Вадим Зеланд
Трансерфинг реальности I–V. Вершитель реальности. Практический курс трансерфинга за 78 дней. Взлом техногенной системы
Как убрать
Чтобы дезактивировать важность, надо разобраться, как устроена ее анатомия. Данный вопрос более подробно обсуждался в книге «Трансерфинг реальности», здесь я лишь кратко напомню основные моменты.
Важность (в нашем случае это в основном внешняя важность) возникает в ситуации, когда неоправданно завышена значимость или ценность события (собеседование), вещи (новая машина) или отношений (с партнером).
Типичные проявления: тревога в ожидании неудачи возможной либо переживание по поводу неудачи случившейся. И в том и в другом случае внутренний покой нарушается, энергия блокируется.
Общий принцип устранения: увидеть, осознать, изменить отношение.
Что значит осознать важность? Важность заставляет смотреть на себя с благоговением и трепетом. Или более того, предпочитает, чтобы перед ней падали ниц, не поднимая глаз. А вы взгляните на нее бесстрастно, безучастно, с чисто медицинским интересом, через увеличительное стекло. Этого зачастую бывает уже достаточно, чтобы понять, что не такая она и важная, эта важность. Например:
– Мне страшно? Я наблюдаю за собой, как боюсь, и разрешаю себе бояться. Это позволяет мне двинуться навстречу своему страху.
– Мне досадно, что мой сценарий нарушается? Мне хочется колотить руками по воде и истерично вопить: «Все должно быть так, как я хочу!» Я наблюдаю за сценой со стороны и, опять же, сознательно разрешаю сценарию нарушаться и гибко следую за изменениями по течению вариантов.
– Что-то для меня представляется слишком значимым? Но я осознаю, что любая значимость – лишь внешняя, кажущаяся. Нет ничего такого особо значительного. Как известно, «на всякого мудреца довольно простоты». То же самое относится к любому величию, ко всему, к чему можно применить термин «значительный». Все значимые люди, и экзаменаторы, и начальники, и звезды шоу-бизнеса, и генералы, и генеральные директора, а также главы государств – все они обычные люди. Кто-то подавился сухариком, кого-то не пустили в самолет в нетрезвом состоянии, кого-то уличили в любвеобильности.
Но если важность не хочет сама слезать с пьедестала, надо ее попросить оттуда. Снизить ее чисто волевым решением – вот она была, а вот ее нет. Но это вовсе не означает, что следует превратиться в мраморное изваяние. Управлять нужно тем, что первично, – отношением. Эмоции и чувства – вторичны.
Управлять эмоциями и чувствами невозможно и не нужно. Страх, грусть, ненависть, неприятие или, напротив, веселье, любовь, привязанность, желание… Разве возможно управлять всем этим? Можно лишь внешне не подавать виду, но внутри все это будет, никуда не денется. Насильно заряжать себя оптимизмом – тоже не получится. Что же тогда делать?
Договориться со своим разумом. Сказать себе: получится – хорошо, не получится – тоже хорошо. И если не получилось, значит все равно хорошо.
Но почему? Разуму нужно привести обоснования и доводы, поскольку он не принимает ничего на веру. Объяснить ему, что есть принцип координации намерения и что этот принцип работает: если притвориться и превратить неприятность в приятность, тогда именно так и будет. Но опять, почему этот принцип работает? Почему будет хорошо? Успокойте свой разум следующими объяснениями.
Значит, это мне не надобно, меня ждет кое-что получше (так часто и бывает).
Мне удалось избежать чего-то плохого (ужасного).
Еще один урок пройден, и пройден не зря (ничто в этой жизни не зря).
Уплачено в счет будущей удачи (и так часто бывает).
Не моя дверь (половинка) – будем искать свою (мое от меня никуда не денется).
Если важность настолько высока, что сбросить ее никак не удается, нужно смириться с поражением и идти на экзамен, встречу или важное мероприятие с послабленным намерением: «сегодня у меня вряд ли получится». Такая установка ослабляет намерение, но зато устраняет потенциал важности, который часто очень сильно мешает.
