Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»

Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»
Скачать
Скачать pdf
Cкачиваний: 6
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2021-10-22
Файл подготовлен:
2021-10-21 23:01:59
Поделиться:

В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.

Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru