Можно ли предпринимателю в отпуск? – Татьяна Кидимова

Если вы предприниматель, то хочу вас успокоить — ваш отпуск возможен.

Но с оговорками)) Как сделать, чтобы без вас бизнес не рухнул слушайте в этом выпуске.

Ну, а если с отпуском пока не срастается, ловите

25 НАПОЛНЯЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ОТ ТАНИ КИДИМОВОЙ 

когда, как все домашние встали, отправить их в другую комнату / в сад / в офис / неважно куда и провести 10 минут с чашкой кофе на кровати или диване ОДНОЙ. Ни с кем не разговаривать, ни на что не отвлекаться. Все близкие знают, что это время неприкосновенно и это мой настрой на день

полчаса читать книгу перед сном в кровати, непременно художественную

обниматься) с мужем или сыном, или обоими. Я прям так и говорю: срочно нужно обниматься)

прогулка с музыкой в наушниках по центру города, там где есть люди и красивые здания.

сидеть одной в кофейне у окна и смотреть на людей, обедать без спешки, не с целью “просто поесть”, а с целью процесса

ходить в музей одной (пишу этот список и четко поняла, что наполняет меня именно время наедине с собой, как часто я подчеркиваю вот это “одной”)))

смотреть на море или любую большую воду. По убывающей дальше: смотреть на горы, лес-луга-поля.

Просто сидеть без телефона и смотреть (это можно не в одиночестве, но не разговаривать при этом))))

зайти в воду и плыть, смотря в горизонт. Так далеко, как могу. Бассейн подойдет тоже как более часто-реализуемая альтернатива

танцы: одной или на занятиях

путешествия – даже в соседний город. лучше минимум раз в 2 месяца.

свежие цветы на тумбочке у кровати (недавно сказала вслух, что хочу, чтобы теперь они там были всегда, и теперь как-то по очереди то муж, то я сама, не сговариваясь, воплощаем это в реальность)

завтрак с подругами где-то на красивой веранде или в кафе с красивым интерьером

поехать в мини-путешествие с подругами (на сутки загород тоже считается, но лучше на 2-3 дня куда-то подальше)

смотреть сериал до ночи (не часто, раз в пару месяцев это наполняет, чаще – выматывает) и потом проспать до 12ти

про сон кстати! не вставать сразу с кровати как проснулась. Хотя бы 15-20 минут валяться в кровати. Ребенок может смотреть в это время мультики, и я себя за это не виню.

сидеть с друзьями вечером где-то в беседке у костра, смотреть на огонь, что-то в нём жарить и бесконечно болтать

окружать себя эстетикой. Пить воду из бокалов для вина. Ставить в ванной свечи. Покупать в офис декор. Чтобы где бы я ни была, я могла оглянуться – и это радовало мой глаз

театр. хотя бы раз в месяц

красивые завтраки по выходным – или заказать домой и завтракать в кровати, или приготовить и засервировать что-то красивое. Про завтраки в кровати в курсе даже мой 2х-летний сын, спрашивает утром в субботу: “мама, сегодня же выходной, значит, мы завтракаем все вместе в вашей кровати?”. 

массаж, причем прежде всего - массаж лица, а потом уже тела

час сидеть в ванной))) хотя бы раз в неделю

укладывать сына спать и читать ему книжки на ночь

гулять вместе в парке - всей семьей или с ребенком - 1-2 раза в неделю

минимум раз в неделю - сходить на завтрак или обед с мужем, и еще раз - всей семьей

составлять планы и маршруты путешествия (заряжает почти как сами путешествия)

Кстати, если вы пройдетесь по этим пунктам, увидите, что большая их часть внедряется бесплатно или с бюджетом до 1000 рублей в неделю