Следует только понимать, что, если придавать слишком большое значение вопросу самой важности, тогда можно угодить в зазеркалье, где, наоборот, важность сменяется полным пофигизмом, что тоже не есть хорошо. Отсутствие важности – это не беспечность и не пофигизм, а осознанное наблюдение.
Как создать поток
Если еще не вся важность исчезла, ее остатки рассеиваются в действии. Тревожное ожидание и бездействие нагнетает потенциал и блокирует течение энергии. Действие, напротив, рассеивает избыточные потенциалы и запускает энергетику.
Если у вас угнетенное состояние, вам тягостно, ничего не хочется делать или будто ступор какой-то, вы должны понимать, что причина тому – энергетический блок. Его надо устранить. Но для этого требуется начать движение, хоть что-нибудь сделать.
Действие может быть любым, даже не имеющим отношения к ситуации, создавшей потенциал важности. Очень эффективный способ – инверсия важности. Например, купить себе дудку и мишку, или лучше сразу трех мишек. Усадить их перед собой и поиграть им на дудке. Провести какую-нибудь пафосную церемонию или торжественный ритуал. Установить в офисе бюст Карла Маркса, сделать ему жертвоприношение. Поиграть с какой-нибудь игрушкой. Например, повозить по полу машинку: ж-ж-ж! А деревянный коник – тыгдык-тыгдык-иго-го – это вообще ВИП-игрушка. Большому начальнику он просто необходим.
Если ситуация вполне конкретна, и понятно, что ее можно разрешить определенным действием, тогда нет ничего проще – действуйте. Сидеть на месте, чего-то бояться, ломать себе голову – бесполезно и бессмысленно. Нужно действовать, что-то делать. Не важно даже, что именно, главное – делать. Смысл в том, что в действии снимается блокировка и запускается поток энергии. Кто не знает об этом принципе, тот сидит и курит. Кто в потоке, у того все получается легко и само собой.
Допустим, предстоит большая и сложная работа – надо просто взять и начать ее делать. Хочется с кем-то познакомиться – надо просто идти и знакомиться, не раздумывая. Не имеете представления, как следует работать или общаться, – не важно – когда поток запущен, решения приходят сами, в процессе.
Если вы смотрели фильмы про Джеймса Бонда, то могли обратить внимание, что он почти никогда не думает, а просто действует. Любая его миссия – невыполнима. Когда его спрашивают: «Как вы собираетесь это делать?» – он отвечает: «Понятия не имею». Но идет и делает. Он не размышляет над тем, возможно ли это и как это осуществить (ну разве что самую малость). Решения приходят сами, в процессе. Он не обременен потенциалами важности – просто движется в потоке, а решения хватает тут же, на лету.
И дело не в том, что на экране все легко. Тот же принцип работает и в реальности – безусловное намерение Вершителя. Вершитель не рассуждает, а идет и берет свое.
Понаблюдайте за морским прибоем. Намерение Вершителя подобно волне. То, что она выплеснется на берег, – неизбежно. Она выбрасывается на берег со всей силой, но без надрыва. Таким же непоколебимым должно быть и ваше намерение: я иду и спокойно беру свое, без истерики, без вожделения, без страха. Я – волна.
Резюме
■ Прищепка – это то, что угнетает вас или не согласуется с вашим Я.
■ Когда вас что-то гнетет, это что-то автоматически становится важным.
■ Блок – это энергетический застой (пробка), его нужно сначала устранить, а затем раскачать энергетику.
■ Если вы проснулись и осознали, что именно вас гнетет, половина дела уже сделана.
■ После разблокировки требуется разогнать застоявшийся поток энергии. Раскачка энергетики реализуется действием.
■ Общий алгоритм самоосвобождения: выявляем прищепку (что гнетет), убираем ее (осознаем), создаем поток (действуем).
■ Чтобы распознать прищепку, необходимо вовремя проснуться и поймать себя на важности.
■ Необходимо завести привычку пробуждать свое внимание в тот момент, когда отчего-то возникает гнетущее состояние. Красная лампочка.
■ Проверка на соответствие кредо: что требуют от меня стереотипы и нравится ли мне то, что они требуют?
■ Если вы чувствуете, что стереотип, который вам пытаются навязать, не стыкуется с вашим внутренним Знанием, значит вы испытываете не что иное, как попытку взлома вашего Я.
■ Управлять нужно тем, что первично, – отношением. Эмоции и чувства – вторичны.
■ Договориться со своим разумом. Сказать себе: получится – хорошо, не получится – тоже хорошо.
■ Отсутствие важности – это не беспечность и не пофигизм, а осознанное наблюдение.
■ Для того чтобы устранить энергетический блок, требуется начать движение, хоть что-нибудь сделать.
■ Когда поток запущен, решения приходят сами, в процессе.
Заметки на полях
Когда вы освободитесь от прищепок и зависимостей, которые понавешала на вас система, у вас будет шанс отомстить ей за то, что вашу личность снивелировали. Вы – уникальны, а теперь уже и свободны. Это шикарная привилегия. Пользуйтесь своей привилегией.
Ментальные прищепки
Рассмотрим несколько типичных примеров о том, какие бывают ментальные прищепки и как с ними расстаться.
Сложные проблемы
Устранение: снять важность – начать действовать.
Независимо от того, какого рода эти проблемы, Трансерфинг, в отличие от психологии, не занимается анализом и лечением проблем. Гордиевы узлы разрубаются одним махом. Ставится цель, в «проектор» загружается нужная кинолента, крутится свое кино. Все.
Когда ситуация такова, что совсем непонятно, как ее исправить и что делать, нужно применять следующий принцип: поставить себе достойную цель и двигаться к ней. В таком случае проблемы сами отваливаются, по ходу дела, даже если поставленная цель не имеет к ним отношения.
Если вам неизвестно, как исправить ситуацию, пусть это вас не беспокоит. Не важно, что было в прошлом и что есть сейчас – имеет значение только то, чего вы хотите добиться в будущем. Не надо оглядываться в прошлое и копаться в проблемах настоящего. Ставьте себе цель и двигайтесь к ней. Ваше внимание и намерение должно быть целиком устремлено только в будущее.
Долги
Устранение: перестать думать о них – вектор на цель и заниматься делом.
Думая о долгах, вы не сможете их вернуть. Напротив, когда в вашей голове крутятся мысли типа «как на вас давят, как вам сейчас тяжело, как бы поскорей вернуть, каким образом это сделать, и даже то, как вы их возвращаете» – все это сериал о вашей задолженности, с различными вариациями. И до тех пор, пока он будет крутиться в вашей голове, в действительности будет та же самая неизменная картина – «вы в долгах». Что у вас в мыслях, то и на экране действительности.
Как уйти от такой реальности? Надо прекратить себя мучить размышлениями (отцепить прищепку) и приступить к действиям (включить поток). Но вы не можете просто так перестать о них думать, верно? Значит, надо в любом случае поставить себе цель и начать движение к ней. Конечно, цель должна работать на повышение вашего благосостояния. Ведь вы этого хотите? Вот и устремите все свое внимание и намерение в будущее, к цели, где вы – весьма обеспеченный человек.
Все ваши мысли уже не о том, что вы в долгах, что вам нужно их вернуть, и даже не о том, как вы их якобы возвращаете. Нет, теперь совсем другое кино: вы – состоятельный человек. В данной картине отсутствуют кадры о вашей задолженности. Напротив, там только кадры о вашей состоятельности.
Если вы все свои мысли и действия устремите к цели и станете постоянно, систематически, целенаправленно крутить в мыслях и действиях свое кино, в котором вы добились своей цели и пришли к финансовому благополучию, то и на внешнем экране, в действительности, картина постепенно проявится, реализуется. Рано или поздно это произойдет. Реальности просто некуда будет деваться – таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от вас. Вопрос в том, кто перехватывает инициативу.
Внутренние комплексы
Устранение: прекратить борьбу с недостатками – развивать достоинства.
То же самое, что и с долгами – вы не сможете избавиться от своих недостатков, занимаясь их искоренением. Самоанализ, самокопание – такое же бесполезное и бессмысленное занятие. Опять, если что-то непонятно, что-то не получается – применяем вышеизложенный принцип: ставим цель и идем к ней.
Развивайте и используйте свои достоинства, не важно какие. Это гораздо проще, эффективней, да и сердцу милей. Достоинства имеются у всех, и самое главное из них – ваша уникальность – то, что есть только у вас.
Прищепка социума заставляет вас стать лучшим. Вам надо сменить стереотипную тактику и позволить себе быть не лучшим, а уникальным. Если вы обратите внимание, большинство из тех, кто добился успеха, всего лишь воспользовались какими-то своими специфическими, только им свойственными качествами.
Вопрос лишь в том, чтобы разглядеть в себе свою персональную уникальность. В общем-то, об этом вся книга. Система уже во многом снивелировала вашу личность. Настало время вернуть себе свое.
Миф о престижной работе
Устранение: перестать искать чужую работу – начать искать Свою.
Для начала необходимо понять, что стереотипы социума вас обманывают, утверждая, что престижная работа – хороша для всех. Вообще, само понятие «престижная работа» – это системный стандарт, суррогат успеха. Вопрос нужно ставить иначе: хорошая работа – достойная работа. Достойная вас, вашей уникальности.
Если все мерить единым стандартом, тогда о какой Стезе или Своей цели может идти речь? Тогда всем в профтехучилище – и на завод, к станку. Или, как принято у любящих родителей: получишь хорошее (престижное) образование, найдешь хорошо оплачиваемую (престижную) работу, вот тогда твоя жизнь удалась.
Стандарты социума спускаются сверху, буквально как фреза на заготовку, от общественно-усредненного к индивидуально-личному. Однако подлинного успеха, как показывает опыт, добиваются те, кто не следует стандартам, а взламывает их. Затем, что самое смешное, общие стандарты перекраиваются уже по новому, индивидуальному образцу успеха. И опять же спускаются вниз.
Поэтому нужно иметь смелость сбросить с себя эту прищепку и искать не престижную работу, а Свою работу, как Свою цель и Свою дверь. Ваша работа от вас никуда не денется, там никто не толкается и не толпится, и ковровая дорожка выстелена специально для вас. Но об этом подробнее в книгах «Трансерфинг реальности» и «Вершитель реальности».
Тревога и страх
Устранение: выйти из состояния ожидания – наблюдать за собой и идти навстречу.
Тревога и страх – это самая сильная блокировка энергии. Одного осознания здесь недостаточно. Блокировка полностью снимается только действием. Сущность тревоги и страха заключается главным образом в состоянии ожидания чего-то. Ключ к преодолению: выйти из этого состояния, любым способом. Самый простой способ – шаг навстречу. Страшно лежать в окопе, перед атакой. Когда пошли в атаку, уже совсем не страшно.
Страх имеет силу лишь тогда, когда на него не смотрят в упор. Смелые люди – это не те, кто не боится, а те, кто не пытается спрятаться. Чтобы избавиться от страха, проснитесь и наблюдайте за собой: как вы боитесь, как происходит этот процесс. Вот вы первый раз прыгаете с парашютом. Стоя над бездной, вы «выходите из тела» и начинаете смотреть не в бездну, а на себя, со стороны: «А-а-а-х, как страшно! У-у-у-х, как интересно!» – и делаете шаг навстречу – прыгаете.
Если вам когда-нибудь придется пойти навстречу страху, вы познакомитесь с новым ощущением, и оно вам понравится. В любом случае самое верное средство – выйти из состояния ожидания, начать действовать. Если присутствует боязнь начать что-либо делать (а вдруг не получится?), все равно начинайте. Глаза боятся, руки делают. Надо просто делать, и все. Все, что необходимо, вы найдете по дороге, как Джеймс Бонд. Но, конечно, не очертя голову, вы ведь понимаете, что есть разумные пределы.
Еще один достаточно эффективный прием преодоления: если страх трансформировать в другую эмоцию, он исчезнет. Например: страх перед каким-либо «сражением» превращаем в ярость, страх перед неизвестностью – в любопытство, стыд – в секс, защиту – в нападение, боязнь поражения – в азарт. А если присутствует просто неуверенность и робость, вообразите себя волной, которая идет на берег с непоколебимым намерением Вершителя. Это тоже интересное ощущение, у вас должно получиться, попробуйте.
Но вообще лучший способ – не пускать в свой мир то, что может пугать и тревожить. Катастрофы, социальные волнения, криминал, война, терроризм, стихийные бедствия – все это пролетает мимо моего внимания, как неприметные пейзажи за окном скоростного поезда. Мое спокойствие исходит из осознания того, что я – хозяин на своей планетке. Я, и никто другой, устанавливаю на ней погоду. Разгоняю облака, включаю солнце и подвешиваю радугу.
Ложные цели
Устранение: перестать быть лучшим – стать уникальным – искать Свою цель.
Как уже говорилось, личность, с ее уникальными качествами, нивелируется под гвалтом общественного мнения. В процессе обмена мнениями происходит создание стереотипов и стандартов успеха. Ну, а поскольку общественное мнение формируется «подавляющим большинством», то и на выходе этой мясорубки вылезает в основном продукция второго и третьего сортов. Невежество и посредственность торжествует, а «некондиционная» индивидуальность оттирается в сторону или отправляется на переработку.
Происходит буквально следующее. Объявляется всеобщая гонка за успехом. Каждый должен добиться успеха. Кто не добился, тот неудачник и лузер. Стандарты успеха демонстрируются со всех экранов и обложек. Выигрывает якобы тот, кто подчиняется правилу: «Делай, как они, стань лучше их!»
Но так все выглядит чисто внешне. На самом деле у этой игры есть еще одно, обходное правило, о котором нигде явно не упоминается: «Выигрывает еще и тот, кто не поддается давлению и не отказывается от своей индивидуальности». Большинство из тех, кто добился подлинного, феноменального успеха, воспользовались именно этим правилом.
В действительности путь в обход общей гонки и легче, и эффективнее, и сердцу милей. Когда личность позволяет подчинить себя правилу «Делай, как они, стань лучше их!», происходит тот самый взлом Я, после которого проявить свою индивидуальность становится уже невозможно, а угнаться за остальными и стать «лучшим» – очень трудно.
Не нужно стремиться стать «лучше других, лучше себя». Главный вектор внимания должен быть направлен на поиск и развитие своих индивидуальных достоинств и качеств. Ваша душа обязательно чем-то отлична от других, в чем-то уникальна. Но в чем именно, можете распознать только вы сами. Если не дадите себя взломать, следующие стандарты будут сниматься уже с вашего успеха.
Своя цель
Поиск: прекратить искать – выйти в позицию наблюдателя – цель найдется сама.
Если вам не удается найти свою стезю, Свою цель, значит проблема в том, что ваше внимание захвачено зеркалом. Вы смотрите на то, как различные цели реализуются у других людей, и примеряете на себя чужую реальность. В конечном итоге этот сериал полностью поглощает ваше внимание, и вы дни напролет смотрите чужое кино, напрочь позабыв о том, что нужно снимать свое.
Для того чтобы оторваться от зеркала, нужно сделать неординарный шаг – прекратить свой поиск. Примерять на себя чужой опыт и чужую реальность полезно, но лишь до определенной степени, чтобы составить себе минимальное представление о том, что вообще происходит в этом мире. Получив первоначальный опыт, следует как можно скорей выйти из общего строя и отправиться своей дорогой. Но как это сделать?
У каждого человека имеется своя, уникальная Стезя (не обязательно одна), которая превратит его жизнь в праздник. В будущем никакого счастья нет – оно есть либо здесь и сейчас, либо на другой линии жизни. Жизнь превращается в праздник не в момент получения чего-то или прибытия куда-то, а в пути – на той линии (Стезе), где существование наполняется радостью и смыслом. Другими словами, цель – это путь, а не пункт назначения.
