррекции своего окружения. Если тебе нужны новые люди, подумай, где с ними можно познакомиться и сдружиться?
Также выполняй практики по работе с мышлением, которые найдешь в других главах.
Запомни важное правило: даже если ты прилагаешь все усилия, чтобы исполнить свои желания, но при этом на постоянной основе потребляешь негативную информацию, влияющую на твои мыслительно-эмоциональные функции, то результаты будут минимальными. Тебе будет очень сложно двигаться дальше.
Возвращаясь к окружению, я хочу дополнить главную мысль – чтобы понять, каким ты хочешь видеть свое окружение, тебе нужно понять, какой ты сам. Осознавая это, ты поймешь, в каких случаях не стоит предавать себя даже ради самого успешного человека в вашем окружении.
Также следует уточнить, что не все успешные люди заинтересованы в твоем развитии. Они всегда думают о своих интересах и выгодах – и с какой-то стороны это правильно. К этим людям нужен свой подход, индивидуальный – ведь все люди разные, как мы уже говорили.
Если ты найдешь свое окружение, которое повышает твой уровень продуктивности, уверенности и счастья, но это окружение не является «успешным и богатым», то ни в коем случае не отстраняйся от него. Не надо слепо гнаться за успешным и влиятельным окружением. Следуй за теми людьми, которые будут тебя наполнять, поддерживать, давать сил. Порой с такими людьми ты сможешь достичь намного большего, нежели чем с внешне успешными, но на самом деле невероятно токсичными людьми. Деньги, власть, популярность, материальные вещи – это явления приходящие и уходящие. Все, что уцелевает и сохраняется, – это любовь и искренняя поддержка друг друга. Это нерушимая связь искренних взаимоотношений.
Успех – это не всегда про осознанность. Люди достигают успеха совершенно разными путями, действиями и выгодами. И тебе не следует об этом забывать.
Здесь мы можем обратить внимание на типы личностей людей. Различные мотивы поведения и черты характера позволяют определить тот или иной тип расстройства личности.
Возьмем к примеру нарциссизм. Люди-нарциссы жестоки, не эмпатичны, думают только о себе и безумно фанатеют от манипуляций над другими людьми. Такие люди просто существуют, их не изменить и не поменять, можно лишь признать, что они есть. И это их образ поведения, так устроена их психическая модель. Можно сказать, жестокость у них в крови. Они умело манипулируют, давят, идут по головам. Часто к власти приходят люди именно с этим с расстройством личности. Они не испытывают сострадания, остаются холодными и бесчувственными, а мотивом для них является влияние и самолюбие. Это то, благодаря чему они всегда впереди. В объективной реальности никогда не будет радужных пони и вечного позитива, до тех пор, пока с нами в обществе обитают настоящие хищники – темная триада. Они будут рядом с нами всегда, опираясь на закон баланса двух сил.
И конечно, если ты встретишь на своем пути человека, достигшего сильных результатов, с которым у тебя общие интересы и ценности, – тогда ты словишь джекпот. Ты сам начнешь замечать изменения, которые начнут происходить прямо на глазах.