© Tom Butler-Bowdon 2004. First published by Nicholas Brealey Publishing, in 2004. This translation is published by arrangement with Nicholas Brealey Publishing
© Вирязова О.О., перевод, 2011
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2011
Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек и, следовательно, к умению встраивать новые полезные взамен старых плохих.
Прорвемся! Как справиться с проблемами
В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самостоятельности и др.), даются мудрые и ненавязчивые советы по их преодолению.