Вадим Нонин
Бог и творчество против алкоголизма и игромании
Глава 6. Выздоровление.
Переломный момент произошел, когда у меня открылся прозаический талант в дополнение к поэтическому. В ноябре 2023г. я стал писать прозу, о чем мечтал с детства.
Это помогло мне заполнить пустоту в душе и занять свободное время.
Игра – зависимость и боль,
А также счастье и удача.
Люблю тебя, моя консоль!
А после от печали плачу…
Естественно, это не значит, что для избавления от игровой зависимости всем следует начать писать прозу и стихи. У каждого есть свое предназначение, и его можно найти с Божьей помощью. Я нашел, чего и Вам желаю!
Провел в тоске день без игры,
В награду красной мне икры!
О чёрной даже не мечтаю,
Заморскую я уважаю.
Но больше не могу терпеть,
Мне без игры, конечно, смерть!
С игрой лишь только я живу,
И с ней, счастливый, в рай уйду.
Прощайте, други и семья,
В компьютере живу, любя.
Возможно, завтра я вернусь,
Стихи писать Вам соберусь!
Первое время кроме пустоты в сердце и жизни, еще ломает на физическом уровне. Хотя зависимость вроде психологическая, в отличие от алкоголизма и наркомании, у меня было ухудшение самочувствия, слабость, вялость, насморк и кашель.
Падение настроения вплоть до уныния и депрессии – еще один признак ломки без игры. Продолжаться может бесконечно долго. Но по милости Божьей было не очень сильное и непродолжительное.
В то же время часто накрывает эйфория от того, что не играю. Вообще, резкие колебания настроения – один из признаков ломки. Да пребудет с нами Высшая сила!
Уже я сутки не играю,
А кажется, что много дней,
Душа в восторге улетает,
И в рай стремиться поскорей.
Свободному живётся легче,
Зависимости все – долой!
В цель попадаю я все метче,
И чувствую весну зимой!
Восславлю Господа стихами,
За всё Его благодарю.
Скажу я строго между нами:
Что очень творчество люблю!
Творчество в минуты депрессии спасало все больше и больше. Иногда трудно было заставить себя написать первое слово, но потом становилось легко и свободно…
Второй уже день, как совсем не играю,
Немного я счастлив, немного скучаю,
Зато я стихов втрое больше пишу,
Любовью и творчеством чаще дышу!
Меня не судите за стёб очень строго:
Такая видать у поэта дорога.
Пусть женщиной кто-то увлёкся порой,
А я же всю жизнь увлекался игрой!
Теперь для стихов даже темы не вижу,
О скуке писать? О зиме и Париже?
В Париже я не был, мороз не люблю.
Хочу я тепла, вдохновенья хочу!
Господь обещал мне замену и счастье,
Пока что есть скука, сезон же ненастья.
Надеюсь, однако, на Бога и Вас:
Десятка два книжек купите тотчас!
Стихи и только стихи, как показала моя практика, занимали немного времени и, поэтому не заполняли пустой день. Прозу же можно писать долго и это реально помогало лучше. Да здравствует проза!!!
Не играю день второй,
И слегка я неживой.
И чуть-чуть я приуныл,
Ни на что уж нету сил.
И лежу в постели я,
Так проходит жизнь моя.
Где же счастье и доход?
Жду я их который год.
Бог мне радость обещал,
Подожди денёк, сказал.
День у Бога – тыща лет.
Вот и жду сто лет в обед…
Очень помогает поддержка родных и близких. Есть анонимные сообщества типа анонимных игроков, где можно набрать группу поддержки. Сам я туда не ходил, но ходил на анонимных алкоголиков. Помогает.
Третий день без игры, как шестой в сотворении мира,
Благодарен я Господу и зажигаю свечу.
Без игры скучновато, печально, невкусно, тоскливо.
Но играть надоело и больше её не хочу.
Я хочу просто жить, предаваться мечтам и сказаньям,
Я хочу наслаждаться зимой и тропою брести.
Надоели игры эфемерные серые здания,
Я желаю в реальности что-то порою сплести.
