Владимир Умнов
Я и комплексы
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Предисловие
Недостатки всегда были присущи человеческой натуре. Подсознательно или сознательно, человек с рождения начинает оценивать себя и свои возможности. И, к сожалению, не всегда эти оценки соответствуют действительности. Зачастую наряду с реально существующими недостатками человек находит в себе массу мнимых, не осознавая при этом их иллюзорности. Хорошо, если в конечном итоге человек сумеет отделить зерна от плевел, а если нет. В этом случае и начинают развиваться самые разнообразные комплексы, что влечет за собой заниженную самооценку и неуверенность в себе.
Главная особенность неуверенной в себе личности состоит в том, что в обычной деятельности подобные люди стремятся избегать любых форм личного самопроявления. Высказывание собственного мнения и проявление личных особенностей для людей с заниженной самооценкой либо крайне неприятны, что связано с чувством страха, вины, стыда, либо невозможны вследствие отсутствия соответствующих навыков, либо просто не имеют смысла в рамках их системы ценностей. Эта книга поможет вам избежать конфликтных ситуаций, в первую очередь с самим собой. Недостатков не надо бояться, с ними надо дружить! – вот девиз этой книги.
Тест
Комплекс неполноценности
На свете не существует ни одного человека, так или иначе не озабоченного собственным несовершенством, и каждый в своем поведении вырабатывает определенные принципы относительно своего поведения. При этом в жизни каждого существуют определенные комплексы, которые мешают ему жить и чувствовать себя по-настоящему счастливым. Только у всех это проявляется в разной степени. Этот тест направлен на определение степени комплекса неполноценности у вас.
1. Что вам нужно для осознания полного счастья?
а) много друзей;
б) сочувствие и понимание окружающих;
в) много денег.
2. Почти все ваши промахи и неудачи – это результат:
а) вашего фатального невезения;
б) несовершенства окружающего мира;
в) непомерной глупости и ограниченности других людей.
3. Каким образом вы решаете большинство своих проблем?
а) стараюсь привлечь к этому как можно больше людей, поскольку не уверен в собственных знаниях и силах;
б) стараюсь разбираться с проблемами самостоятельно, но ориентируюсь при этом на мнение окружающих;
в) я решаю проблемы самостоятельно и не нуждаюсь ни в чьих советах и рекомендациях.
4. Какова будет ваша реакция на несправедливую критику?
а) я внимательно выслушаю все нарекания и постараюсь избежать подобных ошибок в будущем;
б) выслушаю, но все равно буду все делать по-своему;
в) постараюсь доказать свою правоту.
5. Вы долго стремились к заветной цели, но из-за роковой случайности все рухнуло в одночасье. Ваша реакция?
а) крах надежд и потеря смысла жизни;
б) спокойное смирение и исправление ошибок;
в) хороший повод начать все сначала.
6. Что для вас значит мнение окружающих людей?
а) главное и основное в жизни и деятельности;
б) важное, но не первостепенное значение;
в) абсолютно ничего, потому что окружающими всегда движет только зависть.
7. Стремитесь ли вы к совершенству или всегда довольствуетесь тем, что имеете на данный момент?
а) положение дел почти никогда не устраивает меня целиком и полностью;
б) при желании всегда можно найти, что исправить;
в) я об этом не задумываюсь.
8. Есть ли в вашей жизни человек, на которого вы бы очень хотели быть похожим?
а) да, только идеалы для подражания у меня меняются довольно часто;
б) это было когда-то давно, в глубоком детстве;
в) я не встречал человека, который был бы достоин стать моим идеалом.
9. Случалось ли вам испытывать неловкость при разговоре в незнакомым человеком?
а) достаточно часто;
б) в некоторых случаях;
в) никогда.
10. Часто ли вы думаете о недостатках других?
а) часто;
б) иногда;
в) есть более важные проблемы.
11. Часто ли вы рассуждаете вслух о своих достоинствах?
а) только в тех случаях, когда я этого действительно заслуживаю;
