Как найти в себе больше ресурса. Прощай тревога! – Валерия Плошкина

Почему во время тревоги нет сил заниматься даже любимыми делами?

В этом выпуске мы разберемся:

- Куда может уходить ваша психическая энергия
- Почему при тревоге вытесняется часть либидо: рассмотрим первую и вторую теории тревоги Фрейда
- Что может помочь вернуть либидо в продуктивное русло

А еще я отвечу на 2 вопроса от слушателей: про стыд перед партнером при разговоре о сексе и про то, как проще относиться к важным выборам.

Выпуск сделан при поддержке сервиса FITMOST. FITMOST — это единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе.
20% скидка для моих слушателей по промокоду ASKWHY на абонемент сроком на месяц. Подробнее тут: https://www.fitmost.ru
10% скидка по промокоду SPROSINEWYEAR на подарочный сертификат для ваших друзей, близких. Сертификаты можно посмотреть тут: https://fitmost.onelink.me/c2rd/77422699

Если вы хотите, чтобы я разобрала ваши вопросы в следующих выпусках — отправляйте их через анонимную форму: https://bit.ly/2XhbNSa
Выберу самые интересные — возможно в следующем выпуске будет именно ваш вопрос.

Ставьте оценки, пишите отзывы и подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте подкаста:

Telegram-канал: https://t.me/sprosi_sebya_pochemu

Группа Вконтакте: https://vk.com/public196082085