Лечим спину от грыж и протрузий – Валентин Дикуль

Лечим спину от грыж и протрузий
Скачать
Поделиться:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2011-10-28
Файл подготовлен:
2020-02-11 05:33:59

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.

Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.

Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru