Виктория Лабальм
Напролом! Рискни и раскрой свой гений
Начните изнутри
Идти на риск
Много лет назад я обучалась искусству движений у легендарного мима Марселя Марсо. Для передвижения вперед он использовал одну технику, которую называл Risque Avant: быть в моменте, двигаться вперед, балансируя, с открытым сердцем…
Позиция Risque Avant напоминала раскрывшийся на ветру парус лодки.
Передвигаясь таким способом, вы ощущаете себя так, будто вас тянут вперед, и со временем я стала думать об этой технике в контексте философии для жизни и работы:
о том, как мы можем двигаться вперед,
немного теряя равновесие,
распахнув сердце,
направляясь в неизвестность.
Ваш внутренний поток
Начните изнутри
В каждом из нас есть внутренняя линия мудрости, Внутренний Поток, который проходит через все, что мы делаем.
Он находится в каждой клетке вашего тела и в вашей душе…
Он мотивирует вас изнутри. И осознаёте вы это или нет, эта внутренняя линия, эта невидимая безмолвная сила проявляется во всех сферах вашей жизни.
Пусть бессознательно, как большинство людей, но вы выражаете ее каждый день.
И когда вы находитесь на пике своей эффективности, то вы наиболее близко к этой линии.
Как
…течение в реке
…энергия в электрическом проводе
…жизненная сила, стремящаяся вверх по стволу дерева
Это такая же часть вас, как всё в природе.
Как понять, что вы в потоке
Даже если вы не можете распознать или выразить свой Внутренний Поток, вы можете понять, что соединены с ним, когда чувствуете себя…
Заинтригованным
Увлеченным
Любопытным
Инициативным
Движимым вперед
Заряженным энергией
Наэлектризованным
Спокойным
Рассудительным
Сосредоточенным
Амбициозным
Вдохновленным
Цельным
Игривым
Зажженным
Воодушевленным
Активизировавшимся
Живым
…а порою даже «испуганно-взволнованным».
Как понять, что вы не в потоке
Вы понимаете, что отклонились от своего Внутреннего Потока, если замечаете, что чувствуете себя…
Безжизненным
Статичным
Скучающим
Обессиленным
Неорганизованным
Незаинтересованным
Отчужденным
Ограниченным
Измученным
Унылым
Подавленным
Надломленным
Распавшимся на куски
Потухшим
Отчаявшимся
Удрученным
Расплющенным
Опустошенным
Безнадежным
Разумеется, даже когда вы находитесь на правильном пути, в жизни бывают такие моменты, когда вы сталкиваетесь с неожиданно тяжелыми периодами.
У вас будут такие обязательства, выполнение которых может пугать и истощать вас. Даже проекты, от которых вы когда-то были в восторге, временами будут приводить вас в уныние. Но если день за днем вы не чувствуете мотивации, может быть, дело не в том, что с вами что-то не так; возможно, причина кроется в том, что вы не на своем пути.
Необитаемый остров
Что действительно важно
Один из способов соединиться со своим Внутренним Потоком – вспомнить, что действительно важно… для вас.
Когда я впервые перешла из сферы исполнительского искусства к публичным выступлениям и искала способ лучше всего выразить то, что хочу сказать, агент по бронированию задал мне вопрос, который помог придать моей идее наиболее существенную форму.
Благодаря этому вопросу я также сумела разглядеть ту невидимую движущую силу, которая пронизывала все, что я делала, – свою Сквозную Линию.
Годами я адаптировала и совершенствовала этот опыт, превратив его в то, что я называю Вопросом о необитаемом острове.
Я поделилась им с сотнями тысяч людей из разных уголков мира, чтобы подтолкнуть их к узнаванию их собственного Внутреннего Течения и умению отмечать те жизненные моменты, когда их действия и убеждения становятся наиболее согласованными.
Вопрос о необитаемом острове
Если бы вы умирали на необитаемом острове и знали, что смерть неизбежна… что это конец… но рядом с вами находился бы молодой человек – кто-то, кто очень вам дорог…
И если перед смертью вы могли бы дать этому молодому человеку только один совет о жизни и о том, как ее прожить наилучшим образом… что бы это был за совет?
Ваш ответ на вопрос о необитаемом острове
Все, что только что возникло в вашем сердце /разуме /душе, как нельзя точно подходит вам и является истоком сути вашего Внутреннего Потока.
Это движущая сила вашего видения, вашего голоса и ваших ценностей.
Важнее всего то, во что вы верите… и то, что побуждает вас идти на риск.
Ответы других людей
Вот несколько из множества ответов, которые я услышала от людей со всего света:
• «Будь добрым»
• «Не сдерживай себя»
• «Отдавай, ничего не ожидая взамен»
• «Живи ради чего-то большего, чем ты сам»
• «Из всего извлекай уроки и делись ими с другими»
• «Люби то, что делаешь, и делай то, что любишь»
• «Окружай себя людьми, рядом с которыми ты становишься лучше»
• «Никогда не теряй энтузиазма и амбициозности»
• «Используй свои сильные стороны, чтобы помогать другим»
• «Помни, что доброта и уважение открывают многие двери»
• «Будь честен с самим собой»
• «Трудись на славу, отдыхай по праву»
• «Делай все, что в твоих силах»
• «Научись отпускать»
• «Сделай мир лучше»
• «Наслаждайся каждым днем»
Ваше повседневное общение
Ваш ответ на Вопрос о необитаемом острове имеет глубокое влияние на ваши повседневные действия, даже в незначительных деталях. Представьте на минуту, что ваша жизнь – это фильм. И в нем имеют место различные сцены. Например, это может быть
• звонок;
• разговор;
• мероприятие;
• встреча;
• обед с другими людьми.
В любой из этих сцен у вас есть возможность выразить свой ответ на Вопрос о необитаемом острове.
Если ваш ответ был «Будь добрым», подумайте, как вы можете проявить свою доброту во время звонка?
Если ответ был «Не сдерживай себя», спросите себя, как вы можете поделиться со всеми своими идеями на собрании?
Если вы ответили «Используй свои сильные стороны, чтобы помогать другим», задайте себе вопрос, как вы можете использовать свои таланты для общего блага?
Если вы оглянетесь назад и задумаетесь над моментами, в которые вы наиболее отчетливо ощущали себя «на правильном пути», то вы заметите, что в те моменты ваши действия так или иначе были выражением вашего ответа на Вопрос о необитаемом острове.
Пребывание в полном соответствии с этим ответом поможет вам идти на риск; оно позволит вам не терять связи с тем, что для вас наиболее важно.