Ощущение счастья сейчас или радостное ожидание чего-то в будущем имеет под собой вполне физиологическую основу. В процессе движения к цели высвобождается свободная энергия – энергия творения, когда вы делаете то, что вам по душе. (Когда вы делаете то, что вам не нравится, энергия, наоборот, блокируется.) Вот это движение творческой энергии и создает ощущение радостной эйфории. Поэтому Ваша цель – это ваша дорога в Изумрудный город, а не то, что вас там ожидает. Пока есть движение – есть энергия. Прибыли в пункт назначения – остановились, передохнули, – едем дальше.
Алгоритма поиска цели не существует, потому что сама постановка задачи неконкретна, размыта: «пойди туда, не знаю куда, найди то, не знаю что». Недостаток данной формулировки – полная неопределенность. Но этот недостаток одновременно содержит в себе ключ. Если вы не знаете, как искать Свою цель, значит вам этого знать не нужно. Если вы не можете этого знать, значит вам не нужно ее искать. Гордиев узел разрубается просто – Ваша цель найдется сама.
Но для этого необходимо именно прекратить заниматься тем, чем привык заниматься обыденный разум, – поиском решения. А где он привык искать решения? Среди тех данных, которые имеются в его распоряжении, то есть в зеркале окружающей действительности. Разум всегда пытается поймать, ухватить отражение, а потом вертеть его и так, и эдак, чтобы понять, что с этим можно сделать. Но ведь вам требуется получить то решение, которого в данной окружающей действительности нет, верно? Значит, нужно притянуть в слой своего мира другую реальность.
Расширьте свой кругозор, отправьтесь туда, где не бывали, посмотрите то, чего не видали. Впустите в свою жизнь больше новой информации, новых впечатлений. Это нужно не разуму, а душе. Когда она увидит Свое, сразу оживится.
Я специально не даю никаких конкретных установок, потому что поиск Своей цели – дело чисто индивидуальное, здесь не может быть никаких шаблонов. Главный принцип состоит в том, что вам нужно не размышлять о цели и не искать ее, а просто наблюдать и обращать внимание на свои ощущения.
Разум должен находиться в позиции наблюдающего ребенка, а не системного аналитика. В данном случае его позиция пассивна – предоставить душе новую информацию, новый опыт, новые впечатления и лишь следить за тем, что она при этом испытывает.
Разум включается только после того, как душа воскликнула: «Да, вот это мое!» Нужно задать себе вопрос: превратит ли это мою жизнь в праздник? Решение должно приниматься в единстве души и разума. Как вы понимаете, цель должна быть, по меньшей мере, в принципе достижимой. Следует также учитывать, что душе свойственно увлекаться. Требуется время, чтобы хорошенько примерить цель к себе. Если присутствуют сомнения, попробовать расширить зону своего комфорта путем визуализации целевого слайда. Подробнее об этом в книгах «Трансерфинг реальности» и «Апокрифический Трансерфинг».
Еще раз подчеркиваю, особенность поиска Своей цели заключается в том, что, в отличие от работы с прищепками, активная деятельность в данном случае заменяется не то чтобы пассивным, но внимательным наблюдением. Действие разума ограничивается лишь тем, чтобы впустить в свой мир больше нового опыта и впечатлений. Пусть разум следит за клубочком – тот сам выведет куда надо.
Если найти цель пока не удается, хорошая идея – заняться для начала собой. Что повысит вашу самооценку и принесет вам удовлетворение собой и своей жизнью? Начать можно и нужно с улучшения своей физической формы и повышения энергетики. Если организм слаб, энергетика низкая, а в душе апатия, тут уж не до креативных поисков.
Вообще, цель может со временем трансформироваться, меняться. Вам нужно быть к этому готовым и считать это нормальным. У каждого свой путь, и он редко бывает прямым. Не бойтесь ставить смелые цели. Единственным реальным препятствием на пути к смелой цели является даже не какое-то внешнее препятствие, а вопрос, который гложет вас изнутри: каким образом она может быть достигнута?
