Татьяна Бритенкова
Путь к себе
СПОСОБ 2
Напишите список успехов своей жизни. Здесь вы уже акцентируете свое внимание на тех действиях, которые вы совершили и получили отличный результат.
Наверняка этих успехов в вашей жизни было очень много, просто сейчас вы о них забыли.
Вспомните, как в детском саду вы дали отпор драчуну Вовке.
А в школе лучше всех решили задачку по математике. Или быстрее всех пробежали 3 круга на лыжах.
А потом вы отжигали на выпускном и сумели дать от ворот поворот известному ловеласу Олегу. Или, наоборот, заарканили сразу троих самых завидных женихов двора.
Поверьте, успехов в вашей жизни было ОЧЕНЬ МНОГО! Только разрешите себе вспомнить их и гордиться ими!
Ваши успехи – это результат вашего мышления. Мышления победителя. И чем больше вы найдете подтверждений, что вы можете быть успешной, тем больше возрастет уважение к самой себе. И тем больше вы будете принимать, а значит, и любить себя.