Видеть мир этот в цвете, во всем его горе и счастье,
Наслаждаться метелью, пургою, холодным дождём,
А придя в тёплый дом, согреваться и быть в благодати,
Ведь для радости мы в этом мире, наверно, живём!
Видите, как без игры мои стихи изменились в сторону улучшения и наполненности. Это самый приятный бонус выздоровления.
Четвёртый день я без игры, со скукой,
Веду с ней диалоги, как с живой.
О чем писать, не ведаю, и скупо,
Мне темы выдаёт Господь благой.
Сегодня написал я о болезни,
Что заболела вся моя семья.
Но чувствую, что будет всё чудесно,
Ковиду здесь не светит ни … фига.
Не зря от игр недавно отказался:
За здравомыслие подарки мне придут.
Пусть даже в изоляции остался,
Друзья и интернет не подведут!
Колебания настроения со временем утихнут, надо немного потерпеть с Божьей помощью.
Еще один из способов выздоровления – выйти в люди, сходить на какое – нибудь массовое мероприятие типа выставки, музея или концерта.
Четвёртый день я без игры и без понятий,
Что делать мне, куда идти и как мне жить.
Как не хватает нынче Господа объятий,
И хочется мне людям пользу приносить.
Приди же ясность мне и понимание,
В чём смысл жизни и призвания мои.
Хотел бы точное я получить задание,
И направление движения вдали.
Но Бог пока что ничего не отвечает,
А может, я Его не слышу ни хрена.
След самолёта где-то в белой дымке тает,
И лето распогодилось сполна…
В то же время бывают и провалы, когда ничего не хочется и не пишется. В такие дни мне просто надо было полежать и что-нибудь почитать. Тоже трудно было сделать первый небольшой шажок – взять книгу, например. Но потом переключаешься и читаешь с удовольствием.
Шесть дней я без игры, почти неделя.
И в день седьмой, наверно, стОит отдохнуть.
На улице вовсю метут метели,
В колель родной мне удлиняя путь.
Но на душе тепло и бесподобно,
И одержимость сгинула во тьму.
Пишу сейчас стихи, пусть то не модно,
Но мода мне, поверьте, ни к чему.
Да здравствуют свобода с вдохновеньем!
Спасибо Господу за этот дивный день.
Остановись, прекрасное мгновение!
И дай мне завтра не заехать в пень!
П.с. колель – религиозная школа.
Так-же очень помогали прогулки на свежем воздухе. Я вообще люблю зиму, и с удовольствием ходил по улицам. Опять же легкая физическая нагрузка помогала отвлечься от грустных мыслей. Уборка квартиры тоже вносила лепту в копилку радостей. Когда я играл, я не убирался – не хотелось на это тратить время. В результате квартира заросла грязью. Уборка помогала прочувствовать уют и порядок.
Семь дней я не играю на компьютере,
И радуюсь совсем простым вещам.
Стихи я сочиняю волей случая,
И размещаю в интернете по ночам!
Как хорошо, что есть простые радости:
Поесть, готовить, тряпкой пыль убрать.
А раньше были только тлен и гадости,
Посуда грязная, не убрана кровать.
Вдруг выяснилось, чистота прекраснее,
Так здорово, что можно пол помыть.
И вдохновение, великое и классное,
Мне помогает очень чисто жить!
Потом, со временем все эти ломки и колебания настроения забываются и может показаться, что игра безопасна и захочется играть опять. Это опасный момент. В таких случаях я перечитываю свои старые стихи о боли при отказе от игры. Это помогает вспомнить все круги ада, через которые проходишь при синдроме отмены.
Да здравствуют записи, помогающие помнить!
Уже десятый день я не играю,
Стихи большими пачками пишу.
Чем заниматься, я пока не знаю,
Всё больше скуку не переношу.
Теперь я ад попроще представляю:
Там дико скучно, не во что играть.
Всю вечность я на игры поменяю,
Но их никто не будет предлагать!
Надеюсь я на Бога дорогого.
Лишь Он призвание поможет обрести.
Ведь говорят, сначала было Слово,
Ну а потом лишь: Господи, прости!
Сейчас у меня всего два месяца трезвости от игры и я, надеюсь, будет больше с Божьей помощью.
Всем здоровья и здравомыслия!
