Таня Берр
Секреты красоты девушки онлайн
Топ-10 средств для ухода за кожей
1. ОЧИЩАЮЩИЙ БАЛЬЗАМ С ЭКСТРАКТОМ СЕМЯН МОРИНГА ОТ EMMA HARDIE
Я использую этот бальзам каждый вечер, и он действительно глубоко очищает мою кожу, не лишая ее влаги и успокаивая. Средство содержит масла виноградной косточки и сладкого миндаля, богатые жирными кислотами, они помогают сделать кожу более упругой и мягкой.
2. МЯГКИЕ ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ ЛИЦА ОТ SIMPLE
Не думаю, что стоит пользоваться салфетками для лица постоянно, но это отличный вариант для путешествий.
Я всегда кидаю одну упаковку в сумку, когда собираюсь в дорогу, чтобы легко и быстро удалять макияж.
3. ОСВЕЖАЮЩИЙ СКРАБ ДЛЯ УМЫВАНИЯ GINZING ОТ ORIGINS
Это отличное очищающее средство для пробуждения, которое можно использовать каждый день. Когда я иду в душ, то использую его в первую очередь. Оно действительно очищает до блеска, так как содержит женьшень, который придает коже сияние.
4. УСПОКАИВАЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА MEGA-MUSH-ROOM SKIN RELIEF ОТ DR. WEIL FOR ORIGINS
После нанесения этого питательного крема я всегда чувствую свое лицо суперувлажненным. Кроме того, он уменьшает покраснения, от которых я иногда страдаю.
5. УХОД GOOD GENES ОТ SUNDAY RILEY
Это средство моментально делает мою кожу упругой и шелковистой. В нем содержится очень много витаминов и активных ингредиентов, и я заметила ощутимые изменения на коже, когда начала использовать его.
6. СРЕДСТВО ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА CREALINE H2O ОТ BIODERMA
Если на мне тонны косметики, то это отличное средство для снятия макияжа с глаз, так как оно очень мягкое, без запаха и легко удаляет даже самый толстый слой туши.
7. ОСВЕЖАЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ ВЕК GINZING ОТ ORIGINS
Я всегда наношу этот крем утром вместе с увлажняющим средством для лица. Он придает сияние коже под глазами, так что они всегда выглядят свежо, даже если я устала или поздно легла спать.
8. УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ EYE DOCTOR ОТ ORIGINS
Перед сном я стараюсь не забыть нанести крем для век, и этот уход по-настоящему успокаивает и увлажняет кожу.
В его составе есть экстракт зеленого чая, который противодействует свободным радикалам, так что, надеюсь, я еще не скоро покроюсь морщинами!
9. СВЕЖАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА «СКОРАЯ ПОМОЩЬ» ОТ LUSH
Все мои подписчики знают, что я большой фанат продукции Lush (особенно для ванны!). Эта маска содержит экстракт черники, каламин, ромашку, а также масла розы и миндаля, которые смягчают и успокаивают. Пахнет она просто потрясающе!
10. НОЧНОЙ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ КОНЦЕНТРАТ ДЛЯ ЛИЦА KIEHL'S
Этот восстанавливающий кожу эликсир предназначен для действия в течение всей ночи. Я просто наношу пару капель на кожу, и, когда просыпаюсь утром, она всегда выглядит более упругой и чистой.
Топ-10 главных бьюти-советов
1. ПЕЙТЕ ВОДУ
Я знаю, все вокруг постоянно говорят, что надо выпивать восемь стаканов воды в день, и это кажется ужасно утомительным, но пить воду действительно очень важно. Если ваша кожа не получает достаточного количества воды, она, как правило, становится сухой, грубой, шелушащейся и покрывается морщинами. Выпивая много воды, вы также наполните себя энергией, избавитесь от токсинов и сделаете кожу более яркой и сияющей. Так что до дна!
2. ВЫСЫПАЙТЕСЬ
Я всегда стараюсь спать положенные восемь часов, и если допоздна засиживаюсь у друзей и плохо высыпаюсь, то чувствую, что чего-то не хватает, и меня тянет на сладкое. Если мне не нужно идти на какое-нибудь мероприятие и нет других планов на вечер, я всегда стараюсь лечь спать не позже десяти. Я уверена, что сон очень важен для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. Во время сна все тело переходит в режим восстановления, и кожа обновляется сама по себе. Недостаток сна может приводить к головным болям, раздражительности, нехватки энергии, к тому, что вы не можете сосредоточиться, а также обнаруживаете у себя большую склонность к высыпаниям на коже. Так что надевайте свою любимую пижаму, устраивайтесь поуютнее и ложитесь спать пораньше! На подушку наденьте мягкую наволочку, это будет более комфортно для кожи лица.
3. БОЛЬШЕ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ
Постарайтесь включить в свой рацион питания побольше свежих фруктов и овощей. Среди продуктов, благотворно влияющих на состояние кожи, можно выделить чернику, потому что она содержит антиоксиданты и витамин С, которые помогают усилить образование коллагена, шпинат, в составе которого много фолиевой кислоты и витаминов, и сладкий картофель[10], богатый полезным для кожи бета-каротином.
4. ПОЗНАКОМЬТЕСЬ СО СВОЕЙ КОЖЕЙ
У каждого из нас разная кожа. Если вы не уверены, какой у вас тип кожи или какие средства подойдут именно вам, побалуйте себя массажем лица. Я делала его всего два раза в жизни, но это был бесценный опыт, потому что я смогла задать кучу интересующих меня вопросов и узнать многое о своей коже, в том числе какими средствами лучше всего пользоваться. Профессиональный массажист даст вам все необходимые рекомендации для продолжения правильного ухода за кожей самостоятельно.
5. ВСЕГДА ПОЛЬЗУЙТЕСЬ БАЛЬЗАМОМ ДЛЯ ГУБ
Шелушащиеся, потрескавшиеся губы испортят любую внешность, поэтому для борьбы с сухой кожей регулярно пользуйтесь бальзамом. На ночь я люблю наносить на губы защитный крем Elizabeth Arden, когда я встаю утром, то чувствую, что они упругие и увлажненные.
6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОТШЕЛУШИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА
Раз в неделю проводите отшелушивание всего тела. Это очень важно, так как процедура позволяет удалить омертвевшие клетки кожи, улучшает кровообращение, помогает вывести токсины и придает коже упругость и тонус. Ваша кожа будет выглядеть потрясающе! Более эффективно – наносить отшелушивающее средство или скраб для тела на сухую кожу, а не тогда, когда вы уже в душе. Массирующими движениями нанесите скраб на все тело от пяток до плеч, а потом встаньте под душ и смойте его. После этого ваша кожа станет гладкой и увлажненной, и вы почувствуете себя совершенно другим человеком!
7. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПОСТЕПЕННО ПРОЯВЛЯЮЩИЙСЯ АВТОЗАГАР
Я использую автозагар периодами. Иногда предпочитаю быть более бледной, но иногда люблю выглядеть загоревшей и тогда пользуюсь спреем-автозагаром от St. Tropez. Сияющая загорелая кожа может значительно увеличить вашу уверенность в себе.
Мне нравится, когда искусственный загар выглядит максимально естественно. На мой взгляд лучший способ сделать его дома – использовать средство с постепенно проявляющимся эффектом, потому что это не так страшно: меньше шансов ошибиться. Ключ к успеху – это правильная подготовка, поэтому перед нанесением не забудьте сделать отшелушивание, особенно тщательно обработайте сухие участки тела вроде локтей. Начните с плеч и двигайтесь по направлению вниз, убедитесь, что как следует втираете крем в кожу. Для лица всегда выбирайте специально предназначенные для этого средства. После нанесения я мою руки, а затем наношу немного автозагара на тыльную сторону ладоней и растираю его, потом делаю то же с запястьями. Так вы избежите четкой границы между запястьями и кистями рук. Дайте автозагару высохнуть и не надевайте обтягивающую одежду сразу после. Чтобы получить более темный оттенок, нужно провести процедуру несколько раз, тогда ваша кожа останется мягкой и увлажненной, а тон, я надеюсь, будет ровным!
8. УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Не забывайте увлажнять кожу всего тела каждый день, а не только летом, когда бо́льшая его часть открыта! Массажными движениями тщательно втирайте увлажняющее средство в кожу, это улучшит кровообращение и поможет избавиться от целлюлита, и вы ко всему прочему станете довольны своим телом. И не забывайте про стопы – им тоже требуется много внимания и заботы!
9. УХОД В ДОРОГЕ
Я много путешествую, и, что бы это ни было – долгая поездка на машине или на поезде или предстоящий полет, я всегда стараюсь ехать без косметики, чтобы кожа могла дышать. Собирая вещи, не забудьте взять свои любимые средства, просто перелив их в небольшие пластиковые бутылочки. Во время полета, ко всему прочему, у вас может сушить кожу, так что захватите в ручной багаж любимую увлажняющую маску для лица. Если в аэропорту вас встречает кто-то особенный, еще до посадки снимите маску, нанесите немного увлажняющего тонального крема, немного туши и немного блеска для губ. Лицо будет выглядеть свежим, и вы будете чувствовать себя великолепно.
10. НАЧНИТЕ СИЯТЬ
Если вы хотите добиться сияющей кожи, занимайтесь спортом не меньше трех раз в неделю. Это улучшит кровообращение и поможет коже насытиться кислородом и питательными веществами. Занятия спортом также помогут избавиться от токсинов, и ваша кожа будет выглядеть свежей и обновленной. Я знаю, спорт – достаточно муторное занятие, но это стоит того!
ЗАМЕТКИ
Опишите свой режим ухода за кожей и как вы можете его улучшить
Составьте список ваших икон красоты и напишите, почему они вас вдохновляют
Основы макияжа
Макияж для меня – всегда творчество, самовыражение и развлечение. Мне нравится тот факт, что макияжем можно выразить свое настроение в каждый конкретный день и правильно завершить образ. Когда мне хочется выглядеть по-настоящему женственно и стильно, я стараюсь воссоздать образ Одри Хепберн, а когда я собираюсь на вечеринку и хочу чувствовать себя секс-бомбой, то обращаюсь к образу Мэрилин Монро. Мне нравится, что, проснувшись с утра одним человеком, я могу выйти из дома совершенно другим!
В подростковом возрасте я всегда была настоящей девочкой-девочкой, мне нравилось краситься, но я никогда не относилась к этому всерьез. Помню, у меня был мятный блеск для губ Natural Collection, обычно я носила его в школу в кармане рубашки. Когда я гостила у бабушки с дедушкой, мы часто смотрели старые фильмы вроде «Семи невест для семи братьев», «Забавной мордашки» и «Завтрака у Тиффани».
Я всегда обращала внимание на то, как потрясающе выглядят актрисы. Безупречный образ, точно сотканный из совершенства, до сих пор один из моих любимых стилей в макияже. Одри Хепберн безоговорочно является для меня make-up иконой, потому что ей так легко выглядеть одновременно роскошно и элегантно.
С тех пор мое увлечение макияжем только усиливалось. Мне кажется, это круто, когда ты экспериментируешь с макияжем ради собственного удовольствия, но знание некоторых основ может вам действительно пригодится. Я решила не останавливаться на том, как создавать разные make-up образы, потому что найти их на моем YouTube-канале значительно проще (иначе в 2020 году я все еще писала бы эту книгу!), и в этой главе я хочу дать вам несколько полезных советов и рассказать об основах создания роскошного макияжа.
Инструменты
Когда речь идет о нанесении макияжа, очень важно иметь правильный набор инструментов. Как и любой мастер, визажист не сможет далеко уйти без хороших инструментов!
КИСТИ
Даже если вы делаете самый простой макияж, он будет выглядеть гораздо лучше, если вы нанесете его с помощью правильных кистей. Качественные кисти найти нетрудно, практически у каждого косметического бренда и у многих профессиональных визажистов есть свои собственные линии. Поначалу это может показаться внушительной тратой, однако с их помощью вы не только добьетесь безупречного макияжа, но станете медленнее расходовать косметику, так что в долгосрочной перспективе даже сэкономите. Существует огромное количество кистей, различающихся по стилю, форме и типу щетины – вы можете выбрать как натуральные, так и синтетические кисти – лично я часто меняю их и использую разные для разных целей. Вот список моих любимых кистей, без которых я просто не могу обойтись.
Кисть для нанесения основы
Эти кисти бывают всевозможных форм и размеров. Моя любимая – Bobbi Brown Face Blender, она настолько хороша, что я, наверное, буду пользоваться ей до конца жизни! Это пушистая кисть, ее щетина не слишком густая, поэтому нанесенная ей база выглядит максимально естественно.
Кисть для румян
Это круглая кисть. Она должна быть достаточно широкой, чтобы полностью покрывать скулы, и ультрамягкой, чтобы не повредить вашу основу и не вызвать раздражение на коже. Сейчас моя любимая – Real Techniques Multitask Brush. Мне нравится пользоваться ей из-за приятной округлой формы и потому что она идеально подходит для моих щек по размеру. Очень важно подобрать кисть, подходящую вашему лицу по размеру. У меня довольно большое лицо, так что, когда я делаю макияж своим подругам с лицами поменьше, мне приходится использовать и кисть поменьше!
Кисть для бронзера
Эта кисть такая же, как и кисть для румян, но лучше иметь две разные, чтобы не смешивать оттенки.
Кисть для бровей
Мне нравится подкрашивать брови тенями или использовать цветной воск. Я не пользуюсь карандашами для бровей, поэтому для меня такая кисть очень важна. Это должна быть твердая скошенная кисть, которая позволяет точно нанести средство и придать бровям нужную форму.
Щеточка для бровей
Она похожа на щеточку для туши, только без туши! С ней все волоски точно будут лежать ровно, более того, она поможет смягчить тон и слишком четкие линии после того, как вы нанесете тени или гель для бровей. У некоторых карандашей для глаз на конце бывают такие щеточки.
Кисть для консилера
Повторюсь, это дело личного выбора каждого, так как многие предпочитают использовать тонкую синтетическую кисть, зауженную на конце, которая позволяет добраться до труднодоступных точек. Я же люблю использовать более пушистую кисть для консилера, так как она скользит по коже и лучше распределяет средство.
Кисть для теней
Мне нравится использовать мягкую, пушистую кисть из натуральной щетины, которая хорошо распределяет тени на складках век и позволяет точно нанести их. Моя любовь на все времена – кисть MAC 217.
Щипцы для завивки ресниц
Я постоянно пользуюсь щипцами для завивки ресниц. Поищите простой металлический вариант с удобными ручками и резиновыми накладками, чтобы придать ресницам естественный изгиб, прежде чем нанести тушь.
Кисть для пудры
Это большая и мягкая кисть из натуральной щетины для равномерного нанесения пудры на лицо. Мне очень нравится кисть Bobbi Brown Powder Brush. С ней получается не переборщить и нанести именно то количество пудры, которое нужно.
Кисть для губ
Это небольшая округлая кисть, которой легко наносить помаду точно по контуру. Она отлично подходит для нанесения ярких цветов, например красного.
Пинцет
Хороший пинцет стоит того, чтобы в него вложиться. С его помощью я приклеиваю накладные ресницы. Ну и выдергиваю лишние волоски, естественно!